Biel Capó #CoachAnímico . Somos Buscadores Imparables.

En el post de hoy de Coaching Anímico voy a intentar inspirarte cuál es el aprendizaje que debes llevar a cabo de forma consciente si desarrollas tu experiencia de vida desde la personalidad egotista del eneatipo 2.
Vamos entonces con el tema tan interesante de hoy: El Eneagrama de la personalidad y uno de sus eneatipos, el eneatipo 2 o aquel carácter que utiliza la máscara y las vestimentas del “ayudador”.
Para empezar, ¿qué es y para qué sirve el Eneagrama de la personalidad?. El eneagrama es un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas que hay detrás de nuestras conductas, comportamientos y actitudes. El eneagrama es un mapa anímico - conductual- que habla de nueve esqueletos psicológicos, egos, caracteres o personalidades, y que a todos nos cuesta muchísimo reconocer.
Realmente, se trata de falsas personalidades, a través de las cuales nosotros percibimos el mundo. En el eneagrama se les llama eneatipos. Estas falsas personalidades son las gafas por las que filtramos la posible realidad, hasta que, poco a poco, vamos evolucionando y pasamos a percibir desde la conciencia pura. Esa percepción más pura es lo que se llama el Ser, aunque igualmente existe un ligero filtro egotista, ya que siempre sigue siendo simple percepción y no “saber” absoluto. Siguiendo con el símil de antes, cuando entramos en contacto con nuestro verdadero Ser, las gafas por las que percibimos la realidad apenas llevan dioptrías.
Entonces, podríamos afirmar que el eneagrama es el mapa de tu inmenso universo interior no evolucionado, a través del cual tu alma se mueve para encontrarse así misma, gracias a los distintos movimientos que realiza para reconocerse, más allá del ego, tras el que ella misma eligió estar oculta para ti. Y con estas señales para reconocerse te estará ayudando a evolucionar y crecer como ser humano.
Una vez nos hemos introducido en el mundo del Eneagrama vamos a ver, a grandes rasgos, las características del eneatipo 2. Los eneatipos 2, en gran medida, son generosos, halagadores, intrusivos, cariñosos, les cuesta mucho pedir, a cambio son serviciales y detallistas, aunque, Inconscientemente, siempre quieren que se les agradezca y reconozca su ayuda y participación.
Su miedo, y lo que les enfada bastante, es el miedo a no ser necesitado por los demás y a no dar nunca lo suficiente. Además tiene auténtico pavor a ser rechazado.
Por todo ello, este eneatipo es el más controlador, aunque como siempre al ego le cuesta mucho reconocer sus propios defectillos, ja,ja ja.
Desperdicia su energía en empatizar de forma exagerada con los demás. Su mecanismo de defensa o estrategia que sigue para protegerse ante el mundo y así reducir al máximo las consecuencias en una situación muy intensa emocionalmente, es darle al otro lo que él mismo necesita, sin darse cuenta de que proyecta sus necesidades en los demás. Anula por completo su propio Amor en beneficio de los demás. En el caso de que no le presten atención, hará lo imposible para que lo cuiden y lo quieran. En definitiva, la falta de autoestima de este tipo de carácter viene definida por depender continuamente de la aceptación de los demás, y por ello busca constantemente complacer y agradar al prójimo. Repito, su mecanismo de defensa es la represión, rechazando de forma inconsciente sus necesidades y carencias para mantener una imagen de persona, generosa y servicial. Este eneatipo de pequeño percibió en su entorno que no era correcto amarse a sí misma y a sí mismo, percibió la autoestima como si se tratara de egoísmo o narcisismo. Esta es su herida principal de la infancia y, por tanto, no se siente digno de Amor. Se dice a sí mismo: “Si ayudo y soy servicial me amarán ”.
La justificación o el autoengaño para tapar sus sombras es: “Si busco ayudar a los demás podré justificarme por evitar mirar mis necesidades y carencias propias”. A Los 2 con ala 1 predominante se les llama “el servidor” porque son muy dados a servir a los demás de una forma altruista. Son muy implacables y exigentes. Otra característica es que son bastante clásicos a la hora de vestir. Y a los 2 con ala 3 predominante se les llama “el anfitrión”, porque son más sociables, más extrovertidos, más seguros de sí mismos.
Al eneatipo 2 le sale fácil el conectar con los demás, y su desafío de crecimiento es aprender a poner límites conectando primero consigo mismo, sentir las emociones para poder saber quién realmente es. Cuando un eneatipo 2 se ha dado cuenta de que necesita un crecimiento personal, el valor que convierte en virtud es la humildad.
Bueno, ahora vamos con lo más interesante: ¿Qué debo intentar mejorar si me siento identificado y encasillado con alguno de estos comportamientos automáticos? Es decir, vamos con la sanación del eneatipo 2 o aprendizaje consciente que debe realizar; sí, de forma consciente, porque se trata de intentar evitar actuar desde el modo piloto automático:
1- Toma conciencia de la existencia de tu cuerpo; no dejes nunca de escuchar lo que quiere. Descansa, disfruta. 2- Recuerda que no te aman por todo lo que les ayudas, sino por ser realmente quién eres. 3- Ser solidaria, generosa, entregado, etcétera, está bien, pero “lo mejor de lo extraordinario” es ser tú misma y tú mismo y amarte de forma incondicional. 4- Siente y vive lo tuyo con gran intensidad, pues ya has pasado mucho tiempo sin existir y sin vivir tu propia vida. Descubre tus hobbys y mejor si te atreves a realizarlos solo. 5- Recuerda que para dar a los demás de forma correcta, desde el punto de vista energético, primero tienes que darte a ti misma, es decir, debes primero profundizar en tu autoconocimiento y amarte. Reflexiona sobre tus emociones y aprende a estar sola. 6. Incluye la palabra “no” en tu vocabulario. Aprende a poner límites con los demás. 7- Recuerda que en las relaciones no solo hay un “tú”, sino también un “yo”. 8- Examina si realmente las personas necesitan tantas cosas como tú piensas y no vivas tan pendiente del otro, pues puedes perder tu verdadera identidad. 9- Comprométete en pasar a la acción y solucionar los obstáculos que aparecen en tu vida. 10- Date cuenta de que no necesitas encontrar a tu media naranja. Tú ya eres una naranja acabada, perfecta , única y abundante. 11- Permítete vivir, permítete sentir tus emociones. Atrévete a vivir en el “ahora”. ¡Ámate a ti misma con locura!. 12- Y última: Ten fe ciega en ti misma y en ti mismo. Cree en ti y en tu propia valía. Tú quieres y puedes manifestar una vida “lo mejor de lo extraordinario”. Y todo ello gracias a que eres por naturaleza un ser humano acabado, perfecto, único y abundante.
Bueno, espero haberte inspirado con este post para que te ayude a darte cuenta de que, si eres un eneatipo 2, no te aman por todo lo que les ayudas, sino por ser quién realmente eres.
Graciaaaas y feliz día!!!. 😍💯🌹. Recuerda que ¡¡¡Somos Buscadores Imparables!!!…...Siempre buscando nuestra mejor versión y la única 💯🥰😘❤️🙏

PRIMER NIVEL SÁBADO 17 EN PALMA DE MALLORCA.
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Usui Reiki Ryoho es un método de sanación natural, de origen japonés, basado en el uso de energía Reiki, que nos permite sanar nuestra vida en todos los sentidos, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
El Shoden o Primer Nivel de Reiki, nos introduce en este maravilloso método de autosanación enseñándonos cómo conectarnos con la energía del Vacío, para poder usarla en la sanación de nuestro cuerpo físico. Para ello aprenderemos ejercicios y prácticas muy sencillas pero de tremenda eficacia, para eliminar el estrés, la ansiedad y aumentar la Autoestima. Además es un camino de crecimiento emocional y anímico que beneficia tu paz interior.
Prácticas :
Cómo realizar un autotratamiento.
Cómo realizar un tratamiento en silla y en camilla.
Terapia para animales y plantas.
Cómo meditar - Meditación para desarrollar la Atención Compasiva Plena: Kindfulness.
Técnicas de relajación y autopurificación del Reiki Tradicional Japonés

Un espacio para ti de Serenidad, Equilibrio y Armonizacion natural.

Dar lo mejor de ti a los demás www.somosbuscadoresimparables.com

Un pensamiento es solo una ilusión www.somosbuscadoresimparables.com

DOMINGO 4 DE FEBRERO EN PALMA DE MALLORCA
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El Okuden o segundo Nivel de Reiki nos acerca a profundizar en el equilibrio emocional y mental, tanto a nivel consciente como en el ámbito del subconsciente.
Okuden nos inspira a trabajar con nuestras emociones, aprendiendo a gestionarlas y a transformar los estados emocionales negativos (enfados, ira, miedo, inseguridad, frustración,..) en emociones positivas que nos benefician (Amor, compasión, autoestima, alegría, autoconfianza, …). Para ello, aprenderemos cómo funciona nuestra mente, cómo se produce el pensamiento y las emociones y cómo nos afectan. Además, también aprenderemos el uso de tres nuevos símbolos, unas herramientas muy eficaces para trabajar con la energía e incluso, para enviar energía a distancia.

En el segundo nivel el alumno amplía sus conocimientos de Reiki, aprendiendo a practicarlo para la sanación mental-emocional y mandar tratamientos a distancia, para sí mismo y para otras personas. Al principio esto puede parecer increíble, pero en realidad no es tan esotérico como parece. Los pensamientos, las emociones y la energía viajan como ondas electromagnéticas desde un punto del espacio a otro.

Con los símbolos de Nivel II aprendemos a contactar de forma directa con nuestra mente subconsciente y a tener plena consciencia mental del momento presente. También se hacen diversas prácticas usando la energía Reiki a distancia: con personas que necesitan ayuda, con situaciones, con la casa de uno y con temas emocionales del pasado.
No es un perfeccionamiento del Nivel I, porque cada uno es un módulo completo, pero aumenta el grado vibratorio del reikidoka y la capacidad para canalizar energía.

Qué vas a aprender en este segundo nivel:
Los símbolos del Poder, del Amor y de la distancia. Qué son y cómo funcionan.
Primer símbolo, para trabajar a nivel físico.
Segundo símbolo, para trabajar a nivel emocional.
Tercer símbolo, para la sanación “a distancia”.
Cómo usar los símbolos Reiki en la terapia.
Cómo usar los símbolos Reiki en la vida cotidiana.
Qué es, para qué sirve y cómo se realiza el Reiki a distancia
Diferentes técnicas para enviar energía a distancia.
Cómo gestionar las emociones.
La meditación kindfulness: sentir plenamente las emociones.
Técnicas de autopurificación del Okuden de Reiki Tradicional Japonés.
Mokunen
Joshin Kokyu-Ho o Hado Kokyu-Ho
Nentatsu Ho
Kenyoku (baño seco o barrido).
Hatsurei-Ho (emanar energía del Vacío).
Técnicas de Reiki Usui Tibetano:
La libreta o caja Reiki.
El mandala de cristales de cuarzo
Tratamiento mental-emocional. Las afirmaciones o decretos para establecer nuevas creencias facilitadoras.
Ejercicio de sanación del pasado.

En este nivel pueden empezar a sanar o perder fuerza temas limitantes del pasado, como traumas o karma. Se puede empezar a notar que la vida puede ir más fluida sin tener que sufrir más de lo que toca.
Las cosas empiezan a salir sin tanto esfuerzo y es posible que se empiecen a atraer cosas positivas como mejores trabajos, amistades más sanas y en general relaciones más positivas.
Hay personas que en este nivel han dejado atrás dolencias, adicciones o malos hábitos que llevaban años o incluso décadas con ellos.

El segundo nivel Reiki nos llevará más adentro de nosotros mismos y nos proporcionará las herramientas más potentes para el auto descubrimiento y la integración. En Okuden empezamos a establecer firmemente un nuevo autoconcepto.
Sanar el cuerpo físico puede producir alivio momentáneo del malestar, pero a largo plazo es importante equilibrar el Ser entero.

Consejos antes del curso:
Darte autotratamientos de Reiki un par de días antes.
Un breve repaso del manual de Reiki 1 (Shoden).
Lleva ropa cómoda.
No consumir alcohol ni comidas muy pesadas justo antes del curso, ni tomar cafeína en exceso.
Lo más importante: ven con una actitud abierta a nuevas experiencias, sin expectativas específicas que te podrían limitar.

Seguro que es un buen momento para realizar alguna sesión de Usui Reiki Ryoho en este 2024 recién estrenado, para así poder disfrutarlo con la energía renovada y desde tu mejor versión 💯😍
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En el post de hoy de Coaching Anímico voy a intentar inspirarte qué es y de qué se nutre el coraje.
Vamos con el tema tan interesante de hoy : el coraje es la acción al servicio de nuestra autoestima correcta. Posiblemente el coraje, más que la ausencia total de miedo, es la conciencia o conocimiento de que hay algo por lo que merece la pena que nos arriesguemos a salir de nuestra zona cómoda. Es saber que ese posible logro es tan vital para nuestro bienestar emocional y material, que no pasa nada por pasar en algunos instantes por la incomodidad que supone sentir la emoción del miedo
El coraje es la acción al servicio del Amor incondicional hacia nosotros mismos y al servicio de la conciencia pura. Esta energía nos mueve porque creemos que aquello que queremos crear, cambiar o construir, tiene un sentido profundo para nosotros y nuestra calidad de vida. Es decir, que vale todo el esfuerzo a realizar y el tiempo invertido.
Tiene tanto sentido que nos lleva a enfrentar nuestros miedos más profundos y atrevernos a seguir siempre con nuestro propósito porque, pase lo que pase, habremos aprendido algo nuevo y disfrutado del camino.
Este estado de conciencia que se crea gracias al coraje, nos llevará a ver con ojos nuevos a la vida, a los demás y, en especial, a nosotros mismos. Sea como sea, habremos crecido anímicamente, bien ya sea por lo logrado, o bien y, sobre todo, por lo aprendido en este viaje apasionante de autoconocimiento.
Los anhelos y nuestro coraje van a ir siempre de la mano. El deseo nos invita a crecer y el coraje nos “hace” crecer. El primero es semilla, es potencia, es idea, pero que necesita del segundo, que es acción masiva, transformación y finalmente manifestación. Y en este proceso energético, el desarrollo que nos proporciona el coraje en lo espiritual y en lo manifestado, es lo que alimenta nuevos deseos. La conjunción mágica de nuestros anhelos y nuestro coraje es la que transforma nuestra vida y la de los que nos rodean y la base sobre la que se construye una vida lo mejor de lo extraordinario. Esa combinación es la que hace posible que las utopías del pasado, sean realidades hoy y que nuestras utopías de hoy, quizás, sean las realidades de mañana.
Al fin y al cabo no son tus miedos lo que te detienen. Realmente el gran problema es que te enseñaron de forma activa o pasiva a creer todo lo que tu mente te dice, repito, el gran problema es que desde pequeños nos identificarnos con nuestros pensamientos, y esa identificación te ha llevado a tomarte tus miedos muy en “serio”. Sin embargo, te puedo asegurar que tú puedes elegir el no prestar plena atención a lo que la mente te dice y, simplemente, contemplar tus pensamientos y emociones sin reaccionar. Tú no eres tus pensamientos. Tú no eres ese miedo.
tus manos está el observar ese miedo y dejarlo ir o permitir que se adueñe de tu vida y te anule por completo.
Es algo que nos pasa a todas las personas, es algo normal que en algunas situaciones vayas a sentir miedo, ya que es una emoción, es un estado de tu cuerpo y mente, que viene y se va, pero, repito, tú puedes decidir entre dejar ir ese miedo si no lo alimentas con tu energía o permitirle que se quede si le prestas toda tu atención , si lo alimentas con tus vibraciones.
Bueno, espero haberte inspirado con este post para que te ayude a darte cuenta de que el que tiene un “porqué” mágico, siempre encuentra el coraje para atreverse con el “como”.
Gracias y feliz día !! 🌹🥰🙏………Recuerda que ¡¡¡ Somos Buscadores imparables !!!….Siempre buscando nuestra mejor versión y la real 😍🌹💯🥰💪🙏

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MENORCA
DOMINGO 18 DE FEBRERO
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Usui Reiki Ryoho es un método de sanación natural, de origen japonés, basado en el uso de energía Reiki, que nos permite sanar nuestra vida en todos los sentidos, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
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En el post de hoy de Coaching Anímico voy a intentar inspirarte las fases que conlleva el cerrar un ciclo correctamente para que no se vuelva a repetir esa misma vivencia en el futuro.
Vamos con el tema tan interesante de hoy: cómo cerrar una experiencia de tu vida de forma definitiva. Para cerrar un ciclo definitivamente debemos pasar por diferentes etapas y adoptar determinados estados de conciencia. Vamos entonces a explicarlos:
Primer estado de conciencia a adoptar: Fluir. Esta es una acción muy poderosa. Fluir es soltar la resistencia a aceptar lo que “es” y no se puede cambiar inmediatamente. Sí por alguna razón ha llegado el momento de cerrar un ciclo en una relación de pareja, familiar, laboral o con alguna situación de vida en particular, el “soltar” la resistencia a aceptar, y en consecuencia, sentir el dolor correspondiente, Bueno, como te decía, el aceptar de forma incondicional te permitirá llegar a ver lo que “es”, y no lo que interpretas debido a tus emociones y pensamientos de apego, rechazo o juicio que vienen determinados por el ego. Es un proceso interior de “rendición total” a lo que “es”. Un apunte: como siempre digo en todos mis posts, todos los procesos energéticos llevan su tiempo y nunca se realizan de un día para otro. Posiblemente podrás llegar a ver tu “Verdad” con plena lucidez después de varios meses o incluso, a veces, de años.
Segunda etapa: El duelo. Una vez ya hemos aceptado, viene el tan necesario e indispensable duelo. Este proceso es importantísimo vivirlo conscientemente, para así poder liberar las emociones que se generan. Las emociones son energía en movimiento y debemos permitirnos sentirlas. Si se reprimen y se niega el duelo, estas energías quedan estancadas en nuestro cuerpo energético y el avanzar es más costoso, porque no hemos integrado lo que nos muestra a mejorar de nosotros mismos ese dolor que nos destroza por dentro. Por mi propia experiencia, esta es la etapa más importante, ya que si no se realiza correctamente, el ciclo energético nunca se cerrará y se volverán a repetir las mismas experiencias más adelante, con la unica diferencia del cambio de nombre de los personajes o situaciones. Lo que suele ocurrir siempre es que no es agradable sentir dolor y, por tanto, intentamos cerrar anticipadamente esta etapa. Debes tener en cuenta que cuando hablamos de duelo por desengaños amorosos o pérdidas de algún familiar, este movimiento energético suele durar entre uno y dos años. Eso no significa que estés durante todo este tiempo en un estado de ansiedad constante o depresión, sino que en algunos momentos surge ese dolor tan incómodo y a la vez, tan necesario para poder llegar a descubrir cuál es el aprendizaje que debemos llevar a cabo. Repito, este duelo te da la posibilidad de contemplar cual es “mi” sombra a la que debo aportar luz. ¿Y cuando voy a saber que ese proceso ya ha terminado y he comprendido e integrado definitivamente lo ocurrido, para que así no se repita en el futuro ? Pues es muy sencillo, serás consciente de tu libertad emocional porque un enorme camino de luz inspirará tu futuro.
Vamos con otro estado de conciencia: Perdonar. Esta es la goma emocional de borrar más poderosa que existe. Y siempre perdonas para ti, no para los demás. ¡Todo empieza y acaba siempre en ti!
Otra: La permisión. Esta etapa consiste en permitirte vivir en el espacio del cambio y la evolución, en el incomodísimo espacio de la incertidumbre. Al hacerlo aceptas el movimiento de ir hacia adelante con tus nuevas elecciones. Si te atreves a vivir en este espacio de la incertidumbre, la energía de los milagros o sincrointencionalidades aparece para acompañarte.
Valentía: el miedo es una emoción que aparece cuando se viven los cambios, lo desconocido. Es una sensación que emerge al dejar aquello que es familiar para seguir avanzando. Aquí lo importante es: ¡hazlo aunque sea con miedo!. ¿Y qué es la valentía?. Es esa fuerza interior, esa fe en ti mismo, que te da la posibilidad de seguir adelante. No importa que el camino no se vea, conforme avances ya tomará forma.
Y finalmente: Agradecer. Agradecer es el mejor bálsamo curativo para la situación. Agradecer a las personas, situaciones y a uno mismo por la experiencia vivida y el aprendizaje realizado. Podemos elegir siempre de forma diferente y, al agradecer, verás como las posibilidades de elección se muestran.
Espero haberte inspirado con este post para que te ayude a darte cuenta de que cualquier ciclo de tu vida requiere un firme sellado sino deseas que se repita en tu futuro.
Graciaaas y feliz día !!! 🥰🙏💯………Recuerda que ¡¡¡Somos Buscadores Imparables!!!…..Siempre buscando nuestra mejor versión y la única real. 😘🌹🎁💯🙏

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Vamos con el tema tan interesante de hoy: Las diferencias sustanciales entre hablar con un amigo o recurrir a terapia con un Coach Anímico. Para empezar, debo aclararte que es importantísimo tener buenos amigos con los que compartir tus experiencias. Ellos forman parte de ese entorno que te sustenta cuando tú no puedes dar lo mejor de ti, sea cual sea la circunstancia que te está afectando y superando. Desde mi humilde entender, solo debes recurrir a la ayuda de un terapeuta cuando has decidido contraer un compromiso con tu bienestar emocional y no consigues avanzar en tu transformación. Cuando ocurre esto, es el momento adecuado para decidir que un experto te acompañe en tu camino. Precisamente el terapeuta está ahí para cuando tú y tu entorno más próximo no consiguen inspirar ese cambio que has elegido desde lo más profundo de tu corazón, ese cambio que te permitirá gestionar esos vacíos y disfunciones emocionales qué llevas tiempo arrastrando.
Decirte que ambas relaciones personales tienen en común varios aspectos positivos, como por ejemplo: ser beneficioso para la salud mental, también es muy útil para tener otros puntos de vista, o concretamente, otras percepciones y, por último, ambas aportan apoyo emocional, ya que el vínculo que estableces en estas relaciones es importante.
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En el post de hoy de Coaching Anímico voy a intentar inspirarte como te pueden ayudar los conflictos con tus parejas a transformarte en alguien mejor.
Vamos entonces con el tema tan interesante de hoy: La persona con la que estableces una relación íntima te da la oportunidad de conocerte mejor a niveles profundos.
Así es, cada relación en la que nos sumergimos completamente, como por ejemplo en las relaciones de pareja, nos permite ver mas claramente aquello que nos cuesta ver y aceptar de nosotros mismos, de nuestro comportamiento automático inconsciente, es decir, esas personas nos hacen de espejo. Por tanto, haciendo esa inversión de pensamiento que implica dejar de buscar la responsabilidad del conflicto en el otro para atribuirle culpa y, a la vez, preguntándonos: ¿Qué percibo yo de esta situación?, ¿qué tiene que ver todo esto conmigo?, y siempre teniendo en cuenta que mi percepción tiene que ver con mi universo interior, con mis sombras más imperceptibles a simple vista.
Carl Jung nos dice: “ El encuentro de dos personas es como el contacto de dos sustancias químicas. Si hay alguna reacción, ambas se transforman”.
Además, también es fundamental comprender que inconscientemente repetimos las experiencias de nuestros padres, ya sea de una forma directa o de una forma complementaria. Por tanto, esa historia me está hablando de mí. Gracias a este conflicto tengo una maravillosa oportunidad de trascender esa información y comprender que en realidad yo tengo que tener un compromiso conmigo mismo, repito, yo soy responsable de establecer un fuerte compromiso conmigo misma y conmigo mismo para manifestar mi bienestar emocional. Y cuando yo adopto ese compromiso y estoy dispuesta a manifestar aquello que nuestros abuelos y padres no pudieron ni supieron resolver ni llevar a cabo, entonces, y solo entonces, es cuando realmente estamos honrando a nuestros padres y sanando el sistema familiar.
Volviendo ahora a las incomodidades y conflictos, muchas de estas situaciones afloran porque cada una de las relaciones que establecemos en la vida está en constante cambio. El cambio es lo único constante en el universo. Todas las personas cambian, se transforman, evolucionan y se van desarrollando a lo largo del tiempo. Por ese motivo se han de ir reajustando condiciones, expectativas, propósitos, proyectos, necesidades y demandas. Una relación donde no existen conflictos suele ser fruto de la represión de uno de sus miembros o de una dinámica de relación monótona y en decadencia. Por ello, la clave en una relación equilibrada no es la ausencia total de conflictos, sino establecer relaciones con “buenos compañeros de discusión", personas con las que sea sencillo y apasionante evolucionar en conjunto e ir descubriendo sus nuevas facetas con sencillez, respeto, Amor incondicional y tolerancia.
Una buena relación de pareja es la que es capaz de afrontar conjuntamente situaciones incómodas, compartir, dar y recibir de manera equilibrada, donde esté presente el respeto, la compasión, empatía y el agradecimiento mutuo, apreciación, admiración mutua, la alegría, el juego, risas, ternura, sexualidad como fuente de placer y conexión, honestidad y la tan preciada libertad. Como puedes ver son muchos aspectos, ja,ja,ja, pero que no tienen que arreglarse todos a la vez, sino ir abordando cada uno de ellos en su momento preciso y perfecto. Se trata de construir una relación. La relación, cuando se da, no llega con todo el aprendizaje necesario.
Una relación es entre dos, por tanto, sí que hay una parte que es de tu total responsabilidad. Y solo puedes cambiar lo que tiene que ver contigo, acéptalo. Decirte también, o más bien, te puedo corroborar porque a mi me ha ayudado mucho, que si te das cuenta que, en alguna medida, tus relaciones de pareja son a veces difíciles, seguro que también tienes una relación por pulir contigo misma y contigo mismo y, casi seguro, con tus padres o alguna persona muy significativa de tu infancia. En la infancia se establecen los patrones de relación y luego los vamos repitiendo y reproduciendo de adultos, sobre todo en nuestras relaciones íntimas. Y todo de forma totalmente inconsciente.
Debido a ello, atraemos siempre parejas que nos muestran y reflejan algo que todavía no podemos ver por nosotros mismos. Las expectativas que depositamos en nuestra pareja hablan de aquello que nos debemos a nosotros mismos. Si queremos conocernos mejor, podemos ahondar en aquello que esperamos de nuestra pareja. La dinámica de la pareja refleja nuestro diálogo interno y pone de manifiesto nuestras carencias.
La solución para poder percibir estos patrones pasa por dejar de ver a tu pareja como un oponente, como alguien que te presiona o te anula, como una persona que es responsable de hacerte feliz y también como una persona a la que yo tengo que ayudar, cambiar, salvar, arreglar. Y en lugar de eso, es intentar ver a tu pareja como tu mejor Coach Anímico o como un maestro Zen que viene a mostrarte todo lo que en realidad no has visto y necesitas resolver de ti misma y de ti mismo para crecer anímicamente y evolucionar.
Desde esta percepción se alivia enormemente la carga de la frustración y el resentimiento, porque te invita a tomar responsabilidad de tus propios asuntos. Y solo desde ahí puedes motivarte y cambiar algo a nivel profundo y energético.
Las relaciones se dan y a lo mejor no salen del todo bien. Lo verdaderamente importante es haberse convertido durante el proceso en alguien que se conoce mucho más, para de esta forma poder ofrecer a la Vida una mejor versión de sí mismo. Lo esencial es transformarte en una buena persona.
Bueno, espero haberte inspirado con este post para que te ayude a darte cuenta de que atraes hacia ti aquellas personas que necesitas para evolucionar y transformarte en tu mejor versión. Una versión desligada, en gran medida, del ego.
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