Centro de Entrenamiento y Formación
El CEF es un espacio habilitado para la práctica, entrenamiento, enseñanza y aprendizaje de Taekwondo en particular, y acondicionamiento físico en general.
El CEF, Centro de Entrenamiento y Formación, es un espacio habilitado para la práctica, entrenamiento, enseñanza y aprendizaje de Taekwondo en particular, y de preparación y acondicionamiento físico para otras artes marciales, deportes o actividades de crecimiento y equilibrio a través de la actividad física. CEF es una marca de Mariano Pablo Molina, o Sabom nim Molina, VI Dan de Taekwondo ITF, se
El sábado 11 de noviembre tuvo lugar en la ciudad de Sitges, Barcelona, la 10°edición de la tradicional Copa Challenger, organizada por el grupo AETI, liderado por el Maestro Fernando Pérez. En esta oportunidad se terminó con un ciclo en el cual la escuela que hubiera obtenido el primer puesto más veces durante este periodo se quedaría con la Copa. El premio, disputado durante tantos años, fue adjudicado a la Escuela Espartae, del instructor Leonardo Monreal.
Como cada año, el CEF estuvo presente con un grupo de competidores, árbitros, coaches y acompañantes desempeñando una gran actuación en todas las áreas.
Agradecemos a la organización por invitarnos cada año a disfrutar de esta verdadera fiesta del Taekwon-do, a todos los alumnos, competidores, familiares y amigos del CEF por estar siempre presentes, apoyando y motivando.
Felicitaciones a nuestros competidores por los logros obtenidos!
Resultados:
Alexia Abdoh: 2° en formas
Rita Serra: 3° en lucha
Santiago Chavarría: 2° en formas, 2°en lucha
Alex Cabrejas: 1° en formas, 3° en lucha
Jimena Barayón' 1° en formas
Patricio Brentan: 1° en lucha
Daria Yerashova: 1° en lucha
Jordi Fornt: 2° en formas, 3° en lucha
Guillermo Gallo: 2° en formas
Sandra Rodríguez: 3° en lucha
Cabe destacar la actuación de nuestro competidor infantil, Leo De Alba, quién realizó tres combates durísimos y, aunque no fue suficiente, estuvo muy cerca de alcanzar el podio, llevándose la experiencia de haber competido a nivel internacional.
En el CEF seguimos entrenando y formando grandes atletas y mejores personas.
Visita del Gran Maestro Ebel Barat al CEF
Hoy las escuelas de la ITF de España celebrarán el día del Taekwon-Do en sus clases, con sus alumnos. Porque es un día especial y un motivo más para ponerse el Dobok y disfrutar entrenando 👊
9° aniversario del CEF. Gracias a todos los que nos acompañaron en esta aventura. Lo pasamos genial!!! 🥂🎉
El sábado 12 de noviembre tuvo lugar la 9° edición de la Copa Challenger, en Sitges, Barcelona.
Agradecemos y felicitamos al maestro Fernando Pérez junto a todo el grupo de AETI por la impecable organización y el éxito del torneo, que contó con la presencia de 8 países.
Con un grupo de 13 competidores y haciendo frente a delegaciones más numerosas, este año los representantes del claro de que la relación entre cantidad y calidad fue óptima, y de que el trabajo coherente y el esfuerzo de los entrenadores y competidores como el apoyo de todo el equipo (familia, amigos, compañeros, etc.) alcanzó su merecida recompensa.
Gracias a TODOS los que colaboraron e hicieron posible este triunfo.
Felicitaciones a todos los competidores por el excelente desempeño y los logros obtenidos!!!
En el CEF seguimos entrenando y formando campeones!
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Foto de familia
Semirario de arbitraje
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Mañana de capacitación donde Màster Fernandez Pérez ha realizado el seminario de arbitraje.
Gracias a todos por la asistencia y las inquietudes que han surgido a lo largo de la formación. Siempre hay algo nuevo y por eso nunca se tiene que dejar de aprender. Taekwon!
Recordad: próximo evento Copa Challenger
Empezamos septiembre, volvemos a la rutina y tenemos por delante una nueva temporada para poner en práctica y/o retomar los nuevos propósitos de después del verano. Hasta ahí todo bien, pero entonces surge la gran pregunta: ¿Y ahora que hago?
¿Salir a correr? No llego ni a la esquina...
¿Me apunto al gimnasio? Hacer máquinas es muy aburrido...
¡Nos juntamos los amigos para hacer una pachanga de fútbol! Hoy bien, mañana no puedo y al siguiente vamos directamente a la cervecita de después...
¡STOP! Si no sabes por dónde empezar no pasa nada, es normal y por eso estamos nosotros. Para ayudarte a que encuentres aquello que te vaya bien, te motive a conseguir tu mejor versión y además en buena compañía y pasando un buen rato.
Septiembre es un mes de comienzos pero además es:
S atisfacción
E sfuerzo
P erseverancia
T enacidad
I ntentar
E mpoderarse
M ejorar
B ienestar
R ecompensa
E xito
Contacta con nosotros ya sea llamando, por e-mail, instagram o mejor todavía, ¿porque no te pasas y charlamos un rato?
¡Te esperamos!
Lunes 5 de septiembre volvemos al 100%
¡Hemos vuelto!
Estas dos últimas semanas de agosto seguimos con el horario reducido: lunes, miércoles y viernes abrimos el centro de 19h a 22h.
A partir del 5 de septiembre retomaremos el horario habitual.
¡Os esperamos!
Paramos dos semanas para descansar, recargar pilas y volver al 1000% para la temporada 2022-2023
¡Nos vemos ala vuelta!
#2022
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¡Y por fin llegó! Primer día del Mundial de TaeKwon-Do. Después de meses de preparación, es momento de darlo todo pero sobretodo disfrutar al máximo de la experiencia. TAEKWON!
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Amsterdam Netherland
Seguimos con el resumen diario de lo que ha sido nuestra jornada en Holanda. En este segundo día, nos hemos enfocado en entrenar para soltar el cuerpo, pulir detalles pero sobre todo preparar la mente para los tres días intensos que se vienen.
Como siempre gracias a tod@s los que nos apoyáis desde la distancia y en RRSS. Ya sabéis que cuanto más compartáis mejor.
TAEKWON!
ITF Taekwon-do World Championship 2022, Netherland.
Con GM Choi Jung Hwa, presidente de la ITF. Taekwon!
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Masterclass en Barcelona con GM Néstor Galarraga y Máster José Maidana.
Siempre en el camino de la capacitación.
Gracias a los maestros por compartir un poco de lo mucho que saben y gracias a Máster Fernando Pérez por la organización del evento.
¡Próxima parada Holanda!
🇪🇦 Para terminar el Catalunya Open, visita al CEF de mi amigo Paul Manning. Qué bien lo pasamos, gracias por la buena onda! Salud!
🇨🇮 To end the Catalunya Open, we had the visit of my friend Paul Manning. We had a great time, thanks for the good vibes! Cheers!
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Fin de semana a tope en el Taekwon-do Center!!!
Los días viernes 20 y el domingo 22 de mayo se desarrollaron el exámen de danes anual de nuestra escuela y el Catalunya Open 2022.
7 postulantes se presentaron para nuevas graduaciones de cinturones negros.
Presidida por el Gran Máster Ebel Barat lX dan, acompañado por el director del Taekwon-do Center, Maestro Mariano Molina VIl dan y la instructora internacional Jimena Barayón Vl dan, el examen reflejó la buena preparación y el alto nivel técnico de nuestra escuela.
Casi sin descansar y empalmando un evento con otro, el domingo 22 de mayo se realizó la XIV edición del Catalunya Open; un evento que cada año va ganado en calidad y que ya está en la agenda internacional de varios países.
En esta oportunidad se dieron cita más de 250 competidores procedentes de Francia,Irlanda, y unas 16 delegaciones de diferentes regiones de España.
El evento se desarrolló en un clima de buena disposición al trabajo y contó con la presencia de atletas de gran renombre internacional dándole un alto nivel a la competición.
Agradecemos a los que hicieron posible que este evento fuera un éxito. Gracias a los jueces y árbitros que se dejaron la piel trabajando casi sin pausa, a los padres y público por acompañar y alentar, a los maestros e instructores por el apoyo con la participación de sus escuelas, a los competidores por sudar el dobok y brindar un excelente espectáculo, y un especial agradecimiento a toda la gente que, sin ser las caras visibles, se implicaron y esforzaron muchísimo en la gestión de toda la logística previa y posterior al torneo.
Felicitaciones a las nuevas graduaciones y a los participantes del Catalunya Open por los logros obtenidos!!!
TAEKWON-DO CENTER... Seguimos sumando, seguimos creciendo 👊
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Ceremonia inaugural con la presencia de Gran Máster Ebel Barat, así como los distintos instructores que han venido a participar en el Catalunya Open 2022.
Además, se ha aprovechado la ocasión para hacer la presentación oficial de la delegación que representará España en el mundial de TaeKwon-Do, que se realizará en los Países Bajos a finales de julio.
A seguir disfrutando del día. Taekwon!
Empezamos el fin de semana celebrando las nuevas graduaciones de Danes. Muchas felicidades a todos por vuestros triunfos!
A partir de hoy iremos promocionando a los integrantes del Equipo Oficial de la ITF de España que participará en el Campeonato Mundial de Países Bajos en el mes de Julio.
Hoy, nuestro Pre-Junior: Heber Espinoza.
Ramon Espinoza
Compañerismo, buen rollo y seguir mejorando para el Mundial de TaeKwon-Do que se celebrará a finales de julio. Este es el plan de los viernes en el
Viernes de 🍍 y 🍻
¿Te apuntas?
TAEKWON-DO
Felices 67 años y seguimos!!
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Horario de Apertura
Lunes | 10:00 - 22:00 |
Martes | 10:00 - 22:00 |
Miércoles | 10:00 - 22:00 |
Jueves | 10:00 - 22:00 |
Viernes | 10:00 - 22:00 |
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Soy Karina, practicante y profesora oficial de Hatha Yoga. Acompáñame a este maravilloso progreso.💜
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