Centro Del Loto

Sabato 21 Settembre h. 10.30

Vivi la tua Prima Esperienza di Biodanza e scopri la nuova Stagione 2024-2025!
Con Tiziana Zappi e il Team del Centro del Loto

Siamo felici di invitarvi all'inaugurazione del Centro del Loto a Roma, in via Luigi Chiarelli 33, per celebrare insieme l'inizio della nuova stagione 2024-2025!

Domenica 15 Settembre, unisciti a noi per un evento speciale e gratuito che segna l'avvio del nostro nuovo programma di attività, tra cui la presentazione del percorso di Biodanza.
Sarà un evento alla scoperta e alla sperimentazione di questa pratica unica che ti permetterà di connetterti profondamente con te stesso e con gli altri attraverso il movimento, l’interazione e la musica.

Cos’è la Biodanza?
È un viaggio interiore in gruppo che esplora i cinque potenziali innati dell'essere umano – vitalità, eros, affettività, creatività e trascendenza – aiutandoti a ritrovare energia, espressione di te e gioia di vivere.
Non serve saper danzare ed è una pratica per tutti.
E’ consigliato abbigliamento comodo.

Dettagli dell'Evento:
- Data: Domenica 15 Settembre
- Orario: Dalle 18.30 alle 20:30
- Luogo: Centro del Loto, via Luigi Chiarelli 33, Roma
- Costo: Gratuito e aperto a tutti

Durante l'evento, avrai l'opportunità di scoprire anche tutte le altre nuove attività in programma per la stagione 2024-2025, pensate per promuovere il lavoro interiore e la crescita personale.

Che tu sia un principiante o un esperto, questa è l'occasione perfetta per iniziare il tuo percorso di Biodanza e conoscere il nostro ambiente accogliente e stimolante e la nostra offerta formativa.

Ti aspettiamo!

Il Centro del Loto riaprirà Lunedì 16 Settembre 2024 con il nuovo Calendario Settimanale, le novità dei Salotti di Ascolto Profondo, gli incontri di Biodanza, gli Eventi mensili di Sound Healing, Percorsi Individuali e i Seminari tematici nei Weekend.

Fino al 30 Settembre sarà possibile conoscere il nostro Team di Insegnanti e provare tutte le Lezioni del calendario e con un mini abbonamento di soli Euro 30,00!

Contattaci con WhatsApp o chiamaci ai numeri
392.7178813 - 376.0071717

*Martedì 25 Giugno 2024, Ore 19.30*
*SALOTTO DELL’ASCOLTO PROFONDO AL CENTRO DEL LOTO*
Sul Tema: “Riconoscere i Sentimenti nei nostri racconti personali”

*Prenotazioni: 392.7178813 - 376.0071717*
Dojo del Centro del Loto - Via Luigi Chiarelli 33
Talenti/Montesacro

Sei sicuro che quello che stai esprimendo è compreso e accolto dai tuoi cari o dai tuoi amici?

- Sei sicura che le tue risposte a quello che l’altro sta dicendo sono veramente pertinenti a ciò che sta esprimendo?⁠

- ⁠E soprattutto, sei veramente sicuro che quello che stai comunicando è realmente connesso ai tuoi bisogni profondi e al tuo sentire interiore?

Condividiamo con piacere questo appuntamento!
A cura di Alessio Aveta

Venerdì 14 Giugno 2024, ore 18.30-20.30
Centro del Loto Roma, Via Luigi Chiarelli, 33 Montesacro

Laboratorio gratuito
*LA FORZA DELLA FIDUCIA*
a cura di www.tizianafranceschini.com

Il ruolo dei modelli di attaccamento nei rapporti interpersonali e nelle relazioni di aiuto tramite l’espressione corporea.

I primi trenta minuti circa del laboratorio saranno dedicati alla partecipazione a una ricerca della Facoltà di Psicologia dell’Universita’ La Sapienza di Roma finalizzata all’osservazione corporea dei modelli di attaccamento, che prevederá una semplice esperienza di interazione corporea e la compilazione in forma anonima di tre questionari.

Il laboratorio proseguirà con pratiche, giochi ed esperienze che fanno emergere il personale "love language" di ognuno: come manifestiamo il nostro amore all'altro, cosa ci aspettiamo per sentirci amati?
In che modo la sicurezza personale diventa sicurezza del rapporto?
Intelligenza emotiva, empatia e comunicazione efficace sono strettamente correlati ai modelli di attaccamento.

E' necessario prenotarsi con un messaggio al numero *339 7379097* indicando nome e cognome.

Vi aspettiamo!

"I Salotti dell'Ascolto Profondo al Centro del Loto_"
*PRESENTAZIONE GRATUITA*
Venerdì 17 Maggio 2024 Ore 18.30 - 20.30
Martedì 21 Maggio 2024 Ore 19.30 - 21.30
Info e Prenotazione: 392.7178813 - 376.0071717

- Sei sicuro che quello che stai esprimendo è compreso e accolto dai tuoi cari o dai tuoi amici?

- Sei sicura che le tue risposte a quello che l’altro sta dicendo sono veramente pertinenti a ciò che sta esprimendo?⁠

- ⁠E soprattutto, sei veramente sicuro che quello che stai comunicando è realmente connesso ai tuoi bisogni profondi e al tuo sentire interiore?

Venerdì 10 Maggio 2024 ore 18.30
*CONCERTI APERITIVO AL CENTRO DEL LOTO*

DUO Cogolo - Alfonsi
Musiche di Cogolo e Alfonsi
Stefano Cogolo: flauto traverso in sol e flauto basso.
Tommaso Alfonsi: chitarra acustica ed elettrica.

Dojo del Centro del Loto, Via Luigi Chiarelli 33 Montesacro/Talenti

*Concerto e Aperitivo*:
Prenotazione obbligatoria: Tel. 392.7178813

Il duo Cogolo/Alfonsi propone una esplorazione delle possibilità ancora inespresse di una formazione "classica" della musica da camera, il Flauto traverso e la chitarra, declinandola in varianti moderne, inedite, minimaliste e all’insegna dell’improvvisazione.

La prima parte del concerto si aprirà con i quattro pezzi per flauto basso e chitarra acustica di Alfonsi.
Seguirà poi un brano per chitarra elettrica sola di Alfonsi, "Lontano".
Nella seconda parte verrà eseguita la "Petite Suite" per flauto in sol e chitarra elettrica di Stefano Cogolo.
Un programma che unisce elementi di minimalismo, neofolk acustico e prassi improvvisativa nella ricerca di un equilibrio dinamico tra tradizione e modernità, tra mondo colto e mondo popolare.

DOMENICA 28 APRILE 2024

*FESTA DI PRIMAVERA del CENTRO DEL LOTO*
Ore 10.30 - 13.30 Lezioni aperte al Parco Talenti

Ore 18.00 *PANE dal VIVO*
Concerto: “Acustica”, Dojo del Centro del Loto

Ore 19.30
*Aperitivo di chiusura* dopo il Concerto
Dojo del Centro del Loto

*LEZIONI APERTE GRATUITE*:
Ore 10.00 Meditazione Zen Gastone
Ore 10.30 Hatha Yoga Ilenia
Ore 11.30 Tai Chi Gastone
Ore 11.30 Ashtanga Yoga Alessia

Parco Talenti dei 5 Sensi, fine di Via Sibilla Aleramo
Portare il proprio tappetino
Per info 3927178813

Sta per partire il nuovo percorso MBSR, Minfulness-based per la riduzione dello stress e dell'ansia! Un percorso basato sulla pratica Mindfulness, che aiuta a ritrovare la serenità cambiando il nostro approccio alle difficoltà.
Il protocollo MBSR è un percorso di 8 settimane, a partire dal 17 aprile ogni mercoledì e a cadenza settimanale.
Ogni incontro avrà la durata di circa due ore, dalle 18.30 alle 20.30.
Le sessioni saranno il 17, 24 aprile, 8,15, 22,29 maggio, 5 e 12 giugno.
Il 10 aprile ci sarà la serata di presentazione gratuita, dalle 18.30 alle 20.
Se ti incuriosisce e vuoi saperne di più, conferma la tua presenza alla serata di presentazione, alla mail [email protected].

Presentazione gratuita
Protocollo MBSR
Venerdì 5 aprile
18:30 - 20:30
Centro del Loto
Via Ugo Ojetti 408- Roma.

Vi aspettiamo per una presentazione gratuita sul funzionamento del protocollo MBSR e dei suoi numerosi benefici.
Tutti coloro che si iscriveranno nella giornata di presentazione avranno diritto ad uno sconto sul percorso che partirà a breve.
Per iscrizioni e informazioni mandare una mail a: [email protected]

Sabato 16 Marzo 2024 Ore 10.00 - 17.30
*MISURA E TRASFORMA IL TUO STRESS*
WORKSHOP ESPERIENZIALE
Centro del Loto Roma
Via L. Chiarelli 33 Montesacro - Roma

Migliora la tua salute, il sonno e la tua resilienza con il Biofeedback HRV

Stress e/o l'infiammazione riducono la funzionalità del Nervo Vago (Sistema Colinergico Antinfiammatorio o Asse Intestino - Cervello), responsabile della tua salute fisica e psichica.
Quando il nervo Vago ha una potenza ridotta o fortemente disregolata la persona generalmente manifesta i seguenti sintomi:
dolori muscolari/Articolari, mal di testa, cervicalgia, mal di schiena
Ansia, rabbia, depressione, tristezza
Insonnia e disturbi del sonno, risvegli notturni, difficoltà a raggiungere il normopeso, difficoltà a concentrarsi e prendere decisioni, stanchezza cronica, calo del desiderio, problemi digestivi, Intestino irritabile, reflusso gastro esofageo, battiti cardiaci irregolari, tachicardia o Bradicardia, difficoltà respiratorie, difficoltà nell’ingaggio sociale.

La misurazione HRV - Variabilita’ della Frequenza Cardiaca - ci permetterà di valutare i tuoi livelli di stress e l’efficienza del tuo Nervo Vago, di misurare il rapporto tra stress e benessere, la tua resilienza, la tua età biologica rispetto a quella anagrafica.
Le misurazioni permetteranno ai professionisti di impostare interventi specifici e mirati nel campo della salute e/o dello sport che verranno discussi e forniti durante il workshop.

Durante il Workshop imparerai:

• Agire sul riequilibrio stress e recupero aumentando le capacità di autoregolazione dello stress,
• Aumentare il livello di energia
• Migliorare la qualità del sonno
• Gestire le emozioni ed incrementare la serenità,
• Scegliere la tipologia di movimento più adatta, e regolare l'attività fisica in base al periodo di efficacia
• Identificare le finestre di recupero,
• Conoscere le esigenze metaboliche,
• Migliorare le prestazioni mentali.

Come si svolgerà il workshop:

- Parte teorica, cosa è e a cosa serve l’HRV
- Nervo Vago e Teoria Polivagale
- Parte Pratica, Misurazione HRV di ogni partecipante.
- Consulenza personalizzata
- Esercizi pratici per gestire lo stress, autoregolare le proprie energie, migliorare il sonno

A chi è rivolto questo Workshop:

- a tutti coloro che hanno bisogno di conoscere meglio i propri livelli di stress e poter gestirlo migliorando le capacità di salute dell’organismo,
- aperto a tutti coloro che vogliono intraprendere e approfondire un percorso di miglioramento delle proprie capacità fisiche, mentali e di crescita personale,
- a tutti gli operatori sanitari, infermieri, fisioterapisti, psicologi, operatori del benessere e olistici, che vogliono conoscere l’HRV (Variabilita’ della frequenza cardiaca) e sperimentare varie tecniche di respirazione meditazione, gestione energetica per migliorare il proprio stile di vita e quello degli altri,
- coloro che vogliono approfondire e migliorare la conoscenza delle relazioni stress, stile di vita, funzionamento del sistema nervoso autonomo.

Le misurazioni di Biofeedback HRV per il workshop saranno svolte su prenotazione: 1/2/3 Marzo e 7/8/9 Marzo e 15 Marzo 2024.

DOCENTI:

DR.SSA SILVIA FORTUGNO
- Medico Chirurgo, specializzata in Neuropsichiatria
- Psicoterapeuta

GASPARE BELTRANO:
- Osteopata
- Diploma sanitario Massoterapia e Idroterapia
- Membro commissione nazionale ricerche di Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia DisCo SPINEI
- Master in tecnologie di Biofeedback HRV, certificato SelfCoherence
- Registro europeo massoterapisti Tessera N. B3697
- SIF Socio Società Italiana Flebologia Tessera N. 1022

GASTONE LOMARTIRE
- Mindfulness & Emotional Intelligence Coach
- Master P.N.L. & Certified Focusing Professional
- Breathworking, Yoga & Tai Chi Master Trainer
- Wim Hof Foundamentals & Advanced Specialist
- Master in tecnologie di Biofeedback HRV, Neurofisiologic & Stress Regulation , Life Style Specialist, certificato Self Coherence�

Per Info & Prenotazioni
Tel: 329.3308034 - 392.7871813

Protocollo MBSR
Da mercoledì 7 febbraio 2024 fino a mercoledì 27 marzo, Inizierà il corso MBSR, mindfulness-based stress reduction, basato sulla pratica mindfulness per la riduzione dello stress.
Hai Ancora qualche giorno per iscriverti. Se sei convinto di confermare la tua presenza ti chiediamo di inviare una mail a [email protected]
A presto

*PRESENTAZIONE E DIMOSTRAZIONI DIVULGATIVE GRATUITE*
Sabato 10 febbraio
9.30-12.30 15.30-18.30

Il Centro del Loto non é solo le lezioni e i corsi che segui!
Il Centro é anche lo STUDIO con le attivitá olistiche integrate e i Professionisti della salute.

*Il 10 febbraio vi presenteremo la sezione dei Trattamenti e Massaggi.*
In questa giornata dedicata daremo l'opportunitá di conoscere di persona e poter colloquiare con tutti i nostri professionisti, assistere alle presentazioni e dimostrazioni dei filoni tradizionali e non, sperimentare direttamente le loro tecniche di trattamento e porre tutte le domande, anche personali.
Incontrerete:
- *Emanuele Virga Baldi*, Osteopatia, Cranio-Sacrale, Somatoemozionale;
- *Francesco Illuzzi*, Consulenze di Medicina Tradizionale Cinese, Massaggio Tradizionale Tui Na, mappe di agopuntura;
- *Roberta Stella*, Massaggi tradizionali Ayurvedici;
- *Maurizio Mandel* Shiatsu e Sistema dei Diaframmi;
- *Alessandro La Valle*, Massaggi Relax con olii e Massaggi Linfodrenanti;
- *Mirella Martinelli*, Riflessologia Plantare.

L'evento e' gratuito: *E' PREVISTO UNO SCONTO PER CHI ACQUISTERÀ UN TRATTAMENTO O UN PACCHETTO NELLA GIORNATA DI PRESENTAZIONE.*

E' necessaria la prenotazione.
L’Evento si svolgerà al Dojo del Centro del Loto: Via L. Chiarelli 33. Roma

*Tel. e Whatsapp: 376.0071717 - 392.7178813*

SAVE THE DATE
Venerdì 9 Febbraio ore 19.30

Centro del Loto
Via Luigi Chiarelli 33
Per info e prenotazioni
392.7178813

Per saperne di più e conoscerci meglio ci vediamo il 24 gennaio dalle 18 alle 20, per la presentazione del corso.
L’incontro è gratuito e si svolgerà in presenza nella sede del Centro del Loto e on line.
È richiesta l’iscrizione per l’incontro alla mail: [email protected] oppure ai numeri di telefono indicati nella locandina.

È richiesto abbigliamento comodo.

Il tuo weekend di Esplorazione della Coscienza si avvicina.
Per te un invito speciale ad un prezzo speciale.
L'Exploring Consciousness è il primo passo per la scoperta di un modo nuovo di fare Meditazione.
Attraverso la tecnologia audio Hemi-Sync del Monroe Institute imparerai ad utilizzare diversi strumenti e viaggerai attraverso vari stati della Coscienza.
Ti aspettiamo Sabato 20 e Domenica 21 Gennaio dalle 9.30 alle 17.30 presso Il Centro del Loto in via Luigi Chiarelli 33 a Roma.
Per maggiori informazioni
327.0716179

Scopri l'energia che unisce CUORE e CORPO!
Sabato 23 dicembre, alle ore 20, presso il Centro del Loto (zona Talenti), ti aspettiamo per un'esperienza unica!

Hai finito di fare i tuoi regali di Natale? Allora perché non prendere una PAUSA? Questo SABATO SERA potrai vivere qualcosa di davvero speciale!

Entreremo in contatto l'uno con l'altra attraverso una connessione profonda di CUORI e di CORPI che ballano all'unisono...

Come lo faremo? Abbiamo preparato danze estatiche, rituali, momenti di ascolto empatico, giochi di con-TATTO e molto altro ancora!

Vieni a scoprirlo! Non vediamo l'ora di condividere questa esperienza con te!

*Centro del Loto e l'Arte dell'equilibrio tra l'Indaffararsi e il Rigenerarsi*

*SERATA DI YOGA NIDRA E VIAGGIO NEI SUONI ANCESTRALI*

Domenica
17 Dicembre 2023

*ALLA SCOPERTA DELLA FELICETÀ*!

Apriamo le porte della *FELICETÀ*. Esploriamo l'amore che include e ci aiuta a scoprire le alchimie delle età felici.

*A grande richiesta*, una novità assoluta a Roma in Italiano.

*Seminario alchemico* in cinque incontri esperienziali. La domenica in ore pomeridiane.

*Unendo gli aspetti* più intangibili dell'amore, dell'età e della felicità, questa serie di incontri apre il cuore verso uno stato prezioso di espansione in cui il tempo e lo spazio dell'amore si dilatano invocando la felicità.

*La FELICETÀ* arriva a Roma con facilitazione esperta e altamente qualificata.

*La città eterna* accoglierà esordienti e partecipanti con esperienze anche importanti.

*Usciamo dalla vita convulsa* con questo regalo che si arricchisce mentre lo utilizziamo.

*Divertiamoci!*

*Ritroviamo insieme* quello stare nell'amore del tempo dilatato.

*Appuntamento* che ricorre e con dolcezza ti accompagna durante tutta la stagione delle feste e gli inizi del nuovo anno.

*Accogliendo* tutto ciò che sei con serenità. Per approfondire con garbo e gradualità.

*Per offrirti,* alla fine del seminario, omaggi e opportunità veramente straordinarie.

👉 *Date da riservare*: 10 dic, 14 e 28 genn, 11 e 25 feb. Ore 16-20. Sala riservata in area Talenti.

*DESIDERI* MAGGIORI INFORMAZIONI sul seminario e sui costi?

Recapiti: Veronica 351 5105690 [email protected] (per domande logistiche e admin)

Dr. SerenaGaia: 329 4779406 [email protected] (per altro tipo di necessità)

🥳La Felicetà ti aspetta.
Grazie!

FELICETÀ: Alchimie delle Età Felici La stagione dei doni si avvicina a grandi passi. Come meglio celebrarla? Ti proponiamo un regalo a te stessə che espanderà la tua gioia di vivere a tutte le persone care e a tutti gli aspetti della tua vita. Questo regalo più lo usi più si arricchisce di vibrazioni cariche di amore, salute, bell...

EXPLORING CONSCIOUSNESS
Exploring Consciousness Roma

25, 26 Novembre 2023
Centro del Loto
Via Chiarelli 33

Partecipa con i Trainer del Monroe Institute e la tecnologia Hemi-Sync® ad un viaggio affascinante di esplorazione della coscienza e delle tue potenzialità cerebrali con esperienze extra-ordinarie.

Scopri di più:

www.centrodelloto.it

https://marinoottaviani.online/hooponopono-a-roma/

Ho'oponopono a Roma - marinoottaviani.online 🌍 Unisciti a noi il 19 novembre a Roma: Il viaggio verso uno stile di vita PONO inizia con un unico passo, e quel passo inizia qui! 🌟

*CONFERENZA DIVULGATIVA GRATUITA*
Venerdì 20 Ottobre, Ore 19.00
Centro del Loto Roma - Via L. Chiarelli 33

“_Come l’Osteopatia interviene nelle problematiche comuni di oggi in sinergia con la medicina_:
- manifestazioni autoimmuni;
- problemi del sonno e stanchezza cronica;
- problemi di digestione e reflusso gastroesofageo;
- problemi di peso;
- disfunzioni Stress correlate”.

*Necessaria la Prenotazione*:
Tel./whatsapp 392 7178813 - 376 0071717

*CONFERENZA DIVULGATIVA GRATUITA*
Venerdì 20 Ottobre, Ore 19.00
Centro del Loto Roma - Via L. Chiarelli 33

“_Come l’Osteopatia interviene nelle problematiche comuni di oggi in sinergia con la medicina_:
- manifestazioni autoimmuni;
- problemi del sonno e stanchezza cronica;
- problemi di digestione e reflusso gastroesofageo;
- problemi di peso;
- disfunzioni Stress correlate”.

Conosciamo insieme le tematiche dell’asse intestìno - cervello e come condiziona la nostra salute, le nostre emozioni e la nostra vita quotidiana.

Nell’ambito dei Progetti di Medicina Integrata del Centro del Loto
Relazione a cura di
*GASPARE BELTRANO*:
- Osteopata
- Diploma sanitario Massoterapia e Idroterapia
- Membro commissione nazionale ricerche di Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia DisCo SPINEI
- Master in tecnologie di Biofeedback HRV, certificato SelfCoherence
- Registro europeo massoterapisti Tessera N. B3697
- SIF Socio Società Italiana Flebologia Tessera N. 1022

*Necessaria la Prenotazione*:
Tel./whatsapp 392 7178813 - 376 0071717

*CONFERENZA DIVULGATIVA GRATUITA*
Venerdì 20 Ottobre, Ore 19.00
Centro del Loto Roma - Via L. Chiarelli 33

“_Come l’Osteopatia interviene nelle problematiche comuni di oggi in sinergia con la medicina_:
- manifestazioni autoimmuni;
- problemi del sonno e stanchezza cronica;
- problemi di digestione e reflusso gastroesofageo;
- problemi di peso;
- disfunzioni Stress correlate”.

Conosciamo insieme le tematiche dell’asse intestìno - cervello e come condiziona la nostra salute, le nostre emozioni e la nostra vita quotidiana.

Nell’ambito dei Progetti di Medicina Integrata del Centro del Loto
Relazione a cura di
*GASPARE BELTRANO*:
- Osteopata
- Diploma sanitario Massoterapia e Idroterapia
- Membro commissione nazionale ricerche di Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia DisCo SPINEI
- Master in tecnologie di Biofeedback HRV, certificato SelfCoherence
- Registro europeo massoterapisti Tessera N. B3697
- SIF Socio Società Italiana Flebologia Tessera N. 1022

*Necessaria la Prenotazione*:
Tel./whatsapp 392 7178813 - 376 0071717

Cari Amici,
da lunedì 11 Settembre sono ripresi i corsi al Centro del Loto, con un nuovo calendario ricco di attività.
Vi aspettiamo!

*RIAPERTURA CENTRO DEL LOTO*

Cari Amici del Loto, da domani Lunedì 11 Settembre 2023 ci ridiamo appuntamento al Dojo per lavorare insieme.

Guardate le novità sulle Attività e gli Eventi di Settembre sul Sito

Felici di reincontrarci!

Centro del Loto Staff

Da Lunedì 11 Settembre 2023 il Centro Del Loto riapre con nuovi corsi e con un nuovo calendario!

FINO ALLA FINE DI SETTEMBRE SARÀ POSSIBILE FREQUENTARE TUTTI I CORSI CON UN CONTRIBUTO UNICO DI SOLI
EURO 30,00!

Scopri di più su:
http://www.centrodelloto.it/abbonamento-open-yoga-a-roma-nord/

Siamo in Via Luigi Chiarelli, 33 Roma
Segreteria: 392 71 78 813

Le Pratiche Yoga e Psico-Corporee del Centro del Loto riprenderanno Lunedì 11 Settembre 2023, con un nuovo calendario dei corsi.

Come opportunità di prova delle attività e come possibilità di conoscere tutti gli insegnanti del Centro del Loto, fino alla fine di Settembre, sarà possibile frequentare tutti i corsi con un contributo unico di soli Euro 30,00!

Da quest’anno tutti gli interessati all’iscrizione annuale 2023/2024 al Centro del Loto, avranno l’opportunità di scegliere dei Mini Percorsi di Ingresso e Introduzione al Mondo Olistico con promozioni dedicate imperdibili!
Per info:
http://www.centrodelloto.it/mini-percorsi-di-ingresso-al-mondo-olistico/

Vi aspettiamo!