Nutrióloga Clínica Yeirisin López
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Que tengo que hacer si me quiero curar de higado graso?🤔 🧐
Número 1️⃣ : suspender el consumo de alcohol (si es que lo consumes) 🍺 🍸
Numero 2️⃣: cambiar y mejorar nuestra alimentación por una mas saludable 🫑 🥑 asi como realizar actividad fisica. 🏋🏻♀️ 🏃🏻♀️
Numero 3️⃣: bajar esos 20 o 40 kg que traemos de sobrepeso 😮
( ya que por ello muy probablemente tenemos higado graso, si! 👁️ese puede ser el causante los kilitos de mas )
Numero 4️⃣: mantener este estilo de vida saludable 🤗 💙
Como funciona la dieta en diabetes??🤔🤔
Nos ayuda a regular nuestros niveles de glucosa (azúcar), 🍏 para asi evitar y prevenir los daños propios de la diabetes 👩🏻⚕️ que llegan a ser una consecuencia del mal control de los mismos 👁️
Para esto es importante llevar una dieta personalizada ✨ en diabetes, y en caso de ser necesario perder peso si asi se requiere para esto tambien ayudar a regular los niveles de glucosa (azúcar) 🥦 para poder mejorar la salud y la calidad de vida 🧡
19/01/2024
Ya mejor me pongo a dieta 🥲
17/01/2024
Por un año donde todos coman rico y saludable 🙏🏻
Ya lo sabías?
09/01/2024
🙌🏻
08/01/2024
Que emoción 🥰🤗
04/01/2024
Aplica también si los subiste en estás fechas
04/01/2024
🥺
30/12/2023
Estás barras energéticas de temporada se van directo a la longita 😭
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