Ninfea YOGA Grosseto AICS

Mentre lo studio è tutto sottosopra per i lavori ecco gli orari per il nuovo anno insieme !!!

Mentre nello studio imperversano i lavori di miglioramento e di grandi pulizie ecco gli orari del nuovo anno !!!!

🌸🧘‍♂🧘‍♀ Open Day di Ninfea Yoga per i Corsi di Yoga per Bambini! 🌸🧘‍♂🧘‍♀

Vieni a scoprire il meraviglioso mondo dello yoga per bambini con Ninfea Yoga! 🌼 Partecipa ai nostri 3 Open Day dedicati, pensati per bambini dai 7 anni in poi:

🗓 Date:

26 agosto
3 settembre
19 settembre
🕟 Orario: Dalle 16.30 alle 17.30

Assicurati di prenotare il tuo posto in anticipo, la prenotazione è OBBLIGATORIA! 🌟 Contattaci al numero 349 57 42825 per garantirti un'esperienza unica e divertente per i tuoi bambini.

Non perdere questa fantastica opportunità di introdurre i più piccoli al benefico mondo dello yoga! 🧘‍♂🧘‍♀🌿

Ti aspettiamo per momenti di relax, benessere e divertimento! 🌺🌞🙏

La settimana scorsa si è concluso il corso di yoga per bambini
Attraverso giochi, favole, canti e suoni i bimbi hanno cominciato a scoprire il fascino delle asana e sono stati sempre.piu entusiasti di imparare !!!!
Grazie a tutti loro e grazie a tutti i genitori che hanno partecipato alla festa finale con leggerezza e felicità!!!!
Ci rivedremo a settembre!!

Sabato 18 maggio ore 16,30 scopriremo insieme a Silvia Pellegrini l'arte di automassaggiarci con olii ayurvedici
Evento gratuito
Prenotazione obbligatoria
Vi aspettiamo !!!!

Ancora due date con Francesco Caserta e il suo unico massaggio sonoro !!!! Da prenotare velocemente al 349 5742825 i posti sono pochissimi

A grande richiesta ritorna il nostro esperto di ayurveda
In questa conferenza gratuita scopriremo cosa come e quando bere per essere sempre ben idratati
Come lubrificare tutto il corpo come e cosa mangiare per restare in buona salute
Prenotate il vostro posto !!!!
Alessandro sarà disponibile anche per i colloqui individuali previa prenotazione
Vi aspettiamo!!!

Ritorna a grande richiesta il massaggio sonoro!!!
Sarà un massaggio quasi individuale perché potranno partecipare solo 8 persone in modo che Francesco possa trattare con il suono direttamente sul corpo
È inutile dirlo ma prenotazione obbligatoria!!!

Buone feste a tutti ma.... attenzione !!! Lo studio resterà sempre aperto tranne il 25, 26 e il primo gennaio
Per il resto lezioni regolari e tutti i corsi attivi !!!!
Buon yoga natalizio !!

Lezione pratica e teorica
La relazione tra il cibo e lo yoga
Come usare lo yoga per disintossicarsi dai cibi nocivi
Posti limitati prenotazione obbligatoria

Finalmente il nuovo sito Ninfea yoga è on line !!!! Con una nuova sezione blog in cui potrete leggere articoli e approfondimenti sullo yoga e sull'ayurveda
Grazie ai realizzatori del sito i bravissimi professionisti dell'agenzia Kalimero

Eccoci al consueto appuntamento con le conferenze gratuite a tema ayurvedico
Prenotate il vostro posto per scoprire tutti i segreti di bellezza di questa millenaria scienza !!!

Lo yoga per bambini è divertente molto dinamico e presentato sotto forma di gioco ....
Vi aspettiamo per portare i vostri bimbi a provare una lezione !!!!

Questa settimana iniziano i corsi per bambini ma potete continuare a portare i vostri bimbi a provare lo yoga !!!! Vi aspettiamo!!!

Vi aspettiamo per l'ultimo open day prima dell'inizio dei corsi
Lo yoga per bambini è divertente e dinamico
Si gioca e ci si muove tantissimo
Si canta e si raccontano storie
Un apprendimento che avviene attraverso modalità sempre nuove e spensierate !!!
Vi aspettiamo !!!!

Ancora un open day prima dell'inizio dei corsi ad ottobre
Lo yoga è uno strumento straordinario per aiutare le nuove generazioni a crescere in salute e in pace
Inoltre lo yoga aiuta a migliorare le prestazioni in tutti gli altri sport perché rende il corpo resistente e flessibile e lo stato d'animo positivo, concentrato e determinato
Vi aspettiamo per questa prova gratuita !!!!

Invitiamo tutti i bambini da 7 anni in poi a ve**re a provare lo yoga
Le asana e il pranayama sono presentati attraverso il gioco il canto la creatività e l'allegria!!!
Per prenotare chiamare o mandare messaggio
Vi aspettiamo!!!!

Mentre lo studio è in fase di grandi pulizie ecco la data di inizio delle lezioni !!!!
E anche gli orari
Iyengar yoga Elisabetta
Lunedì e giovedì 13,15
Martedì e giovedì 18,30
Mercoledì e venerdì 9,00
Mercoledì e venerdì 18,30

Yoga per bambini orario in via di definizione

Hatha yoga Lorita.
Martedì e giovedì 10,30
Mercoledì e venerdì 13,30
Mercoledì e venerdì 16,00

Hatha yoga Armando
Lunedì 18,15
Sabato 10,00

Siamo giunti alla fine delle lezioni e vorrei ringraziare tutte le persone che hanno contribuito alla vita dello studio
Prima di tutto GRAZIE a tutti gli allievi, grazie per la
vostra costanza ed il vostro entusiasmo

E poi grazie a
LORITA e ARMANDO per le lezioni di Hatha yoga
GIACOMO per il suo aiuto nella classe per bambini
ALESSANDRO per le consulenze ayurvediche
SILVIA per gli eventi ayurvedici e le lezioni di automassaggio
VITTORIA e ALBERTO e il loro gruppo di meditazione
FRANCESCO per la cura del sito e il massaggio sonoro
CARLA per la cura delle piante
Grazie di cuore ❤️ ❤️ ❤️
GIANFRANCO per la manutenzione

A luglio non ci fermiamo ecco i nostri orari con una grande novità!!!! Potrete praticare al mattino presto prima di andare al lavoro !!!

Iyengar yoga Elisabetta

Lunedì e mercoledì 7,30
Martedì e giovedì 19,00 recupero e pranayama

Hatha yoga Lorita

Martedì 10,30
Mercoledì e venerdì 13,30 e 16,00

Hatha yoga Armando
Sabato 10,00

Iscrizioni aperte anche a principianti

Eccoci arrivati all'ultimo evento prima dell'estate
Una giornata dedicata completamente alla cura di sé stessi
Le prenotazioni sono aperte !!!!

Grazie a tutti i partecipanti alla conferenza di ieri in cui ancora una volta il nostro esperto erborista Alessandro Callissi ha spiegato l'importanza di una giusta nutrizione per restare in salute e preve**re i disturbi
Come insegnante di yoga vorrei aggiungere l'importanza di mangiare seduti per terra a gambe incrociate, postura che fa stare bene la schiena ed aiuta anche a digerire meglio
Nella caraffa c'è una bevanda ayurvedica che si chiama lassi e si prepara con una parte di yogurt e 4 parti di acqua più spezi, si può aggiungere poi un pizzico di sale oppure del miele a seconda dei gusti
È una bevanda che aiuta gli organi digestivi a svolgere la loro funzione
Vi auguro di trovare la forza per nutrirvi in modo da aiutare il vostro corpo a stare bene e non a distruggerlo con un alimentazione inappropriata

Scoprire come mantenersi in buona salute, come preve**re le malattie e come rallentare l'invecchiamento semplicemente attraverso un modo corretto di nutrirsi
Prenotarvi subito per la conferenza e/o per l'incontro individuale con il nostro esperto Alessandro Callissi
Posti limitati

Lo yoga da noi è accessibile a tutti perché utilizziamo supporti come sedie, cuscini e corde per aiutare ad eseguire le posizioni al meglio
Lezioni di gruppo e individuali
Yoga per adulti, bambini e over 60
Info 349 5742825
www.ninfeayoga.it
Lezioni di prova gratuite

Tra i buoni propositi per il 2023 avete inserito lo yoga??
Le iscrizioni per l'anno nuovo sono aperte
Le nostre lezioni sono accessibili a tutti perché abbiamo i supporti per affrontare eventuali problematiche
Info 349 5742825
www.ninfeayoga.it
Lezioni di prova gratuite
Yoga per over 60
Yoga per adulti
Yoga per bambini
Lezioni di gruppo e individuali
Lezioni on line

Auguri di buon anno con la speranza che ognuno di noi trovi la forza di coltivare la pace dentro di sé in modo che si rifletta nel mondo esterno

Ciao a tutti
Lo studio resterà aperto per tutto il periodo natalizio con tutte le lezioni attive
Chiuderemo solo nei giorni di festa lunedì 26 e venerdì 6 gennaio
Quindi..... BUONE FESTE con lo yoga!!!!

Ecco un seminario pratico e teorico
Come potenziare gli effetti dello yoga con una nutrizione adeguata?
Parte pratica : asana e pranayama che stimolano il funzionamento dell'apparato digerente
Parte teorica : il cibo ideale del praticante di yoga
Consigli per eliminare i cibi dannosi e altri suggerimenti
Prenotazione obbligatoria