RUHR ACTS - Kollektiv für Begegnungskultur

Achtung
Mai Yoga Special🧘‍♀️🤸‍♀️:

Ruhr acts! MEETS Körpergefühl ॐ

Am 2.5. leitet Marina für uns eine "Fasszien Intensiv" Yogastunde an.

Das Level richtet sich an Geübte und f***e Anfänger.

Wenn du eine eigene Matte und eine Fasszienrolle (oder 2?) mitbringen kannst, ist das toll, ist aber keine Vorraussetzung.

Anmeldung unter
https://lets-meet.org/reg/c5771a919222ba0425

~~~

Marina ist unter anderem Fasszienyoga Trainerin, Fitnesstrainerin und Massagepraktikerin mit langjähriger Erfahrung. Ihr könnt bei ihr normalerweise Stunden in ihrem Yogastudio "Körpergefühl" im Essener Süden belegen.

Übrigens mein persönliches Lieblingsyogastudio und die erste Yoga-Anleiterin, der ich 7 Jahre treu geblieben bin ;-).

Mai Special - Contact Impro 💫🍃🌀

Wir laden euch ein zum Contact Impro Schnupper Workshop mit Marion Kortekamp

Wann?
Donnerstag 25.4. 19 bis 21.00

Wo?
Julius Leber Haus

Genauere Infos bekommt ihr bei der Anmeldung.
Anmeldelink: https://lets-meet.org/reg/59dafe5dabb5e8bafb

Was ist Contact Improvisation?
Contact Improvisation ist eine Tanz- und Bewegungsform, die auf Improvisation, freier Bewegung und nonverbaler Kommunikation zwischen Körpern beruht. Im Fokus steht die achtsame Entdeckung von gemeinsamen Bewegungsmöglichkeiten mit uns selbst, anderen Tänzer*innen und der Gruppe aus dem Moment heraus.

Wenn euch unser Angebot gefällt ihr uns unterstützen möchtet freuen wir uns über eine kleine Spende (wir sammeln Geld für eigene Puzzle-Matten 🧩)
PayPal an [email protected]

Euer Ruhr acts! Kollektiv
Für aktuelle Änderungen werft einen Blick auf unsere Pinnwand ☺
Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Auch unser Acroyoga Workshop und die Acro Jam zieht ab April um! 🙃

Ihr findet uns ab jetzt jeden dritten Donnerstag von 19 bis 21 Uhr in der Turnhalle des Julius Leber Haus.

Workshop Beschreibung:

Unseren Workshop leitet Sven.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, aber Erfahren mit Yoga von Vorteil.

Im Anschluss machen wir immer noch eine Jam (freies Training), an der du einfach teilnehmen und das Erlernte nochmal ausprobieren kannst.

Was bringe ich mit:
Bringe sporttaugliche Kleidung mit, die nicht zu weit ist und eine Trinkflasche.
Ein bisschen Neugier ist auch gut ;-)
Wir freuen uns, dass du dabei bist!

Euer Ruhr acts! Kollektiv

Bitte meldet euch an über Let's meet:
https://lets-meet.org/reg/48ba04c6f2b1b2525f

Spenden💸:
Unsere Workshops sind prinzipiell kostenlos. Damit wir uns aber bald eigene 🧩-Matten leisten können, sammeln wir dafür Spenden. Wer unsere Angebote gut findet, ist eingeladen, uns mit einem kleinen Beitrag zu unterstützen.🙏🫶
Für aktuelle Änderungen werft einen Blick auf unsere Pinnwand ☺

Der nächste Playfight Circle in Steele ist am Donnerstag , dem 11.4.

Jetzt immer von 19 bis 21 Uhr

Achtung:
Wir sind umgezogen!
Wir treffen uns ab Donnerstag in der Turnhalle des Julius-Leber-Hauses.

Dieses Playfight Treffen ist kein Einsteiger Workshop.
Unsere Workshopleiterin kann uns dieses Mal leider nicht supporten, daher treffen wir uns zum Advanced Playfight Circle.

Es wäre von Vorteil, wenn du bereits schon bei einem Einsteiger Workshop teilgenommen hast, ist aber keine Voraussetzung.

Infos und Anmeldung über diesen Link:

https://lets-meet.org/reg/32c3ecaf818b90a629

Heute (21.3.) zum letzten Mal Acro im Kiju!!! Es sind noch ein paar Plätze frei!

Acro Yoga Workshop und Jam mit Sven 🥳

Wo: Kaiser Wilhelm Straße 39 in Essen Steele
Wann: 17.30 Uhr

Bitte meldet euch an über den folgenden Link:

Anmeldung Ruhr acts! Acro Yoga März: https://lets-meet.org/reg/0c6472e749ff79469d

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Unseren Workshop leitet Sven.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, aber Erfahren mit Yoga von Vorteil.

Im Anschluss machen wir immer noch eine Jam (freies Training), an der du einfach teilnehmen und das Erlernte nochmal ausprobieren kannst.

Was bringe ich mit:
Bringe sporttaugliche Kleidung mit, die nicht zu weit ist und eine Trinkflasche.
Ein bisschen Neugier ist auch gut ;-)
Wir freuen uns, dass du dabei bist!

Euer Ruhr acts! Kollektiv

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Spenden💸:
Unsere Workshops sind prinzipiell kostenlos. Damit wir uns aber bald eigene 🧩-Matten leisten können, sammeln wir dafür Spenden.
Wer unsere Angebote gut findet, ist eingeladen, uns mit einem kleinen Beitrag zu unterstützen.🙏🫶