Dott.ssa Roberta La Neve - Psicologa
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Psicologa clinica e della salute, specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale e familiare.
"La gentilezza è una forma di eleganza.
La migliore che io conosca.
E c’è ancora gente che la confonde con la debolezza”
"Tu chiamale se vuoi, emozioni!"
Laboratorio espressivo e creativo, in cui i bambini hanno potuto mettersi in contatto con le proprie emozioni, imparando a conoscerle e riconoscerle attraverso la realizzazione di disegni - ispirati al cartone animato "inside out"- e la rappresentazione di brevi "scenette".
Le difficoltà che possiamo incontrare in un particolare momento della nostra vita possono darci la sensazione di cadere giù e toccare l'essenza del malessere. Quello che ci viene da pensare è che tale condizione possa durare in eterno..
Ma ricorda a te stesso: tutto è sempre in costante mutamento!! 🌻
In una giornata come quella di oggi il mio pensiero va a tutte quelle donne che ancora oggi in tutto il mondo continuano a subire discriminazioni, violenze, differenziazioni di genere...Donne che ogni giorno affrontano stereotipi sociali e violazione dei propri diritti.
Il mio augurio è quello di poter festeggiare una giornata in cui tutte le lotte fatte e che tutt'oggi affrontiamo nel quotidiano, possano concretizzarsi in un vero e proprio cambiamento dove i pari diritti e le pari opportunità divengano finalmente la "normalità".
💐
Il potere di scegliere è nelle nostre mani, basta solo prestare attenzione a dove impieghiamo le nostre energie🌻
Il mondo intero sembra essere ossessionato dalla produttività. Il pensiero comune è che più si è produttivi più si avrà successo nella vita e maggiore sarà la nostra felicità.
Ma la felicità dipende sempre da quanto si è produttivi??
No, perché spesso tutto questo comporta un carico di stress non indifferente.
Sebbene lavorare avendo degli obiettivi significativi sia estremamente importante nella vita, la pressione e lo stress che derivano da un sovraccarico di lavoro e di pensieri possono compromettere la nostra felicità.
Quindi prendetevi il vostro tempo, dedicatevi a fare cose che vi aiutano a riposare e ricaricare la vostra mente. Godetevi ogni minuto, senza sentirvi in colpa.
La vostra salute mentale ve ne sarà grata! 🤗
Brevi riflessioni
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