Psicólogos FHd

Técnicas para controlar los nervios excesivos
Podríamos decir, en términos generales, que los nervios excesivos, son una respuesta, en casi todos los casos desproporcionada, al estrés, en situaciones que vivimos, que normalmente desencadenarían un estado de nervios moderado...https://psicologosfhd.es/tecnicas-para-controlar-los-nervios-excesivos

Trastorno del sueño infantil
Los trastornos de sueño en niños son un motivo de consulta cada más frecuente, tanto en atención primaria cómo en atención especializada. Te lo contamos: https://psicologosfhd.es/trastorno-del-sueno-infantil

¿Cómo saber si un psicólogo es el mejor para ti?
Hay miles de profesionales maravillosos, pero es un error “romantizar” la figura del psicólogo, porque también existen los que no lo son tanto...https://psicologosfhd.es/como-saber-si-un-psicologo-es-el-mejor-para-ti

AUTISMO EN ADULTOS ¿EN QUÉ CONSISTE?
El trastorno del espectro autista es un fenómeno del que se habla mucho en las últimas décadas, sobre todo en el área de educación...https://psicologosfhd.es/autismo-en-adultos-en-que-consiste

¿Por qué la depresión es cada vez más común entre la gente joven?Hoy en día, no sólo cada vez es más frecuente la depresión entre la gente joven, sino también más severa, con una mayor sintomatología, y mayor riesgo de suicidios...https://psicologosfhd.es/por-que-la-depresion-es-cada-vez-mas-comun-entre-la-gente-joven

Trastorno depresivo persistente
¿Estás cansado todo el tiempo? ¿Llevas tiempo sin dormir bien? ¿Tienes tendencia a sentirte triste, y llevas así mucho tiempo? ¿Ya nada te emociona y sientes que te irritas con facilidad? es posible que estés sufriendo un trastorno depresivo persistente y necesites ayuda...https://psicologosfhd.es/trastorno-depresivo-persistente

La risa: ¿Qué nos aporta a nivel psíquico y físico?
Está comprobado que reírse, y mejor si es a carcajadas, mejora nuestra salud física y mental, pero, ¿Sabes por qué? Te lo contamos: https://psicologosfhd.es/la-risa-que-nos-aporta-a-nivel-psiquico-y-fisico

Tabaquismo: ¿Porqué la gente fuma?
El consumo de tabaco, es altamente adictivo, y sólo en Estados Unidos, es responsable de unas 480.000 muertes al año, una cifra escalofriante, que supone que el consumo de ci*******os, sea la mayor causa prevenible de enfermedad y muerte,
Te lo contamos: https://psicologosfhd.es/tabaquismo-porque-la-gente-fuma

Abordar el tema de la muerte con niños: Hablemos del duelo II
La muerte es un hecho ineludible, que forma parte natural de la vida, pero normalmente, las personas, no sabemos cómo abordar con los niños la muerte de un ser querido...https://psicologosfhd.es/abordar-el-tema-de-la-muerte-con-ninos-hablemos-del-duelo

Clinofilia: No puedo levantarme de la cama
La clinofilia, es una actitud nerviosa, una manifestación conductual, que en la mayoría de los casos, está asociada a un problema emocional o psicológico: https://psicologosfhd.es/clinofilia-no-puedo-levantarme-de-la-cama

Uso prolongado de las benzodiazepina
Las benzodiazepinas, son medicamentos psicotrópicos, que actúan sobre el sistema nervioso central. Se usan para tratar el trastorno de ansiedad, el insomnio, y otros trastornos del estado de ánimo...https://psicologosfhd.es/uso-prolongado-de-las-benzodiazepina

Síndrome postvacacional: Síntomas y soluciones
Playa, sol, relax…en el verano interrumpimos la vida cotidiana para disfrutar de un merecido descanso, pero todo tiene su fin, y el verano está a punto de finalizar, la vuelta a la rutina está a la vuelta de la esquina, y con ella, todo lo que conlleva, prisas, atascos, ruidos, presiones laborales… a veces, se vuelve muy cuesta arriba, después del periodo estival de vacaciones...https://psicologosfhd.es/sindrome-postvacacional-sintomas-y-soluciones

Salud mental y Juegos Olímpicos
No es discutible, que la salud mental, juega un papel fundamental en cualquier tarea que realizamos el día a día, y esto incluye, por supuesto, las que realizamos en nuestros trabajos...https://psicologosfhd.es/salud-mental-y-juegos-olimpicos

¿En qué consisten las fobias?
La fobias, son trastornos de ansiedad, que se caracterizan por un miedo irracional y muy abrumador dirigido a situaciones, objetos, seres vivos, objetos, o actividades concretas.
https://psicologosfhd.es/en-que-consisten-las-fobias

La HIPOCONDRÍA o hipocondriasis, también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad, es una condición, en la cual la persona, presenta una excesiva preocupación por padecer alguna enfermedad. https://psicologosfhd.es/hipocondria-o-hipocondriasis

Las redes sociales y la salud mental
En la era digital en la que vivimos, las redes sociales son ventanas que conectan con un mundo que forma una parte vital de nuestra vida social, y en este mundo, las imágenes, tienen un papel muy importante en la forma en la que nos comunicamos. Por esta razón, no es nada raro, que cada vez aparezcan más dolencias, o problemas psicológicos asociados al uso que hacemos de las nuevas tecnologías, especialmente que aparezca ansiedad....https://psicologosfhd.es/las-redes-sociales-y-la-salud-mental

¿En qué consiste el método Kaizen?
Existe algún aspecto de tu vida que desees mejorar? Aunque estés contento con tu vida, ¿Sientes que en ocasiones la rutina diaria te asfixia y no sabes cómo gestionarlo? Sigue leyendo, por que hoy te explicamos en qué consiste el método kaizen, algo que estamos seguros de que te va a interesar...https://psicologosfhd.es/en-que-consiste-el-metodo-kaizen

¿Qué es el cortisol y para qué sirve?

El cortisol, también conocido como “la hormona del estrés”, es una sustancia que ayuda a tu cuerpo a funcionar. Existen muchos mitos en internet sobre esta hormona. Hoy te contamos lo que es, y porqué es tan importante.
https://psicologosfhd.es/que-es-el-cortisol-y-para-que-sirve