John Reed Fitness

Clubquiz❓ Check the interior design and guess the JR club location 📍

Let´s do some planks! Training kann so gut aussehen 🔥

mirror check 🍑 Welche Übung formt den besten B***y?

📸

„Ich kann“ und ihr auch! 💪 Mit diesem Vibe fand gestern ein Bauch Beine Po Event mit statt. Zu Shirin‘s gleichnamiger Single BBP ließ Powerfrau die Shirizzles schwitzen 🔥 Ein fettes Danke an Shirin und alle die dabei waren 💚🐅

***y

Absolutely killing it! 💪 Wie oft trainierst du Brust/ Schulter?

Unbreakable. Was ist deine Lieblingsübung für eine sexy Rückenmuskulatur? 😏

The magic machine of transformation 🙌 Du bist immernoch nicht zufrieden mit deiner Sommerkörper Form und weißt einfach nicht, wie du die finale Definition hinbekommst? Wir dürfen vorstellen: das Laufband 🏃‍♀️🏃 Nutze es regelmäßig und du wirst Erfolge nicht nur sehen, sondern auch fühlen 💪

Flexibility indicates youth and health 🧘‍♀️ Was ist dein Lieblingsstretch Move?

Did you know?! Wer zum Beat pumpt bekommt einen schöneren Bizeps 💪 Durch welchen Song fühlst du dich aktuell am meisten in den A***h getreten?

Heute ist wieder DJ Monday ab 18 Uhr in allen JOHN REED Clubs.

DJ 🎧

Boxen ist ein perfektes Ganzkörperworkout. Du trainierst: Arme, Bauchmuskeln, Beine und Po. Und machst zusätzliches Hirnjogging. Hast du in diese Sportart in einem unserer JOHN REED's schonmal ausprobiert?💥🥊

Let's get a summer b***y 🍑 Was ist eure TOP Übung für den perfekten growth? 🔥

Stärker mit jedem "pull" 💪 Was habt ihr heut schon gezogen? 😌

Found the sound in colours by . Welches Ron Miller DJane Bild gibt euch den besten JR vibe? 👨‍🎨

Im Doppelback das Gym einheizen 🔥 Markiere deinen gym buddy 💪

Zieh durch! Es gibt schließlich Gründe, wieso du angefangen hast oder? Führ dir diese ruhig immer wieder vor Augen, um motiviert zu bleiben! Btw. wie viele Klimmzüge schaffst du? 💪

Ein sportliches glow-up kann so easy aussehen 😍

Das Gefühl, wenn du das perfekte Licht für den sexiest Pump hast 😇

Powered by muscle. Kommentiere mit deinem Bizeps Umfang💪

📸 by

Pull up to the club and pull down the house.

Posted up in the club. When you´re in the gym this often, it´s not a routine-it´s a lifestyle.💪