Osteoconsulta

Consulta de Osteopatía

Para la salud y el bienestar en
embarazo, posparto, bebés, niñxs y adultos.

Photos from Osteoconsulta's post 22/06/2024

🎂Día mundial de la Osteopatía 💆🏻‍♀️

La osteopatía es mucho más que un simple tratamiento; es un enfoque integral para el bienestar de nuestro cuerpo y mente. Al buscar el equilibrio y la armonía en los distintos sistemas que conforman nuestro cuerpo, esta terapia manual nos ayuda a mantenernos en plena forma y a vivir una vida activa y saludable. 👐🏻

Desde el cuidado de nuestros pequeños hasta la vejez, la osteopatía se adapta a todas las edades. 👶👵👴 Sus beneficios son numerosos: alivia los dolores de espalda, mejora las digestiones, alivia el dolor menstrual, disminuye los dolores de cabeza, reduce el estrés, mejora la postura, fortalece el sistema inmunológico, estimula la circulación... resumiendo, mejora tu calidad de vida. 💆♂️💆♀️

Pero recuerda, es fundamental buscar siempre la ayuda de un profesional registrado 📜✅ Tenemos la formación adecuada y la experiencia necesaria para ofrecer un tratamiento seguro y efectivo. No te arriesgues y confía en manos expertas que velarán por tu bienestar. 🤲

Así que, en este Día Mundial de la Osteopatía, te animo a dar un paso más para cuidar de tu salud, explorar los beneficios de esta disciplina maravillosa y a consultar con un osteópata registrado
👐🏻🦴💆🏻‍♀️

Puedes encontrarlo en la web de
👉🏻Link en mi bio

Nos vemos 🥰

21/01/2024
21/01/2024

Nosotros 🥰

Somos el equipo de Espacio Arcadia, y te acompañamos en tu camino hacia la salud y el bienestar 🫶🏼 Cada uno con una herramienta diferente para poder aportarte lo que necesites en todo momento 🥰

👉🏼Además, contamos con una red de profesionales del bienestar que ofrecen sus servicios y pasan consulta en Espacio Arcadia así que no dudes en escribirnos y contarnos tu historia para poder orientarte hacia el profesional que buscas ✨🔝

¿Conoces ya a todo el equipo, o te falta algun@ de nosotr@s por conocer?

Dinos en comentarios 💬 y haremos su presentación cuanto antes 😉


garcia.vazquez


📸Belén

Photos from Osteoconsulta's post 22/06/2023

🌍 ¡Feliz Día Mundial de la Osteopatía! 💆🏻‍♀️

La osteopatía es mucho más que un simple tratamiento; es un enfoque integral para el bienestar de nuestro cuerpo y mente. Al buscar el equilibrio y la armonía en los distintos sistemas que conforman nuestro cuerpo, esta terapia manual nos ayuda a mantenernos en plena forma y a vivir una vida activa y saludable. 👐🏻

Desde el cuidado de nuestros pequeños hasta la vejez, la osteopatía se adapta a todas las edades. 👶👵👴 Sus beneficios son numerosos: alivia los dolores de espalda, mejora las digestiones, alivia el dolor menstrual, disminuye los dolores de cabeza, reduce el estrés, mejora la postura, fortalece el sistema inmunológico, estimula la circulación... resumiendo, mejora tu calidad de vida. 💆♂️💆♀️

Pero recuerda, es fundamental buscar siempre la ayuda de un profesional registrado 📜✅ Tenemos la formación adecuada y la experiencia necesaria para ofrecer un tratamiento seguro y efectivo. No te arriesgues y confía en manos expertas que velarán por tu bienestar. 🤲

Así que, en este Día Mundial de la Osteopatía, te animo a dar un paso más para cuidar de tu salud, explorar los beneficios de esta disciplina maravillosa y a consultar con un osteópata registrado
👐🏻🦴💆🏻‍♀️

Puedes encontrarlo en la web de
👉🏻Link en mi bio

Nos vemos en en A Coruña🥰

Photos from Espacio Arcadia's post 06/02/2023
01/01/2023

Gracias 2022 por tus enseñanzas 🙏🏼❤️
¡Bienvenido 2023!

Feliz año nuevo 🥂

#2023

11/07/2022

Campamentos de verano Espacio Arcadia ✨😍

28/06/2022

✨ Sorteo ✨

Campamento urbano Espacio Arcadia

¡¡¡🗣️🗣️🗣️SORTEO 2 plazas en nuestro Campamento de Verano🌞🌞🌞!!!
Semana de 4 al 8 de Julio. - 2 G A N A D O R E S -
(Premio valorado en 150 euros💶💶💶)
Participar es muy fácil:
👇👇👇👇

1. Síguenos en Instagram: Espacio Arcadia]
2.Comparte en tus historias y menciona a esta cuenta Espacio Arcadia].
3.Comenta en esta publicación a 02 personas que le interesaría ganar este SÚPER PREMIO
para su peque 💓🤞.
El sorteo de efectuará el Miércoles 29 de Junio a las 16:00 y el ganador será publicado en nuestras
redes sociales.

Te contamos de nuestro ☀️🌱CAMPAMENTES 🧠💡

Tendremos actividades súper divertidas para los peques:
• Inmersión en la naturaleza.
• Ejercicios para desarollar la salud y estabilidad emocional de los niños.
• Cocina participativa donde los niños podrán cocinar recetas saludables,
divertidas y muy nutritivas.
• Deportes al aire libre para mantenerlos activos y fomentar el trabajo en equipo.
• Con yoga y técnicas de relajación.
Realmente es un CAMPAMENTO 🧠💡D I F E R E N T E ☀️🌱
(Para conocer las Bases legales, dirigete a Link del perfil de Instagram)

24/06/2022

Osteopatía en el embarazo y el posparto
🤰🏻🤱🏻

Artículo aquí 👇🏼

╚»★«╝ ¡¡ 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐀𝐑𝐓Í𝐂𝐔𝐋𝐎 !! ╚»★«╝

𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩á𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐛𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐩é𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐮é𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨

FONDO:
El dolor lumbar es una dolencia común durante el embarazo. Este estudio examinó la efectividad del tratamiento manipulador osteopático (TMO) para el dolor lumbar en mujeres embarazadas o en posparto.

MÉTODOS:
Se revisaron los ensayos controlados aleatorios no restringidos por el idioma. Los resultados fueron dolor y estado funcional.

Se calcularon la diferencia de medias (MD) o la diferencia de medias estándar (DME) y el tamaño del efecto global.

RESULTADOS:
De 102 estudios, 5 examinaron OMT para dolor lumbar en el embarazo y 3 para dolor lumbar posparto.

La evidencia de calidad moderada sugirió que la OMT tuvo un efecto significativo de tamaño mediano sobre la disminución del dolor (MD, -16.65) y el aumento del estado funcional (DME, -0.50) en mujeres embarazadas con dolor lumbar.

La evidencia de baja calidad sugirió que la OMT tuvo un efecto significativo de tamaño moderado sobre la disminución del dolor (DM, -38.00) y el aumento del estado funcional (DME, -2.12) en mujeres posparto con dolor lumbar.

CONCLUSIONES...

⬇️ 𝕋𝕖 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕝 𝕖𝕟𝕝𝕒𝕔𝕖 𝕔𝕠𝕟 𝕖𝕝 𝕒𝕣𝕥í𝕔𝕦𝕝𝕠 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕖𝕥𝕠 𝕒𝕢𝕦í ⬇️
https://www.cofenat.es/es/blog/2022/06/tratamiento-osteopatico-para-lumbalgia-y-el-dolor-pelvico-durante-y-despues-del-embarazo.html

22/06/2022

Campamento urbano en el centro de Coruña en Espacio Arcadia ☀️

Habrá manualidades, cocina creativa, cuentos, canciones, danza, gymkhanas, juegos y yoga!

̃os

✨Campamento de Verano en pleno centro de A Coruña✨
🧠🌱💡CAMPA - MENTES 🧠🌱💡
📲📲Dale al Link para más información 👇👇👇👇:
https://bit.ly/infocampamentes
Para familias que buscan un campamento urbano diferente dándole importancia al desarrollo
emocional de su hijo por medio de una atención personalizada.
📲📲Dale al Link para más información 👇👇👇👇:
https://bit.ly/campamentes
Tendremos actividades súper divertidas para los peques:
• Inmersión en la naturaleza.
• Ejercicios para desarollar la salud y estabilidad emocional de los niños.
• Coocina participativa donde los niños podrán cocinar recetas saludables,
divertidas y muy nutritivas.
• Deportes al aire libre para mantenerlos activos y fomentar el trabajo en equipo.
• Con yoga y técnicas de relajación.
Realmente es un CAMPAMENTO 🧠💡D I F E R E N T E ☀️🌱
• Urbano • Divertido • Transformador.

22/06/2022

Osteopatía pediátrica

Aptn-Cofenat

𝔼𝕟 𝕖𝕝 𝔹𝕝𝕠𝕘 𝕕𝕖 ℂ𝕆𝔽𝔼ℕ𝔸𝕋

𝐋𝐀 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐀𝐓Í𝐀 𝐂𝐑𝐀𝐍𝐄𝐀𝐋 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑𝐀 𝐒𝐈𝐆𝐍𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐓𝐈𝐕𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐋𝐀𝐒 𝐀𝐒𝐈𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈𝐀𝐒 𝐂𝐑𝐀𝐍𝐄𝐀𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐎𝐒 𝐁𝐄𝐁𝐄𝐒

El tratamiento de osteopatía craneal contribuye en la mejora de las asimetrías craneales en bebés, de menos de 6,5 meses de edad con plagiocefalias nosinostópicas (sin soldar las suturas).

En un tratamiento de cuatro sesiones, los bebés mostraron una disminución significativa de la asimetría de la bóveda craneal y de la base del cráneo entre las evaluaciones de la primera y tercera sesiones.

Lo demuestra un estudio publicado en terapias complementarias en la práctica clínica, en noviembre de 2011, sobre:

- Explorando el impacto del tratamiento osteopático de las asimetrías craneales relacionados con plagiocefalia nosinoptópicas en los bebés. Por S. Lessard-S, Gagnon, N. Trottier. (Fuente : Collège d'Études Ostéopathiques de Montreal, Canadá.)

Resumen
Documentar la evolución de las asimetrías craneales en lactantes con signos de plagiocefalia nosinostópica occipital (NSOP) que iban a someterse a cuatro sesiones de tratamiento de osteopatía (además de las recomendaciones de posicionamiento estándar). Así como determinar la viabilidad de la utilización de esta metodología mediante un ensayo clínico aleatorio que investiga el impacto de la intervención osteopática en niños con NSOP.

Diseño
Proyecto piloto de normalización clínica mediante el diseño pre-post en el que participaron 12 niños. Diez niños presentaron un primer Índice de diferencia de diámetro oblicuo (Oddi) de más de 104% y cinco de ellos tenían una asimetría de la bóveda craneal inicial de moderada a severa (ACV) (más de 12mm).

Intervenciones
Los niños recibieron cuatro tratamientos de osteopatía, en intervalos de 2 semanas.
Principales medidas de resultado

Se practicaron medidas antropométricas, plagiocefalometrias, antes de la intervención (T1), durante el tercer tratamiento (T2) y dos semanas después del cuarto tratamiento (T3).

Resultados...

⬇️ 𝕋𝕖 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕝 𝕖𝕟𝕝𝕒𝕔𝕖 𝕔𝕠𝕟 𝕖𝕝 𝕒𝕣𝕥í𝕔𝕦𝕝𝕠 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕖𝕥𝕠 𝕒𝕢𝕦í ⬇️
https://www.cofenat.es/es/blog/2013/07/la-osteopatia-craneal-mejora.html

20/06/2022

🧍🏻‍♂️Corte sagital del abdomen masculino.
Dicho en otras palabras, éste es nuestro perfil pero por dentro.

🌪️Parece un poco caótico pero en realidad está todo muy organizado y es el resultado de un conjunto de cambios (organogénesis) que ocurren entre la 3° y 8° semana de gestación🤰🏻

•En marron clarito:
Algunos órganos y vísceras de la cavidad abdominal

👉🏼Se me olvidó indicar la próstata. Sabéis dónde está?☺️

•En amarillo:
Elementos de sujeción-fijación de los órganos y vísceras.
👉🏼 También son estructuras por las que transitan arterias, venas y nervios de vital importancia.

👐🏻En osteopatía usamos las técnicas viscerales para tratar dolencias digestivas como el estreñimiento, acidez, reflujo gastro-esofágico, pesadez y molestias digestivas en general así como aportar confort y complementar el tratamiento en patologías de colon irritable, hernia de hiato...

En el caso de las mujeres ♀️las técnicas viscerales son muy eficaces para aliviar los dolores menstruales, la dispareunia, ayudar a regular el ciclo, reducir las molestias durante el embarazo y disminuir los síntomas relacionados con la menopausia!

👉🏼Más info en el link de mi bio☺️

20/06/2022

Hipnoparto en Espacio Arcadia 🤰🏻

BIENESTAR • MUJER • MATERNIDAD

Confía en ti, eres capaz!

"La mujeres sabemos parir y nuestros bebés saben nacer"

El hipnoparto o hypnobirthing es una técnica de preparación al parto
basada en la hipnosis consciente utilizada para afrontar la llegada del bebé
sin temor, ayudar a aliviar la intensidad que supone el parto y traer al mundo a tu bebé y
así poder disfrutar del proceso de dar a luz.
El método se basa en que la mujer experimente el nacimiento de su bebé en una atmósfera de tranquilidad que permita que los músculos se relajen, y esté en ese estado de calma profunda, las endorfinas reemplacen a las hormonas del estrés que causan
dolor al producirse las contracciones uterinas.
Es Espacio Arcadia impartimos este método, ya sea de modalidad presencial como online l.
Para más información, visita el LINK de nuestro perfíl
En Espacio Arcadia amamos tu bienestar 🤰🏻💓✨

t

14/06/2022

Ya casi está aquí el verano☀️ y quedan pocos días para que termine el cole y empiecen las vacaciones 🤸🏻‍♀️ Pero...¿Qué podemos hacer con los peques en Coruña mientras estamos trabajando?
En Espacio Arcadia te proponemos una solución 🤗 Un campamento urbano diferente, de lunes viernes durante todo el verano! Un campamento que potencie la creatividad y la imaginación de los peques, en el que a su vez, puedan expresar sus emociones y por supuesto con muchos juegos que los mantengan activos✨
Y siempre que el tiempo lo permita las actividades se darán al aire libre🌳🏝️
Hoy conversamos con parte del equipo de profesionales que se harán cargo de las actividades con los niños:
✨Celia Zúñiga l Psicóloga: se encargar del entrenamiento de los niños adentro de las instalaciones de Arcadia.
De una manera muy divertida enseñará a los niños a través del juego a desarrollar su seguridad y estabilidad emocional.
✨Mafe van Woerkom l Health Coach en Nutrición y Cocinera Saludable: será la encargada de la alimentación consciente de los niños y enseñarlos a prepara cosas muy ricas, fáciles y nutritivas .
✨Indra López: Osteópata y encargada de la logística con los padres y estará al frente de aclarar cualquier duda con los padres y los niños.
¿Qué te parece, te apuntas ?
👉🏼 descarga nuestro Dossier en el link del Perfil
Ana.

09/06/2022

☀️Campamentos de verano☀️

En Espacio Arcadia un lugar donde compartir y crecer juntos 🤗

̃osyniñasfelices

30/05/2022

Podcast de Espacio Arcadia !!!
Hablemos de osteopatía 🥰

Hoy conversé con nuestra colaboradora Indra López, Osteópata y con especialización en Osteopatía Pediátrica y Perinatal.
Nos explica qué es la osteopatía y todos sus beneficios.
Es increíble lo útil que puede ser incorporar esta terapia para aliviar dolores y síntomas del embarazo y para la vida diaria.
Te invito a escuchar la entrevista completa y así también para conocer a Indra desde su lado más humano.

La puedes conseguir en sus redes sociales como :lopez_osteopata
O la puedes contactar a través de nuestras redes sociales .

Feliz semana y recuerda:
Parar, sonreír y respirar 😊😊😊

Ana.

27/05/2022

✨Beneficios de la osteopatía en el síndrome de intestino irritable

Aptn-Cofenat

𝔼𝕟 𝕖𝕝 𝔹𝕝𝕠𝕘 𝕕𝕖 ℂ𝕆𝔽𝔼ℕ𝔸𝕋

𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐀𝐓Í𝐀, 𝐑𝐄𝐌𝐄𝐃𝐈𝐎 𝐏𝐑𝐄𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐒Í𝐍𝐃𝐑𝐎𝐌𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐒𝐓𝐈𝐍𝐎 𝐈𝐑𝐑𝐈𝐓𝐀𝐁𝐋𝐄

El síndrome del intestino irritable (SII) es el trastorno digestivo funcional más frecuente en la consulta médica, según la Asociación Española de Gastroenterología, ya que supone entre el 20 y el 50% de visitas a gastroenterología.

Es bastante común y tiene un alto costo, sobre la salud de las personas, ya que la padecen entre el 10% y el 20% de la población occidental. Y también económico, por la gran pérdida de horas de trabajo y de consumo de recursos sanitarios.

Se caracteriza por trastornos de los movimientos gastrointestinales y sensibilidad abdominal, con resultados negativos en todos los análisis y pruebas realizados. Sus síntomas principales son diarrea y estreñimiento, molestia o dolor abdominal que se alivia tras las deposiciones, distensión abdominal, sensación de estar lleno, gases, vómitos, mareos, pérdida del apetito, ansiedad y depresión. Se diagnostica cuando los síntomas persisten en 12 semanas, no necesariamente consecutivos, en 12 meses.

El SII se considera un trastorno digestivo crónico, de origen desconocido, influenciado por factores psicológicos, gastroenteritis, intolerancias alimentarias, trastornos hormonales o factores genéticos. También, se detectan alteraciones celulares que hacen que el intestino esté hipersensible y reaccione de forma exagerada e inespecífica a cualquier tipo de estímulo.

El empleo de Osteopatía, y otras modalidades de Medicina Complementaria y Alternativa (CAM), en SII es común, y su uso aumenta considerablemente cuando fracasa el tratamiento convencional. A veces, los afectados recurren a opciones complementarias o alternativas, porque el tratamiento médico habitual no produce el resultado deseado, por tener efectos adversos, o porque ven a las CAM como un remedio más natural.

La Osteopatía mejora la severidad de los síntomas del SII y su impacto en la calidad de vida, por lo que debe ser considerada como una medicina complementaria y alternativa eficaz en el SII.

La Osteopatía Integral debería ser un remedio preferente para este síndrome, por su efecto analgésico, acción sobre todos sus trastornos funcionales, y buena tolerancia, empleándose a nivel visceral, estructural (o musculoesquelético), y craneal.

La Osteopatía visceral mejora los movimientos viscerales, de los sistemas digestivo, reproductor, urogenital, respiratorio y cardiovascular, actuando sobre las causas que los alteran: visceroespasmos, adherencias y malposiciones.

En caso de SII, las manipulaciones viscerales no sólo se aplican sobre el colon, sino también sobre otros órganos, vísceras y estructuras viscerales (ligamentos viscerales, mesos y epiplones), que pudieran estar relacionados con el trastorno. Trabajando sobre el estómago, el hígado, el píloro, el duodeno, el esfínter de Oddi, el ligamento de Treitz, la raíz del mesenterio, el yeyuno, el íleon, la válvula ileocecal, los riñones o el suelo pélvico, por ejemplo, según la necesidad de la persona.

Las técnicas osteopáticas viscerales tienen efecto en el SII, en la calidad de vida y la severidad de los síntomas. Reducen el dolor y el deterioro funcional, permitiendo una mejor función en la vida diaria, pero sin los efectos secundarios por el consumo prolongado de medicamentos.

La Osteopatía estructural puede mejorar la función de las señales nerviosas y la movilidad de los órganos, mejorando la digestión y los síntomas del SII. Las lesiones osteopáticas de las vértebras dorsales y lumbares pueden influenciar en el SII. Siendo las manipulaciones osteopáticas una sencilla y efectiva manera de liberar las compresiones de los nervios y vasos, en este síndrome.

⬇️ 𝕋𝕖 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕝 𝕖𝕟𝕝𝕒𝕔𝕖 𝕔𝕠𝕟 𝕖𝕝 𝕒𝕣𝕥í𝕔𝕦𝕝𝕠 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕖𝕥𝕠 𝕒𝕢𝕦í ⬇️
https://www.cofenat.es/es/blog/2013/04/osteopatia-remedio-preferente-en.html

23/05/2022

👐🏼Osteopatía y Mujer👐🏼

🧑‍🎓👩‍⚕️Seguir formándose es primordial en las profesiones sanitarias y parasanitarias para poder atender con calidad a los y las pacientes y ofrecer el mejor servicio posible. 👐🏼

✍🏼Los próximos días abordaremos varios temas relacionados con la mujer 🌸 y la maternidad 🤰🏻🤱

El objetivo es que tengáis toda la información necesaria y que seáis cada vez más conscientes de vuestro cuerpo, de vuestra feminidad y normalizar ciertos temas que todavía son tabú.

Los módulos son en francés🇨🇵 pero publicaré la información en español🇪🇸 junto con los beneficios de la osteopatía según cada caso.

A por ello 🤗

21/05/2022

Espacio Arcadia
BIENESTAR • MUJER • MATERNIDAD

Más info aquí👇🏼

20/05/2022

Ven a danzar con tu bebé 😍
Un actividad diferente para disfrutar con tu persona favorita, TU BEBÉ 🥰 y compartir un momento con otras mamás e intercambiar experiencias, dudas, consejos sobre maternidad.

Más info aquí 👇🏼

☎️ 673 50 25 17

19/05/2022

Osteopatía y respiración 🫁

Artículo aquí👇🏼
Aptn-Cofenat

𝔼𝕟 𝕖𝕝 𝔹𝕝𝕠𝕘 𝕕𝕖 ℂ𝕆𝔽𝔼ℕ𝔸𝕋

𝐋𝐚 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭í𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐥𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐜𝐚

La Osteopatía es una ciencia manual que abarca trabajos muy diversos, en este caso el estudio de investigación tiene como objetivo evaluar sus efectos terapéuticos sobre la respiración, la frecuencia cardiaca y el sistema nervioso, obteniendo una vez más resultados positivos y mostrándose eficaz para mejorar dichos parámetros en tan solo 6 semanas.

A continuación, fieles a nuestra política de transparencia, dejamos a vuestra disposición dicho estudio así como el enlace y fuente del mismo.

Ensayo controlado aleatorizado sobre:
El efecto de la terapia manual osteopática con reentrenamiento respiratorio sobre las medidas autónomas cardíacas y las puntuaciones de los síntomas respiratorios.

Antecedentes:
El reentrenamiento respiratorio y la terapia manual (MT), administrados de forma independiente o conjunta, influyen en la actividad autónoma y mejoran los síntomas en pacientes con enfermedades crónicas.

Este estudio evaluó los efectos del reentrenamiento respiratorio y la MT osteopática sobre las medidas autónomas cardíacas y los síntomas respiratorios durante la respiración espontánea en adultos activos sanos.

Métodos:
Los participantes (n = 18) recibieron reentrenamiento respiratorio y cuatro sesiones semanales de terapia manual, aleatorizadas para comenzar de inmediato o después de un retraso de 6 semanas.

La variabilidad de la frecuencia cardíaca (FC) se evaluó como un promedio de 7 días de electrocardiogramas de 6 minutos al despertar, utilizando el tiempo (logaritmo de la raíz cuadrada media de las diferencias sucesivas; LnRMSSD) y el dominio de la frecuencia (logaritmo de alta frecuencia; LnHF) medidas.

Las grabaciones se tomaron antes, una semana después de la intervención , y luego después de la intervención posterior.

Se compararon los cambios entre los que recibieron y aún no habían recibido la intervención, antes y después del tratamiento.

Resultados:
Después de la intervención, las medidas de variabilidad de la FC aumentaron un 4% en general (Tamaños de efecto: 1.0-1.1).

Los análisis entre grupos mostraron que el grupo de inicio inmediato aumentó más que el grupo de inicio tardío: LnRMSSD 0,27 (0,02- 0,52; IC del 95%) ln.ms y LnHF 0,41 (-0,01-0,84) ln.ms2 para el inicio inmediato; en comparación con LnRMSSD -0.09 (-0.29-0.11) ln.ms, y LnHF -0.19 (-0.59-0.22) ln.ms2 (P = 0.02-0.03 para la interacción) en el inicio con retraso del estudio. La FC en reposo disminuyó después de la intervención. (Tamaño del efecto -0,8; P = 0,02).

Conclusión...

⬇️ 𝕋𝕖 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕝 𝕖𝕟𝕝𝕒𝕔𝕖 𝕔𝕠𝕟 𝕖𝕝 𝕒𝕣𝕥í𝕔𝕦𝕝𝕠 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕖𝕥𝕠 𝕒𝕢𝕦í ⬇️
https://www.cofenat.es/es/blog/2021/01/la-osteopatia-mejora-la-respiracion-y-la-frecuencia-cardiaca.html

19/05/2022

👐🏼Osteopatía👐🏼
• Terapia basada en la aplicación de técnicas manuales seguras y adaptadas a cada paciente con el fin de aliviar sus dolores.

💆🏻‍♀️🤰🏻👩🏻‍🍼👶🏻👧🏻👵🏻

• El tratamiento consiste en ayudar al cuerpo a recuperar el equilibrio y así poder prevenir, conservar y mejorar la salud.

"El objetivo del osteópata debe ser encontrar la salud, cualquiera puede encontrar la enfermedad."
Andrew Taylor Still, padre de la osteopatía.

❇️

Inicia tu camino hacia la salud y el bienestar, consulta con un osteópata!

11/05/2022

Mami Break de Espacio Arcadia
Brunch saludable y actividades especiales para embarazadas y bebés 😍

Más info 👇🏼

Estás embarazada y buscas una comunidad en donde te sientas acompañada y entendida?

Además quieres sumar herramientas a esta nueva etapa que te ayuden a vivir en armonía, confort y disfrute... conectada a tu cuerpo y a tu bebé?

ESTA ACTIVIDAD ES PARA TI!

Mami Break ✨✨- Edición Especial - ✨✨

🗓️ Viernes 27 de mayo de 2022.
⏰11:00 am - 13:30hs.
💓Yoga Prenatal.
💓Respiración e Hipnoparto.
💓Danza con Bebé.
💓Danza del Vientre.

y 🥗🥗B R U N CH Saludable 🥗🥗

Aportación: 20 Euros

📲📲📲RESERVA TU PLAZA 📲📲📲

👉👉👉https://bit.ly/mamibreak2📲📲📲

07/05/2022

Más evidencia sobre osteopatía 🥰

👉🏻Según una muy reciente y rigurosa revisión de Iberoamericana para Maldita.es / Maldita Hemeroteca y : la Osteopatía es un tratamiento SEGURO y EFICAZ para el dolor lumbar, cervical o la lumbalgia del embarazo 😣 🤰🏼 ✅

LINK: https://es.cochrane.org/divulgacion/preguntas-de-maldita-ciencia

🔹Dada la alta prevalencia de dichas patologias y el resultado de dicha revisión, parecería RECOMENDABLE favorecer este abordaje terapéutico siempre que el mismo fuese realizado por PROFESIONALES SANITARIOS DEBIDAMENTE FORMADOS; algo que, dada la conocida falta de regulación, hoy no se asegura aún en España.

🔸Desde FOE instamos a a regular la Osteopatía en España como Profesión Sanitaria Independiente y de 1ª intención, como ya ha sucedido en cada vez más países europeos. Es una necesidad por la seguridad de los ciudadanos.

🔸También, a revisar el listado de Pseudoterapias creado por el Gobierno y en el que, a la vista de la EVIDENCIA disponible, por error fue incluída.

🔸En caso de duda: Consulta a tu osteópata registrado en o

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