Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi v/ Vedrana Mujadzic

- Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi -
En meget blid og dybdegående kropsbehandling som arbejder via det centrale nervesystem, og egner sig til alle aldre (baby, børn, unge og voksne).
BKST kan ha’ en gavnlig effekt på bl.a. flg. udfordringer:

- stresset nervesystem
- spændinger
- smerter
- psykiske anstrengelser
- traumer

Har du brug for at få mere ro på, og give dig selv mere omsorg, så er du velkommen til at kontakte mig og booke en session.

Link til hjemmeside: www.biodynamisk-kst.dk

Vedrana 🌸

Rigtig godt Nytår ønsker jeg jer alle der følger med herinde 🥂🎊✨.

Dagens tip ✨👇

Somatic Experiencing® International trains professionals to help clients resolve nervous system dysregulation to return to a deeply embodied and integrated state.

Through in-depth study of stress physiology and the body's innate ability to self-regulate, SEI students gain unparalleled skills to compassionately nurture lasting healing and vitality for their clients and for themselves.

Discover the transformative power of Somatic Experiencing®! Join us in resolving nervous system dysregulation and embracing deep healing. Learn more about Somatic Experiencing® and become a part of our community at . Visit our website: https://traumahealing.org

Visite el enlace de nuestro perfil para obtener más información sobre Somatic Experiencing®: at https://traumahealing.org

Ready to make a difference? Support SEI and contribute to meaningful change. Give here: https://traumahealing.org/give

Stay connected and informed! Sign up for our mailing list to receive exclusive updates, special offers, and insider information: https://traumahealing.org/SEIMailingList

Embark on your healing journey with an SEP™. Find a practitioner near you: https://directory.traumahealing.org/

Join our growing Community of SEI Members and connect with like-minded individuals: https://traumahealing.org/SEIMemberForm

Repost from


-

Heather har skrevet en bog om den biodynamiske kranio sakral terapi, på dansk. Jeg glæder mig vildt meget til at læse den 🤩.
Senere i dag bliver der afholdt reception for bogens udgivelse, og jeg skal afsted med min gode ven Ania og skåle for Heather og bogen 💕🥂.

Alle er velkomne ✨.

🙌

ℹ️🌿 WORLD MENTAL HEALTH AWARENESS DAY |

Although the concept of mental health is often overlooked and easily misunderstood, it is a critical part of our overall well-being.

Many people seek and expect to thrive mentally but in an increasingly fast paced world, sometimes things go terribly wrong.

This article looks at some of the challenges we can have with our mental health and explores some of the ways we can care for it.

Read the Full Article
https://cptsdfoundation.org/2023/10/23/world-mental-health-awareness-day/

Biodynamisk Kranio Sakral Terapi kan også bruges til børn i alle aldre, dvs. babyer, tumlinger, større børn og teenagere.
Under behandlingen er det vigtigt at barnet oplever et trygt rum, så der kan etableres tillid gennem nærvær og autenticitet. Dvs. behandleren har fokus på relationen til barnet, men uden at overtrumfe omsorgspersonens ‘status’.

Hvis barnet har behov for at sidde hos mor/ far under behandlingen er det absolut ok. Dvs. behandlingen behøver ikke nødvendigvis at foregå på briksen, men kan sagtens foregår på gulvet, i sofaen eller der hvor barnet er tryggest.
Det handler om at læse barnets signaler om hvad det finder rart og trygt, og følge det flow.

Udfordringer som ofte ses hos børn, som har brug for kærlig opmærksomhed og støtte, kan være flg.: søvnbesvær, koncentrationsbesvær, mistrivsel, maveproblemer, øreproblemer, holdningsproblemer, angst, spiseforstyrrelse, stress, osv.

Stor anbefaling til dette kursus som finder sted i Valby i januar 2024. Alle kan deltage, forudsætningen er nysgerrighed og interesse.
🧘🏻‍♀️

DEN ENERGETISKE KROP - ET GRUNDKURSUS I ENERGI-ANATOMI - UNDERVISES I VALBY D.19. - 21. JANUAR 2024.
Undervises af Heather Smith.
Forudsætning: Kurset er åbent for alle, uanset om du er terapeut eller bare nysgerrig på at vide lidt mere om dig selv.
Kurset er en introduktion til at sanse, føle, se og mærke energi. Kontakten til vores energi-anatomi kan give en dybere kontakt til os selv og dermed skabe mere bevidsthed om, hvordan vores fysiske og psykiske tilstand afhænger af balancen i energisystemet.
Alting er energi og når der opstår en ubalance i det fysiske, kan det ses i energisystemet før det manifesteres fysisk. Når energien “dæmmes” op og ikke flyder frit, kan det ofte medføre fysiske symptomer.
Ved at arbejde med vores eget energisystem, kan der skabes mere flow og bevidsthed om de områder i vores liv, hvor livsenergien ikke flyder.
Ved hjælp af energiøvelser og meditationer kan der åbnes for de følelsesmæssige områder, der har lukket for energien. Det er en proces, hvor der arbejdes indefra og ud og kan skabe et rum, hvor man lytter dybere til sig selv. Når vi åbner døren til et dybere lag i os selv, opstår der indsigter indefra, som kan tale til os igennem sansninger og billeder.
En følt viden, som åbner sig og bevæger sig ind i et andet bevidsthedsfelt end den mentale forståelse. Det er også her, hvor vi kan mærke, om vi lever i samklang med vores dybere følelser og formål.
Den følte viden kan ikke tænkes og læres som en teori, men skal forme sig indefra igennem en dybere kontakt med os selv. Det er en tilstand af indre vished, et ordløst rum, hvor ordene er en begrænsning.
Når vi går indad, afdækkes der ikke noget nyt - det er mere en udfoldelse af en iboende visdom og viden, som ligger i et dybere lag, der rækker udover hjernens kapacitet. Vi behøver ikke stræbe efter at blive noget bestemt, men måske mere give os selv hen til stilheden og det liv, der udfolder sig fra øjeblik til øjeblik i vågen opmærksomhed.
Kurset er bygget op omkring Bob Moores forståelse af energisystemet og mine egne erfaringer med energi og meditation.
Kurset indeholder nogle af følgende elementer:
Meditation
Chakrasystemet og energisystemets opbygning.
Energibevidsthed og bevidsthedstræning.
Energiøvelser.
Sanseøvelser.
At lade det mentale træde i baggrunden og træne sansesystemets evne til at operere med det usynlige og usagte.
Sharing i gruppen og betydningen af udtryk.
At mærke dig selv lidt mere indefra.
Følt kontakt ind i energikroppen og den følte viden.
Væren og tilstedeværelse.

OBS Vigtigt at tilmelde sig i god tid, pga nye deadlines med udlejer.
https://kstkurser.dk/kursus/15/459/Den_energetiske_krop___et_grundkursus_i_energi_anatomi_Valby_

Lidt om hvad man kan opleve når man påbegynder en healings proces…

Hvis man har været udsat for trauma igennem barndommen, eller endnu tidligere mens man var i mors mave, og generelt vokset op i utryghed og stress, kan dette trauma sætte sig i kroppen og præge én igennem livet.

Hvis man på et tidspunkt i ens liv er så heldig, og begynder at bearbejde traumet, er det langt fra altid at det føles rart eller godt.

Ofte kan det føles overvældende og svært at komme i berøring med følelser/ sansninger/ fysiske smerter som kan opstå undervejs.

Man kan opleve vrede, ængstlighed, frygt, tristhed, bare for at nævne nogle få eksempler.

Fysisk kan man ofte få trang til at græde, ryste, mærke varme på kroppen, og generelt opleve at kroppen opfører sig anderledes end hvad man lige regnede med. Det kan føles som om man har feber. Nogle får udslæt, andre oplever smerter, osv.

Det er meget individuelt hvordan man bearbejder trauma i kroppen, og hvordan det viser sig undervejs i processen.

En vigtig faktor for optimal trauma bearbejdning/ forløsning er, at man følers sig tryg ved, og har tillid til de(n) person(er) som hjælper én igennem processen.

I biodynamisk kst arbejder vi Relationelt og Trauma Sensitivt/ Trauma Informeret.

🌸 At arbejde relationelt vil sige at, vores intention som terapeuter er at skabe et trygt nok rum til at tillid kan etableres og heling kan påbegynde. Konkret betyder det at klienten skal ha’ en oplevelse af at blive hørt, set og mødt relativt konsistent.

🌸 At arbejde trauma sensitivt/ trauma informeret betyder at vi har kendskab til hvad trauma kan gøre ved krop, sind og ånd, og hvad der kræves for at klienten ikke bliver retraumatiseret mens vedkommende er i vores hænder.
Hvis uheldet skulle være ude, og vi som terapeuter kommer til at gøre/ sige noget som trigger klienten, så reparerer vi efterfølgende. Dvs. vi sørger for at klienten ved at det ikke var vores intention at forårsage mere skade, men at vi blot er mennesker som også kan begå fejl.

🌸 At arbejde trauma sensitivt/ trauma informeret betyder også at vi undervejs i behandlingen informerer klienten hvad det er vi foretager os, f.eks. spørger klienten om det er ok at vi lægger vores hænder på deres krop, eller informerer om at vi skifter placering af vores hænder til en anden kropsdel. Det er vigtigt at klienten føler sig tryg i det vi gør.

🌸 Biodynamisk kst kan ha’ en gavnlig effekt på en lang række fysiske såvel som psykiske udfordringer, og kan buges af både voksne, babyer og børn.

🌸 Nogle af udfordringerne kan f.eks. være stressrelateret, smerter og spændinger i kroppen, angst, depression, (kompleks) trauma, osv.

- Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi -

er en meget blid, dybdegående og helhedsorienteret behandlingsform, hvor man søger at skabe balance i krop, sind og ånd igennem det centrale nervesystem.

Denne behandlingsform kan bl.a. give dyb afspænding, have god effekt på både fysiske smerter og spændinger, psykiske ubalancer, samt gi’ ro i nervesystemet.

Du kan læse mere om behandlingen, og dens virkning på:

Forside - biodynamisk-kst.dk Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi er en blid og helhedsorienteret behandlingsform, der laver balance i krop, sind og sjæl via det centrale nervesystem.

Hvad kan man forvente af en BKST behandling?

Svaret til det spørgsmål er virkelig ikke enkelt at gi’. Vi er alle sammen forskellige, med forskellige baggrunde, forskellige mønstre, forskellige udfordringer, forskellige belastninger, og jeg kunne blive ved…

Det som jeg har bemærket går igen, i hvert fald i de behandlinger jeg gir’, er at klienterne får mere ro i kroppen og i sindet.

Den bedste måde for mig at beskrive hvad man kan få ud af en behandling er, at remse noget af den feed-back op, som jeg har fået fra klienter:

- “min krop føles lettere”
- “jeg har ik så meget tankemylder mere”
- “da jeg kom herhen i dag, havde jeg rigtig meget tinitus, men nu er det væk”
- “mine ryg smerter er næsten væk”
- “jeg kan rumme min familie bedre, efter jeg har været til behandling”
- “behandlingen hjælper på min ængstelighed”
- “ min hovedpine foretager sig efter behandlingen”

Jeg får tit et spørgsmål om hvor tit man skal komme til behandling, og her er der heller ikke kun ét svar at give. Mit bedste bud er at du som klient selv mærker efter hvad der føles rigtigt for dig. Jeg kan som regel fortælle hvad jeg mærker i dit system, og jeg kan også finde på at sige at det ville være en god idé at komme igen, men i sidste ende er det dig som afgør det.

Nogle går til behandling 1 gang om ugen. Andre hver anden uge, eller 1 gang om måneden, eller 1 gang om året. Og nogle kommer kun én enkel gang. Du bestemmer selv intervallet ✌️.
Hvis du til gengæld er mest tryg ved at jeg guider dig, og fortæller hvor ofte du skal komme, så er det også ok.

📸 Alhambra

I biodynamisk kranio-sakral terapi skiller vi ikke krop, sind og ånd fra hinanden, men betragter dem som en helhed.
Når vi behandler, behandler vi helheden, og holder hele mennesket med alt hvad det indebærer.
Når der opstår splittelse, søger vi at skabe plads så der igen kan opstå helhed.
Splittelsen kan nogle gange skyldes de normer vi er præget af, fra f.eks. vores barndom, eller vores omgivelser. Vi kan hænge fast i overbevisninger som ikke er vores, men som vi har arvet fra vores omverden.
Når vi begynder at arbejde med at komme tilbage til vores helhed, kan vi opleve at de overbevisninger ikke resonerer med os længere. Der begynder at komme lag af, som vi ikke længere kan bruge til noget, og vi kommer tættere og tættere på vores kerne. 🌬🌊


📸 .bkst/ Experimentarium,Lyslabyrinten

I den biodynamiske kranio-sakral terapi understøtter vi den iboende sundhed og livsenergien hos klienten. Dvs. vores fokus som behandlere er ikke at lede efter sygdom, eller fokusere på sygdom, men tværtimod sundhed.✨

Klientens krop har selv de ressourcer der skal til for at komme tilbage i balance, men har nogle gange brug for en hjælpende hånd til at sætte processen i gang. ✨

Vi som behandlere inviterer klientens krop til at samarbejde, men det er klientens selvhelbredende kræfter som gør arbejdet.✨

“To be heard is to be healed, and
to be heard deeply is to be healed deeply.”
- Mike Boxhall

Det her er nok et af mine yndlings citater, fordi det opsummerer så fint essencen i det biodynamiske arbejde.

Det kan være svært at forklare hvad der sker under en behandling, og hvad vi som behandlere ‘laver’ under behandlingen. Den bedste måde, for mig, at forklare det på er at vi lytter. Vi lytter til kroppens/ vævets / knoglernes/ væskernes forskellige subtile rytmer, og er med det som kroppen gerne vil fortælle.
Når kroppen bliver lyttet til, og bliver rummet, kan den begynde at gi’ slip på spændinger og traumer som sidder i vævet.

Det er lidt ligesom når vi bliver lyttet til af en god ven, eller terapeut, uden at blive gjort forkerte eller blive dømt, så begynder vi at føle os hørt og set, og healings processen kan begynde.

Det kræver tillid og en tryg relation, hvilket er det som den biodynamiske kranio-sakral terapi bygger på 🫂.

Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi kan have en positiv effekt på en lang række tilstande: fysiske smerter, psykisk stress, ubalancer og traumer bl.a.

En meget blid og dybdegående behandling, som er helhedsorienteret ✨.

Du kan booke tid til behandling ved at sende en mail på: [email protected]
eller på telefon: 40559584

Pris: 350 kr. / 50 min (inkl. kort samtale)

Sted: Valby Tingsted 7, 1. sal, 2500 Valby
(Kbh Terapeuterne Klinikfællesskab)

Jeg er i klinikken:
Lørdage/ Søndage kl.10-14

Velkommen til biodynamisk-kst.dk 💆🏻‍♀️

Mit navn er Vedrana Mujadzic, og jeg er under uddannelse til Biodynamisk Kranio-Sakral Terapeut hos Institut for Biodynamisk KST.

Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi er en meget mild, dybdegående og helhedsorienteret behandlingsform (kropsterapi), hvor man søger at skabe balance i krop, sind og ånd via det centrale nervesystem.

Jeg har været i gang med uddannelsen siden april 2021, og er ca. 2/3 igennem.
Jeg tilbyder behandling i Valby (i et klinikfællesskab) til elevpris, mens jeg er under uddannelse.

Her på siden kan I lære mig lidt bedre at kende, og læse om hvad den biodynamiske behandlingsform kan hjælpe med.

Tak fordi I læser med 🙏🏼.

Forside - biodynamisk-kst.dk Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi er en blid og helhedsorienteret behandlingsform, der laver balance i krop, sind og sjæl via det centrale nervesystem.