Yin Yoga Studio Genova

Grazie Anita ! Genovesi ascoltate Anita cosa state aspettando correte ad iscrivervi !

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Yin Yoga vuol dire fermarsi e rimane nel corpo per espandere i tessuti connettivi più profondi. Stretching intensi tenuti e sostenuti per lavorare con articolazioni, fascia e tendini. Yin e’ per tutte le età giovani, adulti e anziani. Il complemento perfetto per una pratica dinamica per bilanciare il corpo. Lo abbiamo scelto perché non è uno stile molto conosciuto, di solito viene insegnato come ‘aggiunta’ ad altri stili più commerciali. Lo Yin è necessario per il nostro mondo, basato sul multitasking e dove i livelli di stress fanno ammalare e creano divisioni. Cambiamo rotta, fermiamoci creiamo spazio nel corpo, diventiamo flessibili non solo nel corpo ma anche nelle reazioni/relazioni che abbiamo nella vita di ogni giorno. Perché chiudersi ed essere rigidi, quando possiamo espanderci e vivere a 360 gradi, siamo qui per avere un esperienza completa ogni momento senza paure per il futuro o flashback inutili del passato. Il corpo che abbiamo deve essere preso in considerazione, non solo quando fa male; il mantenimento di forza, flessibilità fisica ci aiuta ad affrontare la vita con profondità senza paure e risentimenti.

Eccoci! Calendario eventi di Dicembre:

- 23 Dicembre ore 10.30 Classe Vinyasa di Natale con Federica, alla fine dela pratica ci sarà focaccia (no strutto) e pandolce vegano per tutti, celebriamo il Natale insieme 💙

- 1 Gennaio Yin Yoga Masterclass & Yoga Nidra
Ore 16.30-19.00, iniziamo il 2024 completamente rinnovati con una profonda pratica di Yin e Yoga Nidra 🙏 (stiamo convincendo Samantha a fare i suoi famosissimi brownies vegani:)

- Cercate un regalo alternativo ? Per tutto il periodo di Dicembre potete regalare abbonamenti inclusi di tesseramento ad un prezzo speciale 🎁

Info e prenotazioni:
Whatsapp +39342.7989335
In studio o via email [email protected]


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Per chi volesse regalare un esperienza alternativa di Natale stiamo facendo questa promo per Natale con Tesseramento incluso - potete sempre contattarci su +39 342 798 9335 per maggiori informazioni 💙🙏

Buongiorno 🌞 di seguito potete trovare l’orario delle classi di Sabato mattina con insegnanti a rotazione per il mese di Dicembre :

2 - Vinyasa Yoga Federica 10.30-11.45
9 - Anusara Paolo 10.30-12.00
16 - Yin Yoga Matteo 10.30-12.00
23 - Vinyasa Yoga Federica 10.30-11.45
30 - Vinyasa Yoga Samantha 10.30-11.45

Inoltre vi ricordiamo che le iscrizioni sono aperte per la Masterclass di Yin Yoga e Yoga Nidra il 1 Gennaio 2024 dalle ore 16.30 alle 19.00.

Potete prenotare il tutto sul nostro sito/Momo o alla reception, ci vediamo nella sala di pratica! 💙🙏🏻

1 Gennaio 2024!

Iniziamo il primo dell'anno con una pratica profonda di Yin Yoga e Yoga Nidra!
La classe e' strutturata con 2 ore di pratica a 360 gradi di Yin Yoga, per risvegliare tutte le parti del corpo. A seguire la pratica fisica, ci sarà una meditazione in Shavasana guidata di Yoga Nidra per portare il praticante ad uno stato di rilassamento assoluto e insieme coltivare l'intenzione, per iniziare l'anno completamente rinnovati e pronti per il 2024 - per info e prenotazioni potete usare la nostra app Momoyoga, chiedere direttamente alla reception o whatsapp +39 342 7989335

YIN YOGA MASTERCLASS 1 Gennaio 2024 ore 16.30! Iniziamo il primo dell'anno con una pratica profonda di Yin Yoga e Yoga Nidra! La classe e' strutturata con 2 ore di pratica a 360 gradi di Yin Yoga, per risvegliare tutte le parti del corpo. A seguire la pratica fisica, ci sarà una meditazione in Shavasana guidata di Yoga Nidra per portare il praticante ad uno stato di rilassamento assoluto e insieme coltivare l'intenzione, per iniziare l'anno completamente rinnovati e pronti per il 2024. Potete chiedere prenotare direttamente su Momo oppure direttamente alla reception sul nostro contatto di whatsapp!

#2024

Ogni Lunedì e Venerdì Yin Yoga orari 10.30-12.00 & 18.00-19.30. Le posizioni vengono tenute 3/5 minuti per lavorare profondamente nella fascia muscolare e con le articolazioni. Un occasione per fermarsi e usare il corpo per creare presenza mentale stabilizzando una pratica settimanale. Vi aspettiamo con la prima lezione gratuita. Indirizzo Piazza della Vittoria 11 💙🙏

Iniziano le lezioni BASIC! Studiate per prepararsi a classi Open di Yang e Krama Vinyasa, aperte a chi vuole approfondire la pratica o si avvicina allo Yoga la prima volta. Le prenotazioni possono essere effettuate direttamente dal nostro sito 💙🙏

COMUNICAZIONE ORARI !
1 Novembre siamo aperti per la classe di Yin Yoga ore 18.15, inoltre da questa settimana iniziano le pratiche del Sabato mattina alle 10.30 con insegnanti a rotazione. Abbiamo avuto diverse richieste per Yoga Basic quindi ora abbiamo 2 classi per chi si vuole avvicinarsi alla pratica dello yoga dinamico con Mercoledì Yoga Basic 13/14 e Venerdì Vinyasa Basic 13/14 orario pausa pranzo. Le lezioni Basic sono anche aperte a praticanti che vogliono rispolverare la base della pratica! Potete prenotare il tutto sul nostro sito o alla reception, ci vediamo nella sala di pratica 💙🙏

Grazie a tutti per essere venuti all'inaugurazione! E’ stata una serata piena di energia e curiosità Yogica! Condividere lo spazio con la città è stato un momento speciale! Le classi sono già iniziate e potete ve**re a praticare con noi, ci vediamo presto nella sala di pratica!

Nei prossimi giorni pubblicheremo le foto della serata di apertura, intanto questa foto è l’inizio di una grande avventura. Dopo anni di pratica in centri Yoga a Londra, Los Angeles e Berlino abbiamo scelto Genova per ricreare il mondo che abbiamo visto nelle grandi capitali del Mondo. . . BENVENUTI!

Siete pronti per l’inaugurazione di domani? Ecco Davide Corso musicista jazz d’eccellenza che accompagnerà la serata con un arsenale composto da Chitarra Sitar, flauto contralto e basso, melodica, chitarra e non potevano mancare le campane tibetane ! Vi aspettiamo dalle 18 in poi in piazza della Vittoria 11 .genova .e.musicproject

Sotto gli orari delle classi.
Potete ve**re quando volete, sono classi aperte a tutti, quindi se decidete di ve**re il Lunedì e poi il Venerdì e la settimana dopo Mercoledì va bene :) Inoltre se volete potete fare "Walk ins" 10 minuti prima della classe, la sala è capiente, prenotare è consigliato. Potete andare sul nostro sito e negli orari cliccare "Book Now" seguendo la procedura di registrazione. Ci vediamo in studio!

Lunedì
10.30 Yin
13.15 Ora del Guerriero
18.00 Yin
19.45 Vinyasa Krama

Martedì
18.15 Yang Vinyasa
20.00 Anusara

Mercoledì
13.15 Yoga Basic
18.15 Vinyasa Krama

Giovedì
18.15 Yang Vinyasa
20.00 Anusara

Venerdì
10.30 Yin
13.15 Ora del Guerriero
18.00 Yin

Grazie per la condivisione Genova24 - inaugurazione Venerdì 20 Settembre ! Piazza della Vittoria 11 🤩🙌💙🙏

Samantha e Matteo: "A Genova apriamo il primo centro Yin Yoga in Italia" - Genova 24 Lo studio sarà in piazza Della Vittoria. Inaugurazione venerdì 20 ottobre