Psicólogo Juan Ramón Ruiz
Mi nombre es Juan Ramón Ruiz, mi profesión es la Salud Emocional de las personas a través de Crec
Crece (Centro de Recursos Educativos Consulta y Enseñanza) es un espacio que promueve el Desarrollo Humano, capacitando a las personas en la mejora de sus fortalezas a través de consultas de psicoterapia, talleres y cursos.
24/03/2023
Esto te ayudará a mantener una actitud positiva, un enfoque mental saludable y una motivación para seguir adelante.
Antes de despedirnos, recuerda que estoy a un mensaje para ayudarte a mejorar tu habilidad para escuchar, solo tienes que agendar tu sesión por whatsapp https://bit.ly/3vRP6lS
🧠Psicólogo Juan Ramón Ruíz
👨⚕️Especialista en salud emocional
💻Psicoterapia online y presencial
23/03/2023
En el mundo de hoy, es importante mantener un flujo de energía constante y positiva. La atención es una herramienta fundamental para conseguirlo.
Recuerda que estoy a un mensaje para ayudarte a mejorar tu habilidad para escuchar, solo tienes que agendar tu sesión por whatsapp https://bit.ly/3vRP6lS
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16/03/2023
¿Te interesa aprender a observar emociones, y pensamientos para alcanzar tu máximo potencial?
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15/03/2023
¿Cómo te sientes cuando alguien pone sus 5 sentidos en ti cuando le hablas? Te leo en los comentarios. ⬇️
☝Recuerda que estoy a un mensaje para ayudarte a mejorar tu habilidad para escuchar, solo tienes que agendar tu sesión por whatsapp ➡ https://bit.ly/3vRP6lS
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🙌La abundancia se produce en el dar y recibir. Se trata de cooperar, no de competir.
Puedo ayudarte a entrenar esa mentalidad de abundancia, para tener exactamente los resultados que deseas, solo tienes que agendar tu sesión por whatsapp https://bit.ly/3vRP6lS
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✍️Una persona con escaza iniciativa, no se le ocurre ninguna otra manera de hacer lo que hace.
Puedo ayudarte a ser una persona con disciplina para que consigas exactamente los resultados que deseas, solo tienes que agendar tu sesión por whatsapp https://bit.ly/3vRP6lS
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08/03/2023
📜Durante siglos, Scherezada debía inventar a su sultán, una historia entretenida para ganarse un día más de vida.
👊Hoy Scherezada ha mu**to. ¡Damos la bienvenida a la mujer que ha decidido ser y tener su propio plan de vida!
💜Mi vida, es una isla rodeada de un archipiélago de mujeres, que la hace más profunda y disfrutable. ¡Un abrazo en medio de la euforia de este día!
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¡Atrévete a alcanzar tus sueños! Siempre ten un objetivo en mente. En este video te digo cómo.
Puedo ayudarte a mejorar tus fortalezas para lograr eso que quieres, solo agenda tu sesión ahora mismo en 📱 whatsapp https://bit.ly/3vRP6lS
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Te ayudaré a mejorar tus fortalezas desde la proactividad y que seas una persona autoconciente
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27/02/2023
La diferencia entre una persona proactiva y una reactiva radica en su enfoque al enfrentarse a los problemas.
En este post, te doy algunos consejos para ser una persona PROACTIVA, esto te ayudará a ser más optimista y tener una visión clara de lo que quieres lograr.
Te ayudaré a mejorar tus fortalezas para que vivas con más salud y motivación.
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❗¿Que es lo que hace diferente a una persona proactiva y una reactiva? La respuesta tiene que ver con sus valores y principios personales.
Te ayudaré a mejorar tus fortalezas para que vivas con más salud y motivación.
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➡️Lo que tú y yo elegimos ser cada día, eso se puede elegir todos los días, y eso es lo importante. En este video te cuento cómo.
Te ayudaré a mejorar tus fortalezas para que vivas con más salud y motivación.
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✅¿Que es ser una persona sana? Te lo explico en este vídeo
Si estás buscando vivir con más salud y motivación solo tienes que mandarme un mensaje📱Agenda tu sesión por Whatsapp https://bit.ly/3vRP6lS
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14/02/2023
El amor es la única magia que nos hace sentir conectados con el mundo y con los demás.
Es tan necesario como respirar, así que el día de hoy, decide poner afecto en tu vida.
¡Feliz día! y gracias por formar parte de esta comunidad.
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☝️Aprendamos a soltar el presente, dejando que la vida nos sorprenda con sus regalos
Te ayudaré a mejorar tus fortalezas para que vivas con más salud y motivación.
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06/02/2023
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Te ayudaré a mejorar tus fortalezas para que vivas con más salud y motivación.
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Estar en presente descubres que hay espacio para ti.
Es importante tomar conciencia del momento presente. Practicar la respiración consciente, hacer una caminata, escuchar la naturaleza, disfrutar de la compañía de los seres queridos, son algunas maneras de conectarse con uno mismo.
Estas actividades pueden ayudar a abrir espacio para uno mismo y permitir una mayor conexión con el momento presente.
¿Te interesa aprender a observar emociones, y pensamientos para alcanzar tu máximo potencial?
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Una alternativa para salir de los pensamientos de ansiedad
Si estás buscando vivir como más salud y motivación, mándame mensaje para trabajar juntos.
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Aprende a hacer este ejercicio para ser más consciente
Si tienes alguna pregunta te leo en los comentarios
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25/01/2023
❤️En cualquier relación hacemos expectativas.
➡️Esperamos algo del otro, pero no se lo decimos, lo esperamos.
❌💭El error es pensar "Si, el/ella debería saberlo", "Si no sabe lo que espero es que no me quiere" "Como lo conozco, sé de qué es capaz y de que no"
Por tanto, siempre estamos suponiendo y adivinando.
❕Recuerda que es muy difícil ver el futuro y menos en las personas. Siempre actuamos en un momento y ese momento cambia. La conducta de una persona solo refleja un momento, el momento en que hace.
¿tienes preguntas? déjamela en los comentarios, te leo con atención ⬇️
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24/01/2023
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10 pasos para eliminar la basura emocional
Si tienes alguna pregunta te leo en los comentarios ⬇️
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¿Cuando sientes resentimiento deseas que la otra persona se disculpe contigo?
¿Te quedas esperando que la otra persona se de cuenta de lo que te hizo?
¿Quieres que te diga que le es doloroso que te molestes?
Mira este vídeo ⬇️ si tienes preguntas déjala en los comentarios, te leo con atención.
Te ayudaré a mejorar tus fortalezas para que vivas con más salud y motivación.
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¿De donde viene el resentimiento?
A través de los post de esta semana te enseñare sobre por que las personas sufrimos y que podemos hacer para vivir las emociones de una manera más sana, pero déjame saber si te interesa aprender más y agendar una sesión conmigo. Solo tienes que mandar un mensaje.
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La mejor manera de crear lo que quieres de la vida
🙌En este video te digo cómo hacerlo.
¿Te interesa aprender a observar emociones, y pensamientos para alcanzar tu máximo potencial? solo tienes que enviarme un mensaje
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🌪️¿Sientes ansiedad? Haz este ejercicio.
Aprender a observar tus pensamientos para alcanzar tu potencial es posible. Solo tienes que enviarme un mensaje.
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10/01/2023
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¿Te gustaría que te ayude a reforzar tus fortalezas para alcanzar tu potencial?
Mándame mensaje.
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📣Te propongo cambiar la tradición de "Año Nuevo, Vida Nueva"
🙌En este video te digo cómo hacerlo.
Si estás buscando vivir con más salud y motivación en este 2023 mándame un mensaje para trabajar juntos.
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💭 "Estoy harto de sentirme mal" "Quiero ser feliz" "¿Que debo hacer?"
🌟Inicia de manera diferente este año nuevo. Guarda este post, toma apuntes, compártelo si lo deseas para qué otros puedan aprender.
🎇¿Te gustaría que te ayude a reforzar tus fortalezas para alcanzar tu potencial en 2023? Solo tienes que mandarme mensaje.
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🌟¿Dónde está realmente la navidad? ¿Es algo interno que tenemos todos?
🌬️Dentro de nosotros hay un hueco que no se puede llenar con cosas materiales, y se llama espíritu.
En el vídeo te doy un ejemplo para que permitas que ese soplo, que no es material llene ese hueco.
Si tienes preguntas déjala en los comentarios o deja un like si te gustó el tema de la semana de navidad 🎁🎄
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🎁No permitas que está temporada gane el consumo, la cultura de los regalos, lo exterior.
Tienes una tarea muy importante en estos días de Navidad 🎄 y es ampliar tu conciencia. Te cuento cómo en menos de 2 minutos.
¿Necesitas un respiro? Puedo ayudarte a respirar profundo, solo tienes que enviarme un mensaje.
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20/12/2022
¿Te gustaría que te ayude a reforzar tus fortalezas para alcanzar tu potencial?
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🍃Así como el viento mueve las hojas, ¿Que es lo que mueve a la mente? 🧠
En este vídeo te cuento que hacer si llega la ansiedad, pero déjame saber si te interesa aprender más y agendar una sesión conmigo.
Por cierto gracias por compartir y formar parte de esta comunidad.
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