Gimnastica Emocional

👉🏻 ¡En una semana empezamos de nuevo!

👉🏻🧠🫀👈🏻
Inscripciones:
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👉🏻 Conceptes tan habituals com l'autoestima estan moltes vegades malentesos...

👉🏻🧠🫀👈🏻 Un bon entrenament emocional ens ajuda a coneixer-nos millor per tal de construïr una autoestima adequada que ens ajudi en el nostre dia a dia.

☝🏻SOM EL QUE ENTRENEM CADA DIA!
💖Pioneres en l'educació emocional.




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✨La nostra vida es mou per patrons.
És així de simple ahora que complex.

Hi ha patrons favorables, que ens fan sentir i viure en coherència, però molts altres assoleixen tot el contrari. I la percepció de la vida aleshores és fustrant i moltes vegades, fosca.

Canviar els hàbits i els patrons requereix d'observació i entrenament diari per tal de crear noves connexions neuronals.

✨ GIMNÀSTICA EMOCIONAL:
SOM EL QUE ENTRENEM CADA DIA.





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✨Nuevo trimestre en GIMNASIA EMOCIONAL, abierto a los antiguos y a los nuevos y valientes GIMNASTAS EMOCIONALES✨

✅ INICIO: 22 de enero, Segundo trimestre de entrenamiento emocional en MODALIDAD ONLINE en castellano, dirigido a España e Hispanoamérica.

(¡¡Mañana colgamos el de la modalidad presencial en Manresa!!)

🌟¿Por qué y para qué entrenarnos emocionalmente?

🦋 Practicar Gimnasia Emocional en tu día a día significa entrenarte en observación y conciencia para así asumir la plena responsabilidad con la propia vida. Es construir, paso a paso, el proyecto de uno/a mismo/a.

📖 En nuestro trayecto de vida aprendemos teoría, cursamos estudios, acumulamos información, y tal vez títulos. Pero llevar a la práctica todo lo aprendido para poder vivir una vida armoniosa y estable, no es tan fácil.

🧠⚖️🫀Así como socialmente tenemos la costumbre de ir al gimnasio a ejercitar el cuerpo, o comer equilibrado para tener una vida saludable y sentirnos fuertes y bellos/as, es necesario dedicar el mismo esfuerzo y tiempo a entrenar nuestra mente y nuestras emociones para poder coger los hábitos imprescindibles para construir nuestra vida tal y como nosotros/as deseamos, sintiéndolos bien y satisfechos/as.

✅️ En fin y resumiendo, el entrenamiento aumenta nuestra percepción de bienestar personal.

⬆️¡SOMOS LO QUE ENTRENAMOS TODOS LOS DÍAS!

☝🏻Si quieres más información, pídenosla en el correo:
[email protected]

☺️ ¡Esperando vernos pronto!!














caviabella
kukitos
✨ ¿Por qué y para qué entrenarnos emocionalmente?
➡️Practicar Gimnasia Emocional en tu día a día significa entrenarte en observación y conciencia para así asumir la plena responsabilidad con la propia vida. Es construir, paso a paso, el proyecto de uno/a mismo/a, para poder vivir en coherencia y aumentar nuestra percepción de bienestar personal, algo que por mucha teoría que tengamos, llevar a la práctica ¡no es nada fácil!

➡️Si deseas más información, escríbenos al correo:
[email protected]
y ¡te la mandaremos!

✨¡¡Esperando vernos pronto!!

🌱Entrenando Gimnastas Emocionales desde 2005

¡SOMOS LO QUE ENTRENAMOS TODOS LOS DÍAS!

🌟 Querida comunidad de Gimnasia Emocional,🌟

En esta época llena de magia y alegría, queremos enviaros los más cálidos deseos desde nuestro equipo. ¡Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo!

Es tiempo de conectar con nuestras emociones, de compartir risas, abrazos y momentos que llenen nuestros corazones de felicidad. En cada ejercicio emocional, habéis sido nuestra inspiración para seguir creciendo y aprendiendo juntos.

Que estas fiestas estén colmadas de serenidad, amor y comprensión. Recordad que la verdadera riqueza reside en los vínculos que creamos y en el cuidado que brindamos unos a otros.

Que el próximo año esté lleno de oportunidades para seguir fortaleciendo nuestra salud emocional, creando recuerdos inolvidables y construyendo puentes que nos unan aún más como equipo y como comunidad.

❤️❤️❤️¡Con todo nuestro cariño y gratitud,❤️❤️❤️

🌲🌟El equipo de Gimnasia Emocional!🌟🌲

https://www.telecinco.es/noticias/salud/20231113/jose-luis-bimbela-publica-bonda-practica-y-radical-ser-bondadoso-con-mis-padres-evito-suicidio-4gend4_18_010952342.html

José Luis Bimbela publica 'Bondad práctica y radical': "Ser bondadoso y ético con mis padres evitó que me quitara la vida" José Luis Bimbela Pedrola , doctor en Psicología. Máster en Salud Pública. Máster en Drogodependencias publica ahora 'Bondad práctica y radical' (De

🌟 ¡Sorteo Express de la Escuela Virtual de Verano para Orientadores Laborales! 🌟

¡Estamos emocionados de traerte un concurso que no querrás perderte! La persona ganadora se llevará un increíble premio:

🌈 Un 30% de descuento en el trimestre que comienza en septiembre de 2023 en el curso de Gimnasia Emocional con María Navarrete.

💡 Y un 30% de descuento en una sesión de formación de 4 horas sobre Inteligencia Artificial en la Orientación Laboral de Orientadora de Orientadores con Mireia Gargallo.

🧭 Para participar, sigue estos pasos:

1️⃣ Sigue a y (comprobaremos esta acción).
2️⃣ Dale "like" a este post.
3️⃣ Menciona a dos amigos en los comentarios de este post. ¡No olvides que mencionar a personas famosas no cuenta como participación!

Cada comentario etiquetando o mencionando a dos amigos cuenta como una participación, ¡así que cuantos más comentarios, más posibilidades de ganar!

Puedes participar todas las veces que quieras, siempre y cuando etiquetes a usuarios válidos y diferentes. ¡Compártelo en tus stories y menciónanos!
El sorteo comienza hoy, 17 de septiembre, y finalizará el 23 de septiembre de 2023, el próximo sábado a las 23:59.

Anunciaremos al afortunado ganador en esta misma publicación (en los comentarios) y en nuestras historias el día siguiente a la finalización del sorteo, después de comprobar que cumple todos los requisitos mencionados anteriormente.

Este sorteo es válido en España y se gestiona exclusivamente desde .

¡Gracias por participar y mucha suerte a todos! 🍀

👉 gracias por dejarnos compartir con vosotros nuestro proyecto
Aquí con vosotros por segundo año y muy bien acompañada.

CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO ANUAL
GIMNASIA EMOCIONAL
2023-24

¿Por qué y para qué entrenarnos emocionalmente?

Practicar Gimnasia Emocional en tu día a día significa entrenarte en observación y conciencia para así asumir la plena responsabilidad con la propia vida. Es construir, paso a paso, el proyecto de uno/a mismo/a.

En nuestro trayecto de vida aprendemos teoría, cursamos estudios, acumulamos información, y tal vez títulos. Pero llevar a la práctica todo lo aprendido para poder vivir una vida armoniosa y estable, no es tan fácil.

Así como socialmente tenemos la costumbre de ir al gimnasio a ejercitar el cuerpo, o comer equilibrado para tener una vida saludable y sentirnos fuertes y bellos/as, es necesario dedicar el mismo esfuerzo y tiempo a entrenar nuestra mente y nuestras emociones para poder coger los hábitos imprescindibles para construir nuestra vida tal y como nosotros/as deseamos, sintiéndolos bien y satisfechos/as.

En fin y resumiendo, el entrenamiento aumenta nuestra percepción de bienestar personal.

¡SOMOS LO QUE ENTRENAMOS TODOS LOS DÍAS!

https://www.youtube.com/watch?v=noJyN62NIMg

Xerrada "Gimnàstica Emocional"

✨ *TARDES D'ESTIU COMPARTIDES* amb la Liliana, per a un grup reduït de noies adolescents de 14 a 19 anys.

🪷 Per a noies cansades de les vies habituals...

✨Ens reunirem cada dimecres durant 5 setmanes _(29 de juny, 5, 12, 19 i 26 de juliol)_ de _17:00 a 19:30_, per *aprendre, desaprendre, crear, compartir* i tot allò que les nostres emocions ens requereixin.

✨Les tardes les gaudirem a una caseta a les afores de Manresa, a 5m en cotxe i 15m caminant.

✨Acompanyades en aquest espai de confiança per mí,
*Liliana Navarrete Fa*.
✨Educadora Emocional
✨Artista Multidisciplinar
✨ Terapeuta holística
✨Facilitadora de cercles de nenes i adolescents.

💯Activitat avalada per Gimnàstica Emocional, Ass. ARCS i El Templo Femenino.

📣 Per més informació:
🔹 WhatsApp:
676865199
🔹 [email protected]


🌻 Us hi espero!! 🤗

👉Us espero‼️

‼️La próxima semana acabamos el primer circuito de gimnasia emocional y lo tenemos todo a punto para empezar el segundo‼️
🏁LAS INSCRIPCIONES ESTAN ABIERTAS🏁

👉Así como las personas que desean adquirir una buena salud física van al gimnasio y practican deporte, aquellas que quieran lograr un alto rendimiento emocional deben entrenarse para automatizar hábitos y procesos. Según la neurociencia, la repetición consolida la memoria y los hábitos de comportamiento. Así pues, el gimnasio emocional sería una forma de entrenar nuestro cerebro para tales fines.
❤️🏃‍♀️🧠❤️🏃🧠❤️🏃‍♀️🧠❤️🏃🧠❤️🏃‍♀️🧠❤️🏃🧠

https://emocion.rieeb.com/es/gimnasia-emocional
👉
❤️

💪Entrenandores:cavia bella
Marcel Bimbela y

Entrenamiento Internacional Online

Horarios lunes:

Argentina: 14 a 16; Colombia y México: 12 a 14; España: 19 a 21.‼️

👉Gimnasia Emocional!
.cavia .bella

🌟Eternamente agradecida!🌟
‼️

👉Fent teatre als tallers del riure que fem per la gent gran!

👉
Un grup fantàstic amb el que fem Gimnàstica Emociinal‼️

👉Final del curs de Neurolideratge!
Un plaer ‼️

Inscripciones abiertas!!!

☝🏼Vols començar a PRIORITZAR-TE i no saps com??
👉🏼Comença a entrenar-te!!🤗

🗝️Dimarts dia 17 de maig iniciarem el curs d'entrenament en Gestió Emocional i Mindfulness per a persones que mai han meditat ni treballat les seves emocions o que sí que ho han fet però volen aprofundir per tal d'integrar i començar a portar a la pràctica coses que han après molt teòricament.

👉🏼Ens trobarem tots els dimarts de 19:00 a 21:30, al llarg de 8 setmanes, en línea, en classes teòric-experiencials, on aprendrem a prioritzar-nos per tal de deixar de banda el pilot automàtic i començar a mirar i a viure la nostra vida d'una manera més plena, més autèntica, afavorint la nostra salud en tots els aspectes i millorant les nostres capacitats personals.

🗝️T'atreveixes a ser la clau del teu propi canvi??

👉🏼Informació i inscripcions al correu:
[email protected]

Us esperem!!!

⭐¡¡Buenas tardes a todos y a todas!!

🏹 Empezamos nuevo trimestre de Gimnasia Emocional que iniciará los entrenamientos el día 25 de abril.⭐

🏋🏻De la misma manera que vamos a un gimnasio a ejecitar nuestro cuerpo físico, es necesario que aprendamos a entrenar nuestra consciencia emocional.
Un Gimnasio Emocional es un espacio de entrenamiento donde el objetivo es que, a través de un conocimiento básico en neurociencia y las prácticas que os ofreceremos, cada persona descubra las herramientas propias para una buena gestión y regulación de sus emociones, así como el aumento de la percepción de su bienestar personal y de la conciencia emocional.

👉🏼Los entrenamientos serán una vez por semana, con un mínimo de tres meses, ya que la importancia del entrenamiento emocional no radica en la cantidad de horas si no en la duración en el tiempo de este entrenamiento para adquirir la disciplina interna necesaria para un buen despertar de la consciencia emocional.

⭐¡¡SOMOS LO QUE ENTRENAMOS TODOS LOS DIAS!!⭐

🖥️ *MODALIDAD ONLINE*

👉🏼Todos los lunes de 19:30 a 21:00.
👉🏼 Inicio el 25 de abril de 2022

📣Para información
y reservas
👉🏼 [email protected]

✨ENTRENANDO A GIMNASTAS EMOCIONALES DESDE 2005⭐

😊 ¡¡Os esperamos !!!

👉En mayo iniciamos los entrenamientos en Gimnasia Emocional a través de la Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar ‼️‼️
🙌4 grandes entrenadoras y 1 entrenador🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃 .cavia y Marcel Bimbela.
💪somos lo que entrenamos todos los días‼️
❤🧠💪❤🧠💪

Dilluns vam fer un taller fantàstic! Gracies per la particació!!!

👉8M‼️
Malgrat de Mar

https://www.youtube.com/watch?v=2Z0eXx0L4ZY
La Liliana Navarrete Fa fent la xerrada Jo soc, jo puc!

CÀPSULA 2022 - Jo soc, jo puc

CÀPSULA 2022 - Les meves habilitats - intel·ligències múltiples