Inroom yoga & pilates studio

🧘🏻‍♀️🪷 ascolta te stesso , scegli il tuo spazio , segui la tua disciplina 🤍. Pre iscrizioni aperte

Inroom yoga & pilates studio Uno spazio esclusivo dove praticare Yoga e Pilates in lezioni individuali e piccoli gruppi per un la

Una lezione di specificatamente studiata per la è un modo fantastico per sul e l’ , creando ed adattamento ai che il corpo sta attraversando in questo momento speciale.
Andremo a la muscolatura profonda per sostenere al meglio la del ed alleggerire così il carico che la colonna dovrà sostenere ; alleneremo il in vista del e per una migliore ripresa.
La grande ad una corretta e benefici allungamenti andranno a sciogliere anche le più piccole tensioni creando una dimensione di totale #🤰🏻

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Una meravigliosa serata per festeggiare voi che fate di INROOM un posto speciale! La prossima volta tutti ma proprio tutti insieme🙏❤️

Perché INROOM ha scelto per i suoi allievi il split della
Perché è un attrezzo sicuro e bellissimo , pensato e realizzato con i materiali migliori in collaborazione con le migliori scuole e Teachers del mondo così da essere sempre più performante. Le sue caratteristiche e le possibilità di adattamento al corpo ed ai movimenti ne fanno un attrezzo impareggiabile , completamente regolabile , la perfetta fluidità di scorrimento del carrello rende il lavoro piacevole e silenzioso. Il suo sistema di trazione a corda unica dona un senza eguali!
Comodissimo grazie alle imbottiture perfezionate…… cosa volere di più!

Rendere la con lo ed il .
Due che aiutano ad alleviare il migliorando la , eliminando attraverso una , dando ed .
Da una parte abbiamo un metodo che tende a concentrarsi sul dei che controllano la postura , sul del andando a diminuire eccessive sollecitazioni sui e a migliorare ; dall’altra una disciplina che in maniera diversa agisce a sua volta sul , sull’ e la e sul portare il lì dove c’è bisogno di sbloccare in profondità lavorando quindi anche sulla causa del .
Una eccezionale per starebene !

Ma che meravigliosa sensazione rimane dopo una pratica di e ! Cosa esiste di meglio in un momento di per in profondità e ricominciare a che intraprendere un percorso così! Scaricare e distendere per alleviare tutti quei piccoli malesseri causati dalla tensione e riportare un buon respiro ad ossigenare ogni singola cellula. #🙏

#🙏

Si conclude così il 2021 , con il vostro ritorno in presenza! Un profondo grazie a tutti voi , a chi ha deciso di mettersi alla prova , a fortificarsi , a rilassarsi , a trovare una nuova strada per prendersi cura di se affidandosi. Grazie a voi cari allievi che portate ad INROOM la parte più bella di voi! Tanti auguri 🎄🎄🎄🎄🎄!
Ci vediamo il 3 gennaio #🧘🏻‍♀️ #🙏

Così di avere delle giovanissime allieve quest’anno ! Che hanno deciso di praticare in una particolare, molto delicata , piena di ed . Un momento bellissimo e complesso nel quale la è sul piano e . Scegliere di praticare adesso aiuta a trovare una con la , a favorire un corretto , a gestire meglio e . #🙏

Spazio #💆🏻‍♀️ #🙏

La dei consiste nella separazione eccessiva della parte destra dalla parte sinistra del muscolo retto addominale. È una conseguenza principalmente della , tuttavia altri fattori possono determinarne la comparsa anche nell’uomo:
.
Se non curata può provocare , dolori al ed alle , possibile .
I classici addominali spesso possono addirittura aggravare la situazione , per questo sono necessari esercizi specifici per migliorare . #🙏

Nuova Classe di il venerdì alle 18,45.
Uno più per ritrovare ed . Le classi saranno tenute da Antonio Butteri , insegnante certificato formato alla scuola di Milano ( condotta da Maurizio Morelli e Marisa Co***lo) ed in seguito specializzato in Vinyasa Hatha Flow con Anna Inferrera e coactive coaching Milena Trevisani Per info 3397435661
[email protected]

Siamo vicino a chi si prende cura di voi!❤️

CONVENZIONE OPI GR e Inroom yoga & pilates studio . 15% di sconto sui pacchetti lezioni individuali per gli Infermieri della Provincia di Grosseto. Per informazioni: www.facebook.com/inroomyogapilates
Tutte le altre convenzioni con OPI Grosseto (compresa la modalità per richiederne una) le trovate a questa pagina: https://www.opigrosseto.it/servizi-per-iscritti/convenzioni.html

Un corso speciale certificato che unisce i benefici dello yoga alle tecniche Mindfulness . La pratica dello secondo la è una in in piena .
Impareremo ad avvicinarci ai nostri limiti , ad esplorarne i confini , impareremo ad nel . Esploreremo tecniche preziose per e ritrovare un giusto
#🙏

Info 3397435661 [email protected]

e INROOM DESIGN.
Sempre di più abbiamo scelto di essere lo e nel quale potrai essere seguito con l’ che meriti ; dove la cura del dettaglio che della sono lo specchio dell’ e della dedizione per le insegnate con .
I nostri percorsi , rivolti a tutti , ma in particolar modo se vuoi :
•iniziare a praticare la disciplina scelta • e dei giorni • un E ancora :
• se hai bisogno di una pratica ( , , specifiche )
• preferisci essere seguito da un insegnante dedicato • stai vivendo un momento particolare nella tua vita • se sei in o nel , per seguire con dolcezza i cambiamenti del proprio corpo fino alla e dopo per il recupero della forma fisica e del .
COSA C’È DI SPECIALE NEL NOSTRO PERCORSO INDIVIDUALE INROOM DESIGN lavora a tutto tondo sull’allievo prendendo in considerazione tante piccole sfaccettature, fisiche e mentali , alle quali dedicarsi.
Il nostro percorso è la sinergia di più discipline messe a disposizione per .
, , , recupero del , , riabilitazione bacino e pavimento pelvico, trattamenti Ayurvedici.
Scegliendo di affidarti , il nostro primo incontro sarà per conoscersi , capire le tue esigenze e cominciare a fare vita al tuo percorso.
Le lezioni private possono essere svolte anche a o sul .

Da sempre il nostro 🙏🙏nelle di e . per dedicare la giusta ad ognuna di voi . Creare una ed per lavorare in . #🧘🏻‍♀️ #🙏

Nuovo dei gruppi per l’anno #2021 ! Per info 3397435661 [email protected] #🙏 #🧘🏻‍♀️

✨🧘🏻‍♀️✨

da lunedì 13 settembre con le di gruppo ed e delle bellissime come lo yoga del risveglio e della sera e . Come sempre le nostre classi di e , di e al .

Nei prossimi giorni l’ del nuovo anno.

Per info 3397435661 [email protected].

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Nei prossimi giorni l’ del nuovo anno.

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Gli anni passano ma le che hai avuto fin da piccola rimangono e ti accorgi che in tutto quello che hai seguito , sperimentato e che ancora insegui c’è sempre stata la della , della e dell’ dei prima con la poi sul e quindi nella ed è questo che cerchi di passare . Perché nello il nostro è la che seguiamo mentre sviluppiamo una sorprendente così da poter con il proprio rendendolo più , più , più e in ogni singolo gesto. #🙏

#☺️ le nostre lavette per gli ed una per ognuno di voi ! per una sensazione di ed a fine o durante i nostri di #🧘🏻‍♀️ #🙏

Noi siamo pronti e voi?
Da lunedì 24 maggio INROOM yoga&pilates studio riapre con le lezioni individuali e da martedì 1 giugno con le lezioni di gruppo.
Per prenotare il vostro posto telefonate al 3397435661 o scrivete chiara [email protected]

LEZIONI IN STUDIO ED IN DIRETTA SU ZOOM

LUN 10,00 yoga in sala e su Zoom
MART 8,30 “
MERC 10,00
MERC 20,00. “
GIOV 10,00. “
VEN. 8,30. Solo tramite Zoom

Vi aspetto❤️

Il più grande dello è insegnare a muoversi in maniera e sul tappetino , mossi dal , e riportarlo nel divenendo noi stessi un di e . #🙏

con Nina! Durante le non può fare a meno di partecipare...dove c’è loro ci sono #❤️ #🐱 #🙏