All about your Health By Nimisha Gaur

Good morning everyone 🙏

Today's special ' Haldi sabji'
Amazing benefits of turmeric
Prevent skin damage
Prevent inflammation
Control blood pressure
Reduce cholesterol
Tighten skin
Give glowing skin
Treats diabetes
When we have so many benefits, then why not use raw turmeric in our daily life, specially in winter
Nutritionist Nimisha Gaur

Hello 🙏
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Good afternoon everyone 🙏
Today's Gluten free lunch ' Masala Bajara roti with Mango chutney and butter milk.

Good morning all 🙏💐
Vitamin c is essential vitamin it helps strengthen our immune system and may helps lower blood pressure.
Because your body doesn't produce vitamin c you need to get it from your diet.
Here is some example for vitamin c 👇

Good morning everyone 🙏💐
Another random click in my gallery♥️
A slight smile on the face with lots of thoughts

सौंफ का पानी पीने के फायदे। गर्मी में होने वाली छोटी-मोटी बीमारियों से रखे दूर। कैसे बनाएं सौंफ पानी
नमस्कार दोस्तों 🙏
गर्मियां अपने साथ कई छोटी मोटी बीमारियां साथ लेकर आती है इन छोटी-मोटी बीमारियोंं का इलाज आप घर पर ही आसानी से कर सकते हैंं।
आज के वीडियो में हम आपको बता रहे हैं कि सिर्फ सौंफ पानी सेेे आप गर्मियों में होने वाली कई बीमारियों आप छुटकारा पा सकते हैं।
इस वीडियो में हम बात करेंगे-👇
सौंफ पानी के अनेक फायदे
सौंफ पानी कैैसे बनाएं ?
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धन्यवाद🙏
Video link 👇👇
https://youtu.be/By7hx358CSY?si=bEocSJHcoyhL1mNN

सौंफ का पानी पीने के फायदे। गर्मी में होने वाली छोटी-मोटी बीमारियों से रखे दूर। कैसे बनाएं सौंफ सौंफ का पानी पीने के फायदे। गर्मी में होने वाली छोटी-मोटी बीमारियों से रखे दूर। कैसे बनाएं सौंफ पानीनमस्कार दोस्त....

नमस्कार दोस्तों🙏
सूखी मेथी या कुछ लोग उसे दाना मेथी भी बोलते हैं, वह रसोई में रखा एक बहुत ही अहम मसाला होता है। रात को एक चम्मच सूखी मेथी के दाने अगर एक गिलास पानी में भिगोकर सुबह छानकर उसे पी लें तो इसके अनगिनत स्वास्थ्यवर्धक लाभ हमें मिलते हैं चलिए उन अनेकों लाभों में से कुछ लाभ के बारे में बता देती हूं।
*सुबह-सुबह खाली पेट यह पानी पीने से आपका वजन कंट्रोल में रहता है।
*जो भी डायबिटीज के मरीज हैं उन्हें यह पानी पीने से बहुत फायदा मिलता है।
*महिलाओं में हार्मोंस को कंट्रोल में रखता है।
*अगर जोड़ों के दर्द से परेशान हैं या हड्डियां कमजोर हो रही हैं तो उनके लिए भी यह पानी बहुत लाभकारी है।
*खाली पेट भीगी हुई मेथी के कुछ दाने खाने से गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है।
नोट - यह सिर्फ एक सामान्य जानकारी है।कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर परामर्श लें।

नमस्कार दोस्तों 🙏
आज शाम की चाय☕ के साथ कुछ चटपटा खाने का मन किया, तो बना डाला 'पॉकेट समोसा'।
नहीं नहीं डरिए मत🙂 यह समोसा मैंने मैदा से नहीं बनाया है ,गेहूं के आटे से यह समोसा बनाया है और आलू की जगह मैंने शकरकंदी का इस्तेमाल किया है पर इसका स्वाद उतना ही ज्यादा अच्छा है जितना बाहर के मिलने वाले समोसे का स्वाद होता है।

आप सभी को गणतंत्र दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं 🇮🇳🇮🇳🙏🙏
जय हिंद जय भारत 🙏🙏💐💐

जय श्री राम 🙏🙏 ओम हनुमते नमः 🙏🙏
मेरे सभी देशवासियों को अयोध्या में रामलला के आगमन की बहुत-बहुत शुभकामनाएं 🙏🙏 💐

मेरा यह विश्वास है कि किसी भी ब्रांड की सफलता के पीछे वहां कार्य कर रहे स्टाफ का बहुत बड़ा हाथ होता है। 🙂होटल का स्टाफ होटल की आत्मा होता है। मैसूर में रेडिसन ब्लू में मेरा जाना साल में दो बार होता है और हर बार मैं और भी ज्यादा पॉजिटिविटी फील करती हूं। खासकर की वहां के स्टाफ की कार्य करने की लगन को देखकर।
They are very humble, helpful and hard worker 🙏🙏❤️ Thay are star

Good morning everyone 🙏💐
Positive energy of Mysore city chamundi hill 🙂

Good morning all 🙏🙏happy saturday🙂
My today's Gujarat special breakfast 👇🙂
' मिक्स वेजिटेबल्स हांडवा'

आज की राजस्थान पत्रिका में मेरी ब्रेकफास्ट स्पेशल रेसिपी आप पढ़ सकते हैं।
वेजिटेबल कटलेट। वेजिटेबल कटलेट को एक हेल्थी ऑप्शन मान सकते हैं ब्रेकफास्ट के लिए। जिसमें हम अपनी मनचाही सब्जियां या वह सब्जियां भी जो हमारी फैमिली पसंद नहीं करती है खाने में , वह सभी सब्जियां कटलेट के रूप में हम उन्हें खिला सकते हैं।

मेरे घर तो आ गये अयोध्या नगरी से अक्षत 🙏🙏
क्या आपको मिल गए?

मैं खुशनसीब हूं कि इतनी पवित्र जगह जाने का मुझे अवसर मिला। मैं उस जगह खड़ी हूं ,जहां जटायु जी से श्री राम भगवान की भेंट हुई थी। यह वही गांव है जहां रावण द्वारा पराजित होने के बाद जटायु जी घायल होकर गिर गए थे।
यह जगह लेपाक्षी मंदिर के नाम से जानी जाती है जो कि आंध्र और कर्नाटक के बॉर्डर पर है।
यहां मंदिर में अनगिनत पिलर है। हर पिलर में अगर आप ध्यान से देखेंगे तो रामायण के कुछ अंश बड़ी ही सुंदरता से नक्काशी किए हुए हैं

Good morning everyone 🙏ओम हनुमते नमः

आज के पत्रिका न्यूज़पेपर में मेरी रेसिपी 🍱
सर्दियों में खाएं गरमा-गरम बाजरे का हलवा 🙂
पत्रिका न्यूज़पेपर को मेरा धन्यवाद 🙏

Don't be so busy that you forget to enjoy your life ❤️😊
पुरानी यादों में अपने सुनहरे बचपन को ढूंढते हुए 🙂🙂

Important knowledge for Thyroid..My youtube video link 👇
https://youtube.com/shorts/LUMzZA8HcF4?si=eZsSirO3_Rfmk6HZ

How to make coriander water for thyroid. coriander water recipe. How to make coriander water for thyroid. coriander water recipe. ...

According to me ' fashion is about dreaming and making other people dream ♥️

Saturday special lunch 🍱😊
'Amritsari palak paneer bhurji' peas Rice with mix dal अमृतसरी पालक पनीर भुर्जी,मटर पुलाव और मिक्स दाल

Be original 🙂to be organically happy 😊

Good morning everyone 🙏💐 pic of the day

मेरे हिसाब से कटलेट एक ऐसी चीज है जिसमें वह सभी सब्जियां मिलाकर खिला सकते हैं, अपने परिवार को जो वो लोग पसंद नहीं करते हो 😊😊 रेसिपी 👇
मिक्स वेजिटेबल कटलेट
सामग्री
उबला हुआ आलू - 1
उबली हुई शकरकंदी -1
गाजर कसी हुई -1
फ्रेंच बीन बारीक कटी हुई - 1/2 कप
चुकंदर ( बीटरूट) कसा हुआ - 1/2 कप
मटर -1/2 कप( इच्छा अनुसार और भी सब्जियां मिला सकते हैं)
ब्रेड क्रंब्स -1/2 कप + 2 बड़े चम्मच
तेल - 1 छोटी चम्मच+ तलने के लिए
लाल मिर्च पाउडर- 1छोटी चम्मच
हल्दी पाउडर 1/4 छोटी चम्मच
चाट मसाला -1/2 छोटी चम्मच
गरम मसाला -1/4 छोटी चम्मच
नमक- स्वाद अनुसार
मैदा -1/2 कप ,3/4 कप पानी के साथ घुला हुआ
विधि
एक कढ़ाई में एक चम्मच तेल गर्म करके आलू और शकरकंदी को छोड़कर बाकी सभी सब्जियों को स्वाद अनुसार नमक मिलाकर अच्छे से गलने तक पकाएं। जब सब्जियां थोड़ी ठंडी हो जाए तब उसमें आलू और शकरकंदी मिलाकर अपने हाथों से अच्छे से मसल लें। अब इस मिश्रण में सारे मसाले और आधा कप ब्रेड क्रंब्स मिला लें। अपनी इच्छा अनुसार कटलेट का शेप दें। तैयार किए हुए मैदे के मिश्रण में प्रत्येक कटलेट को डुबोकर ब्रेड क्रंब्स में रोल करें, जब तक की ब्रेड क्रंब्स चारों तरफ ना लग जाए सभी कटलेट को मीडियम फ्लेम पर तेल में फ्राई कर लें और हरी चटनी के साथ गरम गरम सर्व करें।

मेरा आज का ब्रेकफास्ट है 'मिक्स वेजिटेबल वॉलनट ( अखरोट )कबाब' यह ब्रेकफास्ट मेरी लिखी हुई बुक
'20 shades of Breakfast 'में से एक रेसिपी है।

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Gurdev Singh Sandhu, Rajesh Gaur Gaur, Rashmi Solanki, Pooja Sharma, Hasmukh Daxini, Nandlal Ngwadia, Bharat Mandera, Asha Jain, Kamble Mahagav, Shyam Yadav
Thanks you everyone to connect this small family 🙏🙏🙏💐💐

लो आ गई सर्दियां ☃️☃️और शुरू हो गया सर्दियों वाला खानपान
आप सभी के लिए 'तिल और गुड़ की गजक'। सर्दियों की शुरुआत गर्म तासीर वाले खानपान के साथ।