Neuropsicóloga Infantil Iris Ramos

El sueño es esencial para el desarrollo cognitivo y emocional de los niños, pero ¿Cuánto debe dormir un pequeño en edad escolar? La Sociedad Española del Sueño recomienda al menos 9 horas de sueño al día para niños de entre 6 y 12 años. Sin embargo, parece que en este mundo hiperconectado en el que nos encontramos, las generaciones recientes de niños están durmiendo cada vez menos. ¿Puede tener esto algún efecto perjudicial en el desarrollo del niño? Así es. Una reciente investigación expone que los niños en edad escolar primaria que duermen muy poco pueden desarrollar un amplio abanico de problemas psicológicos y médicos.
Encontraron que los niños que no habían dormido lo suficiente, al comienzo del estudio tenían menos materia gris o un volumen más pequeño en ciertas áreas del cerebro responsables del control de la atención, la memoria y la inhibición en comparación con aquellos con un sueño saludable hábitos. Estas diferencias persistieron después de dos años, un hallazgo preocupante que sugiere un daño a largo plazo para quienes no duermen lo suficiente.
Como neuropsicóloga infantil, puedo ayudarte a entender cómo el sueño afecta el cerebro de tu hijo y proporcionarte consejos y estrategias para promover un sueño saludable.
Comunicate conmigo al 3310963218

Cada 21 de Marzo celebramos el Día Mundial del Síndrome de Down, cuyo objetivo principal es crear conciencia dentro de la sociedad acerca del valor que tienen estas personas, a pesar de su discapacidad intelectual.
La elección de esta fecha es debido al proceso de división genético denominado Trisimía 21, el día 21 del mes 3 del año se usa para simbolizar esa trisomía.

Ser agradecidos es más que una norma de cortesía. El agradecimiento es una forma de cruzar fronteras para llegar a un plano más emocional, personal e incluso espiritual.

¿Por qué no agradecer a la vida por formar parte de ella? ¿Por qué no reconocer a los demás por lo que son, y por esas facetas por las cuales, les queremos? Y más aún… ¿Por qué no agradecernos a nosotros mismos por nuestra entereza, valentía y superación?

A veces la carga, se vuelve tan pesada que olvidamos agradecer y mostrar a nuestros hijos como ser agradecidos, pero recuerda que en la gratitud se esconde un acto de liberación y reconocimiento.

¿Hacer la tarea con tu hij@ se ha vuelto un suplicio? ... aquí te dejo algunos tips para que no termines con tu paciencia 😉

La dislexia se trata de un trastorno especifico de aprendizaje que se asocia comúnmente con la dificultad para aprender a leer, en realidad lo que se ve afectada es la capacidad para reconocer y manipular los sonidos del lenguaje. Los niños con dislexia tienen dificultad para decodificar palabras nuevas, o dividirlas en partes más manejables que puedan pronunciar y esto causa dificultades con la lectura, la escritura y la ortografía, incluso una vez que aprenden a leer puede que se mantengan dificultades para mantenerse al día alrededor del tercer grado, cuando tienen que poder leer con rapidez y de manera fluida.

Por desgracia muchos niños que la padecen se quedan sin ser diagnosticados, porque las dificultades que en general tienen los niños en la escuela se atribuyen incorrectamente a la inteligencia, al nivel de esfuerzo o a los factores ambientales.

Este 14 de febrero recuerda que existe una relación que sin importar lo que pase siempre se mantendrá, y es tu relación contigo misma, así que cuídala mucho, trátate con cariño, se paciente contigo misma, perdónate, no seas tan dura, se indulgente cuando te equivocas, permítete no ser perfecta, acepta tu historia, sana tus heridas compromete contigo misma y ámate cada día 💕

La evaluación neuropsicológica es recomendada si tu hijo está teniendo dificultades en la escuela, sospechas de algún trastorno o bien te preocupa que su desarrollo sea un poco más lento que el resto.
Si quieres entender que sucede y como ayudarlo, acércate a mi, una intervención oportuna hace la diferencia 😊

Después de recibir un diagnóstico de trastorno por déficit de atención con hiperactividad, los padres suelen preguntar debo decirle a mi hijo que tiene TDAH? Debe saber que le sucede?. Sin lugar a dudas la respuesta es Si.
Es importante que hables con tu hijo sobre lo que le sucede, si evitas hablar con él sobre el tema, se sentirá confundido, poco apoyado, con sentimiento constante de falla y frustración.
Aquí te dejo algunos consejos que pueden ser útiles para explicarlo a tu hij@:

1. Olvídate del nombre y explica lo que sucede:
Lo importante es explicarle lo que a él o ella le sucede en particular, no es necesario explicarle todos los síntomas o panoramas posibles del padecimiento, simplemente dale ejemplos diarios de lo que sucede y platiquen sobre lo qué harán juntos para mejorar (reglas, hábitos, terapia, medicina etc)

2. Explícale de acuerdo su edad:
Haz que la información sea digerible para el/ella, asegúrate que las explicaciones estén en su nivel de comprensión y utiliza ejemplos recientes de su comportamiento y las consecuencias del mismo. No hay una edad adecuada o inadecuada para hablar sobre lo qué pasa en cuanto antes entienda lo que sucede, él/ella será parte del cambio.

3. Usa Cuentos o metáfora que le ayuden a comprender más claramente y entender las diferencias.

Si necesitas apoyo escríbeme!

Texto de: proyectoDAH

Álvaro Bilbao escribe en su blog “cuando fallan la humanidad, el sentido común y el amor, seguro qué hay algo no estamos haciendo bien”.
Como padres siempre tendremos dudas sobre cuál es la mejor manera de criar y educar a nuestros hijos, cometeremos errores, eso es seguro, pero si creamos relaciones con base en el amor incondicional, la presencia y el respeto seguro, entonces lo estamos haciendo bien 😊. . . . .

¡Hola!, soy Iris, Psicóloga y maestra en Educación y Neuropsicología, soy Co-fundadora de Centro PAIDEIA , donde coordino el área de aprendizaje y neurodesarrollo.😁

Mi misión es acompañar a los niños y sus familias en el viaje de descubrir y desarrollar todo su potencial.😌

Compartiré contigo el proceso de reconocimiento de las fortalezas de tu hij@, para estimular su neurodesarrollo, respetando sus tiempos y sus ritmos, hasta lograr sus sueños ! Porque creo plenamente que todos podemos aprender, si encontramos una manera distinta de enseñar ! ¿Estás listo para este viaje?🧑👧👦😉

Neuropsicóloga Infantil Iris Ramos is now on WhatsApp.

La espera puede beneficiarnos de distintas maneras, una de ellas es el crecimiento personal que podemos lograr al utilizar este tiempo como punto de partida para cambios positivos en nuestra vida.