Хөдөлгөөн засал - Physiotherapy

Ихрүүдийн судалгаа:

2 өндгөн эсийн ихрүүдийг доорх судалгаанд хамрагдахыг урьж байна.

Хамрагдахыг хүсвэл доорх линкээр бүртгүүлнэ үү.

https://docs.google.com/forms/d/1xgWTocatkKfRixR0iMmhfhZ8oWW_808KgqTSwgk0Ce8/viewform

Баярлалаа.

Сайн байцгаана уу.

Хэрвээ та ихэр бол доорх мэдээлэлтэй танилцаад, судалгаанд хамрагдахыг хүсвэл коммент хэсэгт дугаараа үлдээнэ үү.

Баярлалаа.

Сайн байцгаана уу. Тулгуур эрхтэн тогтолцооны (зөөлөн эдийн) эхо харж байгаа тул үзүүлэх сонирхолтой хүмүүс дараах утсаар холбогдож цаг авна уу. Холбогдох утас: 99059026
Зөөлөн эдийн эхо:
Шивнүүр
Бугуй
Сарвуу
Тохой
Мөр
Түнх
Өвдөг
Шагайн зөөлөн эдийн эхо хийж, хөдөлгөөн засал эмчилгээний зөвлөгөө өгч байна. Баярлалаа.

ТАРХИНЫ ХАРВАЛТЫН СЭРГЭЭН ЗАСАХ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АЧ ХОЛБОГДОЛ
Тархины цусан хангамжийн дутагдлын улмаас тархины эд хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж, тархины үйлийн хэсэгчилсэн ба бүрэн дутлын голомтот шинжүүдийг 24 цагаас илүү хугацаагаар дагуулах цусны эргэлтийн цочмог хямралыг тархны цус харвалт гэнэ.
Тархины судасны эмгэг нь дэлхий дээрхи нас баралтын шалтгааны гуравдугаар байрыг эзэлж байна. Тархины харвалтын улмаас олонх өвчтөнүүдэд оюун ухааны өөрчлөлт, бие махбодын хөдөлгөөний үйл ажиллагааны чадвар алдагдал, мөн нийгмийн харилцаа, эдийн засгийн ихээхэн алдагдалд хүрдэг байна. Америкийн нэгдсэн улсад хийгдсэн судалгааны үр дүнгээс харахад тархины харвалтын улмаас дунд зэргийн хөдөлгөөн, үйл ажиллагааны чадвар алдалттай өвчтөн 40%, хүнд хэлбэрийн хөдөлгөөн, үйл ажиллагааны чадвар алдалттай өвчтөнүүд 15-30% эзлэж байгааг тогтоосон байна. Олонхи судлаачид энэхүү үйл ажиллагааны чадвар алдалтыг бууруулахад сэргээн засах эмчилгээний ач холбогдол үүргийг судлаж үнэлсэн байна. Тархины харвалтын дараах эрт үеийн сэргээн засах эмчилгээ нь үйл ажиллагааны чадварын сэргэлтийг нэмэгдүүлэх, амьдралын чанарыг сайжруулах төдийгүй урт хугацааны явц дахь нийгмийн харилцаа, эдийн засгийн зардлыг бууруулах ач холбогдолтой болохыг батласан байна.
Мөн тархины харвалтын сэргээн засах эмчилгээ нь тархины харвалт гэж оношлогдсон хугацаанаас хойшхи цочмог үеэс буюу эмнэлэгт хэвтэж байх үеэс эхлэнэ. Эрт үеийн сэргээн засах эмчилгээг цаг алдалгүй хийснээр дахин харвалт, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой байдаг байна. Мэдрэлийн үйл ажиллагааны шинж байдал, үйл ажиллагааны алдагдлын түвшин, хэн нэгнээс хараат бус байх байдал, гэр бүлийнхний асрамж халамж, амьдралын чанарыг үнэлсэн стандартчлагдсан, хүчин төгөлдөр үнэлгээнүүдийг нэгтгэхэд өндөр нотолгоотой үр дүнгээр батлагдаж байна.
Песцинский нарын тодорхойлсноор тархины харвалтын дараах сэргээн засах эмчилгээний ач холбогдолыг
• Тархины шигдээс, харвалтын дараах хоёрдогч хүндрэлүүдээс (үений контрактур, ясны сийрэгжил, хэвтрийн цооролт, гүний венийн тромбоз...гэх мэт) урьдчилан сэргийлэх
• Мэдрэхүйн алдагдалыг нөхөх
• Хөдөлгөөн, үйл ажиллагаа (өөрийгөө арчлах, хувцсаа өмсөх, шатаар өгсөх уруудах... гэх мэт)-ны алдагдалыг сэргээх
• Зүрх судас, амьсгал, мэдрэл булчингийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх
• Нийгмийн харилцаанд эргэн оруулах
• Хувь хүний идэвхи чармайлтыг өндөр түвшинд хүргэх
• Хэн нэгнээс хараат бус байх чадварыг дээшлүүлэх
• Ажил мэргэжилдээ эргэн орох боломжийг олгох зэрэг байдлаар тодорхойлсон байна.

ДАСГАЛ ХӨДӨЛГӨӨН БОЛОН НУРУУНЫ АРХАГ ӨВДӨЛТ (ХӨДӨЛГӨӨН ЗАСАЛ)
Нурууны архаг өвдөлтийг эмчлэхэд дасгал хөдөлгөөн нь үндсэн чухал хүчин зүйл болдог. Хүн болгон өөрийн онцлогтой байдаг тул өөрт тохирсон дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийж байх нь уян чанарыг нэмэгдүүлэх, тэсвэр сайжруулах болон өвөрмөц булчингийн хүчийг хөгжүүлснээр багана нурууны тогтвортой байдал болон зөв төрхийг үүсгэх замаар өвдөлтийг арилгадаг. Манай орны хувьд нурууны өвдөлттэй хүмүүс ихэвчлэн бариа заслын эмчилгээг хийлгэхээр очдог боловч бариа заслын дараагаар хэсэг хугацаанд өвдөлт намдах боловч эргээд өвддөг. Учир нь бариа заслаар чангарсан булчин болон үений хөдөлгөөнийг идэвхгүйгээр сайжруулсны дүнд өвдөлт намдаж байгаа боловч булчингийн тогтвортой болон тэнцвэрт байдал, буруу төрх байрлалыг засаагүй тохиолдолд эргэж нурууны өвдөлт үүсэх нь зүй ёсны хэрэг юм. Нурууны өвдөлтийг эмчлэхэд дараах дасгалууд нь түгээмэл ашиглагддаг.
• Бага ачаалалтай аэробек дасгал- Бага ачаалал бүхий аэробек дасгалд усанд сэлэлт, дугуй унах болон алхах зэрэг нь орох бөгөөд багана нурууг хэт ачаалал өгөхгүйгээр хэвлийн булчингийн хүчийг сайжруулснаар нурууны өвдөлтийг эмчлэх болон урьдчилан сэргийлэх чухал ач холбогдолтой байдаг.
• Багана нурууны тогтвортой байдлыг сайжруулах болон булчингийн хүчийг сайжруулах дасгал- Багана нурууг эгцлэх болон хэвлийн булчингийн хүчийг сайжруулах нь тогтвортой байдлыг сайжруулах үндэс болдог.
• Сунгалтын болон уян чанарыг сайжруулах дасгал- Өөрт тохирсон сунгалтын дасгал нь булчин чангарахаас сэргийлэх болон өвдөлтийг намдаах ач холбогдолтой. Сунгалтын дасгалыг хийхийн зэрэгцээ булчингийн хүчийг хөгжүүлэх дасгалыг хослуулан хийх нь илүү үр дүнтэй байдаг.
Та дээр дурдсан хэлбэрүүдээс өөрт тохирсон дасгалыг /хөдөлгөөн засалчаар/ заалган тогтмол хийснээр нурууны өвдөлтөө хянах дахин өвдөхгүй байх нөхцөл бүрдэх юм.

ЖИРЭМСЭН ҮЕИЙН НУРУУНЫ ӨВДӨЛТ БОЛОН ХӨДӨЛГӨӨН ЗАСЛЫН (PHYSICAL THERAPY) АЧ ХОЛБОГДОЛ
Нийт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 50-70 хувь нь нурууны өвдөлтөнд их болон бага хэмжээгээр өртдөг. Хөдөлгөөн засал /physical therapy/ нь жирэмсэн үеийн нуруу болон хүзүүний өвдөлтийг бууруулахад чухал ач холбогдол бүхий дэлхий дахинд өргөн хэрэглэгддэг нотолгоонд суурилсан эмчилгээний нэг хэлбэр юм.
Жирэмсэн үеийн нурууны өвдөлт нь хүн бүрийн онцлогоос шалтгаалах боловч ихэвчлэн дараах хүчин зүйлсийн аль нэгтэй холбоотой байдаг.
Үүнд:
• Дааврын ихсэлт
• Биеийн хүндийн төв өөрчлөгдөх
• Биеийн жин нэмэгдэх
• Зөв байрлал алдагдах
• Стресс нэмэгдэх
Хөдөлгөөн заслын тусламжтайгаар дааврын ихсэлтээс бусад 4 шалтгааны улмаас үүсэх нурууны өвдөлтийг бууруулах намдаах бүрэн боломжтой юм. Биеийн жин нэмэгдэх, зөв байрлал алдагдах, стресс болон хүндийн төвийн шилжилт зэрэг нь бүгд бие биеэсээ хамааралтай хүчин зүйлс юм. Хүндийн төвийн өөрчлөлтийн улмаас таны зөв байрлалд сөргөөр нөлөөлөх бөгөөд энэ нь хэвийн ажиллагаатай байсан булчингаас илүү ихээр хүч гаргахыг шаарддаг. Иймээс булчингийн хэт ачааллын улмаас идэвхтэй үйл ажиллагаа хязгаарлагдах үндэс болдог. Хүүхэд өсөхийн зэрэгцээ эхийн хүндийн төв урагш шилждэг. Уг хүндийн төвийн шилжилтийн улмаас өдөр тутмын амьдралын идэвхт үйл ажиллагаанд булчингаас их хэмжээний хүч шаардагдах бөгөөд энэ нь мөр урагш шилжиж, унжсан байрлалыг үүсгэдэг. Улмаар уг буруу байрлалын улмаас цээжний урд хэсгийн булчингийн чангарал үүсч, мөр урагш шилжин тойрог хэлбэрийг үүсгэж, хүзүү, мөр болон нурууны ачааллыг нэмэгдүүлж хүзүү болон нурууны өвдөлт үүсгэх хүчин зүйл болдог.
Иймээс өөрт тохирсон хөдөлгөөн заслын /proper physical therapy program/ хөтөлбөрийн тусламжтайгаар түнх, нуруу болон хэвийн булчингийн хүч болон тэсвэрийг сайжруулан зөв дасгал хөдөлгөөн хийснээр уг нуруу болон хүзүүний өвдөлтийг бууруулах, намдаах болон сэргийлэх боломжтой юм. Өөрт тохирсон зөв дасгал хөдөлгөөн хийснээр бодисын солилцоог сайжруулах, өвдөлтөөс сэргийлэх болон төрсний дараагаар эргэн хэвийн жингээ олж авах ач холбогдолтой.

Дэлхий дээр 17 сая гаруй хүн амьдралын буруу дадал хэвшлийн улмаас зүрх судасны эмгэгээр өвдөж байна. Манай орны хувьд халдварт бус өвчлөлийн шалтгаант эмгэгийн дотроос зүрх судасны эмгэг нь 43% буюу нэгдүгээр байрыг эзлэж байна (ДЭМБ 2014). Амьдралын буруу дадал хэвшлээс үүдэлтэй эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь бидний зөв дадлаас хамаарна. ТАНЫ ЭРҮҮЛ МЭНД ТАНЫ ГАРТ

АШУҮИС-ийн Их Сургуулийн Нэгдсэн Эмнэлэгийн Харъяа “ҮҮДЭН ЭМНЭЛЭГ”
Physical therapy, nursing and traditional medicine’s day service, Mongolian National University of Medical Sciences
Танилцуулга:
АШУҮИС-ийн Их сургуулийн нэгдсэн эмнэлэгийн харъа “ҮҮДЭН ЭМНЭЛЭГ” нь орчин үеийн тоног төхөөрөмж, шилдэг технологид тулгуурлан олон улсын стандартад нийцсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг чанартай, хүртээмжтэй үзүүлдэг эмнэлзүй, сургалт, эрдэм шинжилгээний цогц Их сургуулийн харъяа ҮҮДЭН ЭМНЭЛЭГ юм.
Тус эмнэлэгийн онцлог нь аливаа өвчин эмгэг, осол гэмтэл, төрөлхийн, олдмол хөдөлгөөн, үйл ажиллагааны алдагдалтай өвчтөний хөдөлгөөн үйл ажиллагааг сайржуулан, бие даан амьдрахад нь дэмжлэг үзүүлэхэд чиглэсэн сэргээн засахын цогц тусламж үйл ажиллагааг үзүүлнэ.
Их сургуулийн нэгдсэн эмнэлэгийн харъяа Үүдэн эмнэлэг нь АШУҮИС-ийн бүрэлдэхүүн сургуулийн эрдэмтэн, багш нарын оролцоотойгоор хөдөлгөөн засал, уламжлалт анагаах ухаан, сувилахуйн өдрийн тусламж үйлчилгээний чиглэлээр үйл ажиллагаа явуулна.
Тусламж үйлчилгээний төрөл:
Хөдөлгөөн засал
Мэдрэлийн эмгэг
- Тархины харвалтын дараах хөдөлгөөн засал
Дотрын эмгэг
- Зүрх судас, амьсгал, дотоод шүүрлийн эмгэгийн үеийн хөдөлгөөн засал
Тулгуур эрхтэн тогтолцооны эмгэг
- Өвдөг, түнхний үе солих мэс заслын өмнө, дараах хөдөлгөөн засал
- Хүзүү болон нурууны өвдөлтийн үеийн хөдөлгөөн засал
Мөр, өвдөгний өвдөлтийн үеийн хөдөлгөөн засал
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
- Жирэмсний өмнөх, дараах үеийн хөдөлгөөн засал
Уламжлалт анагаах ухаан
Зүү эмчилгээ
Бариа засал
УАУ-ны заслууд
Сувилахуйн тусламж үйлчилгээ
Бүх төрлийн тариа тарилга, уян зүү, бургуй, шээлгүүр тавих, хэвтрийн хүнд өвчтөний асаргаа сувилгаа, боолт хийх, амин үзүүлэлтүүд үзэх, захын судас дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг тодорхойлох