Nutrióloga Aide Pacheco

Desafíate, es la unica forma de crecer ✨
Se logró 💪🏻

Feliz día colegas ✨🙌🏻

Cómo van con esos propósitos de año nuevo?🍇
Los leo 👀✨🖤

🚨En México una de las principales causas de muerte es la diabetes 🚨

✨Hoy es el día mundial de la diabetes 🔵🩸
Un día que nos invita a hacer conciencia de lo importante que es la prevención en temas de salud 💚
Tener buenos hábitos alimenticios🍴y realizar actividad física 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ puede hacer una gran diferencia en tu salud y prevenir diferentes padecimientos, uno de ellos la DIABETES 💊💉

🚨Y tú, ya estás construyendo buenos hábitos alimenticios❓🍽️

⁉️

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗙𝗮𝗰𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗖𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗨𝗔𝗕𝗖 💚
Me encantó la experiencia de impartir está charla, y ayudar a concientizar la importancia de la nutrición y como actúan nuestras hormonas en las fases de duelo ✨

❗️Llevar un estilo de vida saludable no tiene por que ser restrictivo y aburrido, recuerda que todo se trata de EQUILIBRIO ⚖️✅
⚠️Si no tienes idea de como iniciar y/o seguir un estilo de vida saludable, no te preocupes, yo te ayudo❗️
✨ Agenda tu cita e iniciemos ese cambio que tanto has estado buscando.
Nos vemos pronto 🤩
☎️Citas al 686 555 65 91, 📲Whatsapp 686 346 1795
(Modalidad online y presencial).
📍Plaza España
Madero y Calle E #1290
Mexicali, B.C.

En este perfil también amamos la fruta con chilito y limón 🤤

En este perfil amamos la fruta con chilito🤤🤤

Ya listxs para el fin de semana ⁉️👀🙌🏻

Por qué es tan único el aceite de aguacate❓

💫⭐️✨​Beneficios del aceite de aguacate‼️
🥑Casi el 70% de su aceite consiste en ácido oléico saludable para el corazón, un ácido graso monoinsaturado.
🥑Ayuda a reducir los triglicéridos en la sangre y los niveles de colesterol LDL, la presión arterial, la hipertensión, en general, mejora la salud del corazón.
🥑Es alto en luteína la cual reduce el riesgo de cataratas y degeneración macular.
🥑Es rico en vitamina E.
🥑Ayuda a reducir los síntomas de la artritis y a prevenir las enfermedades de las encías.
🥑Algunos nutrientes necesitan grasa para ser absorbidos por su cuerpo, así que incluir el aceite de aguacate al comer vegetales es muy benéfico, ya que aumenta la absorción de antioxidantes carotenoides hasta en 17 veces.
🥑Mejora la piel y la capacidad de nuestro cuerpo para sanar o cicatrizar heridas.
🥑Neutraliza los radicales libres que pueden llevarte a desarrollar diabetes tipo 2.
🥑Por las vitaminas E, A, B1, B2, que contiene ayuda a regenerar el tejido de la piel, el cabello y uñas.
🥑Además es humectante natural para tu piel, uñas y cuero cabelludo.

🍓🍓Nutriologa Aide Pacheco 🍓🍓
📍Plaza España - Madero esquina con Calle "E" consultorio 12, Mexicali...
📞🇲🇽 (686) 555 6591
📞🇺🇸USA (760) 545 4200

💭Hay que pensar positivo, modifica lo que le quieres decir a tú cerebro.
🍓Quiero aprender a comer saludable
🍓Quiero vivir con mejor movilidad
🍓Quiero dejar de tener problemas
🍓Quiero estar menos cansado/cansada

Grábate frases motivadoras y créetelo ‼️

Nutriologa Aidee Pacheco
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🍓QUIERO ……

💖💪🏻🤩✨

🍎🍏Nutriologa Aide Pacheco

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🍋¿Por qué debería ir al nutriólogo para mejorar este problema❓

🍋El nutriólogo puede serte de gran ayuda cuando sufres de reflujo gastroesofágico, dado a que la alimentación tiene una influencia significativa en el mismo. Nosotros como profesionales podemos guiarte sobre qué debes añadir a tu alimentación y qué debes hacer a un lado para que la condición mejore.

🍋 Mediante una dieta personalizada es posible reducir el reflujo y lo mejor de todo es que son dietas fáciles de seguir dado a que han de estar presentes los grupos de alimentos básicos como los cereales, verduras, frutas, productos lácteos y proteínas.

🍋 Lo relevante aquí son las cantidades y la manera en que se preparan. Los nutriólogos te asesoraremos y enseñaremos cómo debe ser tu alimentación para que el reflujo gastroesofágico deje de causar tanta molestia.

🍓Nutriologo Aide Pacheco🍓

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💄Ya encontraste tu Barbie❓
Que no te suceda lo de la imagen. 🛑
👎Inflamación e irritación intestinal.

😊El Colon irritable se puede prevenir con una buena dieta !

💗 Nutriologa Aide Pacheco

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Nutriologa Aide Pacheco

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🟣‼️TU salud y TU familia van de la mano‼️🟣



🍓Nutriologa Aide Pacheco 🍓
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😫 Colon Irritable 😫

Consejos para evitar o prevenir ‼️
🍓Coma despacio y procure masticar bien los alimentos.
🍓Haga una dieta pobre en grasas y rica en proteinas.
🍓Evite comidas chatarra 🍪🍩🌭🍕🍟🥤
🍓Aumente la ingesta de agua (1,5-2 litros), sobre todo si predomina el estreñimiento.
🍓Evite los alimentos que usted note que le desencadenan los episodios de dolor abdominal.

👇 Consulta a tu nutriologa para apoyo nutricional 🤩
NUTRIOLOGA AIDE PACHECO

✅Plaza España - Madero esquina con Calle "E" consultorio 12, Mexicali... ☎️Teléfono (686) 555 6591

🚫PELIGRO SILENCIOSO🚫…COLESTEROL ALTO Y TREGLICERIDOS 🍕🍳🍔 🍟🥤🍪🍩

Manifiesta SÍNTOMAS cuando se encuentra ya instalada.🥴🤢
✔Náuseas
✔Vómitos
✔Mareos
✔Vision Borrosa
✔Dolor de Cabeza intenso

️El exceso de desarrolla que ocasionan:👇👇👇

DERRAMES CEREBRALES y ATAQUES AL CORAZÓN ♥️ 🧠

🚨Con una dieta Sana puedes prevenir todo ésto o controlarlo‼️

✅Para mas información escríbenos envíame mensaje o haz tu cita ☎️ (686)555-6591

Buen día ☀️
Todos los días son de un nuevo comienzo. Te toca a ti decidir cuándo comenzar.
Recuerda que comiendo saludable y con un poco de ejercicio es más factible que llegues a una edad adulta mayor con menos enfermedades y con mejor cutis 💗💗



✅ NUTRIOLOGA AIDE PACHECO
Plaza España - Av Francisco I Madero 1290 esquina con Calle E, consultorio 12, CP 21100, Mexicali, BC, México... Tel (686) 555 6591

🍓Bonito Día!

❤️La paciencia es la base de todo. Quieres comenzar una vida sana ? Alimenta tus cerebro con pensamientos positivos. Planta una semilla de voluntad y cosecha con palabra de fortaleza. Riega diariamente tu cuerpo con alimentos adecuados y espera a ver los resultados ❤️

TU PUEDES 💪



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🎆 Sigues pensando y pensando comenzar a comer sano?
💗Te dejo varias razones que es imposible que le digas que NO👎🚫


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Holaaa ✨🤎.
Que tengas lindo fin de semana 🙌🏻

Nadie es como tú,
tu esencia es TU PODER ✨💚