Onlysports

Hallo zusammen,
in der Nacht zum Sonntag bekommt Ihr wieder eine Stunde geschenkt. Was könnte man besseres damit tun, als sie bei onlysports zu verbringen? 😄😎 Vergesst nicht: Mit der Zeitumstellung findet ab diesem Sonntag, 25. Oktober das Training wieder um 16 Uhr statt!

Liebe Onlysportler,
Pfingsten heißt übersetzt der "fünfzigste Tag" (nach der Osterzeit). Daher steht bei unserem Montagsspecial alles im Zeichen der 50.
Um 10:30 Uhr geht es los. Plant bis 12 Uhr ein. Polina freut sich auf Euch! 💪😎💚

Hallo zusammen,

an diesem Himmelfahrt-Donnerstag gibt ein Trainingsspecial im Stadtpark. Los geht es um 10:30 Uhr. Plant auf jeden Fall bis ca. 12 Uhr... ihr kennt sie ja. 😎💪💚

Viel Spaß Euch!

Liebe Onlysportler,

wir möchten Euch auf zwei Maßnahmen hinweisen, die wir im Rahmen der Corona-Lockerungen zu Eurer Sicherheit ergreifen:

Zum einen verlegen wir bis auf Weiteres ab sofort das Sonntagstraining in den Stadtpark, da dort einfach mehr Platz ist und wir anderen Menschen nicht so stark auf die Pelle rücken müssen.

Darüber hinaus werden wir bei jedem Training die Namen der Teilnehmer für jeweils drei Wochen festhalten und aufbewahren, um im Falle einer Infektion leichter Kontaktpersonen ausfindig machen zu können.

Wir bitten um Euer Verständnis und hoffen, bald wieder zur Normalität zurückkehren zu können.

Viele Grüße & ein schönes Wochenende

Euer onlysports-Team

Liebe Onlysportler,

wir freuen uns riesig Euch mitteilen zu können, dass es endlich (!!!) wieder los geht! Eure eingerosteten Knochen könnt Ihr am Samstag, 09. Mai erstmals wieder mit Polina trainieren.
Um das gesundheitliche Risiko so gering wie möglich zu halten, gelten die üblichen Abstandsregeln natürlich auch beim Training. Partnerübungen wird es daher bis auf Weiteres nicht geben.
Ansonsten steht der gemeinsamen sportlichen Ertüchtigung im Freien allerdings nichts im Wege.

Wir sehen Euch am Samstag! 😎💚💪

Liebe Onlysportler, zu Eurem eigenen Schutz müssen wir das Training leider länger als geplant aussetzen. Nach aktuellem Stand gehen wir von einer Pause bis ca. Mitte April aus. Da wir uns bei der Wiederaufnahme des Trainings an die Vorgaben der Behörden halten, liegt das jedoch nicht in unserer Hand. Bitte habt Verständnis für diese noch nie da gewesene Ausnahmesituation.
Wir hoffen, dass es Euch gut geht und dass das auch weiterhin so bleibt! Passt gut auf Euch auf.

Liebe Onlysportler, aus aktuellem Anlass haben wir uns entschieden, das Training morgen am 15.03. bis vorerst einschließlich kommenden Samstag, den 21.03. zu pausieren. Da diese Maßnahme Eurem Schutz dienen soll, hoffen wir auf Euer Verständnis. Sollte es Änderungen geben, informieren wir Euch rechtzeitig.

Aufgrund des heftigen Windes und des Starkregens hat die Unwetterzentrale für Hamburg zwei (!) Warnungen herausgegeben: Zu Eurer eigenen Sicherheit muss das Training deshalb erstmals an zwei Tagen hintereinander - also auch heute - ausfallen. Wir bitten um Euer Verständnis und Sabine um ein baldiges Abflauen.

Liebe Onlysportler, aufgrund der aktuellen Wetterlage müssen wir das Training heute zu Eurer eigenen Sicherheit leider absagen. Bleibt zu Hause und macht es Euch gemütlich. 😎

Im Dezember belohnen wir, dass Du Dich trotz Kälte aus der gemütlichen Wohnung zum onlysports-Training kommst: An jedem Andventswochenende verlosen wir jeweils samstags und sonntags unter den Teilnehmern ein Original onlysports-Schweißband! Viel Glück 💚🍀

Am morgigen Feiertag erwartet Euch ein 12-days-of-Halloween-Special: Ein Workout in Form einer Leiter, bei der man von der ersten bis zur zwölften Übung zahlreiche Stufen bewältigen muss. Los geht es um 10:30 Uhr mit Polina an unserem Treffpunkt im Hamburger Stadtpark. Stellt Euch auf 1,5 Stunden ein.

Hallo zusammen,

die Uhren werden Samstagnacht wieder zurück gestellt! Am Sonntag beginnt das Training damit wieder um 16 Uhr (Winterzeit).

Wir wünschen Euch viel Spaß!

Liebe Onlysportler, dank Enno findet das Training nun wie gewohnt am Donnerstag statt! Viel Spaß Euch!

Liebe Onlysportler, diesen Donnerstag (17.10.) fällt das Training im Stadtpark aus.

Heute um 10:30 Uhr ist Eure letzte Chance auf ein einmaliges Training mit Voss Prime! Lasst Euch das nicht entgehen!

Lieber Florian, danke für mehr als acht Jahre inspirierendes Training!!💪👏

Den morgigen Tag der Deutschen Einheit lassen wir natürlich nicht ohne ein Feiertagsspecial verstreichen 💪😉: Mit Christian geht es um 10:30 Uhr an der Zur alten Mühle im Haynspark los. Stellt Euch auf ca. 1,5 Stunden ein. Wir wünschen Euch viel Spaß!

Mit der September-Partnerchallenge kommt Gamification ins Spiel: Im Hollow Hold + Jumps kämpft jedes Zweierteam 30 Sekunden gegen sich und um den Einzug in die nächste Runde. Wie viele schafft Ihr? 💪🙌👏

Wer in der schönsten Stadt der Welt Sport machen kann, muss im Sommer nicht verreisen. Alle Daheimgebliebenen fordert onlysports mit dem folgendem August-Special heraus: Jeden Mittwoch findet diesen Monat von 20-21 Uhr das berüchtigte Speedtraining statt, das sich gezielt an durchtrainierte Ausdauersportler richtet, die ihre körperlichen Grenzen erweitern wollen. Speedtraining bedeutet 60 Minuten maximale Belastung mit minimalen Regenerationsphasen.

Hallo zusammen, die neue Juli-Challenge besteht wieder aus mehreren Elementen. Eines davon seht Ihr auf dem Bild. Für die Visualisierung haben wir mal in der Fotokiste gekramt... 😀😀 Euch ein schönes Wochenende!

Auch der Juni startet mit einer neuen Challenge: Die Plank kennt Ihr ja. Wir machen daraus eine Partnerübung. Während einer plankt, muss der andere muss so oft wie möglich darunter hindurch. Wer schafft die meisten?! 💪

Liebe Onlysportler, Himmelfahrt starten wir sportlich: Um 10 Uhr geht es für 1 1/2 Stunden mit Christian von der "alten Mühle" durch den Haynspark zum Mühlenteich. Die Einheit steht unter dem Motto "Intervall plus Kraft". Damit seid Ihr fit für den Rest des Tages! 💪🙌😀😎

Nach der Feier ist vor dem Training: 01. Mai - 10-11:30 Uhr in Planten un Blomen -das Koordinations-Special mit Chris 😍💪🙌

Die schlechte Nachricht zuerst: Zu Ostern gibt‘s von uns keine Schokohasen. Dafür am Ostermontag von 17-18:30 Uhr ein „Harvestehuder Lauftraining“ mit Polina. Treffpunkt: Planten & Blomen

Diesen Sonntag werden die Uhren wieder eine Stunde auf SOMMERZEIT vorgestellt. Unser Training wird dementsprechend auf 18-19 Uhr verlegt.

Euch allen ein schönes Wochenende!

...und falls Ihr Euch jetzt im Vorglühmodus fragt, welche neue Challenge Euch ab morgen erwartet, hier unsere Sneak Preview:

Rutscht gut rein! Christian freut sich, auf das erste Training des neuen Jahres mit Euch!

Fotocredit: exsloth.com

Liebe Onlysportler,
wir starten sportlich in das neue Jahr mit einem weitereren Trainingsspecial Deluxe mit Christian:Treffpunkt am 01.01. ist um 11 Uhr an unserem Standort in Planten un Blomen. Von dort geht es zu Christians Lieblingsausblick auf den Hafen und zurück.
Plant bitte 90 Minuten ein. 😀💪

Liebe Onlysportler,

wir wünschen Euch frohe Weihnachten, schöne Feiertage und eine geruhsame Zeit mit Euren Familien und Freunden.

Lasst es Euch gut gehen!

Euer onlysports-Team

Ihr Lieben, am Freitag, 21.12. wollen mit euch gemeinsam einen Glühwein oder einen Becher Punsch auf dem Fleetweihnachtsmarkt am Steigenberger trinken. Punkt 18 Uhr ist Treffen vor dem Marinhof, danach finden wir uns an einem der Stände.

PS: Es gibt auch Feuerzangenbowle!