Ismael Dorado Psicólogo

Es algo que "nos pone" como seres humanos, jugar con fuego.
Y ya sea en el mundo de las pasiones, las infidelidades, negocios o amistades, arriesgamos sin pensar en las consecuencias hasta que viene el batacazo y se abre el mundo de "todo me sale mal" y/o "perdoname".
Y el problema no es jugar con fuego alguna vez, el problema está en hacerlo una forma de vida donde la irreflexión deja a un lado al tener "dos dedos de frente".
El riesgo atrae sin duda, pero se nos suelen quitar las ganas después de sonoros batacazos aunque otras/os, no aprendan nunca.
El fuego nos calienta las manos y la vida, pero cuidado, que también podemos salir chamuscados/as.
Buen día amigos/as, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Se nos olvida con tanto "perder trenes", que también tenemos el derecho en la vida de dejarlos pasar, de no subirnos a uno para ir a algún lado, como si quedarnos en la estación no fuera también una elección.
Penélope se quedó atrapada en el pasado y otras personas, se quedan atrapadas en el futuro esperando a otra persona que les haga feliz sin serlo con ellas mismas.
La vida se construye a base de elecciones, de dudas, de indecisiones, con aciertos y fallos a los que no deberíamos renunciar con tanta facilidad, pues llega un momento en la vida que aquellos trenes que se nos escaparon, fueron los mejores pues nos sacaron de vías muertas que siempre acaban por bloquearnos.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

No se trata de dónde, se trata de con quién, dejar de culparnos por cosas de la vida y brindar. Elevar nuestras copas por puro agradecimiento, por poder sonreír a nuestros errores y sentir que un latido es mejor cuando lo vestimos de sonrisas.
Cada vez necesito menos "ser" y sí "sentir", sacudirme el polvo del camino y como decía mi padre, ser feliz con lo que a otros les agobiaría de poco.
La vida son dos días y nos pasamos uno complicando todo.

Somos grandes encontrando "pecados" ajenos, echando culpas a los demás sin hacer ni el menor gesto de auto crítica.
Lo malo está siempre fuera de nuestros muros, y aunque acabe por oler mal, veremos el partido como un juez d pista que desde su silla no necesita bajar al suelo para ver si se equivocó.
Vivimos tiempos donde se perdona todo salvo a nosotros mismos.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Como decía Serrat, algunas veces la vida toma conmigo café, y aunque ahora sea con sacarina y sin lactosa, sigue siendo hermosa cuando la dejas bailar sin poner motivo a sus pasos.
Ahora me permito caminar sin escudos, con el orgulloso yelmo del que pone vida a los años y no necesita las velas más que para calentarme las manos.
Tengo tantos motivos para agradecer que me río de esos momentos en los que me agobió lo que me faltaba teniendo tanto.
Ahora que la vida toma un nuevo giro, prefiero ceñirme a su cintura y cada arruga como el rastro de miles de risas.

¿Se han fijado que los que dicen ser los/as más fuertes se cuelan por el sumidero cuando hay un verdadero problema?. Pero lo siento, de nada me valen los que ponen cara de póker ante el sufrimiento largando consejos y echo de menos a los que se sientan a tu lado guardando silencio. Cuando sufrimos necesitamos apoyo, no lecciones en unos tiempos donde te sale un motivador debajo de cada piedra.
Silencio y humildad, el resto es invertir para recoger fruto que al final, acaba en egoísmo.
Buen día amigas/os ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Y un día me preguntaron ¿te arrepientes de vivir?.
Es curioso, pero solo me arrepiento de las miradas que pasé por alto, los latidos que me llevaron a callejones sin salida, de los suspiros que me dejaron helado y de las veces que confundí pasiones en la psicalipsis de una noria llamada vida.
Cuando estalla el amanecer amo con toda la lisonja del que sonríe al viento, encuentro en un abrazo todo mi mundo y miro el brillo de ojos que unas veces me suenan a amor y, otras, me llaman papá.
La vida se plantea como una partida de cartas donde aprendes que no merece la pena jugar de farol, donde la pareja es un mundo girando y un trío de ases, todo lo que necesitas para sonreir al amanecer.
Que a veces el amor se escapa con el primer rayo de sol y, otras, dura toda una vida.

Si tuviéramos que actualizar la lista de los pecados capitales, sin duda deberíamos añadir la hipocresía.
Personas que pasan la vida haciendo el mal y preguntándose el motivo de no recibir amor, amistad o cariño, de estar siempre discutiendo o peleados/as con unos y otros en batallas sin cesar.
Cuando pensamos que el mundo se puso en nuestra contra, es el momento de dar un paso atrás y ver en qué podemos estar nosotros incidiendo, pues no se trata de culpas, se trata de acciones que nos llevan siempre al conflicto y a no entender nada pues no nos entendemos a nosotras/os mismos/as.
Si vas a mirar al cielo y lanzar preguntas, date una vuelta de humildad sobre tus talones y pregunta antes a los que te rodean, lo mismo encuentras más respuestas que te ayuden a bajar de las nubes.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Es lo que nos meten en la cabeza desde pequeños y nos lo llegamos a creer. El que no teme mostrar sus emociones es muy valiente, lo que ocurre es que podemos tener cerca a un/a cobarde, dispuesto/a a aprovecharse de ello.
Creemos que ocultarnas nos funciona a modo de escudo, pero al final, acaba lleno de grietas y de decepciones.
Ojalá un día lleguemos a darnos cuenta del gran poder que tiene mostrar nuestras emociones.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Es triste que alguien pueda hacer del desprecio una forma de vida, pero por desgracia vemos demasiadas personas grises que lo fabrican a cada paso de sus vidas.
Quien desprecia tiene la clara intención de humillar al otro. Busca ridiculizar, empequeñecer e incluso anular a la otra persona de forma abierta y manifiesta. Lo hace buscando la oportunidad perfecta y lo consigue practicándolo a diario hasta dejar una herida en la mente, una fractura en el amor propio y rompiendo para siempre el lazo de la confianza.
Las personas habituadas a despreciar a los demás suelen tener a menudo ciertos puntos en común. Son perfiles que no toleran el desacuerdo y que no conectan ni ven las necesidades de los otros. Además, es característico que no sean muy hábiles comunicando, de ahí que recurran a las muecas faciales, a emitir suspiros, a mostrarnos con su postura y la mirada su profundo desprecio.
Por desgracia todos/as conocemos a personas así y hacen daño, hasta que somos capaces y reunimos las fuerzas suficientes para apartarlas/os de nuestras vidas.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

¡A ver si el día cambia y mejora!.... ¿lo ha escuchado alguna vez?..
Lo curioso es que dejamos siempre la "obligación" del cambio a algo que no es más que una suma de pequeñas historias de muchas personas.
Si el día no cambia puede ser por estarnos esperando a que lo hagamos nosotros primero, a que variemos nuestro punto de vista y hagamos algo que no suene a "lo de siempre".
No esperes que te toque la lotería si no juegas, pero tampoco si crees que la existencia está en deuda contigo.
Si quieres intentar ganar la partida, empieza tú y escribe tu propia historia.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Según la Ley del espejo, todo lo que proyectas en los demás está verdaderamente en ti. Lo curioso es que nos permitimos dudar de todos/as en cualquier tema sin darnos cuenta que lo cierto es que no confiamos en nosotros mismos.
Y no se trata de tirar de pasado, se trata de hacerlo correctamente. Eso de no se puede confiar en nadie seguro que no es cierto y tendríamos en nuestras vidas bastantes ejemplos de ello, pero vemos más oportuno levantar barreras en vez de bucear en nuestro interior y preguntarnos el motivo de atraer a determinadas personalidades.
Confiar en nosotros es una tarea que lleva mucho tiempo, análisis y esfuerzo, pero merece la pena para evitar perdernos a más de una persona que merezca la pena.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Pocas cosas cambiar a mejor si no arriesgamos, si nos dejamos de tantos miedos y tantas precauciones para ir "al grano" y dejarnos de tanto "políticamente correcto".
Hemos pasado de ser todo pecado a ser todo "inconveniente", pero el mundo y la vida van por otro lado. Al final un No nunca pesa tanto como la ambigüedad que nos mantiene atados a un mar de dudas.
Vivimos en un Siglo XXI donde el que se expresa tiene tanto riesgo de "meter la pata" con personas de piel tan fina que arriesgarnos se convierte en un tema casi revolucionario.
Hoy es casi de inconscientes decir tu opinión sobre algo de forma abierta, pues la libertad se ha convertido en algo que se respeta si me beneficia y se coarta si va en mi contra. Por desgracia entre tanta izquierda y derecha, entre tanta política barata y hooligans a modo de votantes, estamos destrozando el futuro, la libertad y la confianza.
Hoy reclamo mi derecho a arriesgarme a decir que estoy harto de todos/as.
Buen día amigos/as, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Nosotros somos una familia bastante grande que cuando nos reuníamos nos complicábamos la vida. Demasiado de todo para al final, acabar como siempre comiendo "sobras" durante una temporada después de habernos "comido la cabeza" con los preparativos. Este año lo comprendimos y todo se ceñirá a lo más importante, estar juntos, pues lo que pongas en las mesa no valdrá de nada si no se desea compartir.
Y así todo, nos complicamos tanto la existencia que cuando probamos la alternativa, hacerlo sencillo, nos quedamos con caras de sorprendidos por solo haber pensado en lo difícil.
Adelantamos tanto lo que pasará, que vivimos atenazados a esa amenaza que lo mismo nunca se cumple y nos perdimos en los temores, en las expectativas y en las comparaciones.
A veces lo sencillo es olvidado por nuestra tendencia a complicarlo todo.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.
Centro de Psicología online, presencial, formación y forense www.ismaeldoradopsicologo.com

Tenemos todo el derecho a tirar la toalla, a no dar ningún paso más, a no levantarme y, más aún, si no tengo ningún motivo para hacerlo.
Con tanto debemos intentarlo una vez más, nos clavan otra obligación, como si darnos un morrazo no fuera necesario para aprender la lección.
Olvidamos que tenemos todo el derecho a rendirnos y que es sencillo desde nuestro sofá, decirle a alguien abatido/a que lo intente de nuevo.
Reivindico el derecho a admitir que no es tu momento y aprender a hacerlo. Ojalá comprendamos que, a veces, hay que ser muy valiente para abandonar.
Buen día amigos, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Tanto rollazo con "el líder" y la gran mayoría de los que poblamos el mundo nunca conoceremos a uno.
Pero lo mismo el problema reside en que con tantas cualidades que debe tener y tantos puntos que debe cumplir, la tarea se hace imposible. Líderes en sus trabajos que se muestran ausentes en su vida privada, carisma y empatía que hace aguas cuando lo que se trata es de gestionar una crisis familiar o autoconfianza que hace que con frecuencia, se conviertan en un poco cansinos y desconectados del mundo real.
Los líderes que conozco suelen ser personas que en programas como el de Poniendo las calles COPE de Carlos Moreno no llaman la atención pero son fundamentales para mantener en marcha un país. Líderes que mantienen sus negocios a flote y no tienen ni idea de lo que es un CEO, gente que comparte su bocata y se parten de risa cuando les compartimos imágenes con las "cualidades de un líder". Personas que cada amanecer se convierten en líderes de su taxi, de su panadería, del lugar que vigilan y, además, son líderes con los suyos.
Sí amigos/as, seguramente no conoceremos nunca a un líder, pero si llegan a hacerlo, posiblemente no se enteren pues su mayor y casi única cualidad es la humildad, el resto, son cosas chulas para redes sociales.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Nos "echamos las culpas" con demasiada facilidad, sin darnos cuenta que cuando lo hacemos otra persona respira aliviada y te mira con condescendencia.
Nos atribuimos por entero la responsabilidad en los errores, mientras que en los aciertos ves a un montón de gente que br**ca feliz atribuyéndose todo lo que los demás atribuyen a la suerte.
Podemos ser responsables de algo negativo que nos ha sucedido, pero eso no significa que nos tengamos que sentir eternamente culpables. Es probable que el sentimiento de culpa perdure en el tiempo, pero lo que no podemos hacer es martirizarnos de manera continua. Lo ideal es que adoptemos una perspectiva de aprendizaje de lo ocurrido y evitar que el error se vuelva a cometer.
Equivocarnos lo hacemos todos/as, pero en el tiempo que unos/as se atormentan por lo sucedido, otras/os buscamos soluciones.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

El valor de las personas en muchas ocasiones lo podemos tener algo claro, pero el valor de las cosas varía con el tiempo y es fuente de insatisfacciones personales.
Si les pusiera ante la tesitura de elegir entre tener personas de calidad a su lado o tener cosas de calidad, lo curioso es que algunos/as elegirían cosas pensando en que eso les haría tremendamente felices.
Las cosas nos pueden dar una felicidad aparente, pero a poco que rascamos en nuestras vidas, nos damos cuenta que lo verdaderamente importante no se compra con dinero ni con ese estatus que tanto ansiamos. Son las personas, aquellas que de verdad desean estar a nuestro lado por nosotros/as mismos/as, las que les importa un pimiento nuestro cargo, CV, dinero que tengamos en cuentas o la marca de nuestro coche, las que nos proporcionan esa felicidad que no se puede medir numéricamente.
¿Calidad o cantidad?, justitos pero bueno o mucho pero malo, sería la cuestión, por lo que apostemos por lo que hace latir nuestro corazón aunque luego no lo podamos postear en redes sociales.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Solo los/as necios/as mantienen eso de "yo no me equivoco" cuando nos ponen delante las razones para dudar. Lo más curioso es que gran parte de nuestros aciertos, de las grandes cosas que nos han pasado en la vida, proceden de sonoros errores o de meter la pata.
Aquello que en su momento nos pareció algo irreparable, un amor irremplazable, un retroceso sin solución, nos brindó la solución a la falta de caminos y/o futuro poniéndonos ante nuevas personas y oportunidades.
El tiempo es un bálsamos muy potente, pero también en un transformador de realidades que suele darse de bruces con los/as que nunca comenten errores, con los que "siempre piden perdón si se equivocan" pero nunca lo hacen o los/as que saben siempre todo que de esos hay a montones.
A los errores hay que darles algo de tiempo y distancia, pues a veces nos echamos la culpa de cosas que no nos corresponden y, en otras, la culpa es compartida pero la responsabilidad siempre la asume el/la mismo/a.
Buen día amigos/as, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

El miedo a "perder" a alguien que no desea seguir a nuestro lado, debería ser bastante menor al miedo a perder el respeto a nosotros/as mismos/as.
A veces plegarnos para no perder, nos hace olvidar lo que valemos y someternos a una relación que no es mas que pura toxicidad.
Si hoy no tienes nada mejor que hacer, vístete de respeto y veras lo bien que sienta.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

No necesitamos enemigos/as pues ya nos tenemos a nosotros/as mismos/as. Nos auto rebajamos la valía, dudamos de nuestra motivación y al final, acabamos subidos en una noria que pensamos se llama vida y que maneja nuestro miedo.
De vez en cuando lo llamamos precaución, pero eso nos debería invitar a ver distintas posibilidades, mientras que el miedo nos impide ver nada fuera de nosotros/as mismos.
Ser precavido nunca es lo mismo que tener miedo, pues la precaución nos hace estar atentos mientras el miedo nos paraliza. El miedo es un sentimiento que puede sernos útil para adaptarnos a una situación, pero también puede convertirse en un obstáculo.
Así, tenemos miedo al cambio porque lo vemos como un riesgo y debido a ello, optamos por mantenernos en lo malo, en lo incómodo pero conocido, antes de asumir el riesgo que implica cambiar y enfrentarnos a lo desconocido.
La precaución es racional, nos invita a explorar otras experiencias y adelantar planes, pero el miedo es emocional, es algo que nos hace responder ante lo desconocido sin darnos la posibilidad más que de huir.
Ser precavidos es una actitud positiva y beneficiosa. Nos mantiene a salvo en muchas situaciones. El que no arriesga, ni gana ni pierde. En otras palabras, nos mantenemos en esa normalidad que hemos creado. Sin embargo, la vida es un constante cambio y a veces, hay que tomar ciertos riesgos para crecer a nivel personal, profesional, económicamente o como pareja.
Buen día amigos/as, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Es curioso que nos pongamos tan "bravos" por no entender el motivo de que otras personas se comporten mal, cuando nosotros/as mismos/as lo hacemos también.
El problema es que ponemos nuestro lado "salvaje" a funcionar con demasiada rapidez, para darnos cuenta que nos pasamos de frenada y no hacía falta "machacar". Pedimos comprensión ante nuestros errores pero somos inflexibles antes los errores ajenos, decimos eso de "no tengo problema de pedir perdón si es necesario" para no hacerlo jamás, atizamos a las personas de forma preventiva para evitar que nos hagan daño, tratando a los demás como no nos gusta que nos traten a nosotros/as.
Acumulamos tanto desajuste emocional sin ser capaces de gestionarlo, que al final explotamos sin dejar nada a nuestro paso, llegando tarde y mal provocando la reacción contraria a lo que deseábamos. No se trata de quejarnos por todo, se trata de explicar a las otras personas lo que nos parece mal y, por encima de todo, cómo nos sentimos.
Aguantar por aguantar no tiene sentido ya sea con personas o con cosas, pues todo lo que nos hace daño una y otra vez acaba por enquistarse siendo cada vez más complicado resolverlo.
Buen día amigos/as, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

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El amor es bello cuando es una emoción y una basura cuando es obligación y dependencia.
Hay amores que te hacen grande y otros que te disminuyen hasta los latidos, rompiéndote el corazón a cada desprecio, cada vez que seguimos aguantando lo que no tiene sentido o cuando nos utilizan como herramienta para lograr cosas que nunca nos llegan.
Por el amor merece la pena luchar cuando es verdadero, pero también hay que huir cuando al decirnos "te quiero" nos preguntamos siempre "¿para qué?. Y hay personas que creen ser el premio de una relación, la suerte que se nos brinda cuando no son ni el premio de consolación, personas que hacen de la mentira y la manipulación su forma de actuar dándonos migajas para seguirnos manteniendo en el letargo de algo que llamamos amor y no es más que pura necesidad.
Celos no es amor, gritos no es amor, mal trato no es amor, mentira no es amor, humillación no es amor, órdenes no es amor, desequilibrio no es amor y tampoco lo es la falta de libertad.
El amor es absolutamente maravilloso, pero algunas personas no se lo merecen.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

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Diversas cosas ocurridas en mi vida, me llevaron a plantearme que no lo estaba haciendo bien. Quizá le daba demasiada importancia a cosas que no son más que puro ego, o a pensar que había que buscar cada día la felicidad sin darme cuenta que era un estado mental.
Personas que son geniales, proactivas y casi indispensables en su trabajo, pero en su vida privada, nadie las echa de menos. No, la vida no es lo que queda cuando quitamos cosas, es lo que somos nosotros mismos sin títulos, sin cargos, sin coches de alta gama ni tarjetas elitistas que no llevan implícitas ningún tipo de garantías de ser feliz.
Todos acabaremos en el mismo sitio y allí poco importará si la losa es de mármol o de ladrillos, pero sí será fundamental pensar en si nos recordarán o se esforzarán por olvidarnos, o por dejarnos a un lado cuando ya no seamos útiles.
El trabajo es una parte útil de nuestra vida pero nunca la vida en sí misma, por lo que no te empeñes en llegar antes de tiempo a esa cita aplazada que todos/as tenemos y disfruta. La vida es un suspiro, por lo que no te equivoques, que ninguna inteligencia artificial vivirá lo que te estás perdiendo y el mejor puesto del mundo es el "ser y sentirse amado".
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Les traigo una nueva participación para la revista hablando sobre ansiedad y acompañándola de algunos consejos e ideas.

No se trata de lo que publicamos, se trata de las respuestas que en ocasiones nos lanzan que no tenemos muy claro de dónde salen.
La primera de mis ideas es de la facilidad que tienen algunas personas para decirles a los demás lo que deben o no deben publicar en un mundo Siglo XXI donde hay tanta "piel fina".
Lo segundo suele preocuparme más y es la falta de "educación" que se suele utilizar para rebatir ideas o para expresarte un error cometido, pues siempre pienso si a los demás les "encantaría" que un error cometido se pusiera en "público" en vez de expresarlo en privado.
Otro asunto es las respuestas que te encuentras sin forma de contestar, recurriendo a supuestos argumentos científicos en un relato "endiablado" donde no eres capaz de captar lo que quieren decirte.
Recientemente una de esas personas que salen de vez en cuando y que ahora llamamos "haters", gi.....as en mi barrio, me salió con una pregunta que respondí sobre una supuesta teoría que sólo él conocía manifestándole que "no lo sabía". Esa persona se apresuró a llamarme "ignorante" y decir "ya sabía que no lo conocerías".
De todas formas, comprendo que vivimos tiempos que los que estamos todos un tanto nerviosos, pero siempre veo mejor apoyar a las personas que "crean" contenidos y, si no me gusta, opinar con toda la educación y respeto o pasarla por alto.
Buen día amigos/as, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Y aunque se me hacen mayores por instantes, siempre serán mis bebés.
Preparado el equipo de en el aeropuerto de Palma de Mallorca de regreso a Madrid tras unas buenas jornadas de ocio y trabajo.
Gracias a Lucía por hacerlo posible y en breve de regreso.

Las palabras negativas tienen una acción fulminante, principalmente, sobre nuestra corteza prefrontal.
¿Saben que emplear palabras negativas antes de una intervención quirúrgica pueden provocar más dolor posterior o mayores molestias?. Lo curioso es que esas palabras negativas interfieren sobre esa zona del cerebro provocando que predominen las respuestas emocionales frente a las racionales aumentando nuestra idea de "catasfrofismo" o que "todo irá mal".
Ese lenguaje negativo que, a veces, utilizan algunas personas, desactivan esa zona encargada de la atención, concentración, resolución de problemas y control de impulsos.
Incluso, el estar sometidos a ese tipo de palabras, aumenta nuestro grado de dolor en casos de dolor crónico, por lo que sería muy recomendable y sano, que tuviéramos cuidado con las palabras que, como vemos, "las carga el diablo".
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

"Si te esfuerzas lo vas a lograr".... pues no, es muy posible que no lo logre por mucho que se esfuerce.
El deseo es muy loable, pero como en cualquier cosa, a nuestro deseo de lograr algo se puede oponer el deseo de otra persona también con sus propios anhelos, por lo que sería mejor pensar en planes B, C o X en vez de apostar todo a un número.
A todos nos molesta cambiar decisiones y/o planes, pero todo está en movimiento permanente y se hace necesario ser flexible para no acabar tumbados, con cara de póker tras dejarnos la luz de la cocina encendida.
Creemos que lo más importante es intentarlo una y otra vez, pero eso muestra que nuestro plan puede ser erróneo, por lo que si somos de verdad "flexibles", intentaríamos detectar problemas, rescatar aciertos y volver a cuestionarnos el camino a recorrer, pues como decía el anuncio de neumáticos , "la potencia sin control no sirve de nada".... y no olvides apagar la luz de la cocina.
Buen día amigas/os, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

En unos minutos comienzo mi conferencia "¿Se cumplen nuestros sueños?" en el aniversario de la en el de Palma de Mallorca. Aún está a tiempo de acudir. Entrada libre

El otro día escuchaba en una magnífica intervención de mi querida escritora Belén Hernández en la que pronunciaba una increíble frase: "nuestras vidas están llenas de "por si acasos".
Buscamos sin descanso la felicidad y nos hinchamos a cumplir tips+consejos+libros de autoayuda, para al final comprender que no hay nada que encontrar y sí mucho que interiorizar.
La felicidad no es nada a encontrar pues es un estado mental, un espacio de nuestra vida donde comprendemos que se trata de disfrutar de lo que tenemos y no de lo que nos falta, disfrutar de lo que somos como seres humanos y no como un CV con patas, de disfrutar de los abrazos y no de los carnés "super chulos" que nos proporcionan acceso a mundos vacíos.
Pasamos la vida como dice Belén Hernández, haciendo cosas "por si acaso" en vez de por desearlo, viviendo con el "freno de mano" echado y con miedo al error, mirando por encima del hombro cuando nos dan un abrazo o dejando un ojo abierto cuando se aproximan unos labios apasionados.
Está muy bien leer cosas de "cómo ser feliz" para entretenernos, pero sería mejor dedicarnos a solucionar los "por si acaso" para empezar a hacer nuestra la idea de "porque me lo merezco".
Cuando las emociones se convierten en palabras, aparecen frases que encierran todo un mundo interior que gira al compás de nuestros latidos.