SOHAM yoga e pilates

Soham yoga e pilates · Via Domenico Morelli, 25, 95125 Catania CT, Italy ★★★★★ · Yoga studio

Ci rivediamo giorno 11 con i corsi di Hatha Yoga e Pilates matwork!
Con Daniela Pappalardo 🪷

SOHAM yoga e pilates
Via Domenico Morelli 25, Ct (zona Canalicchio), info 349 912 4610

Secondo la filosofia yoga, ognuno di noi ha in sè la chiave della propria felicità e autorealizzazione, lo yoga diventa il mezzo attraverso cui raggiungerle.
Lo yoga è la più antica pratica orientale. Rappresenta un ramo della filosofia indiana che ha come obiettivo quello di ricondurre l’anima individuale al suo stato di unione con quella universale. La parola “yoga” in sanscrito significa infatti unione.

“Yogash chitta-vritti-nirodhah” – Yoga Sutra di Patanjali .
“Lo yoga è il completo acquietarsi (nirodha) dell'attività (vritti) della mente (chitta)”.

Vṛtti , dal sanscrito "vortice", o "attività circolare senza inizio né fine", è un termine che nell'induismo definisce le onde di pensieri che la mente genera in modo incessante ed inconsapevole, e che ne impediscono il vero utilizzo, cioè come mezzo per realizzare l'anima. Sono ciò che costituisce la frenetica attività della mente, ed essendo la conseguenza di un uso improprio di questo strumento, invece di liberare, per la legge di causa-effetto le vritti agiscono karmicamente legando ancora di più l'anima al mondo manifesto.

Dal 29 aprile al 1° maggio 2023 prenderà il via il XIX° Convegno Internazionale della Federazione Mediterranea Yoga. Un evento di rilievo il cui tema" Ta**ra e Yoga" esplorerà l’esperienza della non dualità e dell’integralità dello yoga.

Il Convegno, che ha in programma la presenza di ben 10 ospiti da tutto il mondo, sarà anche quest’anno in modalità online: questa scelta permetterà all'evento di accogliere un numero maggiore di persone interessate a seguirlo; le tante richieste di partecipazione, molte già pervenute, potranno così beneficiare del collegamento da remoto permettendo una più ampia circolazione dei contenuti stessi del convegno.

In questo momento di difficile transizione che stiamo vivendo, crediamo che l'esperienza dello yoga possa aiutare a comprendere meglio il nostro ruolo nel mondo; la modalità online ci aiuta ancora una volta a veicolare il nostro messaggio con una maggiore diffusione e capillarità”.

Trovate tutte le informazioni e il programma completo su https://www.mediterraneayoga.org/eventi/eventi-fmy/119-yoga-e-tantra-xix-convegno-internazionale

Lo yoga è una disciplina millenaria tanto sofisticata quanto diretta e semplice nei suoi principi. Il tappetino diventa lo spazio sacro della nostra pratica, ma il viaggio, la ricerca, la scoperta fanno sempre parte della nostra vita, in ogni gesto, scelta, proposito, intento.

SOHAM Hatha Yoga e Pilates Matwork con Daniela Pappalardo
Yoga: martedì e giovedì h. 9.00, 17.00, 19.00;
Pilates: lunedì, mercoledì, venerdì h. 9.00, 10.30, 17.30, 19.00.

Cosa si intende per yoga? Patanjali lo spiega nei primi 3 sutra degli Yoga Sutra. Lo yoga, scrive è la soppressione delle fluttuazioni della mente, quindi non è quello di cimentarsi in posture più o meno complesse. Questo non toglie l'importanza di avere consapevolezza del proprio corpo per mantenerlo, sano, agile, alineato e flessibile, lontano dalle malattie per poter vivere sani e felici, lontano dalle afflizioni che rallentano il processo di realizzazione e liberazione.🤸‍♀️🙏

YOGA: martedì e giovedì h. 9.00, 17.00, 19.00
PILATES: lun, merc, ven h. 9.00, 10.30, 17.30, 19.00

Lo Yoga è l'occasione perfetta per chiederti chi sei.

21 Giugno
Oggi è la giornata mondiale dello yoga, una disciplina millenaria tanto sofisticata quando diretta e semplice nei suoi principi. Il tappetino diventa lo spazio sacro della nostra pratica, ma il viaggio, la ricerca, la scoperta, ci si augura facciano sempre parte della nostra vita, in ogni gesto, scelta, proposito, intento. Om Shanti Shanti Shanti