Bán Vivien - Fitness European and World Champion & Personal trainer

Személyi edzésünk a F**t Mokkában 🥰💛🧡

Tóthné Csapó Krisztivel - INBA PRO Olympiai ezüstérmes versenyző - már hónapok óta öröm a közös munka ❤️


💚

https://fandm.hu/edzok/ban-vivien/

❤️ Imádom a munkám ❤️


swim .fashion

You are capable of achieving and attracting all that you desire. ✨️

▪︎ Personal training / Stretching- 💚

Love my job 😍❤️

❤️






📍 F&M fitness and more

Mi lehet jobb annál, mint szeretni, amit csinálunk, és tudni, hogy annak értéke is van ❤️💙

-Személyi edzés 🏃🏼‍♀️
-Páros edzés 👫
-Stretching / nyújtás 🧘🏼‍♀️
-Táplálkozási tanácsadás - életmódváltás 🥑🥦

Várlak sok-sok szeretettel 🥰

📍 Helyszín:
1123 Bp. Csörsz u. 14-16.

📞 +36-30/157-9167
📩 [email protected]

I have a passion for helping people. Love my job, my sweet clients 💕🏅🤸🏼‍♀️

I've the loveliest team 💕

F&M fitness and more
F&M fitness and more 💚

Világbajnok Világbajnokot edz 🥰❤️
Köszönöm Krisztim 🥰

TV2 F**t Mokka forgatással indult a hét 🎬

swim

Nyugodtnak lenni, békében lenni önmagával, magabiztosnak lenni, érzelmileg semleges, laza és szabadon lebegő – ezek a kulcsok a sikeres teljesítményhez szinte mindenben 🤍✨️

🤍 F&M fitness and more 🤍

🤓❗️❗️❗️

Akciók - FandM   7 napos bérlet 9000 Ft-ért új regisztráltaknak! Kipróbálnád a termet? Akkor ez neked szól! Ha még nem jártál nálunk, akkor próbáld ki egy hetes 9000 Ft értékű jegyünket! Emellé 50% kedvezményt adunk egy InBody testösszetétel-méréshez, amely segíthet egy megfelelő étrend...

Zsófi 15 éves, korábban versenyszerűen szinkronúszott és táncol. 1 hónapja kezdtük meg a közös munkát, máris jelentős változást értünk el. 🥰

Minden edzésen becsületesen megdolgozik a céljáért, nagyon kitartó.

Nagyon büszke vagyok Rád Zsófi, így tovább 😉💪❤️

🤸🏼‍♀️ Személyi edzés:

📞 +36-30/157-9167
✉️ [email protected]
📍 F&M fitness and more

https://fandm.hu/edzok/ban-vivien/

Szeretettel várom személyi edzésre az érdeklődőket Budán, a 12. kerületben : F&M fitness and more :)

📍 1123 Budapest Csörsz u. 14-16.

❗️ https://fandm.hu/edzok/ban-vivien/

Élsportolóként már fiatalon elhatároztam, hogy segíteni szeretnék másoknak is a sportszeretet, egészséges életmód elsajátításában.

Nemzetközileg elismert sporteredményeimmel sikerült elérnem a sportban mindazt, amit elhatároztam. Ugyanezt a hozzáállást tükrözi évek óta edzői munkásságom is.
Legjobb tudásom által igyekszem átadni tapasztalataim, teljes felügyelet mellett a vendégek számára.

Célom, hogy minél több személlyel sikerüljön megismertetnem a testmozgás örömét, miközben egy kiegyensúlyozott, egészséges életmód kialakításán dolgozunk.

▪︎ VÉGZETTSÉGEIM:
- Személyi edző és fitness instruktor
(IWI International Wellness Institute)
- Életmód és táplálkozási tanácsadó
(Weider Professional Fitness Trainer)
- Gerinctréner
(Weider Professional Fitness Trainer)
- Fitness versenybíró
(HBPF Hungary)

▪︎ SPORTEREDMÉNYEIM:
-WBPF Világbajnokság Fitness 1. hely
-WBPF Világbajnokság Fitness 2. hely
-WBPF Európa-Bajnokság Fitness (4-szeres) 1. hely
-WBPF Európa-Bajnokság Fitness model (2-szeres) 2. hely
-WBPF Európa-Bajnokság Fitness model 3. hely
-WBPF Világkupa Fitness 1. hely
-WBPF Országos Bajnokság Fitness és Fitness model (többszörös) 1. hely
-SUPERBODY Wellness kategória 1. hely
-Az év női sportolója díj - Délmagyarország (2014)

📞 +36-30/157-9167
📧 [email protected]

Szeretettel várlak edzéseimen :)

Egészség 💚

Az egészség ajándék.
Ezt az ajándékot használni, becsülni, félteni gondozni kell, ez emberi kötelességünk.✨️

🧘🏼‍♀️ Szeretettel várom azokat, akik szeretnének változtatni életmódjukon, egészségük megőrzésének érdekében :)
A közös munkát személyes konzultáció előz meg.

📍 Személyi edzés : F&M fitness and more (1123 Budapest, Csörsz u. 14-16.)

❗️ Edzői munkásságomról bővebben itt olvashattok :
https://fandm.hu/edzok/ban-vivien/

📧 [email protected]
📞 +36-30/157-9167

Az a bizonyos érzés egy nagyszerű edzés után. 😍💚

Sara egy haladó lábedzés után a fáradtság ellenére is ugyanolyan lelkes volt, mint, ahogyan elkezdtük. 💪✨️

Ezért szeretem a munkám, hiszen testi-lelki felüdülést nyújthatok a klienseim számára 💚


📍 https://fandm.hu/edzok/ban-vivien/

💪✨️💚

A mozgás a fagyot legyőzi,
a nyugvás a hevet legyőzi,
a béke a rendet megőrzi.

✨️✨️💛✨️✨️

• Egészség 💚 Sport 💚 Életmód •

▪︎ Személyi edzés 🤸🏼‍♀️
[email protected]

https://fandm.hu/edzok/ban-vivien/ ✅️

F&M fitness and more

✅️🤸🏼‍♀️

Induljon a nap jól egy toszkán hangulatú reggelivel 🥰

1 tojás + útifűmaghéj + víz + só, bors + lenmag ▶️ kisütni, majd sonka + feta + paradicsom ▶️ összehajtogatni ✅️😋

Kellemes Vasárnapot 🌞

☺️🥦🥔

A brokkolinál hálásabb zöldséget aligha találni. Batátával sült kombinációja örömöt szerez nem egy fogyasztójának. Minden alkalomhoz illik, így elkészítését sosem bánjuk meg. Nem is beszélve az egészséges alapanyagokról, amelyeket az étel tartalmaz.🥦

A recept itt található: https://bit.ly/Sült_brokkoli_

Kollagén és Hialuron-sav tartalmú ízület regenerációját segítő étrend-kiegészítő készítmény 🤸🏼‍♀️✨️

• Miért jó fogyasztani?

Támogatja a haj, bőr és körmök egészségét és az ízületek védelmére és egészségére is hatással van. 🤸🏼‍♀️

A sportoló sikere sok éves kemény munkát és odaadást követ 🥰

Szeretettel várok minden kedves mozogni vágyót 💚🤸🏼‍♀️

https://fandm.hu/edzok/ban-vivien/

🤸🏼‍♀️💚

Ismerjétek meg Bán Vivient, legújabb teremedzőnket! 🤩

Élsportolóként már régóta tudja, hogy szeretné a sport szeretetét megismertetni a világgal. 🌍 Célja, hogy minél több emberhez eljusson a testmozgás öröme, mindez egy kiegyensúlyozott életmód mellett. 💫

Nemzetközi sporteredményekkel és komoly edzői tapasztalattal is rendelkezik, így keressétek őt bátran fordulhattok hozzá kérdéseitekkel! 😇

Ősz 🍁 induljon energikusan ez a gyönyörű évszak ❤️

A változás nem jön el, ha másokra vagy egy alkalmasabb időpontta várunk.

Mi magunk vagyunk a változás, amelyet keresünk. 🤸🏼‍♀️✨️🧘🏼‍♀️

✨️S Z E P T E M B E R ✨️

A nyújtás fontossága ❗️❤️

A nyújtás hatására rugalmasabb, erősebb és egészségesebb izomzatot kapunk, ez pedig hozzájárul az ízületeink mozgástartományának növeléséhez is.

Egy stresszes nap után érdemes kipróbálni a különféle nyújtó és légző gyakorlatokat, illetve minden edzésbe beépíteni. :)

Testünk-lelkünk meghálálja 🧘🏼‍♀️❤️🤸🏼‍♀️👏✨️