Clinica de Nutrición NU

Tienes con nosotros un espacio donde velaremos siempre por tu salud integral, nunca utilizaremos planes de alimentación extremos que alteren tanto tu salud física como emocional.

Valoramos tu salud sobretodo.

🌻 Estudios científicos indican que los anticonceptivos orales retrasan la recuperación del músculo después de haber sido inducido después de hacer actividad física.

🌻 También influye en el agarre (a la hora de trabajar barra) el 33% mejoró su fuerza al dejar los anticonceptivos orales

🌻 Otro estudio demostró que las mujeres que toman antidepresivos orales sienten mayor dolor después de la hipertrofia

Si actualmente tomas anticonceptivos orales toma en cuenta está información ya que el progreso será diferente dependiendo de las condiciones en las que entrenes ☺️

Paciente masculino que refiere aumento de peso considerable en poco tiempo, cansancio repentino, dificultad para realizar actividad física por cansancio excesivo y muy mala digestión.

Al realizar el análisis con Bodyscan y Bioscanner detectamos alteraciones metabólicas hepáticas secundarias a alta cantidad de grasa visceral.

Deficiencias en minerales específicos y resistencia a la insulina.

Suplementamos por un mes, iniciamos actividad física de fuerza, plan de alimentación adecuado a la condición y los resultados fueron extraordinarios ⭐

Ya no padece de cansancio excesivo, los síntomas gástricos cedieron y el perfil hepático entró en rangos normales.

Sentirte cansado NO es normal.

Utilizar este medicamento por tiempo prolongado aumenta el riesgo de vitamina B12 👩🏻‍💼

Dentro de las causas principales está la alteración de la microbiota intestinal.

El aumento es significativo, de 10.3 veces.

Es importante que si en tu rutina utilizas omeprazol revises tus niveles de vitamina B12 para no sufrir efectos secundarios

*Leslie* 👩🏻‍⚕️⭐

Les agradecemos enormemente su presencia en este año 2023, nos sentimos bendecidas y felices de ser su primera opción para cuidar su salud.

De todo el equipo de NU ✨ les deseamos muy feliz año 2024.

Atentamente:

⭐ Leslie Rivera, Alejandra Taracena, Julisa González

Y de nuestro equipo de nutricionistas asociadas ✨

⭐ Alejandra Cardona, Daniela Sandoval y Ericka Gómez

Pacientita 😊💕 que le tengo mucho cariño. Con un proceso de montaña rusa.

Para contarles un poquito; desde hace unos años iniciamos su tratamiento, siempre logramos que bajara de peso (20-25 libras en un periodo de 2-4 meses) pero repentinamente daba rebotes iguales aún estando en régimen alimenticio.

En aquel entonces no podía evaluarla como ahora, tenía una Tanita Ironman (aún la tengo 🥹) que me daba parámetros pero no podía evaluar la capacidad muscular o todas las mediciones que ahora podemos ver con nuestra seca mBCA 554 y nuestro analizador.

Pasó un tiempo y decidió empezar un reto ☀️ y puff fue el motivador para empezar hacer más ejercicio, pero ejercicio de fuerza así como cardio.

Comenzó a bajar su porcentaje de grasa de forma consistente pero ya no repentina y abrupta como antes, 💕 y son los resultados hasta ahora.

La funcionalidad del músculo es muy importante pero también la buena nutrición y la constancia.

⭐⭐⭐⭐⭐

El camino largo siempre es mejor que las salidas cortas ☺️

¿Te ha pasado?

De la nada eres intolerante a muchos alimentos que antes no y no sabes porqué... puede ser intestino permeable.

En este post te dejamos algunos factores que influyen en su aparición.

Nos enfocamos en actualizarnos para hacerte sentir mejor ☀️🍉

Cada día que logras realizar actividad física es un logro, crear hábitos es difícil por eso cada vez que lo logras estas un paso adelante de tu meta 🔥

La celulitis tiene origen multicausal, como lo son:
🪷 El tejido conectivo
🪷 La producción de estrógenos
🪷 Problemas microvasculares (circulación)
🪷 Genética
🪷 Estilo de vida sedentario

La suplementación con algunos bioactivos naturales que se encuentran en alimentos puede ayudar a tratar la inflamación.

Haz tu cita al WhatsApp 37186010 ☀️🍉

Retomamos los lives 🍉☀️

Recuerden siempre pueden ver los anteriores en nuestro feed.

Será un gusto retomar con un tema tan controversial de nutrición deportiva.

Los espero 🙂❤️

Leslie 🪷

Hola! 🙋🏻‍♀️ Me llamo Julisa González y soy Nutricionista. 🍎 Actualmente laboro para la Academia de la Policía Nacional Civil, en el área de Servicio de Alimentación y clínica de nutrición.

⭐️Soy egresada de la Universidad de San Carlos de Guatemala, en la cual tuve la oportunidad de realizar prácticas en el Centro De Asesoria en Alimentacion y Nutricion (CEAAN), hospital Roosevelt, Colombina, entre otros centros.

✏️Estoy por graduarme de una Maestría en Ciencias y Tecnología de Alimentos de la Universidad de San Carlos de Guatemala.

✅️Tengo experiencia en atención de pacientes con enfermedades como diabetes mellitus tipo 2, obesidad, sobrepeso, hipertensión y desnutrición.

Decídete a tener un estilo de vida más saludable, sera un gusto atenderte, te esperamos! 🤗

RENUEVA TU IMAGEN

Laura Rivas nos enseñará sobre la forma natural de nuestros cuerpos, siluetas y lo más importante, cómo vestir nuestros cuerpos.

He sido fiel creyente que la mayoría de veces es la forma en la que nos vestimos la que hace que nos sintamos incómodas en nuestros cuerpos.

Aprovecha nuestra promoción con CLUB BI.

Fecha: 22 de abril
Hora: 9:00am - 12:00
Costo Normal: Q300.00
Costo en promo con Club Bi: Q250.00
Precio especial para pacientes activos de nuestra clínica.
Modalidad: Virtual

CUPO LIMITADO
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Prueba está deliciosa receta 😍

Es de mis favoritas en un día corrido de preparación de comida

Inicia tu tratamiento y deja de sentirte cansada, con la alimentación podemos ayudarte a mejorar tus síntomas.

Agenda ya ☺️

Consulta nutricional especializada

Incluye:
🌸 Análisis e informe de báscula seca mbca 554 (enfoque en composición corporal)
🌸 Evaluación nutricional
🌸 Plan de alimentación de 7 días
🌸 Lista de intercambio de alimentos
🌸 Auriculoterapia (opcional)
🌸 Guía de inicio con información educativa, lectura de etiqueta nutricional, marcas se productos recomendados y opciones de restaurantes de comida rápida.
🌸 Dos recetarios saludables 😊 con más de 100 recetas.

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😊💓 no somos peso centristas, velamos porque te sientas bien y mejorar tu salud.

💫 LIVE💫
Con Héctor Schellenger 🏃 si no lo conoce es su oportunidad de aprender sobre el mundo del running🌟

Nos estará apoyando con información importante sobre las pautas básicas de un entreno para una 21K

Recuerden runners que ya viene Max Tott 💪🏻 y el entreno no puede iniciar en enero 🤭

No sé lo pierdan, a quienes no les de tiempo de conectarse dejaré el en vivo en mi feed.

Día: 22 de noviembre de 2022

🌸 Importante 🌸

1. El agua pura es vital para los procesos fisiológicos de tu cuerpo, si no tomas agua limitas tu metabolismo

2. Té de jengibre: ayuda a desinflamar, es digestivo ☺️ y termigenico

3. Rosa de Jamaica: ayuda a mejorar tu hidratación, es diurética y digestiva.