Dr. Ricardo Pérez-Especialista en columna

𝐏𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐡𝐞𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨:

📍Dolor de espalda o de pierna prolongado. 📍Pérdida del movimiento o de la sensibilidad en los pies o en las piernas.
📍 Pérdida del funcionamiento de la vejiga y de los intestinos.
📍Lesión de la médula espinal permanente (muy poco 𝐜𝐨𝐦𝐮́𝐧).

📌En los casos más graves, la hernia discal puede comprimir todo el canal espinal, incluidas las raíces nerviosas y los nervios de la cauda equina. Esto puede dar lugar al síndrome de cauda equina, y es posible que necesites una intervención quirúrgica de la columna vertebral para reparar el daño.

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📍La crioterapia alivia el malestar asociado con las lesiones musculares, permitiendo una mayor comodidad durante el proceso de rehabilitación.

📍Mejora de la Circulación: El frío 🧊estimula el flujo sanguíneo, lo que promueve la entrega de nutrientes y oxígeno a los tejidos dañados, acelerando la curación.

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¿𝐒𝐚𝐛𝐢𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐦𝐚𝐫 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐡𝐨𝐥 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐥𝐮𝐦𝐧𝐚?

¿Pero como afecta a la columna?

⚠️Falta de apoyo muscular: debido a que el alcohol es un relajante muscular natural, su consumo puede disminuir el apoyo en las regiones de la espalda, los glúteos, la pelvis y el abdomen del cuerpo, haciendo que el cuerpo y la columna trabajen más para mantenerse erguidos.
⚠️Osteoporosis
⚠️Desequilibrio de electrolitos que provocan deshidratación.
⚠️ Dolor en las articulaciones.

Ahora lo sabes, para la mantener huesos y articulaciones sanas, el alcohol nones tu mejor aliado.

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¿𝐒𝐮𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐢𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚?

Deja de sufrir, el dolor de ciática puede ser co trolado.

📆¡𝘈𝘨𝘦𝘯𝘥𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘤𝘪𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘺 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘶𝘦́𝘣𝘢𝘭𝘰!
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👉La foraminotomía lumbar es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que consiste en ampliar la abertura en la columna vertebral por donde las raíces nerviosas salen del conducto raquídeo.

👉 El objetivo de la cirugía es liberar la presión sobre las raíces de los nervios espinales, que pueden estar comprimidas por tejido o hueso.

¡Consulta a tu medico el te dira la mejor opcion para tu molestia!

𝑳𝒂𝒔 𝒍𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒖𝒎𝒏𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆𝒃𝒓𝒂𝒍, son fáciles de identificar, el dolor y las sensaciones son únicas, si tienes algunos e estos síntomas consulta a tu médico.

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👨‍⚕𝐃𝐫. 𝐑𝐢𝐜𝐚𝐫𝐝𝐨 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐉𝐢𝐦𝐞́𝐧𝐞𝐳
Traumatólogo Ortopedista
Experto en columna vertebral

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📍La periostitis tibial es una inflamación del periostio, que es la membrana que recubre los huesos, situada en la tibia (el hueso principal de la parte frontal de la pierna). Esta condición es común en atletas y personas que realizan actividades físicas intensas, especialmente aquellas que implican correr o saltar.

📍Los síntomas de la periostitis tibial incluyen:

- Dolor en la tibia, que puede ser agudo o sordo.
- Hinchazón en la zona afectada.
- Sensibilidad al tacto.
- El dolor suele empeorar con la actividad física y mejorar con el reposo.

📍El tratamiento generalmente incluye reposo, aplicación de hielo, medicamentos antiinflamatorios y, en algunos casos, fisioterapia.
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⚠️Sí, una lesión en la cadera puede potencialmente causar discapacidad permanente, dependiendo de la gravedad de la lesión y la eficacia del tratamiento.

⚠️ Lesiones como fracturas de cadera, desplazamientos o daños en los tejidos pueden afectar la movilidad y la función de la cadera. En algunos casos, las personas pueden experimentar dolor crónico, limitaciones en el rango de movimiento o dificultades para realizar actividades diarias.

👨‍⚕Es importante recibir atención médica adecuada y seguir un plan de rehabilitación para minimizar el riesgo de una discapacidad permanente.
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⚠️Estirar antes de hacer ejercicio es importante por varias razones:

1. **Prevención de lesiones**: Al estirar, aumentas la flexibilidad de los músculos y tendones, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones durante actividades físicas.

2. **Mejora del rango de movimiento**: El estiramiento prepara las articulaciones y los músculos para el movimiento, lo que puede mejorar tu rendimiento durante el ejercicio.

3. **Aumento del flujo sanguíneo**: Estirar ayuda a incrementar el flujo sanguíneo a los músculos, lo que puede mejorar la entrega de oxígeno y nutrientes durante el ejercicio.

4. **Reducción de la rigidez**: Unos minutos de estiramiento pueden ayudar a reducir la rigidez muscular y articular, facilitando un mejor rendimiento.

👉Es recomendable hacer estiramientos dinámicos (movimientos controlados) antes de ejercitarse, y estiramientos estáticos (manteniendo la posición) después de la actividad física para una recuperación adecuada.
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👨‍⚕Soy el Dr. Ricardo Pérez Jiménez, Especialista en Columna Vertebral.

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✨El desgaste de rodilla puede provocar síntomas como inflamación, dolor e incluso pérdida de movilidad en la articulación. Esto suele ser producido por un desgaste en el cartílago de la rodilla, normalmente, asociado a la edad.

Puedes vivir con este desgaste, pero siempre que sea monitor3aeo por tu doctor.
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¡𝐍𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚!

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✨La medicina hace maravillas, los avances médicos y tecnológicos nos permiten darte una mejor calidad de vida, así como este paciente con una 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚, puedes hacer un cambio en tu vida.

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🩻Una prótesis de disco invertebrados es
Un disco artificial que esta diseñado para sustituir uno natural.

⚠️En la actualidad, los materiales que se utilizan para crearlos tienen una alta resistencia y su comportamiento biomecánico es muy similar al de un disco intervertebral natural, o lo que es lo mismo, permiten el movimiento de la forma más natural posible. Es por esto que han supuesto un gran avance para acabar con el dolor y mejorar la calidad de los pacientes que sufren esta enfermedad degenerativa.............................................
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¡𝐓𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐮𝐦𝐢𝐫 𝐦𝐢 𝐎𝐟𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚!

Este quirófano inteligente integra señales digitales de audio y video, permitiendo el acceso a imágenes clínicas de los pacientes. Además, cuenta con pantallas 4K grado médico de diversos tamaños para adaptarse a las necesidades específicas que necesito.

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😢¿𝐒𝐮𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐢𝐝𝐞?

👉La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que provoca inflamación en todo el cuerpo y, por lo general, dolor en las articulaciones.

👉Sus síntomas más frecuentes son dolor crónico, rigidez, sensibilidad, calor e hinchazón articular. Además, puede dificultar el movimiento y las actividades 𝐜𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐚𝐬.

🌟¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬?
Agenda una cita, juntos podemos encontrar el mejor tratamiento.
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Las Cirugías mejoran la calidad de vida, si tienes dudas con todo lo relacionado a éstas, puedo ayudarte.

🏥 Atención profesional con calidad y calidez humana en las mejores instalaciones.............................................
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