dott.ssa Lara Crudo

Metti una sala con più di 40 Medici ...
Non vuoi non farli un po'?

Tema di questa importante giornata è stato "La gestione dell'equipe come fattore protettivo per il organizzativo".
Il nostro caro Giulio Alessandro Mazzocco ha toccato temi quali il , i , ma anche il e l'equipe come e strumento.
È stato importante far parte di questa squadra!

Un grazie al sindacato AAROI-EMAC per l'accoglienza e la sensibilità ad una tematica così grande e fondamentale.
Grazie al Team Forma-5s, portato avanti dal nostro dott. Giulio Alessandro Mazzocco e da noi collaboratori, il dott. Tommaso Franzoso e la sottoscritta dott.ssa Lara Crudo.

🕵️Perché è importante che i bambini imparino fin da piccoli a le proprie e quelle degli altri?

🙋‍♀️💁‍♂️ La risposta è semplice: per poter diventare degli adulti in grado di se stessi e le persone con cui si relazionano.

🎭 Allora abbiamo pensato a 4 incontri per far i vostri bambini: proveranno a mettere in scena cosa provano!

💚 Il nostro obiettivo è quello di introdurre i vostri figli alla emotiva e al dell’altro attraverso una serie di attività coinvolgenti ed emotivamente attivanti!

Iscrivetevi subito! I posti sono limitati!
[email protected]

Quando vai a e il boss di casa controlla che io mi comporti bene 😬❤️❤️❤️

In Italia oltre 10 milioni di individui adulti soffrono di
Spesso l’impatto psicologico viene sottovalutato: credo e sogno anche io una presa in carico completa di chi ne soffre!

L'impatto del dolore sulla vita dei pazienti. Fondazione Isal sogna un polo contro il dolore cronico • newsrimini.it La Fondazione ISAL che si occupa di terapia del dolore, ha presentato il Rapporto ISTISAN sul "Dolore cronico in Italia e suoi correlati psicosociali”

Ci sono parole, ci sono frasi che voi dite quando siete con me.
Mi stavi raccontando della persona che ami: è andata via, e tutto ti parla di .
"Le cose non hanno colpa", mi hai detto.
E in questa frase io ho sentito tutto il tuo .

Quante volte abbiamo cercato qualcosa o qualcuno a cui dare la ? Quante volte siamo stati male e i erano così pesanti e confusi e ridondanti?

Con questa frase mi hai colpita dritta al cuore, un po' della tua l'ho provata anche io.

Ecco, sono quelle che voi avete detto a me... e io di questo vi ringrazio.

🫨 Hai difficoltà di ?
😱 Le non ti fanno dormire la notte?
😭 Il lavoro si e non sai come gestirlo?

Sempre più spesso sono queste (e molte altre) le di chi viene da me per stare meglio. Il occupa gran parte della nostra quotidianità, ma in termine di ne occupa ancor di più. La maggior parte di noi è per il lavoro.
🟢 Si può partire, per esempio, sa qualcosa di concreto: il lavoro in maniera differente!

🍅 Hai mai sentito parlare della del Pomodoro?
Leggi questa breve descrizione e poi fammi sapere cosa ne pensi!

⁉️Stai vivendo una relazione tossica e non sai come gestirla?
❤️‍🩹Hai bisogno di sostegno perché la tua relazione ti fa male?

Ti invitiamo ad una serata gratuita dove il della storia sei TU! 🫵
✍️ Scrivici o mandaci un whatsapp e vieni alla serata di presentazione gratuita che si terrà MARTEDÌ 12 marzo a Favaro.

⏰ Se non puoi ma hai capito che è il momento giusto per , puoi iscriverti direttamente al ciclo di 5 incontri serali, i posti sono limitati!

Per qualsiasi informazione, contattaci!
📧[email protected]

Ci sono parole, ci sono frasi che voi dite quando siete con me.
E ci sono frasi che entrano dentro di me, come questa. Hai mai provato a fermare il vento?
La storia è costellata di , e quando sei arrivata da me era questo quello che provavi. Hai mai provato a fermare il vento?

Non si può fermare, ma possiamo attrezzarci... e tu hai deciso che, in mezzo a questo vento, io sia lì con te.

Ecco, sono quelle che voi avete detto a me... e io di questo vi ringrazio.

Ci sono parole, ci sono frasi che voi dite quando siete con me.
"Le parole che ho detto" rappresenta una serie di momenti che ho deciso di e di perchè vengono da voi e dalle vostre .
Ci sono frasi che entrano dentro e che mi fanno riflettere più di altre.
HO SCELTO ME... quanto volte lo avete detto?
Quante volte avreste voluto avere il e non l'avete fatto? Magari l'avete solo ...
Ci vuole forza, determinazione e coraggio. E spesso si passa la .

Ecco, sono quelle che voi avete detto a me... e io di questo vi ringrazio.

che vai, che trovi!!

Preparando il prossimo Corso di Formazione sulle e la

Oggi parliamo di e .
È incredibile quanto queste tecniche possano essere utili e illuminanti in .
In questo piccolo racconto, affrontiamo le di un giovane paziente insieme alla da lui scelta di un grandissimo del settore.
Scopriamolo ...

COSA HA LASCIATO IL COVID AI NOSTRI RAGAZZI? (o meglio dire i loro pensieri?)

😶‍🌫️ Un nemico invisibile, dal destino incerto: il ci ha tenuti come . I giorni passavano e ognuno di noi faceva del proprio meglio.
Ma cosa ha lasciato (o ) nella vita dei vostri ? Degli ? O di coloro che oggi sono dei giovani adulti?

🟢 Quali hanno costruito attorno i concetti di , , ma anche di ? Che hanno e di quali invece ne sono

❤️ Quale c'è dietro al loro

💪 La cosa certa è che sono tanti i ragazzi che si mettono in gioco, perchè percepiscono che "qualcosa non va"... ed è eccezionale il modo che hanno di esprimere e consapevolezza: perché il Covid ha "tolto" loro qualcosa...

📷 Spostare il è un metodo che si usa in per non focalizzarsi solo su determinati o , e può aiutare a capire che c'è .

💜 Ci sono però alcune loro che quando vengono dette mi arrivano dritte al ... e lo agitano un pochino...
Allora possiamo fare un percorso meraviglioso...

UN CORSO SULL'AGGRESSIVITÀ: ?

Il problema della violenza e dei comportamenti aggressivi in è diventato preoccupantemente attuale. L' segnala che fra l'8% e il 38% degli operatori sanitari ha subito una forma di violenza fisica nel corso della sua carriera e che sono ancora più numerosi coloro che sono stati aggrediti verbalmente.
Come potersi preparare a situazioni come queste?
Quali sono le che si possono fare per un agito aggressivo?
E come può, un operatore della sanità, gestire tutto questo e anche le che lo investono?

Lo spesso viene chiamato per fare su temi come questi, per poter non solo agiti e conseguenze, ma anche per comprendere il malessere e le cause scatenanti (personali, fisiche, organiche, sociali) alla fonte di questi episodi

A seguito del mio ultimo post sulla , qualcuno di voi, sui social o via email, mi ha chiesto come sia possibile fare .

Fare prevenzione contro l'Alzheimer (o la ) vuol dire moficare un po' i propri e avviarci verso quelli più sani e più attivi, introducendo un po' alla volta delle migliorie e dei cambiamenti.
Ho preparato per voi un piccolo schema degli elementi principali che ci possono aiutare nel nostro percorso di vita...
Rimango a disposizione per qualsiasi vostra domanda, curiosità o colloquio.
[email protected]

Alzheimer e Demenze sono sicuramente una delle più grandi sanitarie.
In Italia parliamo di oltre 600 mila casi solo di ; oltre un milione se si parla di .

E’ una patologia che causa deterioramento delle funzioni cognitive, come la , l’ , la capacità di … ma anche e tanti altri sintomi che limitano sempre più le attività quotidiane.

Cosa accade?
Succede che i (le cellule del sistema nervoso) del nostro cervello muoiono.
Sappiamo che muoiono a causa di due processi, che sono due accumuli .
Tutti noi produciamo nel nostro cervello la , ma quando questa inizia ad essere prodotta in quantità eccessiva, produce uno stato di .
Di conseguenza nei neuroni iniziano a formarsi dei di proteina tau e un processo a cascata, che porta alla morte delle cellule.

Pochi giorni fa (il 14 settembre 2023) è stato pubblicato, sulla Rivista , un articolo che descrive quale sia la causa che porta alla , ovvero alla morte cellulare infiammatoria. Nello specifico è una (MEG3) che normalmente servirebbe per fare spazio alla creazione di cellule nuove ma che, in questa situazione, .

Gli scienziati hanno identificato questa .
Come interrompere questo processo è la nuova .

Ad oggi possiamo solo aggrapparci alla , e fare di tutto affinché la beta-amiloide non si accumuli nel nostro cervello.

Se tu sei una persona fragile e con delle dimenticanze…
Se ti senti confuso e non capisci il perché.
Se ti senti irrequieto.
Se hai già una diagnosi, non è una condanna, perché qualcosa si può ancora fare!
Se invece sei il figlio o la figlia di qualcuno con questa patologia.
Se sei il familiare o te ne prendi cura.

Se hai bisogno di un o semplicemente di avere delle alle domande che hai in testa, rivolgiti al tuo di fiducia e puoi anche andare da uno che si occupa proprio di queste tematiche.



(Balusu S, Horré K, Thrupp N, Craessaerts K, Snellinx A, Serneels L, T'Syen D, Chrysidou I, Arranz AM, Sierksma A, Simrén J, Karikari TK, Zetterberg H, Chen WT, Thal DR, Salta E, Fiers M, De Strooper B. MEG3 activates necroptosis in human neuron xenografts modeling Alzheimer's disease. Science. 2023 Sep 15;381(6663):1176-1182. Epub 2023 Sep 14)

Ansia da prestazione?
Pensieri intrusivi, difficoltà di concentrazione paura di sbagliare?
Tante, tantissime sono le componenti e che si accompagnano a quelle fisiche e di tattica nello .
Oggi parliamo di
Oggi parliamo di e della loro .

Una nuova sta per entrare nel mio studio… vita emozioni dolori esperienze dubbi ma anche gioie e aspettative… e molto ancora…

Prepariamo un che mi porterà ad affiancarmi a nuove figure professionali…
Tra e .
SPORT ⚽️⭐️

Giornata di Formazione
Nuovo
Psicologia dello e OTTIMIZZAZIONE DELLA PRESTAZIONE

Lavorare con la DISABILITÀ COMPLESSA… ma come?
❓❓Tanti sono i modi per farlo… ogni persona è e unici sono i punti di e quelli di .
In questo caso ho raggiunto grandi risultati lavorando con l’ e il .
📈 Un del percorso con questa ragazza è stato quello di riuscire a sviluppare , e oculomotoria, assieme ad altri aspetti sottostanti ad essi.
⛰️ Come però accade per molti di noi, quando si comprende che alcune cose sono , si cerca di , ostacolando però un . Questo impedisce anche un approccio sereno al compito.
👀 COSA FARE? Per questa ragazza ho cercato un quaderno operativo ❤️, un quaderno del quale lei deve …
🎯 Aver introdotto dei nuovi obiettivi ha apportato un nell’approccio al compito.
E così, se qualche giorno fa si sarebbe rifiutata di fare determinati esercizi, oggi ha affrontato serenamente un compito che per lei risultava difficile! Imparando, quindi, che nulla può essere così complicato se affrontato un passo alla volta e con serenità. E con la che lei ripone in me ogni giorno.

Buona Pasqua a tutti 🌸

Avete voglia di fare un con me?
⭐️ Chi ha piacere di o qualcosa di sè...?

UN ANNO DI EMPOWERMENT

La di un anno ci porta sempre a fare dei .
Ci sono stati sicuramente momenti di , ma sono qui a testimoniare un percorso iniziato un po’ in sordina ma conclusosi in maniera strepitosa.

Nel 2022 ho portato avanti un corso per un’Azienda Sanitaria su un tema a me molto caro: un percorso chiamato .

Nove edizioni di questo corso. 125 persone che hanno intrapreso questa parte di strada assieme a me.
Ho cercato di aprire queste giornate attraverso un : ci siamo focalizzati sulle .
Quanto contano le parole?
Quanto restano nella nostra testa? A volte ci restano così tanto da generare .
E se, anziché farci separare, la comunicazione la usassimo meglio per fare ?

Voglio allora condividere con tutti voi la word cloud che racchiude le parole dei discenti, più di parole. Un verso .

In questo universo sono presenti i che rientrano nel di queste persone. Sono emersi temi importanti come quello della , di , è emerso quanto l’ sia aumentato ma abbiamo appreso quanto la gestione di può salvarci.

Per concludere, dalla nuvola di parole, emerge un’altra parola: condividere.
E allora: . . Questo vuole dire incontrarsi, questo vuol dire lavorare insieme.

Buon fine 2022 e buon inizio 2023.

Quando paziente ti pensa e ti manda un messaggino con questo, e ti fa sorridere!!! Grazieeee ❤️❤️❤️

Ps: chissà se poi è vero 😬

Se abbiamo in ciò che facciamo è - - perché in quel momento siamo stati .
Le persone lo sentono. Lo sentono se lo siamo.
E martedì, in un aula piena di sanitari, è successo proprio questo: mi sono aperta, con loro, e ho dimostrato che anche noi abbiamo delle debolezze. Perchè ognuno di noi ha dei punti di forza e dei punti di debolezza.
Da dove ?
Sicuramente dalla di essi...

Una delle più grandi sanitarie del nostro tempo: l’Alzheimer.
È la causa più comune di sopra i 65 anni, e colpisce di più le .
Questa malattia è caratterizzata dal deterioramento delle funzioni cognitive e altri sintomi che limitano sempre più le normali attività di vita.
Le non sono del tutto chiare ma sappiamo che sono multiple. Alla base vi è un’alterazione del metabolismo di una proteina la quale, a causa del suo modo alterato di essere metabolizzata, porta all’accumulo - nel cervello - di una sostanza neurotossica: la amiloide. Più si accumula, e più porta a morte neuronale.
Tra i vari fattori che portano a tale malattia, vi è l’ipotesi di un processo infiammatorio, che porterebbe le proteine a non degradarsi in maniera adeguata.
I primi sintomi, nella maggior parte dei casi, si attribuiscono a problemi di , ma non è detto: possono manifestarsi disorientamento, perdita di parole, disturbi comportamentali, ma anche confusione mentale, cambiamenti di umore.

Per questo motivo è importante affidarsi al proprio , un e ad uno esperto in .

: cosa sono?
Tutti ne abbiamo sentito parlare, ma cosa sono davvero?
Ecco un piccolo spunto dal quale partire per un approfondimento!
Quali per voi sono le più importanti?
Anzi: quali per voi sono un punto di debolezza?
E quali un punto di forza?
Se avete piacere, potete lasciare un !