Valeria De Paola - Psicologa

🌬️Il 10 ottobre si celebra il World Health Mental Day (Giornata mondiale della salute mentale), con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza sui problemi di salute mentale in tutto il mondo e mobilitare gli sforzi a sostegno della salute mentale.

🧠 La Giornata, celebrata per la prima volta il 10 ottobre 1992, è promossa dalla World Federation of Mental Health - Federazione Mondiale della Salute Mentale - e supportata dall'Organizzazione mondiale della Sanità (OMS)

🌻 Solo per il 10 Ottobre sarà possibile prenotate un appuntamento conoscitivo gratuito

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🌬️ Sono la Dott.ssa Valeria de Paola, psicologa e psicoterapeuta in formazione presso Irpa.

Mi sono laureata in Psicologia clinica presso l’Università LUMSA di Roma, acquisendo in seguito l’abilitazione all’esercizio della professione psicologica.

Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Calabria, n. 2610.

Ho conseguito un Master Universitario di II livello in ABA - Applied Behavior Analysis - presso Consorzio Universitario Humanitas, Roma.

Durante il mio percorso universitario e post universitario ho svolto numerose esperienze formative, avendo in tal modo, la possibilità di acquisire competenze in vari ambiti della Psicologia e con persone di differenti fasce d’età.

Attualmente:

frequento la Scuola di Specializzazione con orientamento psicoanalitico IRPA di Massimo Recalcati.

Studio e frequento webinar. L’aggiornamento è, infatti, una mia priorità.

Di cosa mi occupo?

• Consulenza psicologica
• Sostegno psicologico
• Diagnosi psicologia

Per info o per prenotare un colloquio puoi

📨 Scrivermi in Direct
📧 Scrivermi una mail a [email protected]

Svolgo i miei servizi online.
Non esitare a contattarmi!

Alla domanda: “Perché andare dallo psicologo?” Io rispondo: “Perché non andarci?’”

Dott.ssa Valeria De Paola

🌬️ Come scegliere lo psicologo adatto a te?

Se hai bisogno di rivolgerti a uno psicologo professionista che ti aiuti a recuperare il tuo benessere mentale ed emotivo, ci sono alcuni punti da tenere a mente.

Credi che questi suggerimenti possono aiutarti per trovare uno psicologo che ti aiuti ad affrontare i problemi che hai?

Dimmelo in direct 💻 💬

Dott.ssa Valeria De Paola

🌬️ ”Salutare, sorridere, essere predisposti al dialogo, porsi in modo educato sono azioni che ci fanno apparire gentili agli occhi degli altri.

La gentilezza crea connessione, empatia, rasserena e accoglie, ci fa sentire capiti.

La gentilezza, qualità nobile, rara e forse un po’ obsoleta, ha in sé un forte potenziale: è un elemento essenziale dal quale possono prendere vita relazioni sane e virtuose.

Praticare gentilezza, trattare gli altri in modo delicato, ci fa essere più felici, migliora il clima in cui viviamo e apporta un generale benessere psico-fisico.”

Perché è importante essere gentili?

Perché ci fa bene! 🧠🫀🫂

🌬️ Ottobre è il mese del benessere psicologico 🧠🫀🤍

In occasione della che si celebra il 10 ottobre, per sensibilizzare e promuovere la cultura del benessere psicologico, per il 10 Ottobre propongo la possibilità di svolgere il primo colloquio gratuito, previa prenotazione.

Sarà un modo per conoscerci e per capire se ci sia la possibilità di intraprendere un percorso psicologico.

Promuoviamo il benessere psicologico. 🫂

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Prenota il tuo primo colloquio gratuito🌻

🌬️ Come diventare psicologo? Facciamo un po’ di chiarezza❕

✔️ Ci sono 5 requisiti fondamentali da soddisfare:

1. aver conseguito una laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche (classe L-24).

2. conseguire una laurea magistrale in Psicologia (classe LM-51).

3. svolgere, dopo aver conseguito la laurea magistrale, un tirocinio di 12 mesi continuativi, chiamato "tirocinio professionalizzante" o "post-laurea". Solo dopo aver effettuato questo tirocinio sarà possibile affrontare l'Esame di Stato per l'abilitazione all'esercizio della professione di psicologo

4. Esame di Stato (o esame di abilitazione) si può fare due volte all'anno. A quel punto si è "abilitati all'esercizio della professione di Psicologo"; 

5. iscrizione all’Albo degli Psicologi: questo è l'ultimo requisito e consiste nell'iscriversi alla sezione A di un Ordine Regionale degli Psicologi (del Lazio, della Calabria, dell’Abruzzo, etc.), in base alla vostra regione di residenza. Una volta inscritti all'Ordine, siete (finalmente e ufficialmente) Psicologi.

Solo ora potete avviare la vostra professione di Psicologo!

Per diventare Psicoterapeuti:
la scuola di specializzazione in psicoterapia è una scuola della durata di quattro anni.

💻 Se avete domande o dubbi sul percorso da intraprendere per diventare Psicologo non esitate a contattarmi in direct

📩 [email protected]

🌬️ I disturbi mentali spaventano, fanno sentire vulnerabili, giudicati, diversi.
Le persone che ne soffrono spesso si chiedono: "cosa c'è che non va in me".

L'autostima e il valore personale sono compromessi. Da qui la resistenza e la diffidenza nel chiedere aiuto.

Questo succede perché purtroppo, è ancora molto diffusa l'idea che "se vai dallo psicologo sei matto".

Impariamo a chiedere aiuto, perché nessuno si salva da solo! 🌻

💻 Per maggiori informazioni contattami in direct
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🌬️ "Spesso chiedere auto non è facile. Significa ammettere che esiste un problema, che si è vulnerabili di fronte ad esso, e che le proprie risorse individuali non sono in quel momento sufficienti.
Avere un problema non significa esserne colpevoli. Un problema non è un deficit. Essere vulnerabili non significa essere inadeguati. L'idea che di fronte a qualunque situazione sia necessario mostrarsi forti, perfettamente autonomi dal punto di vista emotivo è una trappola che rende impossibile il cambiamento. Fare sempre tutto da soli non è possibile e soprattutto non è sano."

- G. Frazzoni, Psicoterapeuta.

Non è mai mai troppo tardi per chiedere aiuto 🤍🫂

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💬 Ti sei mai chiesto perché lo psicologo può aiutarti? E in cosa può aiutarti?

👩🏻‍💼Parlane con la tua psicologa!

🫂Se senti il bisogno di un supporto e di una consulenza psicologica puoi contattarmi e chiedermi aiuto in un percorso insieme!

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💻 Puoi anche scrivermi in DM Instagram o Facebook!
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Prenditi cura di te 🌻

👩🏻‍💼Sono la dottoressa Valeria De Paola, psicologa clinica.

🔍 Mi occupo di:

- Interventi di supporto psicologico rivolti a singoli individui adulti e adolescenti, coppie, famiglie e gruppi.

- Metodologie basate sull'ABA, interventi educativi e clinici per il trattamento dell'autismo e dei disturbi emozionali, comportamentali e dello sviluppo

💻Il mio lavoro si svolge con colloqui in modalità online.

È possibile prenotare un appuntamento inviando una mail a
📩[email protected] oppure tramite recapito 📲telefonico.

🌬️ 🧠 “Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento”

👩🏻‍⚕️ Sono Valeria De Paola, Psicologa iscritta all'ordine degli Psicologi della Calabria (n. 2610).

Mi occupo di:
- Consulenza e supporto psicologico rivolto ad adolescenti, giovani adulti e adulti;
- Sostegno psicologico individuale, di coppia, familiare, di gruppo;
- Nella mia formazione, ho perfezionato le mie conoscenze e competenze specifiche basate sull'ABA

🫂 Supporto psicologico online

Ricevo su appuntamento.

Non esitate a contattarmi qui su Facebook per qualsiasi domanda, curiosità, argomenti di cui vorresti parlare o per e-mail se desideri prenotare un appuntamento: 📩 [email protected]

Se vuoi approfondire un argomento o hai bisogno di aiuto per un momento di difficoltà segui i miei aggiornamenti o chiedimi aiuto!

È possibile fissare un primo colloquio conoscitivo 🪴

Il primo colloquio è gratuito.
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Prenditi cura di te! 🌻

🌬️ 🧠
Roma
24.06.2023

Oggi è stata una di quelle giornate lunghissime, impegnative, ma ricche, piene, colme di felicità

Oggi è una di quelle giornate in cui penso ancor di più che fare questo lavoro sia ciò che più amo

"Non si può decidere chi amare come non si può decidere se essere o meno folli. "Non diventa f***e chi vuole," diceva Lacan. Non posso decidere "lo" chi amare. L'innamoramento - come la follia - non può essere un atto di volontà. L'amore e la follia sfuggono al potere della coscienza. La scelta dell'amato non viene dall'lo, ma dall'inconscio. Risponde a un amalgama di fili, di dettagli, di intrecci, di ragioni oscure di cui noi non siamo i padroni. Quando dico "ti amo", ricorda Lacan, dovrei aggiungere sempre
"anche se non so bene perché" L'amore non è mai il frutto di un calcolo; non è amore di un insieme di qualità che definirebbero l'amato. Non è mai amore di qualcosa, ma di tutto. Di tutto ciò che io vedo e sento appartenere all'Altro. Quando si ama non si ama mai solo una parte dell'Altro; non può esistere un amore parziale. L'amore richiede amore per l'Altro in quanto tale; non per l'Altro che combacia con la rappresentazione idealizzata di noi stessi, non per lo specchio dell'Altro. L'incontro d'amore si realizza non come un rispecchiamento narcisistico, ma come una rottura dello specchio, come esperienza di un Altro che non mi somiglia, che diverge dal mio lo, di un lo che non sono lo."

Massimo Recalcati - Mantieni il bacio Lezioni brevi sull'amore.

🌬 Oggi è il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno, precisamente il terzo lunedì di gennaio.

🗯 Questo giorno è meglio conosciuto come Blue Monday, ovvero, lunedì triste, “blue” dall’inglese triste o malinconico.

📌Questa espressione fu coniata nel 2005 dallo psicologo inglese Cliff Arnall, dell’Università di Cardiff.

Perché è considerato il giorno più triste?

💡Secondo lo psicologo, in questo giorno si raggiunge l’apice dell’inverno, il freddo che incombe, le festività sono ormai terminate e si torna alla routine quotidiana e lavorativa di sempre. Questa variazione di stagione incide sull’umore delle persone, sovrastandole dalla tristezza.

Tale teoria non ha però alcuna evidenza scientifica, nonostante lo psicologo abbia anche elaborato un’equazione matematica per dare valenza alla sua ipotesi.

🗯In realtà, si è parlato perlopiù di una trovata pubblicitaria.

Anche voi pensate sia una bufala e che non esista il giorno più triste dell’anno?

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🌬CODICE DEONTOLOGICO DELLO PSICOLOGO

👩🏻‍⚕️ Il codice deontologico è un’insieme di norme comportamentali a cui uno psicologo, appartenente all’ordine, si deve attenere per espletare la propria professione.

📌 Il codice deontologico non va visto solo con un valore disciplinare, o un elenco di proibizioni, esso crea una coscienza collettiva tra i professionisti appartenenti all’ordine, però ha anche la funzione sociale di rinforzare l’immagine pubblica dello psicologo.

🔍 Attualmente ci sono 42 articoli divisi in 5 capi. Vi sono quattro imperativi guida che lo psicologo deve seguire:

▫️meritare la fiducia del cliente

▫️possedere una competenza adeguata a rispondere alla domanda del cliente: lo psicologo deve conoscere i propri limiti nel sapere e nel saper fare, e deve essere in grado di sapere quando rifiutare a compiere atti professionali per i quali si ritiene di essere inadeguato

▫️usare con giustizia il proprio potere: le conoscenze che appartengono allo psicologo lo pongono in una posizione di superiorità rispetto il cliente che ricorre a lui, questo va gestito dal professionista con giustizia senza trarne benefici, ma sfruttarla per il raggiungimento del benessere del cliente.

Lo psicologo non deve provocare danno alla persona che si rivolge a lui e deve rispettare l’autonomia e la dignità del cliente non usando il potere del sapere a proprio vantaggio; inoltre deve mantenere una condotta consona al decoro ed alla dignità della professione sia nei riguardi del cliente che dei Colleghi e della società nel suo complesso.

Infine deve difendere l’autonomia professionale: la propria, dei Colleghi nei confronti della pretesa di altre figure di compiere atti professionali che appartengono alla competenza esclusiva dello psicologo.

🔏 FONTI:
Calvi, G. Gulotta

Dott.ssa Valeria De Paola

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🌬️ DISTURBO MENTALE

💡 Cosa si intende per disturbo mentale?

👉🏻 Quello mentale è un disturbo che colpisce il funzionamento dell’individuo e ne altera in maniera significativa il modo di pensare, di regolare le emozioni e il suo comportamento.

Questo genera nel soggetto un forte disagio e malessere personale e soggettivo che interferisce in uno o più ambiti della vita, ad esempio nelle relazioni sociali o nell’attività lavorativa.

Un disturbo mentale può colpire chiunque senza distinzioni di sesso, età, livello di istruzione e ambiente sociale.

Spesso emergono piccoli cambiamenti nel soggetto che fanno scattare i primi campanelli d’allarme.

☝🏻 Alla luce di ciò, il disturbo mentale si può illustrare come una condizione che non si ricollega alla cultura d’appartenenza dell'individuo, ma piuttosto alla sua biografia psicosociale. Questo crea uno stato di disadattamento, una notevole sofferenza e un’evidente inadeguatezza.

Dott.ssa Valeria De Paola

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💡 Frase del giorno - Rollo May

Avere riguardo verso la cura di se stessi e l'impegno che si mette ad attuare un percorso di cambiamento permette una migliore condizione di vita.



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