Osvely Méndez-Guerrero

¡Hoy 21 de abril!, Disponible en spotify , YouTube y apple podcast 📢🎤
Siempre es un placer trabajar con estas dos grandes personas que admiro y estimo muchísimo.

Cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. 📅🙋‍♀️

Millones de personas en todo el mundo se manifiestan en esta fecha para conmemorar la lucha que libran las mujeres desde hace años por la igualdad de derechos. Este día se celebra de manera oficial desde 1975.

Los objetivos clave respecto a la igualdad de género son:

-Eliminar todas las formas de violencia contra todas las mujeres y las niñas en los ámbitos público y privado, incluidas la trata y la explotación sexual y otros tipos de explotación.

-Poner fin a todas las formas de discriminación contra todas las mujeres y las niñas en todo el mundo.

-Velar por que todas las niñas y todos los niños terminen los ciclos de la enseñanza primaria, secundaria, que ha de ser gratuita, equitativa y de calidad, y producir resultados escolares pertinentes y eficaces.







⚡La bioimpedancia eléctrica ⚡(BIA) es un método no invasivo basado en la capacidad del cuerpo para conducir la corriente eléctrica y permite medir los parámetros bio-eléctricos en sistemas biológicos con lo cuál se obtiene una mayor precisión en la estimación de la composición corporal.

El principio de la biompedancia se basa en que el cuerpo está formado por cuatro elementos: agua, proteínas, minerales y grasa y asigna una cifra a cada uno de esto compartimentos de modo que la suma de todos es el peso total del sujeto analizado.

 




¿Conoces la composición de tu cuerpo? 🧐

Día Internacional de la Mujer Médica 📅👩🏻‍⚕️

El 11 de febrero se celebra el Día Mundial de la Mujer Médica, una fecha creada con la finalidad de rendir un especial tributo a la doctora de origen inglés Elizabeth Blackwell por ser la primera mujer en el mundo en recibir el título para poder ejercer tan loable profesión.




  

En el día mundial de lucha el cáncer 🎀📅 tiene el propósito de concientizar a la población sobre la prevención de ésta enfermedad.

La prevención constituye la estrategia a largo plazo más costo eficaz para el control del cáncer.

Es importante conocer factores de riesgo para el cáncer, que pueden evitarse:

El tabaquismo, la falta de actividad física, la alimentación, la obesidad y sobrepeso. Existe un nexo entre el sobrepeso y la obesidad, relacionado a muchos tipos de cáncer, como el de esófago, colon y recto, mama, endometrio y riñón, por otro lado el consumo excesivo de carnes rojas y en conserva puede estar asociado a un mayor riesgo de contraer cáncer colorrectal.





Complicaciones con mayor prevalencia en CIRROSIS🧐

La prevalencia de desnutrición varía de acuerdo al método utilizado para evaluar la condición, así como la etiología (causa) y el estadio de la enfermedad en el que se encuentre el paciente, siendo más prevalentes (40-90 %) en la fase descompensada de la cirrosis hepática, donde ya se presentan complicaciones propias de la enfermedad derivadas de la hipertensión portal como la encefalopatía hepática (EH), ascitis, varices esofágicas (Child-Pugh B-C) comparada con la fase compensada o asintomática (Child-Pugh A) donde la prevalencia va desde un 10 a un 40% .

En México se celebra a los nutriólogos cada 27 de enero 📅🍏 un día creado por la Asociación Mexicana de Nutriología (Amenac) y registrado ante la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) para reconocer la labor e importancia de estos especialistas en la salud. 🩺

Los nutriólogos son profesionales que evalúan y cuidan nuestra salud. Nos orientan para tener una alimentación saludable y mejorar nuestros hábitos alimenticios.

¡Felicidades! 🥳

 



Ya puedes agendar tu cita para éste 2022, en cualquiera de nuestros consultorios 🩺👩🏻‍⚕️🍏




Excelente año 2022 🤗🎉🥳

¡Feliz Navidad! 🎅

Nutrición y COVID, les comparto la editorial que escribí sobre el tema.

El papel de la nutrición ¿solo en tiempos de cuarentena o en el día a día? Con relación al contexto de salud que actualmente vivimos, ¿se le tomará la importancia a las medidas nutricionales recomendadas para tratar a las personas que padecen COVID-19? ¿se pensará en la a…

Debido a las medidas de contingencia por la situación que vivimos, las consultas serán reprogramadas vía online; para nuevos pacientes también se estarán programando y solicitando una seríe de cuestionarios que se necesitan para romper las limitantes de está forma de atención y poder ofrecer el mejor tratamiento nutricional personalizado de acuerdo a sus necesidades.

Agradezco su confianza infinitamente.

Pacientes de seguimiento no pierdan su avance y sigamos trabajando por este medio 🤗

¡Ánimo!