Perfectil.Myanmar

သီတင်းကျွတ်လပြည့် အဘိဓမ္မာအခါတော်နေ့မှာ မြန်မာပြည်သူ/သား မိသားစုအားလုံး ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်အေးချမ်းသာစွာဖြင့် သီတင်းကျွတ် မီးထွန်းပွဲတော်ကို ပျော်ရွှင်စွာ ဆင်နွှဲနိုင်ကြပါစေကြောင်း Perfectil မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။

ဗုဒ္ဓမြတ်စွာ ဘုရားရှင် ဖွားမြင်တော်မူရာ ကဆုန်လပြည့်အခါသမယမှာ ညောင်ရေသွန်းလောင်း ကုသိုလ်ယူရင်း ချစ်ခင်ရတဲ့ မိဘပြည်သူများအားလုံး၏စီးပွားရေး ဒီရေအလား တိုးတက်ကြပါစေကြောင်း Perfectil မှ တောင်းဆုခြွေလိုက်ပါတယ်ရှင်။

ပျော်ရွှင်ကြည်နူးနှစ်သစ်ကူး

မြန်မာလူမျိုးတို့ အလေးအမြတ်ထားတဲ့ မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး အချိန်အခါသမယမှသည် နောင်နှစ်ပေါင်းများတိုင် နိုင်ငံသူနိုင်ငံသားများအာလုံး ဘေးဘယာကင်းကွာ ကောင်းကျိုးလိုရာ ဆန္ဒအဝဝနဲ့ ပြည့်စုံနိုင်ကြပါစေလို့ Perfectil မှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သလိုက်ပါတယ်။
# နှစ်သစ်ကူး


(Zawgyi)

ေပ်ာ္႐ႊင္ၾကည္ႏူးႏွစ္သစ္ကူး

ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔ အေလးအျမတ္ထားတဲ့ ျမန္မာ့ႏွစ္သစ္ကူး အခ်ိန္အခါသမယမွသည္ ေနာင္ႏွစ္ေပါင္းမ်ားတိုင္ ႏိုင္ငံသူႏိုင္ငံသားမ်ားအာလုံး ေဘးဘယာကင္းကြာ ေကာင္းက်ိဳးလိုရာ ဆႏၵအဝဝနဲ႔ ျပည့္စုံႏိုင္ၾကပါေစလို႔ Perfectil မွ ဆုေတာင္းေမတၱာ ပို႔သလိုက္ပါတယ္။
# ႏွစ္သစ္ကူး

💦အတာသင်္ကြန်နဲ့အတူ အေးချမ်းမှုတွေယူဆောင်လာပါစေ 💦

မင်္ဂလာရှိသော အတာသင်္ကြန်တွင် အတာရေအေးနဲ့အတူ မြန်မာပြည်သူပြည်သားအားလုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဆေးကြောနိုင်ပြီး အေးချမ်းမှုတွေဆောင်ယူလာနိုင်ပါစေလို့ Perfectil မှ ဆုတောင်း မေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်။




(Zawgyi)

💦အတာသၾကၤန္နဲ႔အတူ ေအးခ်မ္းမႈေတြယူေဆာင္လာပါေစ 💦

မဂၤလာရွိေသာ အတာသၾကၤန္တြင္ အတာေရေအးနဲ႔အတူ ျမန္မာျပည္သူျပည္သားအားလုံးစိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြကို ေဆးေၾကာႏိုင္ၿပီး ေအးခ်မ္းမႈေတြေဆာင္ယူလာႏိုင္ပါေစလို႔ Perfectil မွ ဆုေတာင္း ေမတၱာပို႔သလိုက္ပါတယ္။

ယနေ့ မတ်လ (၂) ရက်နေ့မှာ ကျရောက်သော တောင်သူလယ်သမားနေ့အား ကျွန်တော်တို့ Perfectil မိသားစုမှ ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ စားနပ်ရိက္ခာအတွက် အားအင်စိုက်ကာ စိုက်ပျိုးပေးကြပါသော တောင်သူလယ်သမားဦးကြီးများအားလုံး ကိုယ်စိတ်ချမ်းသာ ကျန်းမာပါ၍ သီးနှံထွက်တိုးပါစေကြောင်းဆုတောင်းလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ🙏
#တောင်သူလယ်သမားနေ့


ယေန႔ မတ္လ (၂) ရက္ေန႔မွာ က်ေရာက္ေသာ ေတာင္သူလယ္သမားေန႔အား ကြၽန္ေတာ္တို႔ Perfectil မိသားစုမွ ဂုဏ္ျပဳႀကိဳဆိုလိုက္ပါတယ္။ စားနပ္ရိကၡာအတြက္ အားအင္စိုက္ကာ စိုက္ပ်ိဳးေပးၾကပါေသာ ေတာင္သူလယ္သမားဦးႀကီးမ်ားအားလုံး ကိုယ္စိတ္ခ်မ္းသာ က်န္းမာပါ၍ သီးႏွံထြက္တိုးပါေစေၾကာင္းဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ🙏
#ေတာင္သူလယ္သမားေန႔

မြန်မာတစ်ပြည်ထောင်လုံးရှိ တိုင်းရင်းသားပေါင်းစုံ သွေးစည်းညီညွှတ်မှုကို ပြသနိုင်ခဲ့တဲ့ပြည်ထောင်စုနေ့ ကို မမေ့မလျော့ဘဲ ဂုဏ်ပြုလာခဲ့တာ ယနေ့တွင် (၇၇) ကြိမ်တိုင်ခဲ့ပါပြီ။

ဒါကြောင့် ယနေ့ ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၂)ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ (၇၇) ကြိမ်မြောက်ပြည်ထောင်စုနေ့ကို Perfectil မိသားစုမှ မမေ့မလျော့ဘဲ ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်ဗျာ။



(Zawgyi)
ျမန္မာတစ္ျပည္ေထာင္လုံးရွိ တိုင္းရင္းသားေပါင္းစုံ ေသြးစည္းညီၫႊတ္မႈကို ျပသႏိုင္ခဲ့တဲ့ျပည္ေထာင္စုေန႔ ကို မေမ့မေလ်ာ့ဘဲ ဂုဏ္ျပဳလာခဲ့တာ ယေန႔တြင္ (၇၇) ႀကိမ္တိုင္ခဲ့ပါၿပီ။

ဒါေၾကာင့္ ယေန႔ ေဖေဖာ္ဝါရီလ (၁၂)ရက္ေန႔မွာ က်ေရာက္တဲ့ (၇၇) ႀကိမ္ေျမာက္ျပည္ေထာင္စုေန႔ကို Perfectil မိသားစုမွ မေမ့မေလ်ာ့ဘဲ ဂုဏ္ျပဳႀကိဳဆိုလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။

🇲🇲 လွတ်လပ်ရေးနေ့ဆုတောင်း 🇲🇲
(၇၆)နှစ် ပြည့် လွတ်လပ်ရေးနေ့ အခါသမယမှစ၍ မြန်မာနိုင်ငံသူနိုင်ငံသားများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှလုံးသုံးပါးစလုံး သာယာချမ်းမြေ့ကြပြီး လွတ်လပ်ငြိမ်းချမ်းသာယာသော ဘဝများကိုထာဝရ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း Perfectil မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်။

(Zawgyi)

🇲🇲 လြတ္လပ္ေရးေန႔ဆုေတာင္း 🇲🇲
(၇၆)ႏွစ္ ျပည့္ လြတ္လပ္ေရးေန႔ အခါသမယမွစ၍ ျမန္မာႏိုင္ငံသူႏိုင္ငံသားမ်ားအားလုံး ကိုယ္စိတ္ႏွလုံးသုံးပါးစလုံး သာယာခ်မ္းေျမ့ၾကၿပီး လြတ္လပ္ၿငိမ္းခ်မ္းသာယာေသာ ဘဝမ်ားကိုထာဝရ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း Perfectil မိသားစုမွ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သလိုက္ပါတယ္။

💥🎉 နှစ်သစ်မှာ မိတ်ဆွေများအားလုံး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေ✨

Perfectil ရဲ့ ချစ်မိတ်ဆွေများအားလုံး ယနေ့ကျရောက်တဲ့ နှစ်သစ်အခါသမယ မှသည် နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင် ချစ်ခင်ရသူတွေနဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေကြောင်းနဲ့ ကျန်းမာခြင်း ၊ ချမ်းသာခြင်း ၊ ဝမ်းသာခြင်း အဖြာဖြာတို့နဲ့လည်း ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ရပါတယ်ရှင်။

(Zawgyi)
💥🎉 ႏွစ္သစ္မွာ မိတ္ေဆြမ်ားအားလုံး ႐ႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ✨

Perfectil ရဲ႕ ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားအားလုံး ယေန႔က်ေရာက္တဲ့ ႏွစ္သစ္အခါသမမွသည္ ေနာင္ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာတိုင္ ခ်စ္ခင္ရသူေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ျဖတ္သန္းႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္းနဲ႔ က်န္းမာျခင္း ၊ ခ်မ္းသာျခင္း ၊ ဝမ္းသာျခင္း အျဖာျဖာတို႔နဲ႔လည္း ျပည့္စုံၾကပါေစေၾကာင္း ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလိုက္ရပါတယ္ရွင္။

Merry Merry Christmas ပါ ..

ခရစ်စမတ်ရဲ့ နွေးထွေးမှုတွေနဲ့အတူ ကြည်နူးစရာ အချိန်ကောင်းတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ၊ သူငယ်ချင်း အပေါင်းအသင်း ရောင်းရင်းတွေနဲ့ အမှတ်ရစရာ နေ့လေးတစ်နေ့အဖြစ် ဖန်တီးနိုင်ပါစေလို့ Perfectil Myanmar မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

(Zawgyi)

Merry Merry Christmas ပါ ..

ခရစ္စမတ္ရဲ႕ ေႏြးေထြးမႈေတြနဲ႔အတူ ၾကည္ႏူးစရာ အခ်ိန္ေကာင္းေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ၊ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္း ေရာင္းရင္းေတြနဲ႔ အမွတ္ရစရာ ေန႔ေလးတစ္ေန႔အျဖစ္ ဖန္တီးႏိုင္ပါေစလို႔ Perfectil Myanmar မွ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။

သာမညဖလ အခါတော် မြတ်ကာလအချိန်ဝယ် တရားဓမ္မသံများဝေစည်လျက် မြတ်ဗုဒ္ဓအား ဆီမီးမြိုင်မြိုင်ထွန်းညှိပူဇော်ကန်တော့ခြင်းဖြင့် ကောင်းမှုကုသိုလ်များ ပွားများနိုင်ကြပါစေကြောင်း နှင့် Perfectil ရဲ့မိတ်ဆွေအပေါင်း သူတော်ကောင်းများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်လုံး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သလိုက်ပါတယ်ရှင် 🙏

( Zawgyi)
သာမညဖလ အခါေတာ္ ျမတ္ကာလအခ်ိန္ဝယ္ တရားဓမၼသံမ်ားေဝစည္လ်က္ ျမတ္ဗုဒၶအား ဆီမီးၿမိဳင္ၿမိဳင္ထြန္းညႇိပူေဇာ္ကန္ေတာ့ျခင္းျဖင့္ ေကာင္းမႈကုသိုလ္မ်ား ပြားမ်ားႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း ႏွင့္ Perfectil ရဲ႕မိတ္ေဆြအေပါင္း သူေတာ္ေကာင္းမ်ားအားလုံး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္လုံး ႐ႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းေမတၱာ ပို႔သလိုက္ပါတယ္ရွင္ 🙏

ဝါလကင်းလွတ်တဲ့ သီတင်းကျွတ်အခါသမယ သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့မှာ မြန်မာပြည်သူပြည်သားတွေအားလုံး ဝေးကွာနေတဲ့ မိသားစုတွေနဲ့အတူ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ပြန်လည် ဆုံစည်းနိုင်ပြီး ဆီမီးတွေထွန်းညှိ ကုသိုလ်ယူနိုင်ကြပါစေလို့ Perfectil မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင်

(Zawgyi)

ဝါလကင္းလြတ္တဲ့ သီတင္းကြၽတ္အခါသမယ သီတင္းကြၽတ္လျပည့္ေန႔မွာ ျမန္မာျပည္သူျပည္သားေတြအားလုံး ေဝးကြာေနတဲ့ မိသားစုေတြနဲ႔အတူ က်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ ျပန္လည္ ဆုံစည္းႏိုင္ၿပီး ဆီမီးေတြထြန္းညႇိ ကုသိုလ္ယူႏိုင္ၾကပါေစလို႔ Perfectil မွ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလိုက္ပါတယ္ရွင္

ဆံပင်ကောက်လို့၊ ဖြောင့်လို့၊ ဆေးဆိုးလို့ မဟုတ်ပါဘဲ အဖျားနှစ်ခွတွေ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေရှိသေးတယ်နော်။

အထူးသဖြင့် - နေပူရှိန်နဲ့ မကြာခဏ ထိတွေ့ခြင်း၊ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့ခြင်း၊ နေ့တိုင်းနီးပါး ခေါင်းလျှော်ခြင်း၊ ဆံပင်ကို ဆီပုံမှန်မလိမ်းခြင်း၊ ရေနွေးနဲ့ ခေါင်းလျှော်ခြင်း ၊ ရေကူးကန်တွေထဲက ကလိုရင်းခပ်ထားတဲ့ရေနဲ့ မကြာခဏ ထိတွေ့ခြင်း တို့ကြောင့် ဆံပင်ဆေးဆိုး၊ ကောက်၊ ဖြောင့် မလုပ်ပေမယ့် ဆံသားတွေမှာ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက် ပျက်စီးပြီး အဖျားနှစ်ခွတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

အဖျားနှစ်ခွဖြစ်နေတဲ့ ဆံသားတွေကို ပုံမှန်ညှပ်ပေးခြင်း၊ ဆီလိမ်းပေးခြင်း၊ Vitamin - C၊ Vitamin - E၊ Iron၊ Zinc ဓာတ် ပါဝင်တဲ့ ဖြည့်စွက်အားဆေးတွေ မှီဝဲပေးခြင်းဖြင့် ပြန်လည်သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil

( Zawgyi)
ဆံပင္ေကာက္လို႔၊ ေျဖာင့္လို႔၊ ေဆးဆိုးလို႔ မဟုတ္ပါဘဲ အဖ်ားႏွစ္ခြေတြ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြရွိေသးတယ္ေနာ္။

အထူးသျဖင့္ - ေနပူရွိန္နဲ႔ မၾကာခဏ ထိေတြ႔ျခင္း၊ ဖုန္မႈန႔္ေတြနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထိေတြ႕ျခင္း၊ ေန႔တိုင္းနီးပါး ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္း၊ ဆံပင္ကို ဆီပံုမွန္မလိမ္းျခင္း၊ ေရေႏြးနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္း ၊ ေရကူးကန္ေတြထဲက ကလိုရင္းခပ္ထားတဲ့ေရနဲ႔ မၾကာခဏ ထိေတြ႔ျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ဆံပင္ေဆးဆိုး၊ ေကာက္၊ ေျဖာင့္ မလုပ္ေပမယ့္ ဆံသားေတြမွာ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ ပ်က္စီးၿပီး အဖ်ားႏွစ္ခြေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

အဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္ေနတဲ့ ဆံသားေတြကို ပံုမွန္ညွပ္ေပးျခင္း၊ ဆီလိမ္းေပးျခင္း၊ Vitamin - C၊ Vitamin - E၊ Iron၊ Zinc ဓာတ္ ပါဝင္တဲ့ ျဖည့္စြက္အားေဆးေတြ မွီဝဲေပးျခင္းျဖင့္ ျပန္လည္သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ပန်းကန်ဆေး၊ အဝတ်လျှော်၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် ဆပ်ပြာနဲ့ မကြာခဏ ထိတွေ့ရခြင်းကြောင့် လက်အရေပြား ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းလာမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

လက်အရေပြား စိုပြေနူးညံ့လှပစေဖို့ အလွယ်ကူဆုံး နည်းလမ်းကတော့ ညဘက်အိပ်ခါနီးအချိန်၊ လက်ဆေးပြီး စိုနေတဲ့ လက်အရေပြားအပေါ် အုန်းဆီ ဖြစ်စေ၊ Vesline ဖြစ်စေ၊ Lotion ဖြစ်စေ လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ လက်အရေပြား ခြောက်သွေ့လွန်းရင်တော့ လက်အိတ်ထပ်စွပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် မနက်ခင်းနိုးထလာချိန်မှာ နူးညံ့လှပတဲ့ လက်အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါပြီနော်။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ပတ္သတ်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil
( Zawgyi)
ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ပန္းကန္ေဆး၊ အဝတ္ေလွ်ာ္၊ အိမ္သန႔္ရွင္းေရးအတြက္ ဆပ္ျပာနဲ႔ မၾကာခဏ ထိေတြ႕ရျခင္းေၾကာင့္ လက္အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းလာမႈေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

လက္အေရျပား စိုေျပႏူးညံ့လွပေစဖို႔ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းကေတာ့ ညဘက္အိပ္ခါနီးအခ်ိန္၊ လက္ေဆးၿပီး စိုေနတဲ့ လက္အေရျပားအေပၚ အုန္းဆီ ျဖစ္ေစ၊ Vesline ျဖစ္ေစ၊ Lotion ျဖစ္ေစ လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ လက္အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕လြန္းရင္ေတာ့ လက္အိတ္ထပ္စြပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ မနက္ခင္းႏိုးထလာခ်ိန္မွာ ႏူးညံ့လွပတဲ့ လက္အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါၿပီေနာ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

ဆီကြော်စာတွေနဲ့ အသားအရေ ပြဿနာ🍟🥓🌯

ကြွပ်ကြွပ်ရွရွနဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဆီကြော်စာတွေဟာ အရသာထူးကဲအောင် ဆီများများ၊ ဟင်းခတ်မှုန့်များ၊ sodium များများနဲ့ ကြော်လှော်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါအပြင် ထပ်တလဲလဲ ပြန်ကြော်ခြင်း၊ ပြည့်ဝဆီတွေ သုံးပြီးကြော်ခြင်း စတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ကယ်လိုရီပါဝင်မှု မြင့်မားပါတယ်။

ဆီကြော်စာတွေကို မကြာခဏ စားဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ အဆီတက်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချို စတဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်သလို အသားအရေမှာလည်း အရေပြားဆဲလ်တွေ ပျက်စီးပြီး အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများထင်ခြင်းတို့ စတဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ပျိုမေတို့က ဆီကြော်စာ သိပ်ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ လျှော့စားဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်နော်။

Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil
( Zawgyi )
ဆီေၾကာ္စာေတြနဲ႔ အသားအေရ ျပႆနာ🍟🥓🌯

ၾကြပ္ၾကြပ္ရြရြနဲ႔ အရသာရွိတဲ့ ဆီေၾကာ္စာေတြဟာ အရသာထူးကဲေအာင္ ဆီမ်ားမ်ား၊ ဟင္းခတ္မႈန႔္မ်ား၊ sodium မ်ားမ်ားနဲ႔ ေၾကာ္ေလွာ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါအျပင္ ထပ္တလဲလဲ ျပန္ေၾကာ္ျခင္း၊ ျပည့္ဝဆီေတြ သံုးၿပီးေၾကာ္ျခင္း စတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြေၾကာင့္ ကယ္လိုရီပါဝင္မႈ ျမင့္မားပါတယ္။

ဆီေၾကာ္စာေတြကို မၾကာခဏ စားျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆီတက္ျခင္း၊ အဝလြန္ျခင္း၊ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ဳိ စတဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္သလို အသားအေရမွာလည္း အေရျပားဆဲလ္ေတြ ပ်က္စီးၿပီး အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္း၊ အေရးအေၾကာင္းမ်ားထင္ျခင္းတို႔ စတဲ့ ဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ပ်ဳိေမတို႔က ဆီေၾကာ္စာ သိပ္ၾကိဳက္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေလွ်ာ့စားဖို႔ အၾကံျပဳလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

အသားအရေ ကြည်လင်ဝင်းပစေဖို့ အသီးအရွက် များများစားပေးပါ။🥦🥬🍎🍅

အသီးအရွက်တွေမှာ ပါဝင်တဲ့ Vitamin - A၊ Vitamin - C နဲ့ အခြားအာဟာရဓာတ်တွေဟာ အသားအရေ ကျန်းမာစေဖို့၊ ကြည်လင်ဝင်းပစေဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါအပြင် အသီးအရွက်တွေဟာ ရောဂါကာကွယ်တဲ့ အစာအုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းစေပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့ တစ်နေ့တာ အစားအစာတွေမှာ သစ်သီး ဒါမှမဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် တစ်ခုခု အမြဲပါဝင်အောင် စားပေးသင့်တယ်နော်။
Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil
( Zawgyi)
အသားအေရ ၾကည္လင္ဝင္းပေစဖို႔ အသီးအရြက္ မ်ားမ်ားစားေပးပါ။🥦🥬🍎🍅

အသီးအရြက္ေတြမွာ ပါဝင္တဲ့ Vitamin - A၊ Vitamin - C နဲ႔ အျခားအာဟာရဓာတ္ေတြဟာ အသားအေရ က်န္းမာေစဖို႔၊ ၾကည္လင္ဝင္းပေစဖို႔ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါအျပင္ အသီးအရြက္ေတြဟာ ေရာဂါကာကြယ္တဲ့ အစာအုပ္စုထဲမွာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကိုလည္း ေကာင္းေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ တစ္ေန႔တာ အစားအစာေတြမွာ သစ္သီး ဒါမွမဟုတ္ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ တစ္ခုခု အျမဲပါဝင္ေအာင္ စားေပးသင့္တယ္ေနာ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

ကျန်းမာတဲ့ ဆံသားတွေ ပိုင်ဆိုင်ဖို့ အမြဲလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေက ✨✨✨

( က ) အုန်းဆီလိမ်းခြင်း
( ခ ) ၂ ရက်ခြားတစ်ခါ ခေါင်းလျှော်ခြင်း
( ဂ ) ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း

ကဲ....ဒါတွေအပြင် နောက်ထပ် ဘယ်လိုနည်းလမ်းကောင်းတွေနဲ့ ဆံကေသာနဲ့ ဦးရေပြားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သေးတယ်ဆိုတာ ဝေမျှခဲ့ပါဦးနော်။

Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil




( Zawgyi)
က်န္းမာတဲ့ ဆံသားေတြ ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ အျမဲလုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြက ✨✨✨

( က ) အုန္းဆီလိမ္းျခင္း
( ခ ) ၂ ရက္ျခားတစ္ခါ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္း
( ဂ ) ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္း

ကဲ....ဒါေတြအျပင္ ေနာက္ထပ္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေကာင္းေတြနဲ႔ ဆံေကသာနဲ႔ ဦးေရျပားကုိ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ေသးတယ္ဆိုတာ ေဝမွ်ခဲ့ပါဦးေနာ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

လက်သည်းက ပြောပြနေတဲ့ သင့်ကျန်းမာရေး💅💅

လက်သည်း၊ ခြေသည်းရဲ့ အရောင်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေကိုလည်း လှစ်ဟဖော်ပြနေပါတယ်။
အရောင်ဖျော့တဲ့ လက်သည်း၊ ခြေသည်းတွေဟာ သွေးအားနည်းခြင်း၊ နှလုံးအားနည်းခြင်း၊ ဆီးချို၊ အသည်းရောဂါနဲ့ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းတွေကို ဖော်ပြနေပါတယ်။
အရောင်ဖြူပြီး ဘေးနှုတ်ခမ်းသားတွေပါ မည်းနေတဲ့ လက်သည်းခြေသည်းဟာ အသည်းရောင်၊ အသားဝါခြင်းကို ဖော်ပြနေပါတယ်။
ပြာနှမ်းနေတဲ့ လက်သည်းတွေဟာ အဆုပ်မှာ ပိုးဝင်နေခြင်းကို ပြသနေပါတယ်။
လက်သည်းကြွပ်ဆက်ကျိုးခြင်းဟာ လက်သည်းအတွက် အာဟာရ ကောင်းကောင်းမရရှိတာကို ဖော်ပြနေပါတယ်တဲ့။
ကဲ...ပျိုမေတို့ရဲ့ လက်သည်းတွေရော ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြနေပြီလဲ။
ဒီလက္ခဏာတွေ တစ်ခုမှ မရှိဘူးဆိုရင်တော့ ကျန်းမာတဲ့ လက်သည်း၊ ခြေသည်းတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူပဲပေါ့။
Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ပတ္သတ်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil




( Zawgyi)

လက္သည္းက ေျပာျပေနတဲ့ သင့္က်န္းမာေရး💅💅

လက္သည္း၊ ေျခသည္းရဲ႕ အေရာင္ေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ က်န္းမာေရး အေျခအေနေတြကိုလည္း လွစ္ဟေဖာ္ျပေနပါတယ္။

အေရာင္ေဖ်ာ့တဲ့ လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြဟာ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ ႏွလုံးအားနည္းျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳ၊ အသည္းေရာဂါနဲ႔ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေတြကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္။
အေရာင္ျဖူၿပီး ေဘးႏႈတ္ခမ္းသားေတြပါ မည္းေနတဲ့ လက္သည္းေျခသည္းဟာ အသည္းေရာင္၊ အသားဝါျခင္းကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္။
ျပာႏွမ္းေနတဲ့ လက္သည္းေတြဟာ အဆုပ္မွာ ပိုးဝင္ေနျခင္းကို ျပသေနပါတယ္။
လက္သည္းၾကြပ္ဆက္က်ဳိးျခင္းဟာ လက္သည္းအတြက္ အာဟာရ ေကာင္းေကာင္းမရရွိတာကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္တဲ့။

ကဲ...ပ်ဳိေမတို႔ရဲ႕ လက္သည္းေတြေရာ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျပေနၿပီလဲ။

ဒီလကၡဏာေတြ တစ္ခုမွ မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ က်န္းမာတဲ့ လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြကုိ ပုိင္ဆိုင္ထားသူပဲေပါ့။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

ရွှေလည်တိုင် ကျော့ရှင်းလှပဖို့ သုံးပေးသင့်တဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်
✨✨✨
မျက်နှာအသားအရေလေး လှနေရုံနဲ့ မပြည့်စုံသေးဘူးနော်။ မျက်နှာအသားအရေနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ လည်ပင်းမှာ အသားအရေ မညီခြင်း၊ အရေပြား တွန့်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာရင်တော့ အလှလျော့ပြီး ကြည့်ရဆိုးစေပါတယ်။

နေလောင်ခြင်း၊ ပုံမှန် scrub မလုပ်ခြင်း၊ Lotion လိမ်းဖို့ မေ့လျော့ခြင်းဆိုတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကြောင့် လည်ပင်းအသားအရေ ညစ်နွမ်းလာတတ်ပါတယ်။

လည်ပင်းအသားအရေ စိုပြေဝင်းပစေဖို့ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။

နည်းလမ်းလေးကတော့ လွယ်ပါတယ်။ အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုတွေကို တားဆီးကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို လည်ပင်းမှာ အသာအယာပွတ်လမ်းပေးပြီး ၁၀ မိနစ်ထားကာ ရေဆေးချလိုက်ရုံပါပဲနော်။

ဒါဆို ပျိုမေတို့ ရွှေလည်တိုင် အလှအပအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခု ရပြီပေါ့။

Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ

#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil




( Zawgyi )
ေ႐ႊလည္တိုင္ ေက်ာ့ရွင္းလွပဖို႔ သုံးေပးသင့္တဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္
✨✨✨
မ်က္ႏွာအသားအေရေလး လွေန႐ုံနဲ႔ မျပည့္စုံေသးဘူးေနာ္။ မ်က္ႏွာအသားအေရနဲ႔ ဆန႔္က်င္ဘက္ျဖစ္တဲ့ လည္ပင္းမွာ အသားအေရ မညီျခင္း၊ အေရျပား တြန႔္ျခင္းတို႔ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ အလွေလ်ာ့ၿပီး ၾကည့္ရဆိုးေစပါတယ္။

ေနေလာင္ျခင္း၊ ပုံမွန္ scrub မလုပ္ျခင္း၊ Lotion လိမ္းဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္းဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြေၾကာင့္ လည္ပင္းအသားအေရ ညစ္ႏြမ္းလာတတ္ပါတယ္။

လည္ပင္းအသားအေရ စိုေျပဝင္းပေစဖို႔ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို သုံးေပးႏိုင္ပါတယ္။

နည္းလမ္းေလးကေတာ့ လြယ္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးႏိုင္ၿပီး အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈေတြကို တားဆီးကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အႏွစ္ကို လည္ပင္းမွာ အသာအယာပြတ္လမ္းေပးၿပီး ၁၀ မိနစ္ထားကာ ေရေဆးခ်လိုက္႐ုံပါပဲေနာ္။

ဒါဆို ပ်ိဳေမတို႔ ေ႐ႊလည္တိုင္ အလွအပအတြက္ နည္းလမ္းတစ္ခု ရၿပီေပါ့။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ

#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

ဝက်ခြံတွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်🤔🤔

ဝက်ခြံတွေ ထွက်ခြင်းဟာ လူတိုင်းလိုလို ဖြစ်ဖူးကြပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ၁၃၊ ၁၄ နှစ်မှစ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဟော်မုန်း အပြောင်းအလဲကြောင့် ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာတတ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံကြောင့် ကြည့်ရဆိုးတဲ့ အဖုအပိန့်တွေနဲ့ အမဲစက်တွေ မျက်နှာအသားအရေမှာ ပေါ်လာတတ်တာကြောင့် ဝက်ခြံတွေ ထွက်ခြင်းကို ကြိုက်နှစ်သက်သူရယ်လို့ မရှိလောက်ပါဘူးနော်။

အသားအရေမှာ အဆီထုတ်လုပ်မှု များခြင်း၊ မွေးညှင်းပေါက်တွေမှာ အဆီနဲ့ ဆဲလ်သေများ ပိတ်ဆို့နေခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်းတွေဟာ ဝက်ခြံတွေ ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေပါပဲ။

ဒါကြောင့် ဝက်ခြံတွေ အထွက်နည်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မျက်နှာကို သေချာသန့်စင်ပေးခြင်း၊ အသားအရေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ skincare သုံးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျှော့ချခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အပူအစပ်နည်းတဲ့ အစားအစာတွေ စားပေးခြင်းတို့ လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil



( Zawgyi)
ဝက္ၿခံေတြ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္🤔🤔

ဝက္ျခံေတြ ထြက္ျခင္းဟာ လူတုိင္းလိုလို ျဖစ္ဖူးၾကပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ၁၃၊ ၁၄ ႏွစ္မွစ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ဝက္ျခံေတြ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ ဝက္ျခံေၾကာင့္ ၾကည့္ရဆိုးတဲ့ အဖုအပိန္႔ေတြနဲ႔ အမဲစက္ေတြ မ်က္ႏွာအသားအေရမွာ ေပၚလာတတ္တာေၾကာင့္ ဝက္ျခံေတြ ထြက္ျခင္းကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူရယ္လို႔ မရွိေလာက္ပါဘူးေနာ္။

အသားအေရမွာ အဆီထုတ္လုပ္မႈ မ်ားျခင္း၊ ေမြးညႇင္းေပါက္ေတြမွာ အဆီနဲ႔ ဆဲလ္ေသမ်ား ပိတ္ဆို႔ေနျခင္း၊ ဘက္တီးရီးယားမ်ား ေပါက္ဖြားျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲျခင္းေတြဟာ ဝက္ျခံေတြ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္ ဝက္ျခံေတြ အထြက္နည္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာသန္႔စင္ေပးျခင္း၊ အသားအေရနဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ skincare သံုးျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေလွ်ာ့ခ်ျခင္း၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ၿပီး အပူအစပ္နည္းတဲ့ အစားအစာေတြ စားေပးျခင္းတို႔ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

ယနေ့ ဝါဆိုလပြည့်နေ့( ဗုဒ္ဓအခါတော်နေ့)မှာ မြန်မာနိုင်ငံတွင်းရှိ မိသားစုတိုင်း မေတ္တာတရားတွေ လွှမ်းထုံတဲ့ သာယာပျှော်ရွှင်ဖွယ် နေ့လေးတစ်နေ့ ဖြစ်ပါစေလို့ Perfectil Myanmar မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင်။

(Zawgyi )
ယေန႔ ဝါဆိုလျပည့္ေန႔( ဗုဒၶအခါေတာ္ေန႔)မွာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္းရွိ မိသားစုတိုင္း ေမတၱာတရားေတြ လႊမ္းထုံတဲ့ သာယာေပွ်ာ္႐ႊင္ဖြယ္ ေန႔ေလးတစ္ေန႔ ျဖစ္ပါေစလို႔ Perfectil Myanmar မွ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းလိုက္ပါတယ္ရွင္။

ကဲ .... ကော်လဂျင်အကြောင်း သိတယ်ဆိုရင် ဖြေကြည့်လိုက်တော့။

အရွယ်တင်နုပျိုစေပြီး လှပစေဖို့ အဓိကဇာတ်ဆောင်ဖြစ်တဲ့ ကော်လဂျင်ကို ဘယ်အသက်အရွယ်ကစ သောက်လို့ရပြီလဲ?

( A) ၁၅ နှစ် ( B ) ၁၈ နှစ် ( C ) ၂၅ နှစ်

ကော်လဂျင်ကို ဘယ်အသက်အရွယ်ကစ သောက်လို့ရလဲ

Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil

( Zawgyi)
ကဲ .... ေကာ္လဂ်င္အေၾကာင္း သိတယ္ဆိုရင္ ေျဖၾကည့္လိုက္ေတာ့။

အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစၿပီး လွပေစဖို႔ အဓိကဇာတ္ေဆာင္ျဖစ္တဲ့ ေကာ္လဂ်င္က္ို ဘယ္အသက္အရြယ္ကစ ေသာက္လို႔ရၿပီလဲ?

( A) ၁၅ ႏွစ္ ( B ) ၁၈ ႏွစ္ ( C ) ၂၅ ႏွစ္

ေကာ္လဂ်င္ကို ဘယ္အသက္အရြယ္ကစ ေသာက္လို႔ရလဲ

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

လက်သည်းအတွက် ဂရုစိုက်ရင် ငါးများများ စားပေးပါ။

ငါးမှာ ပါဝင်တဲ့ Vitamin - D၊ Selenium ၊ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ ကော်လဂျင်ဟာ ခြေသည်းလက်သည်းတွေကို စိုပြေကျန်းမာစေကာ လက်သည်းကြွပ်ဆပ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါတယ်။

ပန်းနုရောင်သန်းတဲ့ လက်သည်းတွေ ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ငါးအမျိုးမျိုးကို တစ်ပတ် ၃ ကြိမ်လောက်စားပေးသင့်ပါတယ်နော်။

သတ်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil
( Zawgyi)

လက္သည္းအတြက္ ဂ႐ုစိုက္ရင္ ငါးမ်ားမ်ား စားေပးပါ။

ငါးမွာ ပါဝင္တဲ့ Vitamin - D၊ Selenium ၊ ပ႐ိုတင္းဓာတ္နဲ႔ ေကာ္လဂ်င္ဟာ ေျခသည္းလက္သည္းေတြကို စိုေျပက်န္းမာေစကာ လက္သည္းႂကြပ္ဆပ္ျခင္းမွ ကင္းေဝးေစပါတယ္။

ပန္းႏုေရာင္သန္းတဲ့ လက္သည္းေတြ ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ငါးအမ်ိဳးမ်ိဳးကို တစ္ပတ္ ၃ ႀကိမ္ေလာက္စားေပးသင့္ပါတယ္ေနာ္။
Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

ဆံသားအတွက် သံလွင်ဆီ

ဆံသားအတွက် သံလွင်ဆီကို အသုံးပြုခြင်းဟာ ပျိုမေတို့အတွက် မစိမ်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။

သံလွင်ဆီမှာ ပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေဟာ ဦးရေပြားကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်တဲ့ ဗောက်ထခြင်းကို ကာကွယ်ပေးလို့ ဆံသားကို နူးညံ့ပျော့ပျောင်းခြင်း၊ ဆံပင်သန်ခြင်း၊ ဆံသား စိုပြေစေခြင်း၊ ဆံကေသာကို ကျန်းမာစေခြင်း စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဆေးဆိုးထားတဲ့ ဆံသားတွေ၊ ဗောက်ထတတ်တဲ့ ဆံသားတွေ၊ အဖျားနှစ်ခွဖြစ်တဲ့ ဆံသားတွေမှာ သံလွင်ဆီကို အသုံးပြုပေးဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။

ခေါင်းမလျှော်ခင် သံလွင်ဆီကို တစ်နာရီခန့်ကြို တစ်ခေါင်းလုံးအနှံံ့လိမ်းခြင်းဟာ အကျိုးကျေးဇူးပိုရှိစေပါတယ်။

Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil
( Zawgyi )
ဆံသားအတြက္ သံလြင္ဆီ

ဆံသားအတြက္ သံလြင္ဆီကို အသုံးျပဳျခင္းဟာ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ မစိမ္းတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုပါပဲ။

သံလြင္ဆီမွာ ပါဝင္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြဟာ ဦးေရျပားကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးႏိုင္ၿပီး ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းျဖစ္တဲ့ ေဗာက္ထျခင္းကို ကာကြယ္ေပးလို႔ ဆံသားကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းျခင္း၊ ဆံပင္သန္ျခင္း၊ ဆံသား စိုေျပေစျခင္း၊ ဆံေကသာကို က်န္းမာေစျခင္း စတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေဆးဆိုးထားတဲ့ ဆံသားေတြ၊ ေဗာက္ထတတ္တဲ့ ဆံသားေတြ၊ အဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္တဲ့ ဆံသားေတြမွာ သံလြင္ဆီကို အသုံးျပဳေပးဖို႔ သင့္ေတာ္ပါတယ္။

ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ သံလြင္ဆီကို တစ္နာရီခန႔္ႀကိဳ တစ္ေခါင္းလုံးအႏွံံ့လိမ္းျခင္းဟာ အက်ိဳးေက်းဇူးပိုရွိေစပါတယ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

မှောက်အိပ်တတ်ခြင်းဟာ သင့်ရဲ့အသားအရေကို အိုမင်းရင့်ရော်စေပါတယ်။

အိပ်တဲ့ပုံစံ အမျိုးမျိုးရှိတဲ့အထဲမှာ မှောက်အိပ်တဲ့ ပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဆုံး အနေအထားတစ်ခုဖြစ်သလို အသားအရေအတွက်လည်း ကောင်းကျိုးမဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။

မှောက်လျက်အိပ်တဲ့အခါ မျက်နှာကို ခေါင်းအုံးနဲ့ ဖိထားတာကြောင့် မျက်နှာတစ်ဝိုက်မှာရှိတဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုတွေကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ထိခိုက်စေပြီး နိုးလာတဲ့အခါ အသားအရေမွဲခြောက်ခြင်း၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း၊ ဖိမိရာတွေ ထင်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုမကြာခဏ အိပ်တတ်မယ်ဆိုရင်တော့ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနဲ့ မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေကို ဖြစ်လာစေပါတယ်။ အိပ်တဲ့အခါ ပက်လက် ( သို့မဟုတ် ) ဘေးစောင်းအိပ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ အညီညွတ်ဆုံးပုံစံ ဖြစ်ပါတယ်။
Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil
( Zawgyi)
ေမွာက္အိပ္တတ္ျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕အသားအေရကို အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစပါတယ္။

အိပ္တဲ့ပုံစံ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတဲ့အထဲမွာ ေမွာက္အိပ္တဲ့ ပုံစံဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္ဆုံး အေနအထားတစ္ခုျဖစ္သလို အသားအေရအတြက္လည္း ေကာင္းက်ဳိးမျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။

ေမွာက္လ်က္အိပ္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာကို ေခါင္းအံုးနဲ႔ ဖိထားတာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာတစ္ဝိုက္မွာရွိတဲ့ ေသြးလည္ပတ္မႈေတြကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ထိခိုက္ေစၿပီး ႏိုးလာတဲ့အခါ အသားအေရမြဲေျခာက္ျခင္း၊ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ျခင္း၊ ဖိမိရာေတြ ထင္ျခင္းတို႔ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလိုမၾကာခဏ အိပ္တတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းနဲ႔ မ်က္ႏွာအေရးအေၾကာင္းေတြကို ျဖစ္လာေစပါတယ္။ အိပ္တဲ့အခါ ပက္လက္ ( သို႔မဟုတ္ ) ေဘးေစာင္းအိပ္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ အညီညြတ္ဆံုးပံုစံ ျဖစ္ပါတယ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil

လက်စွယ်ငုတ်ခြင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်။

လက်သည်းနဲ့ ခြေသည်းနားတစ်ဝိုက် အသားစွယ် ထွက်လာပြီး ရောင်လာမယ်၊ ဖောင်းလာမယ် ၊ ထိရင်နာလာမယ် ဆိုရင် လက်စွယ်ငုတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လက်စွယ်ငုတ်ခြင်းဟာ အထူးသဖြင့် - ရေ၊ ဆပ်ပြာနဲ့ မကြာခဏထိတွေ့ခြင်း၊ လက်သည်းကိုက်ခြင်း၊ လက်သည်းနဲ့ လက်သည်းပန်းကုံးများ ထိခိုက်ထားခြင်း၊ လက်သည်းတုများ အချိန်ကြာကြာအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်လောက်ကြာရင် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းနိုင်ပေမယ့် လက်သည်းပိုးဝင်သွားမယ် ဆိုရင်တော့ တော်ရုံနဲ့ မပျောက်ဘဲ လက်သည်းကျွတ်တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် သတိပြုသင့်ပါတယ်။
Vitabiotics Myanmar Product များနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး Up to date promotion များ၊ ကြော်ငြာများကို Vitabiotics Myanmar ရဲ့ Official Telegram channel ဖြစ်တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မှာ ဝင်ရောက် subscribe ပြုလုပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါပြီ
#စစ်မှန်တဲ့သဘာဝအလှတရားများပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Perfectil
( Zawgyi)
လက္စြယ္ငုတ္ျခင္း ဘာေၾကာင့္ျဖစ္။

လက္သည္းနဲ႔ ေျခသည္းနားတစ္ဝိုက္ အသားစြယ္ ထြက္လာၿပီး ေရာင္လာမယ္၊ ေဖာင္းလာမယ္ ၊ ထိရင္နာလာမယ္ ဆိုရင္ လက္စြယ္ငုတ္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

လက္စြယ္ငုတ္ျခင္းဟာ အထူးသျဖင့္ - ေရ၊ ဆပ္ျပာနဲ႔ မၾကာခဏထိေတြ႔ျခင္း၊ လက္သည္းကိုက္ျခင္း၊ လက္သည္းနဲ႔ လက္သည္းပန္းကုံးမ်ား ထိခိုက္ထားျခင္း၊ လက္သည္းတုမ်ား အခ်ိန္ၾကာၾကာအသံုးျပုျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာရင္ သူ႔အလိုလို ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေပမယ့္ လက္သည္းပိုးဝင္သြားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ေတာ္႐ုံနဲ႔ မေပ်ာက္ဘဲ လက္သည္းကြၽတ္တဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။

Vitabiotics Myanmar Product မ်ားနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး Up to date promotion မ်ား၊ ေၾကာ္ျငာမ်ားကို Vitabiotics Myanmar ရဲ႕ Official Telegram channel ျဖစ္တဲ့ https://t.me/vitabioticsmm မွာ ဝင္ေရာက္ subscribe ျပဳလုပ္ၿပီး ရယူႏိုင္ပါၿပီ
#စစ္မွန္တဲ့သဘာဝအလွတရားမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ Perfectil