NajaNielsen.dk

Et billede siger mere end 1000 ord♥️ Be kind. Always. To your self♥️

Hun var enormt inspirerede, og er det stadig den dag i dag. Kan kun give hende ret i hendes statement.

Bliv en god ven med dine tanker og dig selv 🥰 Husk at skrue ned for de negative og selvkritiske tanker og skru op for tanker, der bygger dig op og beroliger dit nervesystem. Vi mennesker kan have en tendens til at overtænke og lade tankene kredse om problemer, og vores overskud og energi påvirkes af det. Bliv bevidst om hvad der optager dig i dine tanker, og start der. Hav en rigtig god uge, og vær god mod dig selv(først)♥️

Denne weekend vil byde på værkstedshygge, jeg har nemlig lovet at lave et vedhæng i krystal indfattet i sølv.
Vidste du at du kan komme på smykkekursus hos mig i mit eget sølvsmedeværksted? Smykkekursus eller smykketerapi er der nogen, der kalder det🤗♥️
Du kan følge mit smykkeunivers på Instagram .
Hav en skøn weekend, og lov dig selv at gøre mere af det, der gør dig glad.

Vær opmærksom på dine tanker, hvis ikke du er det, kan de komme til at styre dig. Tanker er bare tanker, du kan lære at tænke mere positivt. Start allerede i dag, og se de positive effekter afspejle sig i flere aspekter af dit liv ♥️

Kære dig, har du “indbyggede” strategier, der skærmer dig fra andre? Har du brug for at se på dine mønstre, der har været til gavn for dig i svære tider, men som ikke længere tjener dig? Måske er det en partner, en sjæleven, en vennekreds du oprigtigt ønsker dig?
Tør du kigge indad med mig på sidelinien, og finde årsagen og heale det traume, der ligger til grund for din trang til at værne dig mod andre. Vil du se frem til en sommer med mere mod på livets mange aspekter, så ræk ud🌞♥️

Rigtig god weekend🌞 Det er blevet forår og lige om lidt spirer det lysegrønt alle vegne. Har du brug for en livscoach, sparringspartner eller mentor hjælper jeg dig med at nå dine mål. Jeg tilbyder også integrativ og evidensbaseret terapi, der kaster lys over dine mønstre og fremmer din selvbevidsthed, så du kan skabe nye og sundere valg.
Fremover har jeg ledige tider om fredagen fra 09.20-17.00. Har du brug for et lyttende hjerte, så ræk ud🌞

Fremover vil jeg have flere ledige tider at tilbyde om fredagen. Er du interesseret i samtaler, reikibehandling eller coaching, så er du velkommen til at skrive eller ringe til mig på 25671697. Jeg tilbyder rabat for unge studerende og alle, der commiter sig i et forløb.

Jeg kan ikke skjule at jeg elsker sne! Måske mest fordi sneen lyser op og alting bliver så stille. Som barn var det nok mere fordi, at det var sjovt at lege i sneen.
Jeg værner om min egen energi og lader batterierne op ved at være i lyset( bruger lysterapilampe) og elsker at meditere. Lys og ro.
Når du som mig, siger at du elsker noget, fordi at det gør noget godt for dig. Så find ud af, hvordan du kan implementere det mere i din dagligdag, og hvor du selv kan regulere det. Sneen kan jeg ikke regulere, men de øvrige ting, jeg er bevidst om.
Gør noget godt for dig selv ♥️ Det lønner sig🌞

Mange traumer viser sig som en reaktion og i adfærden. For at bearbejde traumet, er det min overbevisning at der skal arbejdes i dybden med årsagen og vi skal helt ned i underbevidstheden og igennem slør af skyld og skam. I mit hoved giver det mening.
Skriv en besked hvis du vil arbejde med sider af dig, som spænder ben for din positive udvikling, skaber unødvendige dramaer eller noget helt tredie.
Vi tager en uforpligtende samtale inden opstart af et forløb. Ræk ud, hvis din eller en af dine nærmestes livskvalitet trænger til at blive løftet.
I traditionel medicinsk behandling er der ofte fokus på behandling af symptomer og ikke årsagen til ubalancerne.

Denne er ret sigende. Rigtig god aften 🤗

I NMT’en verden af Bruce Perry stiller man spørgsmålet “What happened to you” ? til personer med mistrivsel og traumer. Der er en udbredt teori om at traumer, især de tidlige, skaber store forstyrrelser. Der bliver heldigvis forsket og arbejdet med hvad traumatiske oplevelser, så som seksuelle overgreb forårsager udover skam. Det skader på alle planer, også det fysiske. Læs mere om det på socialtindblik.dk, i ARTIKEL
Fysiske sygdomme kan skyldes oversete barndomstraumer. Norske læger mener, vi står foran en revolution i sundhedsvæsenet.

Der er for bekendt mig bekendt ingen tryllebehandling eller Quickfix på disse smertelige hændelser, men en gradvis og professionel bearbejdning af oplevelser afhjælper mange. Ræk ud, hvis du har brug for at få bearbejdet og få redskaber til det, som hæmmer dig. Overgreb eller ej.

📸 Se dette opslag på Facebook https://www.socialtindblik.dk/fysiske-sygdomme-kan-skyldes-oversete-barndomstraumer-norske-laeger-mener-vi-staar-foran-en-revolution-i-sundhedsvaesenet/?fbclid=IwAR0YM3BdgGDlEOPCFid8ggMNShCoXE-s7ihTxduDpVD25GMZ5h3QtT7Fue8_aem_ARG88ho5QP-BKb8k_QcTsqnPLk1u1v3bg0Z7T9eM_qxuZN23ZVSE70Intxzi8W8DMLs

Socialt Indblik - Nyt medie med fokus på socialområdet Socialt Indblik er mediet for alle, der interesserer sig for den sociale sektor med fokus på socialt og psykisk sårbare børn, unge og voksne.

Samtaleterapi er for dig, som har brug for at bearbejde oplevelser, som begrænser dig i dagligdagen eller tricker dig i bestemte situationer. Jeg holder til i Viborg, og samtaler i Aarhus kan også arrangeres.

Hemmelighed nr 4. Vær stolt af dine resultater og fejr dine succeser.

Denne tegning viser for mig, essensen af psykoterapi. At få hjælp til at få identificeret “skeletterne” og lære at håndtere dem og ikke omvendt. Kontakt mig, hvis du vil arbejde med dig selv, og blive en mere friere udgave.
Jeg har gode erfaringer med psykologisk førstehjælp, som jeg kalder det. Kender du en, som er “nede”, og måske venter på anden hjælp, så ræk ud, og få effektive værktøjer til at stabilisere psyken og sindet. Jeg bliver glad, når du deler opslaget med dine venner 🤗

Hemmelighed nr 3. Gør meget mere af det, som gør dig glad, hvis det ikke skader andre.

Alle oplever livskriser, årsagerne til det, er mange og forskellige. Pas på din indre livsflamme og få hjælp til at skabe gode og sunde omgivelser du kan heale i. Hvis du føler dig udbrændt, vil du have brug for andres lys og omsorg til at kunne shine igen. Tro mig, det er hårdt at være i manglende overskud i for lang tid. Giv dig selv en tjeneste og prøv behandlingsmetoder, der tiltaler dig. Prøv NADA/akupunktur, Body SDS, terapi, eller reiki. Mulighederne er mange, og har en positiv effekt på mange. Jeg tilbyder Reiki-healing, krystal-healing og psykoterapi-samtaler. Ræk ud, hvis du har brug for opladning af din essentielle livsenergi⭐️ Jeg har ikke ventetid og har klinik i Viborg.

Hemmelighed nr 2. Connect med ligesindede og skab nære venskaber ♥️

Hemmelighed nr 1. Elsk dig selv♥️🤗

Jeg har fået denne bog af Nicole Albæk anbefalet af en god veninde, og kan allerede efter første kapitel mærke at den har noget at byde på! Ja vi genskaber ofte det miljø, vi er opvokset i. Vil du ændre det, så bliv bevidst om dine mønstre via selvudvikling og/eller terapi, og lad nissen flytte ud(den som flyttede med dig hjemmefra). Læs uddrag af bogen:

Ønsker jer alle en fantastisk god weekend og måske endda god efterårsferie 🍁Det nære og vores relationer kan måske plejes lidt mere i denne tid. Vejret indbyder til dejlige varme drikke og jeg vil unde mig en lur, bare fordi🤗♥️ Husk at række ud, hvis alting tynger🌼

Læs eller genlæs🤗

Følelsesmæssig udmattelse: tvunget til at være stærk Følelsesmæssig udmattelse er en tilstand, du får ved at overbebyrde dig selv. Men denne form for udmattelse kommer ikke fra...

"Se dine tanker, de bliver til ord.
Pas på dine ord, de bliver til handlinger.
Se dine handlinger, de bliver til vaner.
Pas på dine vaner; de bliver karakter.
Pas på din karakter, det bliver din skæbne. "

So true🤗

Disse tre billeder illustrerer det så godt. At være perfekt må aldrig være målet♥️🌺⭐️

Må lige dele denne 🌼 God søndag aften til dig🌼

Ved at blive bevidst om tidligere oplevelser eller traumer, som begrænser dig, kan du arbejde med at rydde op i en destruktiv overbevisning og adfærd. Måske er den nedarvet og som slet ikke tjener dit livsformål. Få vendt energien, så du og evt. dine børn kan leve et mere autentisk liv.
Hvis du ikke ved, hvor du kan starte, så mediter og skab ro i dit indre. Vær taknemmelig for det du allerede har(skabt).
Jeg tilbyder psykoterapi og spirituel rådgivning i Viborg, ræk ud hvis du ønsker at rydde op i emotionel baggage.

Det er min overbevisning, at vi ubevidst genskaber situationer i vores liv, som giver os mulighed for at heale og transformere tidligere ubearbejdede traumer og oplevelser. Mønstre, der skriger på at blive opløst.
Er du klar til kærligt, at se dig selv
efter i sømmene? At få holdt et spejl op foran dig i et trygt, terapeutisk rum?

Oplever du at du gentagne gange tiltrækker partnere, der ikke behandler dig godt og ligeværdigt? Så er der basis for at arbejde terapeutisk på dette emne, og se på hvor det har sin rod.
Eller beskytter du dig selv ubevidst ved ikke at turde at være sårbar og knytte dig til andre?
Føler du dig ensom?
Vi mennesker er skabt til at leve i fællesskaber.
Tør du bruge sommeren på at arbejde i retningen af dit autentiske selv.
Hvad vil du gerne opnå i dit liv, og hvilke oplevelser vil du gerne tiltrække mere af? Der er masser af bøger og podcast, der inspirerer til personlig vækst.
Rigtig god sommer til jer alle🌞🌺 Ræk ud, hvis du ønsker følgeskab på din indledende rejse🌼

Lyste du op i nogens øjne som barn? Størst af alt er kærlighed, husk det også gælder til dig selv. Følte du dig ikke elsket som barn, kan det forfølge dig som voksen. Sæt dig selv fri med terapi og få transformeret traumer til taknemmelighed og læring. Brug sommeren på at lære at leve, i stedet for bare at prøve at overleve følelsesmæssig stress. Ræk ud ♥️🌞