Célia Coaching

Holà !

Petit Avant/Après sur une perte de poids de 10kg ✅

Merci à ma coaching d’avoir été ok pour partager ses résultats et surtout bravo à elle, magnifique 🔥

PAS DE SECRET ; SPORT + ALIMENTATION 💘

🚨20 MINUTES = 4 HEURES 🚨

ELECTROSTIMULATION SUR RDV 🔥 PLUS D’INFOS EN DM 📥

Coucou tout le monde ,

S’il vous plaît arrêtez de rêver un corps que vous désirez sans jamais passer à l’action. Vous êtes plus proche de vos objectifs que ce que vous pensez !

Il n’y a pas de meilleur investissement que l’investissement dans soi-même 💘

INFOS DM 📥

Holà ,

Rien n’est jamais trop t**d , arrêter de rêver vos objectifs! Et commencez dès maintenant à faire le nécessaire pour pouvoir les atteindre.

Les résultats arriveront plus vite que prévu 🔥

🦋 ELECTROSTIMULATION 🦋

🌀 RDV EN MP 🌀

ELECTROSTIMULATION SANS FIL 🌀

💘 Pour celles et ceux qui ont peu de temps à consacrer au sport, mais qui souhaitent avoir une activité physique utile. L’electrostimulation est parfait pour vous.

🍀 Même pour ceux et celles qui ne peuvent pas sauter ect ça vous permet d’avoir une intensité convenable pendant vos séances .

🔥 Les avantages de l’électrostimulation sont nombreux !!

RÉSERVE TA SÉANCE EN DM 🦋

Holà tout le monde !

C’est le moment de s’y mettre , ni demain, ni après demain, mais aujourd’hui 💪🏻

C’est tellement satisfaisant de vous accompagner et de vous voir prendre confiance en vous ❤️‍🔥

Ne lâchez rien , s’imposer une discipline est le meilleur moyen d’y arriver 🔥

INFOS DM 📥

Holà les filles ,

🍀J’espère que vous avez pas raté votre séance d’aujourd’hui , n’oubliez pas prendre soin de soi de son corps de son mental est le meilleur investissement que vous pouvez faire 💪🏻

🔥Si vous avez des objectifs et que ça fait plus de 6 mois que vous ne voyez aucun changement il est temps de se remettre en question et de prendre les choses en main !

🌀Je suis là pour vous aidez à atteindre vos objectifs 🌀

INFOS DM

Holà , voici la nouvelle adresse où j’effectuerais les coachings privés, je m’installe dans le club de .

Bien évidemment coachings extérieurs toujours dispo mais seulement le week-end 🌸

Holà tout le monde 💖

J’espère que vous avez tous fait une bonne séance qui pique aujourd’hui 🔥🔥

Je sais que vous vous préparez pour l’été en ce moment , n’oubliez pas règle n•1 TOUJOURS AVOIR UN PLAN D’ENTRAÎNEMENT 💪🏻

📸:

DRAINAGE LYMPHATIQUE 🦋

RDV LE WEEK-END UNIQUEMENT ❤️‍🔥

💜 L’aide mécanique apportée par un drainage lymphatique méthode Renata França est indiscutablement efficace pour relancer un système lymphatique « faignant » et diminuer la cellulite aqueuse en agissant sur la répartition des fluides corporelles. 💜

Mes petits bébés 💜🖤

Pas de photo de moi pour pas finir piétiné sur la voie publique 😂

Joyeuse Saint-Valentin à tous ❤️‍🔥

Aujourd’hui c’était une séance bas du corps pour moi 🥵

⚡️ REPOST #

La meilleure moment de l’année pour s’y remettre et devenir la meilleure version de soi même 🔥🔥

AVANT/APRÈS 30 SÉANCES 🔥

Bravo Camille pour cette belle évolution , le travail paie 🌀

#13006

COACHING PRIVÉ EN EXTÉRIEUR UNIQUEMENT LE SAMEDI ☀️

Plus qu’agréable même en janvier 🥰

🖤 AVANT/APRÈS 30 SÉANCES 🖤

🔥 PERTE DE POIDS 🔥

👏🏻 Bravo Marlys trop fière de toi 🙏🏻

Un bon petit déjeuné pour bien commencer la journée.

Ça y est j’ai changé de team , je suis team petit dej salé 🤷🏻‍♀️

Merci à tous mes coachings qui prennent la peine de me faire des retours, c’est vraiment motivant pour moi 💖

Et en plus ça motive d’autres personnes qui aimeraient également s’y mettre 🌸

Vous êtes les meilleures 🔥

* INFOS

Prends la descision qui va changer ta vie 💕

#13006

Holà la team ,
Alors votre routine sportive en ce moment , vous avez bien repris ?

#13006

Ma recette de tenders version saine pour accompagner vos salades / riz ect … 💕

Vous allez vous régaler, manger bien c’est pas manger sans goût 👅

#13006

Holà !!
Malgré la chaleur on reste motivé , j’espère que c’est la même pour vous ✨

Et pour ceux qui se re motive à reprendre une bonne routine, pour la rentrée , hâte de vous retrouver 💗

Faut savoir que la musculation est une discipline où les avis sont très controversé donc vous pouvez souvent avoir des discours et conseils différents selon les coachs.
Cela ne veut pas forcément dire que un coach détient une vérité et l’autre non.
C’est simplement qu’il y a plusieurs façons différentes d’atteindre un objectif et/ou de progresser les corps sont différents ce qui a marché sur quelqu’un ne fonctionnera peut être pas sur vous . Les études scientifiques ne cessent d’évoluer et peuvent évoluer et donc contredire une étude faite en 2001 donc faut toujours se mettre a jour. L’ouverture d’esprit est primordiale. Ils faut écouter plusieurs avis et se faire le sien en prenant en compte les études les avis la pratique et l’expérience.

Exemple : moi je pense qu’il faut privilegier les exercices polyarticulaires mais Cela que ne veut pas dire que les exercices d’isolation ne servent à rien au contraire ils peuvent être très intéressent selon les objectifs.

Holà , petite nouveauté au club . On a ouvert 3 créneaux de HiiT .

Ce sont des cours de 45 minutes en small group, 4 personnes min - 6 personnes max.

Idéal pour les petits budgets 🦋

Peu importe votre niveau , âge ou objectif vous êtes les bienvenus 🙏🏻💕

Coucou , je suis de retour pour vous aider à atteindre vos objectifs ❤️

1 mois post partum j’ai perdu tout mes kilos de grossesse ✨ Le corps de la femme est incroyable , on est des Warriors 💓

RDV DM 📥

🤍

Tellement reconnaissante de pouvoir faire de ma passion mon métier , et de partager ça avec vous.
De plus cela me permet de faire des super belles rencontres 🤍
Alors quand je reçois des petits retours comme ça je suis tellement contente 🥰

Que des warriors dans ma team . Malgré la difficulté vous lâchez rien 🙏🏻

Et vous le matin plutôt sucrée ou salée ? ❤️

Petit post sur la corde à sauter, pour vous rappeler les bienfaits 💓

🔥 il n’y a que des avantages à faire de la corde à sauter en plus de ça c’est pratique , on peut en faire partout donc 0 excuse !!

🦾 A vous de jouer !

📥 RDV COACHING PRIVÉ SUR MARSEILLE DM 🔥

🙏🏻 N’HÉSITEZ PAS À REJOINDRE LA TEAM 🦾

💓Faites de vos objectifs une réalité

📥 DM Pour réservez ta séance 🔥