Nutrición a tu Medida Ray Preciado

Si quieres mejorar tu bienestar en general 🫀🧠💪🏻, pon en acción estos 5 puntos claves, para mejorar tu calidad de sueño. 🛌

El aporte de las frutas 🍎🍉🍒no se limita a los hidratos de carbono; también proporcionan fibra, vitaminas y minerales esenciales para la vida. 🤓☝

Te compartimos algunos ejemplos y en el siguiente enlace puedes descargar sin costo el Manual de alimentación saludable y conteo de carbohidratos para niños(as) y adultos con Diabetes tipo 1: fmdiabetes.org/carbohidratos

Importante: las recomendaciones y contenido del manual son de carácter educativo, consulta siempre a tu médico y/o nutriólogo(a) Educador en diabetes para una recomendación personalizada.

🤤👌🏻

Algunos días las cosas no salen como esperamos, por lo tanto los resultados no son los más favorables.

Recuerda es mejor ser constante, que estar buscando la perfección. 💪🏻

No sean de esos que se van a esperar hasta que pasen los tamales 🤣.

Aprovechen el descuento, pueden realizar el pago e iniciar en Enero. 👏🏻👏🏻.

Recuerda que cada pequeño esfuerzo cuenta, y el NEAT puede ser un aliado importante en tu viaje hacia la pérdida de peso. ¡Aprovecha las oportunidades para moverte más en tu rutina diaria y observa cómo se suman los beneficios!

🔵 | Un fotógrafo compartió esta imagen, afirman que hace la figura de un rostro.

No tienes que hacer las cosas a la perfección, enfócate en lograr pequeñas acciones, constantes y comenzarás a ver y sentir los resultado. 💪🏻

Gracias a todos los pacientes que confiaron en mí para ayudarlos a mejorar su salud y llegar a cumplir sus metas. A los que me siguen y me regalan un like o un comentario.
De corazón les deseo lo mejor 🙏🏻 a todos.
Que el 2022 sea bueno con ustedes🙌🏻.

La realidad de muchos hogares de nuestro país.

Feliz día del Nutriólogo. 🎉🎊🥳
Mi admiración y respeto para todos mis amigos y colegas.
Ya son más de 10 años de celebrar este día y que mejor manera de hacerlo, ayudando a mis pacientes a mejorar su estilo de vida y su salud.