MDB Shiatsu

❤️ La saint valentin arrive à grand pas .. et que vous aimiez ce jour ou pas ..pourquoi ne pas en profiter ?

N'attendez pas que votre moitié ait la bonne idée 💡 de vous offrir un soin ou que votre "crush " ⚡ vous surprenne et vous offre une séance de shiatsu .

Dites lui cash que vous rêvez de fermer les yeux, de vous allonger sur un futon et de savourer l'instant.🙏

ou mieux : prenez les devants et faîtes vous plaisir ! 🎯 Vous êtes la mieux placée pour savoir ce dont vous avez besoin pour mettre votre vie trépidante en pause : un SHIATSU ⭐

Prenez les devants et réservez votre séance 💌📞

MDB Shiatsu Praticienne Shiatsu, diplômée de l Institut Français de Shiatsu
Cabinet à Nantes et Carquefou

Est ce que le sommeil est un point noir pour vous ? Difficulté d endormissement ? Nuits agitées ? Réveils nocturnes répétitif ? 😫

Chaque cycle de sommeil comporte 3 phases
⭐ sommeil léger (environ 20 mn)
⭐ sommeil profond ( environ 60 mn )
⭐ sommeil paradoxal ( environ 15mn )

C est pendant le sommeil paradoxal que l on fait des rêves et que l on trie et digère tout le vécu de la journée. C est donc une phase primordiale pour le bien-être mental et psychique.

Quelques rappels pour un endormissement rapide et un bon sommeil:

👉 manger si possible 3h avant le coucher et pas trop gras
👉 pas de boisson à moins de 1h du coucher
👉 pas d écran au moins 1h voir 2h avant le coucher
👉 éviter les excitants le soir ( café, alcool, sport intense)
👉 ne pas oublier de bien aérer sa chambre

Quelques astuces pour améliorer son sommeil:

💤 prendre un bain de pied bien chaud quelques minutes dans une bassine. Comme on dit " pieds au chaud, tête au frais"..cela vous aidera pour ne pas cogiter toute la nuit.

💤 frotter ses poignets avec 1 pu 2 gouttes d'huile Essentielle de Lavanse vraie (détente et relâchement garantis grâce aux esters qu elle contient.

💤 réserver quelques séances de Shiatsu.
Effectivement le Shiatsu sera tout bénef pour des problématiques de sommeil. Et niveau énergétique il y a peut-être des déséquilibres à corriger ..

♦️ réveils entre 1h et 3h du mat ? L énergie de la vésicule biliaire est peut-être en cause...
♦️réveils vers 3h du mat..c est sûrement l energie du foie qui est tendu..
♦️difficultés d endormissement ? L énergie des reins est peut être affaiblie ?

Vous l avez compris, les raisons d un mauvais sommeil sont nombreuses et variées 🤷‍♀️

Réservez votre séance pour faire un bilan et que ensemble nous trouvions des solutions ! 😴

MDB Shiatsu Praticienne Shiatsu, diplômée de l Institut Français de Shiatsu
Cabinet à Nantes et Carquefou

Je suis de retour sur Nantes après 2 jours sur Paris où j'ai suivi un module spécifique sur l endométriose, module dispensé par Michel Odoul à l'Institut Français de Shiatsu.

Cette formation était très riche et intense et j'ai hâte de mettre en pratique les enseignements reçus.

De plus en plus de femmes sont touchées par l'endométriose et c'est souvent une véritable souffrance physique et psychologique.

Le shiatsu vous accompagne à relâcher les tensions que ce soit sur le plan physique, émotionnel, ou psycho-énergétique .

N'hésitez pas en partager si vous connaissez quelqu'un qui vit avec cette problématique.

́norrhée ̀glesdouloureuses

Réservez votre séance pour bien démarrer l'année ! 😊🙏

LE SHIATSU POUR VOTRE BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL Découvrez le shiatsu, massage japonais par pressions et étirements, favorisant détente et bien-être.

Connaissez-vous le Shiatsu ?

Je vous accueille tous les vendredi et lundi à mon cabinet de Carquefou au sein de l'espace aquatique FAN D'O CarquefouShiatsu Amma détente sur chaise ergonomique ou Shiatsu thérapeutique ou découverte sur futon

réservation par Tel, mail, mp facebook ou insta ou via le site de réservation fresha

A bientôt !

́rapieholistique ́triose ́nopause ́triose ́norrhée

Le compte à rebours a commencé, Noël s'approche à grands pas.

Quoi de mieux que d'offrir un moment privilégié aux personnes que vous aimez ?

Je vous propose de glisser cette carte cadeau sous le sapin et vous laisse choisir votre formule:

❄ une séance shiatsu amma sur chaise-30 euros
❄ une séance shiatsu sur futon -60 euros
❄ une séance Shiatsu sur chaise + sur futon - 90 euros
❄ 4 séances shiatsu changement de saison-200 euros

🎁 la carte cadeau vous sera envoyée par la poste et est utilisable 1 an.

Hâte de chouchouter vos proches !😊

Comme promis, je vous propose un super concours pour gagner une place à un événement Mademoiselle Violette à la date de votre choix à Nantes !

⭐Des ateliers, de la relaxation ,des soins , des massages, des rencontres, des rires au programme..
/un moment entre mère et fille ou collegues,cousines, copines...
Désolée les gars...ce concours ne s adresse que aux filles 🤷‍♀️

Ca vous tente ?

Il vous suffit de
🔸️Liker cette publication
🔸️Vous abonner à mon compte
🔸️Inviter deux personnes en commentaire

▶️Le tirage au sort aura lieu le 11 décembre !!

Bonne chance à toutes !!😊😊

́vènement

MDB Shiatsu Praticienne Shiatsu, diplômée de l Institut Français de Shiatsu
Cabinet à Nantes et Carquefou

On se retrouve samedi prochain ?

Mademoiselle Violette pose ses valises à Nantes le 11 et 12 Novembre !

Trop hâte d'y être ! je vous y proposerai des massages de shiatsu Amma !

́vènement

*Un jour, Albert Einstein a écrit au tableau :
9x1 = 9. 9 x 2 = 18
9x3 = 27. 9x4 = 36
9x5 = 45. 9x6 = 54
9x7 = 63. 9x8 = 72
9x9 = 81 9x10 = 91
Le chaos a soudainement commencé dans la salle parce qu'Einstein avait commis une erreur :
9 × 10 =. et tous ses élèves se moquaient de lui.
*A. Einstein attendit que tout le monde se taise et dit :
"Malgré le fait que j'ai correctement analysé neuf problèmes, personne ne m'a félicité ". *Mais quand j’ai commis une erreur, tout le monde s’est mis à rire.
*Cela signifie que même si une personne réussit, la société remarquera sa moindre erreur....et ils vont adorer ça.
*Alors ne laissez pas les critiques détruire vos rêves. La seule personne qui ne fait jamais d'erreur est celle qui ne fait rien..

Sensation de fatigue ? tristesse ? troubles respiratoires ? Sommeil perturbé vers 5h du matin ?

➡L'énergie sur le méridien Poumon est peut-être perturbée ..

💡Petits conseils pour nourrir l'énergie poumon:

-bien respirer, simple mais essentiel ! faîtes le en conscience plusieurs fois par jours. Connaissez vous la respiration cohérence cardiaque ? Diverses applications simples et gratuites existent sur les téléphones portables.

-manger chaud et privilégier la saveur piquante (poireau, ail, céleri, oignon, radis par exemple)

-Même s'il fait moins chaud, continuer à bien s' hydrater.

-Faire le tri (chez soi , dans sa tête)

-Prendre rendez-vous pour une séance de shiatsu

L'automne..
Certains adorent cette saison, d'autres beaucoup moins.

Les jours raccourcissent, le froid s'installe, toutes les activités de la nature se calment et nous devons suivre ce rythme.
C'est le moment de ralentir, de se recentrer. C'est une période d'adaptation avant l'entrée dans l'hiver.

-Triez, éliminez le superflu. (physiquement et dans votre tête)
-Respirez (en conscience)
-Hydratez vous correctement

Saviez-vous que l'automne est associée à l'élément métal et aux poumons et gros intestins ?

Je vous en parle dans un post à suivre

Si vous avez des émotions en excès et de manière récurrente, le shiatsu est un bon accompagnement pour vous aider à les gérer.

Et vous ? Avez-vous une émotion en excès de manière récurrente ?

📢 Portes ouvertes au centre pluridisciplinaire UNI à Nantes 🤩

Nous sommes très heureux de vous ouvrir nos portes pour rencontrer toute l'équipe UNI (centre pluridisciplinaire de bien-être) et vous permettre de découvrir nos soins et prestations.

Pour ma part, je vous proposerai toute la matinée gratuitement des séances de Shiatsu Amma, shiatsu de détente sur chaise ergonomique.

ça vous dit ?

Pour plus d'information contactez moi au 0781417931 ou par mp

Info à partager sans modération à vos amis 😄

Vous faîtes quoi samedi matin ?

Venez à la rencontre d'une partie des praticiens du centre UNI.
Une occasion de connaître ce nouveau lieu de bien-être au centre de Nantes.
Dans le cadre de la semaine QVT imaginée par L'Optimisme différents ateliers vous y sont proposés.
Choisissez votre atelier d'une heure

Résa https://www.eventbrite.fr/e/billets-portes-ouvertes-du-centre-pluridisciplinaire-uni-profitez-dun-soin-623671276577

Pour le shiatsu plus qu'une place … dépêchez vous ! 😉

MDB Shiatsu Praticienne Shiatsu, diplômée de l Institut Français de Shiatsu
Cabinet à Nantes et Carquefou

Le Shiatsu est une technique manuelle, corporelle qui vient du Japon 🇯🇵 et qui veut dire "pression des doigts "
Mais le Shiatsu agit également sur la dimension énergétique car on travaille sur les méridiens où circule l energie "le chi"
Enfin, le Shiatsu prend également en compte la dimension psycho- émotionnelle, notamment lors de l entretien.

Bref...un soin holistique comme on les aime.⭐

Vous voulez découvrir et en savoir plus?
Réservez votre première séance par message privé, email ou téléphone.

́surerdre

***post à partager sans modération ***

Faites plaisir à votre maman, à la mère de vos enfants en lui offrant un moment rien que pour elle.

Deux options :
- un Shiatsu amma détente de 30 mn sur chaise ergonomique
- un Shiatsu plus complet d une heure sur futon au sol avec bilan énergétique.

Je mets en avant cette carte cadeau pour l occasion mais évidemment pas besoin d attendre la fête des mères pour en profiter...un anniversaire ? .envie de remercier ? Cette cadeau fera toujours plaisir.

Contacter moi par tel ou email ou via facebook pour que je vous envoie votre carte à offrir le plus vite possible.

Avez-vous raté l'info ?

Vous pouvez toujours venir me voir à mon cabinet de la Chapelle sur Erdre mais aussi à mon nouveau cabinet à Nantes et ceci depuis fin mars.

Ce dernier fait parti d'un centre multi disciplinaire au centre de Nantes: Sophrologue, réflexologue, masseuse bien-être et bien d'autres spécialités... une fine équipe !!🤩

Venez découvrir les lieux et offrez vous un moment de détente !

réservation
tel: 07 81 41 79 31
mail: [email protected]
enligne: https://www.fresha.com/fr

bientôt la semaine QVT, du 19 au 23 juin .
Et vous qu'avez vous prévu pour vos salariés / collaborateurs ?

Encore quelques créneaux de libre, n'hésitez pas à me contacter ! 😊

MDB Shiatsu Praticienne Shiatsu, diplômée de l Institut Français de Shiatsu
Cabinet à Nantes et Carquefou

Mes fameuses fiches clients 😅
C est là que je note nos discussions, que je souligne les mots-clés que vous prononcez sans vous en rendre compte, que je fais mes petits dessins avec des flèches qui montent , qui descendent pour illustrer ce que votre corps me raconte.

C est surtout mon allié précieux pour préparer nos séances à suivre. Je la lis, la réécris, la tourne dans tous les sens pour qu elle me lâche ses secrets à demi mots et m éclaire éventuellement sur ce qui pourra vous aider à vous libérer d une problématique et à lâcher prise.

J aime aussi y revenir des semaines après et des fois j en ai une toute autre lecture et alors une information qui me semblait anodine prend toute son importance. ⭐

Vos fiches clients vous accompagnent tout le long de vos séances 😊

les bons conseils d'elske pour l'arrivée du printemps

Quoi de mieux pour la saint Valentin qu' un moment privilégié rien que pour votre chéri / chérie ?

🔸️un Shiatsu Amma de 30 mn pour une détente et un lâcher prise

🔸️un shiatsu sur futon pour un soin complet avec entretien, prise des pouls énergétiques et travail en digitopression et/ou moxa

Contactez moi dès à présent pour l envoie de votre carte cadeau.

Aujourd'hui j ai ressorti la chaise ergonomique pour un rendez-vous. Cela faisait un petit moment qu elle n était pas sortie de sa housse. 🤗

Le Shiatsu Amma est une bonne option détente pour les créneaux courts et pour les formats entreprises ou événements

🔸️20 ou 30 mn
🔸️requiert peu d espace
🔸️contribue a la QVT(qualité de vie au travail)
🔸️pour des sessions hebdomadaires ou mensuelles au sein de votre entreprise
🔸️pour des événements en entreprises, sportifs, anniversaires...

Parlez en a vos collègues et comités d entreprise !

Devis au 07 81 41 79 31
ou par mail [email protected]

Petit Conseil beauté de Elske, formatrice à l'institut Français de Shiatsu ( entre autres) ⭐️⭐️⭐️

moi je l'essaie dès ce soir ! 😉

L année 2022 fût une année riche en émotions ⭐⭐⭐ avec des ateliers do-in, des sessions de Shiatsu Amma, des week-ends , des collaborations enrichissantes comme avec .dos ou , un nouveau cabinet , des formations specialisantes ( sur la désespérance ou encore le mal de dos) , des examens professionnels validés mais surtout, ...surtout, de magnifiques rencontres et moments de partages avec vous. Merci beaucoup pour votre confiance 🙏
Que cette année 2023 vous amène à la sérénité et au mieux-être. 😊
A bientôt

Morgane Di Bella on Instagram: "L année 2022 fût une année riche en émotions ⭐⭐⭐ avec des ateliers do-in, des sessions de Shiatsu Amma, des week-ends @mademoiselleviolette_officiel , des collaborations enrichissantes comme avec @eldora.dos Morgane Di Bella shared a post on Instagram: "L année 2022 fût une année riche en émotions ⭐⭐⭐ avec des ateliers do-in, des sessions de Shiatsu Amma, des week-ends , des collaborations enrichissantes comme avec .dos ou , un nouveau ...