GiadaYoga
Yoga e campane tibetane nel centro di Genova.
Il silenzio è cosa viva
-5 giorni alla prima edizione del Genova Yoga Day ai Giardini Luzzati! Yoga, concerti, mantra, kirtan e cena Vegan!!! Vi aspettiamo... See you there!!!! Shanti🙏
My Guru 🙏
🙏🧘♀️🙇♀️
Deva Yoga Retreat🙏 So Ham!! Grazie a tutte 🙇♀️🕉️
In celebrating the Dance of Shiva and the night of His marriage to Parvati, may you overcome darkness and ignorance and be filled with the values and virtues of honesty, Ahimsa (non-injury to others), charity, forgiveness, and a beautiful connection to our Lord Shiva!
Om Namah Shivaya🙏
Can't wait to meet you Frida ♥️
Hatha Yoga Sun Salutation | Insight Timer Live Give to your day a beautiful practice! Suitable for any level I will guide you through a 30 min slow Hatha Yoga warming up and Sun Salutation class that will help you increasing strenght and concentration
Grazie Universo per questo meraviglioso weekend, ho avuto l'onore di guidare delle bellissime anime , di condividere e-mozioni. Grazie Semi di Crescita per farci sentire sempre a Casa... e il cibo.. delizioso!!!😍
Thank you Universe for this beautiful weekend, I had the honour to guide these beautiful souls, to share e-motions, thank you for being always so welcoming...and the food...soo delicious!!!😍😍
Uno yoga retreat tenuto in una bellissima casa tipica ligure in pietra che trasmette immediatamente un senso di accoglienza e calore.
Il cibo vegetariano o vegano è cucinato utilizzando prodotti locali e genuini dell’orto.
Le lezioni di Yoga due volte al giorno consistono in pranayama ( respirazione), Vinyasa Yoga Flow ( uno yoga dinamico che passa da una posizione all’altra attraverso il respiro) e Yin Yoga ( yoga statico che lavora in profondità sia fisicamente che emotivamente). Verranno tenute delle sessioni rilassamento/ meditazione accompagnate dal suono delle Campane Tibetane.
Tutto ciò in un luogo magico, completamente immerso nella natura, alberi rigogliosi, castagni, piante, dove è possibile fare delle passeggiate e rilassarsi completamente. Da lì si scorge il mar ligure, a soli dieci minuti in macchina dal retreat.
Sarà possibile ricevere trattamenti di riflessologia plantare (non incluso nel ritiro Yoga)
Programma
Venerdì 7 maggio
Dalle ore 14 arrivi
H 17 pratica Vinyasa Yoga
H 19 Pranayama
H 19.30 Sound healing session con le campane tibetane
H 20.30 cena
Dopo cena relax, chiacchiere e tisane
Sabato 8 maggio
H 6.30 meditazione pranayama
H 7 pratica yoga all’alba ( self practice)
H 8.30 coffee break
H 9 pranayama - pratica Yoga
H 11,30 brunch veg
Dopo pranzo relax, passeggiate nel verde
H 17 pratica Vinyasa to Yin Yoga accompagnata da Hang Drum dal vivo
H 20.30 cena veg
H 22 pranayama - autotrattamento di riflessologia plantare collegata al respiro
Domenica 9 maggio
H 6.30 meditazione pranayama
H 7 pratica yoga all’alba
H 8 colazione
H 11 pratica Vinyasa Yoga
H 13 pranzo
H 15 partenze
Tè, tisane e frutta sono a disposizione per l’intera giornata.
Sarà possibile ricevere trattamenti di riflessologia plantare (non incluso nel ritiro Yoga)
https://insig.ht/nyFR5TVgsfb This is a meditation I made with Singing Bowls! Enjoy and let me know what are your sensations! Shanti Om
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Sito Web
Indirizzo
St
Genova
1
Orario di apertura
Lunedì | 08:00 - 09:00 |
13:15 - 14:30 | |
Martedì | 08:30 - 09:30 |
13:15 - 14:30 | |
Mercoledì | 08:00 - 09:00 |
13:15 - 14:30 | |
Giovedì | 08:30 - 09:30 |
13:15 - 14:30 | |
Venerdì | 08:00 - 09:00 |
13:15 - 14:30 |
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Mi avvicino allo Yoga nel 2005. Nel 2018 inizio un percorso formativo con Druma Yoga – Firenze. Aspiro a coltivare in me e negli altri l’energia sottile e benefica che ci riconnett...
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Attività, suggerimenti e tanto altro su stretching, allungamenti ed esercizi posturali da eseguire
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Ambiente raccolto, accogliente, rilassante,disposto su 2 piani: 1':sala d'attesa, 2 stanze macchine, 1 stanza osteopatia 2':spogliatoi e sala corpo libero