Flying Fairy

夏天來了！讓我們一起在這個夏天揮灑更多汗水吧 😊 我們今年下半年準備了很多工作坊和課程，除了恆常課堂外，Credit套票也可以報名工作坊和課程喔～ (而且價格也會更優惠喔！🤫)

在7月11日前購買指定Credit套票，在結帳時輸入優惠碼，即可享有高達五五折優惠🎉 優惠碼請看下一頁獲取！
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親愛的爸爸媽媽們，您想和您的孩子分享瑜伽的樂趣嗎？立即報名我們的親子瑜伽工作坊吧 👨‍👩‍👧‍👦

在這個2小時的親子瑜伽工作坊裡，我們將一起探索如何透過瑜伽強化孩子們的健康生活方式，同時增進親子間的親密度和信任 💕 讓小朋友透過有趣的親子互動，以遊戲的方式練習瑜伽，提升他們的體能，穩定情緒，並增加親子間的聯繫 🧘‍♀️💕

活動詳情如下：
📅 日期：2024年7月13日（星期六）
⏰ 時間：09:00 - 11:00
👧👦對象：3-8歲的小孩與家長
💰費用：HK$380 或 6 Credits
早鳥優惠：2024年7月1日前報名，只需HK$320！

名額有限，快點來參加我們的親子瑜伽工作坊吧🥰
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您是否正在尋找一個讓孩子們在暑假可以盡情玩樂及學習新事物的好地方？不如讓我們的兒童瑜伽課程為他們的暑假增添更多色彩吧!😍🎈

我們為期四週的瑜伽課程，將透過各種有趣活動，讓您的孩子們在輕鬆愉悅的環境中體驗瑜伽的魅力，同時提升身體的平衡、敏捷性和專注力，並學習如何透過控制呼吸來放鬆心情 😊

報名詳情如下：
📅 日期：7月19日至8月9日（逢星期五）
⏰ 時間：下午4:00至5:00
👧👦 年齡：5到10歲的小朋友
💰 費用：HK$680 或 12-Credit
早鳥優惠：7月7日前報名，只需HK$600！

名額僅限7位小朋友，所以別猶豫了，立即把握這個美好的機會，讓您的孩子體驗一個不一樣的暑假吧！ 💫
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【瑜伽輪(二級)導師課程⭐招生中🔥】
專門為希望掌握更進階的瑜伽輪練習和教學技巧的學員而設！無論你是瑜伽愛好者或專業瑜伽導師，都能在我們的16小時瑜伽輪 (二級) 導師培訓課程中豐富你的瑜伽輪實踐 🌈💪

你將學習更高層次的瑜伽輪技巧，深入了解並實踐核心力量、後彎、倒立等進階動作。我們將深⼊探索瑜伽輪體式的變化，並掌握如何運⽤鎖印(Bandhas)來提升體內穩定性與能量✨🌟

這個課程還包涵了進階解剖學與生理學知識，以及學習安全有效的調整技巧，協助你順利完成課堂規劃💡

📅 日期：2024年6月30日至7月1日
⏰ 時間：10:00-18:00
📍地點：屯門中央廣場

只要你具備半年瑜伽輪練習經驗，或已完成瑜伽輪(一級)導師課程，即可報名參加！立即報名，享受早鳥優惠價 $3800 ！同時報名一級和二級課程，更可享優惠價$6600💰💖

本課程是Yoga Alliance認可的YACEP課程，學習時數可累計為YACEP學習時間！

讓我們一起在瑜伽的道路上邁向更高的境界 💫🚀

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【瑜伽輪導師培訓課程現正招生📣】
參加我們的瑜伽輪 (一級) 導師培訓課程，帶你探索全新的瑜伽領域。無論你是瑜伽愛好者，還是專業的瑜伽導師，都能讓你學到實用的瑜伽輪知識 🌈💪

這個16小時的課程將讓你深入了解瑜伽輪的應用，學習正確的使用方法、瑜伽的呼吸與解剖學知識，讓您能安全有效地練習及教授瑜伽輪課堂 🌟✨

📅 日期：2024年6月15至16日
🕙 時間：10:00-18:00
📍屯門中央廣場

只要你有三個月或以上的瑜伽練習經驗，我們都歡迎你來參加！立即報名，享受早鳥優惠價 $3800 ！同時報名一級和二級課程，更可享優惠價$6600💰💖

本課程是Yoga Alliance認可的YACEP課程，學習時數可累計為YACEP學習時間！

讓我們一起展開瑜伽輪的學習之旅 💌🎉

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【夏日限定優惠，低至7折！🧘‍♀️🌞】

今個夏天，一齊放鬆身心，享受空中藝術和瑜伽帶嚟嘅樂趣。由即日起至2023年7月31日，課堂套票及租場套票優惠低至7折！

無論你係初學者定係有經驗嘅練習者，我哋嘅課程都可以滿足你嘅需要。即刻訂購我哋嘅優惠套票，一齊享受夏日嘅美好！

優惠期至2023年7月31日，快啲行動啦！
👉💻 http://bit.ly/3rdhXBy

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各位空中吊環愛好者注意啦！🎉

我們將於7月2日及9日(星期日)下午1時至晚上8時在屯門店舉辦14小時的Level 2導師課程🤸‍♀️🤸‍♂️

這個課程適合已完成我們的Level 1課程或有一年或以上的空中吊環練習，而且希望提升自己空中吊環技巧的學員參加。課程將由我們經驗豐富的導師Natalie 帶領，你將學習到進階技巧和教學方法，成為專業的空中吊環導師👩‍🏫👨‍🏫

首5名報名即減$1300 (原價$4800)! 在職或認證的瑜伽和空中導師更可享有額外95折優惠😍 立即報名啦！https://www.flyingfairyaerial.com/zh/teacher-training/14-hour--aerial-hoop-(lv-2)-ttc

#空中吊環 #空中健身 #空中藝術 #屯門店 #認證導師

【Yin Yoga導師課程】所有認證或在職瑜伽或空中導師均可享有額外95折報讀我們的導師課程🧘‍♀️🧘‍♂️

📚我們的40小時陰瑜伽導師課程包含了理論和實踐，讓你能夠全面掌握陰瑜伽教學的技能和知識。課程由經驗豐富的導師教授，讓學生在陰瑜伽教學領域中得到更多的認可和信任👨‍🏫👩‍🏫

你將學習到：
🌟 陰瑜伽的原理和哲學
🌟 加深對解剖學的理解
🌟 陰瑜伽的動作、序列和演變
🌟 針對不同體型和靈活性程度的調整
🌟 如何使用瑜伽工具來加強練習
🌟 將調息和冥想融入陰瑜伽
🌟 發展教學技能並創造安全的學習環境

📅日期：2023年7月1至8月19日(逢星期六)
🕐時間：13:00-18:00
📍地點：灣仔

Yoga Alliance認可YACEP課程。學習時數可納入Flying Fairy舉辦的300小時導師課程。

We are thrilled to announce our upcoming charity classes in collaboration with Move2Give ! Join us for a great cause and the opportunity to give back to the community ❤️

HATHA YOGA
Yannes Wong
30 April (Sun)
17:00 - 18:00
$150/ pax
Wan Chai Centre
All proceeds to HKSCDA

AERIAL YOGA
Estelle You
17 May (Wed)
12:30 - 13:30
$150/ pax
Wan Chai Centre
All proceeds to KAS

Spread the word and invite your friends and family to join us for a fun and meaningful yoga class. We can't wait to see you! To join the class, please inbox for details 🥰

免費瑜伽導師課程體驗。平日夜晚班

上禮拜六搞完體驗班之後，收到幾個同學話weekend唔得閒過嚟參加
所以我哋特別加推一次喺2月16日(星期四) 19:00-21:00
有興趣報讀瑜伽導師課程嘅學生可以感受下上堂嘅節奏同內容😊

日期：2月16日(星期四)
時間：19:00-21:00
地點：灣仔駱克道華興商業大廈5樓502室

成功refer朋友報名，可以獲得6個class credit回贈🥳
如果你有朋友有興趣成為瑜伽導師，分享呢個體驗班俾佢哋啦💁🏻‍♀️

網上報名：https://www.flyingfairyaerial.com/zh/200hr-yoga-teacher-training

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4大課程優勢：

✅�團隊教學模式
我哋採用團隊教學模式，由不同專業領域的導師教授不同的科目

✅�師資優良
我哋教學團隊嘅導師均擁有超過15 - 30年嘅教學經驗

✅�全面的課程內容�
課程包含200個瑜伽動作指導及拆解，並且提供助教及教學機會

✅�完善的畢業支援�
畢業生可於畢業後半年內以半價優惠租場，並且免費提供開店咨詢及加盟服務

課程日期：3月11日 - 5月7日 (週末及部份公眾假期)
時間：09:30 - 18:30
地點：地點：灣仔駱克道華興商業大廈5樓502室

實體課堂：15天
網上課堂：5天

參加者需要至少一年恆常瑜伽練習經驗，或可以分享未經剪輯的練習片段俾我哋評估

#瑜伽導師課程 #瑜伽導師課程簡介會 #成為瑜伽導師

新一年Flying Fairy祝各位玉兔迎春，錢兔似錦，身體健康🧧 由即日起至1月31日上去我哋網站到玩新年大抽獎！有機會贏取最高4折套票優惠／免費12 Credit套票！每人限玩一次～ 快啲上去我哋網站到試下運氣啦 😆

贏品包括：
1. 12 CREDIT套票
2. 套票60% OFF
3. 套票50% OFF
4. 套票40% OFF
5. 套票30% OFF

贏品兌換期至2023年1月31日🧧

#新年抽獎 #新年快樂 #新年優惠

新年迎新優惠，任揀兩堂$100 🎉
優惠適用於任何課堂、時間及分店
小班教學，初學者適用

優惠期至3月1日
即刻上我哋網站報名啦！
*優惠受條款約束，詳情請參考網頁💁🏻‍♀️

#瑜伽 #空中瑜伽 #空中舞 #空中吊環 #普拉堤 #尊巴舞 #健康舞

話咁快嚟到2023年喇！今年目標想成為瑜伽導師？定係想喺瑜伽或空中練習上更想一層樓呢？無論你今年嘅目標係邊樣，以下嘅導師課程優惠都可能適合你喎 👀

空中吊環(初級)導師課程 $2800❗️原價$4000
200小時瑜伽導師課程 $26000❗️原價$32800
300小時瑜伽導師課程 $18000❗️原價$21800
瑜伽輪(初階)導師課程 $3000❗️原價$4000
瑜伽輪(進階)導師課程 $3800❗️原價$4800

優惠期：
空中吊環 - 直到1月22日
其他課程 - 直到2月1日

同朋友一齊報名仲有額外優惠！快啲share呢個優惠俾朋友知啦 📲
課程嘅詳細資料可以考參網頁：https://www.flyingfairyaerial.com/zh/teacher-training

#導師課程 #瑜伽導師課程

【第一屆14小時(初級)空中吊環導師課程】

呢個導師課程識合已經練習咗Aerial Hoop半年或以上嘅學員。喺呢14個小時嘅培訓入面，Natalie 將會為大家介紹空中吊環初級至中級嘅動作，以及教授空中吊環課堂所需的基本知識。

課程大綱
第 1 單元 - 熱身和緩和運動

本單元將帶您了解如何編寫和進行安全且有效的熱身和緩和運動。 我們將探討熱身和緩和運動背後的運動科學。 然後，我們將重點講解如何設計空中吊環的熱身和緩和運動的動作。

第 2 單元 - 基本動作

課程將涵蓋 30 個核心初階的空中吊環動作，我們將會詳細拆解每個動作和應該要注意的安全問題。 您將會在學習的過程中學到空中吊環的控制、手握的範圍、正確的肩部位置以及我們如何讓課堂安全地進行。

第 3 單元 - 教學與輔導

我們將會探討教學和輔導背後的理論。 包括介紹不同的學習方式和教學方式，並通過實踐的方式練習和鞏固這些理論及技巧。

第 4 單元 - 課程規劃

您將會在這個單元學到課程規劃的技巧和理論。我們將指導您如何從構建教學大綱開始，將其分為團體課程和個人課程的計劃，並提供課程規劃的範例。 此外，這個單元還包含展開教學生涯所需的必要知識，包括關於選擇場地和設備的建議及吊環安裝的方法等技巧。

第 5 單元 - 健康與安全

這個可以說是課程中最重要的單元，因為它包含了空中教學的健康和安全方面的要點。 我們將深入了解如何創建安全的學習環境、如何進行風險評估和預防受傷的措施。 本單元還會介紹針對空中吊環的服裝和設備保養的要求，最重要的是，定點技巧背後的理論和實踐知識，以及如何在課堂上應用這些技巧。

日期、時間和地點：
2023年2月5日及2月12日 (星期日)
10:00 - 17:00
上課地點：灣仔店
授課語言：廣東話 (英文教材)
課程費用：HK$ 4000
早鳥優惠：HK$ 3500 (即日起至1月22日)
會員優惠：HK$ 2800

即刻上我哋網站報名或者了解更多詳細資料啦！
https://www.flyingfairyaerial.com/zh/aerial-hoop-ttc-lv1

#空中吊環導師課程 #空中吊環 #灣仔
#瑜伽

RYT 200、RYT 300 同 Wheel Yoga 導師培訓課程現已開始接受報名！
更多關於課程嘅資料，可以瀏覽我哋嘅網站：flyingfairyaerial.com/teacher-training

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RYT 200, RYT 300 and Wheel Yoga Teacher Training Courses is now open for admission online!

For more details, please visit our website: flyingfairyaerial.com/teacher-training

由即日起至11月30日有Black Friday超級大優惠！成功搶購指定套票，可享有高達五折 優惠 🤩 名額有限，先到先得。

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Black Friday Mega Sale from today until 30 Nov!
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[New Class]

我諗大部分人都市人都會有頸緊膊痛嘅問題。睡眠質素唔好、成日襟電話或者經常坐喺電腦前面都會增加我哋頸部同膊頭嘅肌肉負擔。適當嘅拉筋可以有效幫助舒緩呢個問題，訓教都會訓得好啲架。如果你有頸緊膊痛嘅問題，我哋都好建議你去試下我哋嘅新課堂 - Neck & Shoulder Relief
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Approximately 100% of people have experienced stiff shoulders and necks pain. We’ve all felt that annoying tightness or discomfort in our necks and shoulders after a night of poor sleep or a day hunched over a screen.

Ease tension and get some much-needed relief with some of the best stretches in our Neck & Shoulder Relief class

你的孩子是否喜歡跟隨音樂來擺動他的身體 🎵 或是他們已經正在學習芭蕾舞但是還在尋找更具表現力的舞蹈？如果是這樣，你可以考慮讓你的孩子嘗試現代爵士舞！

現代爵士舞是一種結合了芭蕾舞和爵士舞的舞蹈，通過動作和音樂來表達情感🎭 如果你的孩子喜歡使用不同的動作或表演來抒發自己的情感，現代爵士舞可能是最適合他的舞蹈風格! 又或者，如果你有一個比較內向的孩子，現代爵士舞可以幫助他們走出框框，通過舞蹈動作及音樂來表達自己的感受。

日期：2022年11月1日至12月20日 (逢星期二)
時間：4:30 - 5:030 PM
年齡：7 - 10 歲
期間：每堂60分鐘 x 8堂
語言：英文授課（外籍老師主理）
地點：Flying Fairy 灣仔店
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Do you have an emotional child who loves to move their bodies with music 🎵 or maybe they already take ballet but are looking for something more expressive? If any of this sounds familiar, you might want to consider lyrical dance classes for your child!

Lyrical dance combines elements of ballet and jazz, and the focus is on storytelling through movement and emotional connection to the lyrics of a song 🎭 If your child loves to express their feelings, lyrical might be the best style of dance to allow for this expression!

Alternatively, if you have a more reserved child, lyrical could help them come out of their shell and feel comfortable expressing themselves through movement.

Date: Nov 1 - Dec 20 (Every Tuesday)
Time: 4:30 - 5:30 PM
Age: 7 - 10 yrs
Duration: 60 mins x 8 lessons
Language: English
Location: Flying Fairy (Wan Chai)

Check out our website (link in bio) or send us a message for more details!

#兒童舞蹈 #兒童舞蹈班 #兒童現代舞 #兒童爵士舞

兒童瑜伽課程是讓孩子們透過練習瑜伽、遊戲、音樂、創造力及團隊訓練來增強孩子們的專注力和自我控制能力 🤓 他們亦會從課堂上的呼吸練習及冥想中學習如何更有效地處理日常生活中帶來的壓力 👧🏻👦🏻

在 Flying Fairy，孩子們將會在一個非競爭性的環境中學習 😇 而我們亦希望他們能夠將課堂上學到的技巧用於瑜伽課之外的其他活動中 💙

日期：2022年11月 (逢星期三)
時間：4:00 - 4:45 PM
年齡：4 - 7 歲
期間：每堂45分鐘 x 5堂
話言：全英文（外籍老師授課）
地點：Flying Fairy 灣仔店

可以上我們的網站 (link in bio) 或DM我們了解更多詳情 💕
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Yoga For Kids classes is all about having fun! Through practising yoga, games, music, creativity and team exercises in the class, our little yogis can enhance their concentration 🤓 and self-control and learn how to handle stress better as we focus on the breath in postures, guided meditations, and breath work exercises 👧🏻👦🏻

In Flying Fairy, Kids learn in a nurturing, non-competitive environment 😇 and we hope they can bring the techniques to other activities outside the yoga class 💙

Date: November 2022 (Every Wednesday)
Time: 4:00 - 4:45 PM
Age: 4 - 7 yrs
Duration: 45 mins x 5 lessons
Language: English
Location: Flying Fairy (Wan Chai)

Learn more from our website (link in bio) or DM us for details 💕

#兒童瑜伽 #兒童瑜伽班 #兒童瑜伽香港

學習空中藝術能讓孩子們保持身體的靈活性及變得更強壯 💪🏻 而且能有效鍛煉手眼協調、增強空間意識和記憶力等生活技能 ✨

兒童空中藝術班是為初學者而設的課程 💙 隨著孩子們的經驗越來越豐富，我們將開始把創造力融入他們的課堂，讓他們通過空中舞蹈表達自己並編排自己的表演 🧚🏻‍♀️

空中藝術的動作與體操有很多相似之處，但在Flying Fairy，我們營造了一個沒有競爭性的環境，孩子們無需考試並能在一個愉快的環境下學習 😄

日期：2022年11月 (逢星期三)
時間：5:00 - 6:00 PM
年齡：7 - 13 歲
期間：每堂60分鐘 x 5堂
語言：英文授課（外籍老師主理）
地點：Flying Fairy 灣仔店

可以上我們的網站https://www.flyingfairyaerial.com/zh/kids-program 或DM我們了解更多詳情 💕
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Aerial is an excellent way for kids to get stronger and maintain their flexibility💪🏻 and work on life skills like hand-eye coordination, spatial awareness, and memorising movements ✨

Aerial Performance For Kids is a beginner focus course 💙 As children get more experienced, we start to incorporate creativity into their classes, allowing them to express themselves through aerial dance and choreograph their own performances.

Aerial dance has similarities to gymnastics in terms of physical movement, but we foster a supportive and non-competitive environment without examinations or certificates 😄

Date: November 2022 (Every Wednesday)
Time: 5:00 - 6:00 PM
Age: 7 - 13 yrs
Duration: 60 mins x 5 lessons
Language: English
Location: Flying Fairy (Wan Chai)

Learn more on our website https://www.flyingfairyaerial.com/zh/kids-program OR send us a message for details

#兒童空中瑜伽 #兒童空中吊環 #兒童空中吊床

我哋終於推出第一個 32 小時瑜伽輪導師培訓課程 (Level 1 & 2)喇🧘🏻‍♀️ 喺9月30日前報名仲有超級早鳥價優惠：只需要 $6800🤫！

呢個導師課程係美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)認證嘅課程，分為兩個級別 (Level 1 & Level 2)，您可以分開報名。成功完成課程後，你將會獲得一張證書，並且可以註冊Continuing Education時數

🗓 日期：Level 1 (11 月 26 - 27日), Level 2 (12 月 3 - 4日） - 星期六及星期日連續2週
💸 二人同行可即時每人減多$300！(分開2個課程報名，每個課程減 $100)
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深入了解瑜伽輪嘅理念同動作。 click入去我哋bio條link睇下詳細資料同報名啦 👉🏻

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It's here! We proudly present our first 32H Wheel Yoga Teacher Training Course (Level 1 & 2) to you 🧘🏻‍♀️ Sign up today and get our super early bird price (Only $6800🤫)! *ends on Sep 30

This Teacher Training Course is conducted into 2 Levels. You can join it separately. And it is a Yoga Alliance-certified continuing teaching program, and after successful completion, you will receive a training certificate with the number of hours.

🗓 DATES: Level 1 (Nov 26 - 27), Level 2 (Dec 3 - 4) - on every Sat & Sun for 2 weeks

💸 Join & Refer a friend to save you both $300 each on top of the Super Early Bird Discount! (save $100 each booking the course separately)
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Dive into the philosophy and sequencing of wheel yoga. Go to our website in the link in bio 👉🏻 and find all the details and links to sign up there. ⁠
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See you soon 🧚🏼‍♀️ ⁠
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[Sale]
Hello Fall Sale! 由即日起至2022年9月30日用以下promo code買package即可享有折扣優惠。最抵買嘅一定係120-Credit 同 2款 Sharing Package, 有85折! 一個人用唔到120 credit咁多？唔緊要，你可以搵朋友同你一齊買150 credit pack (最多2個人share) 或者 300 credit pack (最多3個人share) 開心share 👍🏻 快啲叫埋朋友同你一齊上堂啦 😝

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記住要入promo code呀！受條款或細則約束，詳情請參考網頁 ♥
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Promotion period: from today until 30 September 2022

要保持一個有規律嘅運動習慣真係一啲都唔容易。但係如果保持呢個習慣可以有少少獎勵嘅話應該會容易啲 ♥ 快啲一齊玩下呢個Keep Your Passion Reward活動，睇下你可以完成幾多個mission啦！

Missions：
- 任務一：參加 3 堂相同的課程 - 獲取 $50 優惠券
- 任務二：參加 3 堂不同的課程 - 獲取 $100 優惠券和 2 個 credit
- 任務三：參加 4 堂相同的課程 - 獲取 $200 優惠券和 4 個 credit
- 任務四：參加 4 堂不同的課程 - 獲取 300 優惠券和 6 個 credit
- 任務五：參加任個 6 堂課程 - 獲取 $500 優惠券和 8 個 credit

活動期間：2022 年 8 月 24 日至 9 月 24 日
領獎期間：2022 年 9 月 25 日至 30 日

點樣參加：
1. 喺我哋網站到下載Mission Card喺你電話到
2. 喺Mission Card入面嘅“Class Details”內填返你參加嘅課堂
3. 喺2022 年 9 月 30 日前透過 WhatsApp 或 Instagram 將Mission Card send返俾我哋
4. 我哋就會喺2日內入返rewards去你戶口 ♥

有關活動條款及細則，可以上返我哋網站了解*
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Stay passionate about your workout routine is not easy. Maybe a little reward can help ♥
Complete the missions we have set for you and claim the prize!

Missions:
- Mission one: Attend 3 same classes - Win a $50 Coupon
- Mission two: Attend 3 different classes - Win $100 Coupon & 2 Class Credits
- Mission three: Attend 4 same classes - Win $200 Coupon & 4 Class Credits
- Mission Four: Attend 4 different classes - Win $300 Coupon & 6 Class Credits
- Mission Five: Attend any 6 classes - Win $500 coupon & 8 Class Credits

Mission Period: From 24 Aug - 24 Sep 2022
Claim the prize: From 25 - 30 Sep 2022

How to play:
1. Download The Mission Card on your phone here
2. Mark the class you've attended in the "class details" column
3. Return The Mission Card to us via WhatsApp or Instagram before 30 Sep 2022
4. We will add rewards to your account in 2 days ♥

Terms & Policies apply. Visit our website for details*

由即日起可以用消費卷喺Flying Fairy到買嘢喇！
揀左package之後，喺結帳時選擇 "Pay Later"，你就會收到一封email。打開email之後，就會見到唔同嘅付款方式。記得要喺3個工作天內付款同埋send返過數紀錄俾我哋呀 💁🏻‍♀️

You may now purchase your studio credits with The Consumption Voucher! Choose "Pay Later" at check out to receive an invoice email along with the payment details. You will have to settle the payment in 3 days, and don't forget to send us back the bank slip 💁🏻‍♀️
#消費卷

俗語都有講：筋長一寸，延壽10年。拉筋提升身體嘅柔軟同靈活度，除咗有利於平時瑜伽或者空中嘅練習，其實對身體都有好多好處㗎。Flying Fairy提供唔同嘅拉筋課堂，例如： "Get Flext - Backbend" 及 "Get Flexy - Front Splits" 幫我哋重點增強背部同臀部嘅靈活性。"Deep Stretch Yoga" 及 "Aerial Deep Stretching" 帶俾我哋全身嘅伸展同釋放壓力。

如果你對拉筋嘅課堂有興趣，我哋最近推出左全新嘅任上拉筋課堂月票 Flex & Bend, 可以一個月任上拉筋課堂~ 有興趣嘅話，可以上去我哋網站睇下詳情或者喺Instagram DM我哋啦!
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Stretching your body to become more supple and flexible is not only beneficial for your practice of yoga and acrobatics but also offers many physical benefits. In Flying Fairy, you can find various stretching classes for different purposes. We have "Get Flexy - Backbend" and "Get Flexy - Fron Splits" that focus on enhancing the flexibility in your back and hips. "Deep Stretch Yoga" and "Aerial Deep Stretching" will give you a full body stretch and tension release.

Suppose you are only aiming for stretching classes. In that case, we are now offering a new Flex & Bend monthly pass that allows you to take unlimited stretching classes. For more details, visit our website or DM us on Instagram.
#拉筋班 #拉筋 #一字馬班 #一字馬

PocariSweat ion water X Flying Fairy
感謝 #寶礦力水特 嘅邀請，免費請Flying Fairy嘅老師同會員試飲佢哋嘅最新產品

PocariSweat ion water 係低糖低卡輕口味，一點一滴為身體補充水分同電解質💕電解質成分貼近人體體液，比水更補水，不單止適合喺上完堂之後飲🧘🏻，平時日常生活、工作時刻飲用都非常合適，隨時隨地都可以為自己叉足電啦！讓身心好似做瑜伽咁取得平衡，先可以有足夠嘅精神去面對每一天的新生活 🥰

即日起嚟flying fairy上堂，就可以免費獲取一支ion water喇😍送完即止
#低糖低卡 #平衡身心 #比水更補水

Yoga is 98% practice, 2% theory. Enjoy the journey and find your own way ♡