Carol Botello Tanatología Integral

✨ Si un día te sientes mal… ✨

🦋 Recuerda que cada tiene un propósito, y aunque a veces nos sintamos perdidos en la oscuridad, es ahí donde nuestra verdadera empieza a brillar; Permítete sentir, llorar y sanar. 🌿💫

✨ Cada lágrima es una semilla que florece en fortaleza, y en tu vulnerabilidad yace un poder inmenso. 🌱

🦋 El camino del duelo es un proceso único y profundo. Hoy queremos compartir una canción que puede resonar en tu corazón durante este viaje:
✨ “A Thousand Years” de Christina Perri. ✨

Esta melodía nos habla de un amor que trasciende el tiempo y el espacio, recordándonos que los lazos con nuestros seres queridos nunca se rompen, incluso después de su partida. 🎶💖 En tanatología, aprendemos que honrar esos recuerdos es una forma de sanar y mantener viva la conexión con quienes amamos.

¿Qué canción te ha ayudado a ti a encontrar consuelo? Comparte con nosotros en los comentarios. 💬✨

“Está bien no estar bien.” 💔

🦋A veces, la vida nos abruma y sentimos que no podemos con todo. 🌧️
Es importante recordar que no siempre tenemos que tenerlo todo bajo control. Permitirte sentir, llorar 😢, y reconocer tus es un acto de valentía. 💪

🌱 Aceptar nuestra vulnerabilidad es el primer paso hacia la ✨

No tienes que recorrer este camino sol@. 🤝
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Carol Botello Tanatología Integral 🦋 Acompañando tu camino en el duelo
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☀️ Tanatóloga certificada por Gaby Tanatóloga ❤️‍🩹
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🦋 La en el 🦋

✨Tomar unos minutos al día para conectar con nuestra esencia nos ayuda a calmar la mente y el corazón.

🌸 La no solo nos brinda un respiro, sino que también nos guía hacia la y la ❤️‍🩹

✨ Si hoy te sientes abrumado, cierra los ojos, respira profundo y permite que la de la meditación te envuelva.

🌸 ¡Bienvenido, Agosto! 🌸

Este mes, elijo enfocarme en la paz y el bienestar. 🌅✨

🦋 Cada día es una nueva oportunidad para crecer, sanar y encontrar alegría en las pequeñas cosas.
✨ Estoy agradecida por este nuevo comienzo y por todo lo que está por venir.

Carta al Cielo ✨💌

Hoy quiero invitarte a tomar un momento para escribir tu propia ‘Carta al Cielo’. ✍️ Permítete sentir y expresar lo que llevas en tu corazón. ❤️

Escribe tu carta y si te sientes cómodo/a, compártela con nosotros en los comentarios o guárdala en un lugar especial. 📬 ✨

Juntos, podemos encontrar consuelo y sanación en el recuerdo de nuestros seres queridos. ❤️‍🩹

🦋 Niños y Adolescentes en el Duelo 🦋

✨ El es una difícil para todos, pero los y lo procesan de maneras muy diferentes según su edad. ✨

👉🏻Te compartimos en el siguiente post algunos puntos clave sobre cómo suelen enfrentar el duelo en distintas de la vida.

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🦋 En la comprendemos que emocionalmente no es un destino, sino un continuo. Cada lágrima, cada risa y cada silencio son partes esenciales de tu 🙌🏻

✨ Acompáñame en este de descubrimiento y Juntos, encontraremos la luz en medio de la oscuridad.

💬 ¿Qué significa para ti la sanación emocional? Comparte tus pensamientos en los comentarios.

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🦋 La y la del
“I Will Always Love You” de Whitney Houston es una canción que transmite dolor, amor y agradecimiento; convirtiendo esta canción en un himno para quienes han perdido a un ser querido. Es un recordatorio de que el amor y los perdurarán siempre. 💞

🎵 Razón para Escucharla:
“I Will Always Love You” ofrece consuelo y sanación, ayudando a expresar y procesar sentimientos durante el duelo.

¿Qué canciones te han ayudado en tu proceso de duelo? Compártelas en los comentarios. 📝👇

🦋En mi proceso para sanar aprendí:

✨En todo proceso lo más importante es la constancia, la paciencia con uno mismo y dar pequeños pasos para no perderse ni abrumarse en el camino.
❤️‍🩹Recuerda, todo proceso es personal, nadie puede hacer ese trabajo por ti.

🙌🏻Este viaje de sanación es único y cada paso me acerca más a la mejor versión de mí mism@. 💫🌸

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🎵 Sentimientos Mood del Día 🎵

🦋Enfrentar la pérdida de un ser querido puede ser un viaje lleno de emociones profundas. Hoy queremos compartir una canción que puede acompañarte en tu proceso de duelo:
✨ “Dance with My Father” de Céline Dion. ✨

Esta hermosa melodía nos recuerda los momentos preciosos que vivimos con nuestros seres amados y nos ayuda a encontrar consuelo en sus recuerdos. 🎶💖

¿Qué canción te ha ayudado a ti en momentos difíciles? Comparte con nosotros en los comentarios. 💬✨

🦋 En el camino del duelo, exploramos con amor las etapas finales:

💬 Negociación: Donde buscamos comprender y aceptar lo inevitable.

😔 Tristeza: Honrando nuestros sentimientos más profundos y encontrando consuelo en la memoria.

🌟 Aceptación: Abrazando la paz que viene con aceptar lo que fue y mirar hacia un futuro con esperanza.

🦋Juntos, caminamos hacia la sanación y la transformación interior. 🕊️

🫂 Estas son algunas actividades que puedes realizar para despedir a un ser querido. ✨ Recuerda que no estás solo.
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🦋 Etapas del Duelo: La Ira 🦋

👉🏻La ira es una de las etapas más desafiantes del duelo. Es una respuesta natural ante la pérdida y puede manifestarse como frustración, rabia o una sensación de injusticia.

Es importante reconocer que sentir ira es normal y parte del proceso de sanación. 💔 Cada emoción es un paso hacia adelante en tu camino de duelo.
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🦋 Tómate tu tiempo 🦋

✨En el camino del duelo, no hay relojes ni calendarios que dicten cuándo debes sentirte mejor. Cada persona atraviesa este proceso a su propio ritmo y está bien que así sea. 🌱

Permítete sentir, sanar y crecer a tu propio paso. Recuerda, tu viaje es único y válido. 💖

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🦋 Etapas del Duelo: Negación 🦋

👉 Volver a la negación en cualquier etapa del duelo es parte del proceso, así que no te sientas mal si esto te ocurre. La clave está en darte tiempo y permitirte sentir.❤️‍🩹✨

💜 Si necesitas apoyo, estoy aquí para ayudarte en tu proceso de duelo. No estás solo/a. 💜

❤️‍🩹En nuestro proceso de duelo, es fundamental conectar con nuestros sentimientos y permitirnos sentir cada emoción. Hoy te acompañamos con una canción que puede resonar en esos momentos de vulnerabilidad y reflexión.✨

🎶 Canción del día: Hurt - Christina Aguilera
📀 “Hurt” nos invita a abrazar nuestros sentimientos, a permitirnos sentir el dolor y la tristeza que a veces intentamos evitar. Escuchar esta canción puede ser una forma de validar nuestras emociones y de entender que está bien no estar bien.

🎧 ¿Cuál es la canción que te ayuda a procesar tus emociones? Compártela con nosotros en los comentarios.

Feliz día del padre a todoos, los que están presentes en la vida de sus hijos luchando día a día por hacer un buen papel para ellos y gozan haciéndolo, porque también es un papel muy juzgado ante la sociedad y una figura muy importante para los hijos, porque si hay padres buenos, amorosos, responsables, presentes en todo sentido, conscientes, imperfectos pero que hacen lo mejor que pueden con los elementos económicos y emocionales que tienen, y para los que ya no están aquí pero dejaron una huella importante de recuerdos bellos, de cariño, de protección, comprensión y que ahora viven ahí en el corazón y la mente, felicidades a todos y cada uno de ellos.. 🫰🏻🦋☀️🌸

🦋El no se resuelve, se trabaja.
✨Tú lo puedes todo, pero no puedes solo ❤️‍🩹

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🦋 Andar el es sin duda un gran ...
✨ ¡Noo estás sol@!

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✨ Te acompañamos en tu proceso de . 🙌🏻

Mira las siguientes películas ¿cuál será tu favorita? 🤩
🎬 A good person
🎬 Pices of woman
🎬 Más allá de los sueños
🎬 Finch y Violet

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No hay fórmula, lineamientos, "tiempo correcto", ni regla establecida de vivir una pérdida, pero andar el camino es sin duda un gran aprendizaje.
Aunque tu pérdida no pasó con el objetivo de que aprendieras algo, conlleva una gran lección, y es tu decisión resignificarla y tomarla de inspiración... ❤️‍🩹
PREGUNTA:
De haber sabido el dolor que te provocaría perder a esa persona ¿hubieras preferido no conocerl@ nunca o no haberl@ tenido en tu vida?
Leo con gusto sus respuestas.. ☀️🦋🩷

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Lo que no se habla 🗣️ No se sana 🦋
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🍿 Te acompaño en tu proceso de , a través de estas maravillosas películas. ¿Cuál es tu favorita?
🎬 Al otro lado del corazón.
🎬 Más allá de la fiesta.
🎬 La vida de calabacín. (Infantil)

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Una mente ocupada, no sana.. 🧠
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🍿 Te acompañamos en tu proceso de , a través de estas maravillosas películas. ¿Cuál es tu favorita?
🎬 La sociedad de los poetas mu***os
🎬 Camino
🎬 Más allá de la luna

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Ya habías leído la leyenda Maya del colibrí?

Sabiduría y significado de la presencia del colibrí, la mitología que hay detrás de sus plumas coloridas lo convierten en el ave más significativa en la cultura Maya...
De acuerdo a la leyenda de los viejos sabios mayas, el colibrí encarna un simbolismo con un poderoso significado espiritual, ya que representa la resurrección de las almas. En algunas culturas de los ancestros, significa "la muerte en las noches frías del invierno y la resurrección a la vida con el amanecer de la primavera" .
Esta hermosa ave simboliza muchos conceptos distintos desde diversas creencias en las culturas prehispánicas, la leyenda maya señala que los dioses crearon todo lo necesario en la tierra, a cada animal, árbol y piedra le encontraron algún trabajo importante,, pero al terminar notaron que les hacía falta un encargado de llevar los deseos y pensamientos de un sitio a otro. Al percatarse que ya no tenían barro ni maíz para crear otro animal, decidieron tomar una piedra de jade con la que tallaron una flecha muy peculiar, ya que era corta y ligera; cuando estuvo lista, soplaron sobre ella y el artefacto cobró vida.
En ese momento los dioses crearon al "xts'unu'um", mejor conocido como "el colibrí", fueron creados para volar libremente, su trabajo como mensajeros y guardianes del tiempo, los sumerge en un misterioso pájaro.
La leyenda menciona que si en la vida encuentras a esta ave es porque alguna querida alma desde otro sitio, lejos de la tierra viene para recordarte el amor que hubo de por medio, con un mensaje de esperanza y buenos deseos... 🦋☀️🩷
-El colibrí de jade

⏳ No importa el tiempo que te demore trabajarlo para lograrlo. ¡No estás solo!
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