Expressa't. Benestar Emocional

EXPRESSA’T és un projecte innèdít en ART I EDUCACIÓ amb una metodologia innovadora que parteix de l'Arteràpia i les arts escèniques.

Expressa't
Te ofrece un bonito espacio creativo y saludable y un equipo de personas y colaboradores para que puedas disfrutar de diferentes actividades y talleres para una buena salud emocional y cuidado corporal, mental y espiritual, para ti y los tuyos. Es gesta i transforma en un entorn escolar, a partir de l’observació corporal que es fa en l'alumne i que ens comunica la necessitat d'expressar

21/08/2024

La sal de la. Vida
Masaje neurosedante

Photos from Expressa't. Benestar Emocional's post 20/08/2024

BIENESTAR FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL.
Dexintoxica el cuerpo y Libera las emociones

Tienes que probar este masaje de sal de manantial del pirineo, una experiencia única que combina los beneficios terapéuticos de la sal con las técnicas de masaje liberador emocional.

■ Actúa como un exfoliante natural, y elimina toxinas.
■Disminuye el estrés y la tensión muscular.
■Estimula el flujo sanguíneo y linfático.
■Alivia dolores musculares y articulares.
■Equilibra el campo energético del cuerpo.
■Regula y equilibra la ansiedad y la emoción.

Contacta para más información❤️

14/05/2024

Massatge i terapia
Alliberador emocional

04/05/2024

Regala
Ritual massatge Ayurveda
Benestar, Equilibri, i armonía.
Més informació
☎️609921436 Paqui Borjas

Photos from Expressa't. Benestar Emocional's post 03/05/2024

Ritual massatge experience✨️

10/04/2024

Hidratació facial natural ayurveda
Beneficios de la hidratación facial ayurveda:

Equilibrio: La hidratación facial ayurveda no solo beneficia la piel, sino que también puede ayudar a promover el equilibrio mental y emocional.
puedes lograr una piel más sana y radiante.

Mejora la hidratación: Los productos ayurvédicos para el rostro están elaborados con ingredientes naturales que hidratan profundamente la piel, sin obstruir los poros ni causar irritación.

Reduce la inflamación: La inflamación es uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro y otros problemas cutáneos. Los productos ayurvédicos pueden ayudar a reducir la inflamación y calmar la piel.

Retrasa el envejecimiento: La hidratación facial ayurveda ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales para la firmeza y elasticidad de la piel.

Mejora la luminosidad: La hidratación facial ayurveda puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el rostro, lo que le da a la piel un aspecto más luminoso y saludable.

Exfoliación suave: La exfoliación es esencial para eliminar las células muertas y promover la renovación celular. Los productos ayurvédicos para el rostro ofrecen exfoliantes suaves que no irritan la piel.

Masaje facial: El masaje facial ayurvédico es una técnica ancestral que ayuda a tonificar los músculos faciales, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación.

Algunos ejemplos de ingredientes utilizados en la hidratación facial ayurveda:

Aceite de coco: Hidrata profundamente la piel y tiene propiedades antibacterianas.

Aloe vera: Calma la piel irritada y reduce la inflamación.

Sándalo: Refresca y tonifica la piel.

Cúrcuma: Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Miel: Hidrata y suaviza la piel.

31/12/2023

Feliç any nou!!!❤️✨️

Que la vida nos active la motivaciòn, las ganas de conocernos y de ser mejores personas.
Aprender a soltar los conflictos internos y sanar nuestras mentes negativas para abrirnos a nuevas oportunidades con una sonrisa y confianza.
Rodearnos de toda la abundancia y amor que ya existe en nosotros y abrazar nuestra pureza y la de los demás seres sintientes.

¡Feliz nuevo yo! 🥂💫 ❤️

Paquiborjas

Photos from Expressa't. Benestar Emocional's post 23/12/2023

✨️La nostra tarja regal és del tot original✨️

17/11/2023

🌟No confundas las personas empáticas con las personas dependientes.🌟

19/10/2023

DANSATERÀPIA
Gestión emocional, crecimiento personal consciente.

13/04/2023

Promoció válida fins el 30 d'Abril
Benvinguda primavera🌸⚘️🌺🥀🌹🌷🌼🌻🏵⚘️🪻

18/02/2023

Un cercle de dones és un espai sagrat d’escolta i compartiment des de lo femení, de creació i celebració de la nostra ciclitat. És tornar als espais tradicionals i ancestrals d’empoderament femení.

L'objectiu de la matinal:
Proposem una trobada de dones de totes les edats una tribu de pertinença femenina per celebrar la vida i despertar l'energía femenina i la creativitat en conexió amb la mare terra.

Tallers:
Dansa i moviment expressiu
Tècniques de respiració conscient
Ioga del riure
Bany de bosc i art

Horari:
Dia 23 d'abril de 10 a 13,30h

Cal portar:
Mocador ample tipus foulard que tingui moviment.
Màrfega o pareo pel terra( xespa )
Una cinta de color.

Lloc:

Inscripcions [email protected]
O per privat.

Photos from Expressa't. Benestar Emocional's post 29/01/2023

Terapia emocional.

27/11/2022

Taller per nadons
3 de desembre

01/11/2022

Nazaret Castellanos
Neurocientifica

13/10/2022

Massatge Alliberador emocional

12/10/2022

Estem vivint moments de despertar de la consciència. Estem en procés de transformació, aprenentatge, recerca i canvi, per millorar com a éssers humans i reconnectant-nos amb l'essència de la vida, de la mare terra, dels cinc elements de la Natura. Són moments de respirar concients i agraïr el moviment de la vida, de sanar temes ancestrals, familiars, reparar traumes i identificar creences que ens limiten avançar i confiar. Són moments d'obrir-nos i expandir tot el nostre potencial, són moments de deixar anar curasses, alliberar-nos, estimar i estimar-nos.

Massatge Alliberador emocional
Paqui Borjas]
Un viatge a l'interior de l'ànima per fer visible l'invisible.
Coneixement del teu jo més essencial per Despertar, reparar, sanar i tornar amb un somriure.

Inspirat en tècniques de massatge Ritual hindú Ayurveda. Ayur < coneixement > Veda< vida> En tècniques energètiques i aromateràpia emocional entre altres.
Personalitzat i exclusiu.

Una abraçada 🤗

Estem vivint moments de despertar de la consciència. Estem en procés de transformació, aprenentatge i recerca per millorar com a éssers humans i reconnectant-nos amb l'essència de la vida, de la mare terra, dels cinc elements de la Natura. Son moments sanar temes ancestrals, familiars reparar traumas i identificar creences que ens limiten avançar i confiar, obrir-nos i expandir tot el nostre potencial, son moments de deixar anar corasses, alliberar-nos, estimar I estimar-nos

Massatge Alliberador emocional
Paqui Borjas]
Un viatge a l'interior de l'ànima per fer visible l' invisible.
Coneixement del teu jo més essencial per Despertar, reparar, sanar i tornar amb un somriure.

Inspirat en técniques de massatge Ritual hindú Ayurveda. Ayur < coneixement > Veda En tècniques energètiques i aromateràpia emocional entre altres.
Personalitzat i exclusiu.

Estem al centre de al Jorba

Photos from Expressa't. Benestar Emocional's post 23/08/2022

¡Hola!🤗
¿Te pide el cuerpo moverte, salir, avanzar, transitar, desplazarte, irte, apartarte, correr, relajarte, pararte?

El movimiento nos conecta con el momento presente, con el cuerpo, físico, expresivo, intuitivo, creativo y emocional.
Nos conecta con esa parte más espiritual de nosotros, con lo auténtico, con lo verdadero.

"El cuerpo grita lo que la emoción calla:

El equipo de investigadores profesionales creadores de la licenciatura Superior en Artes Comunitarias del Movimiento, danza teatro y expresión corporal, formados en el IUNA, Universidad de Buenos Aires y de psiquiatras y psicólogos.
Exponen que
Bailar involucra un proceso físico, tanto como psicológico y social. De tal modo, el movimiento puede resultar beneficioso y saludable para disparar la creatividad, ampliando los límites psicológicos y emocionales y promoviendo en la persona salud, alegria y bienestar.

En
Te ofrecemos talleres y classes
Para tu proceso y crecimiento personal a través del movimiento

Pídenos información🤗💎
por mensaje❤️

# sentir .

03/08/2022

🌹Rosetherapy🌹
Riltual massage experience.
AFrodita.
100% natural

.

23/07/2022
16/03/2022

Tal cual! sense filtres, auténtic@s

🤣🤣🤣
Crear un espai per Poder expressar, sentir i Ser és el millor que els hi podem oferir🥰

13/03/2022

Somos seres vulnerables, sensibles, desprotegidos ante una amenaça, una ruptura,un conflicto, una injusticia.
El cuerpo se expresa con tensión, dolor, cansancio, apatia, desmotivaciòn, mal humor.

Estamos viviendo tiempos de estrès, ansiedades incertidumbre, que nos afecta en nuestra salud y en nuestro cuerpo emocional y físico.

Liberar estas tensiones del cuerpo y la mente nos produce bienestar y nos relaja i nos ayuda a mejorar la actitud, más positiva y mejor humor.

09/03/2022

Un taller para profesores, madres y padres y personas que están en el cuidado de personas.

🧩EL ARTETERAPIA Es una vía artística y psicoterapéutica que nos ayuda a ver en el proceso creativo respuestas y información que llega, donde no llegan las palabras.

🎨A través de la expresión creativa en el momento presente nos podemos comunicar con nuestro yo más profundo realizando un viaje creativo a nuestro mundo interior. para hacer visible lo invisible.
Un diálogo personal y interno con la obra.

En este taller ofreceremos pautas y herramientas y propuestas educativas.


EL ARTETERAPIA
Nos ayuda

🎨 En el acompañamiento con niños con necesidades especiales.

🎨En nuestro proceso de autoconocimiento y gestión emocional y autoestima.

🎨En las dificultades para poder comunicarnos y expressar nuestras emociones.

Grupo reducidos
Queda alguna plaza.

Reservas a

Photos from Expressa't. Benestar Emocional's post 01/02/2022

És en la creatividad y el juego que me siento y me creo.

Un espacio para sentirte abrazad@ y liberad@.
🤗😘

Photos from Expressa't. Benestar Emocional's post 30/01/2022

Masaje rejuvenecedor facial ayurveda
Con aceites naturales y aromaterápia.
🍃🍇🍊🫒

Photos from Expressa't. Benestar Emocional's post 30/11/2021

Comença Nadal a expressa't, i decorem l'aula creant l'arbre tot treballant la nostra imaginació i l'arbre dels desitjos escoltant el nostre cor.

15/11/2021

Hola cos! Qué em dius?

❤🧩🎨

ArTeràpia & massatge infantil.

Acompanyen les necessitats emocionals dels infants.
En un ambient segur i saludable, perquè aprenguin
a identificar les seves sensacions sentides i saber expressar-les.

14/11/2021

Una experiència divertida que et despertarà l'interés per aprendre a comunicarte gestionar les emocions i relacionarte millor.

Taller d'Expressió i joc per a millorar la comunicació amb la teva parella i aconseguir una relació més empàtica, asertiva i gratificant.

Objectiu:
Desenvolupar habilitats i estratègies en comunicació i relacions afectives que ens ajudi a solventar conflictes quotidians amb una altra mirada, més positiva.

Metodología:

Ser conscient del moment l' humor i el joc com a eines transformadores del conflicte.

Dia:
Dissabte día 4 de desembre.

Horari:
De 18 a 20h.

Informació.
T 609021436
[email protected]

07/11/2021

Regala Benestar.

27/10/2021

👻

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Our Story Expressa't


Te ofrecemos un bonito espacio creativo y saludable en el centro de #Manresa y un equipo de personas y colaboradores para que puedas escoger y disfrutar de diferentes actividades y talleres para una buena salud emocional y cuidado corporal, mental y espiritual, para ti y los tuyos.

Te beneficia en esa búsqueda personal de reencuentro con lo más puro de tu esencia, para descubrirte, saber escuchar tu cuerpo, expresarte y comunicarte mejor.
Te ofrecemos herramientas para aprender a gestionar y transformar los conflictos que nos impide avanzar, y nos genera ansiedades y miedos.
Nuestras actividades tanto a nivel grupal como individual ayudan a conseguir autoestima y confianza, y sobretodo a desarrollar una actitud positiva ante la vida para que nos proporcione bienestar y equilibrio emocional y por consiguiente convertirnos en personas más felices, entusiastas y alegres.

Creamos sonrisas, encuentros, y un viaje emocional a través de los sentidos, donde las miradas se convierten en aprobación y fortaleza, donde el cuerpo se relaja, el espacio te abraza y se generan bonitos lazos de amistad.

Para familias, niños, adultos y grupos
Crear. Creer. Transformar y lograr.
. 🍇Actividades.

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