Semilla Estudio de Yoga

La intuición es una facultad espiritual que no tiene explicación, pues no hace más que enseñar el camino. DESPIERTA

- FSS

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📣📣📣¡PRIMERA LLAMADA! ¡RESERVA EL DÍA!📣📣📣

Wellness Market Edición Navidad se llevara acabo en Semilla Estudio de Yoga 🌿🌾🌞🌝💫

🗓️ Fecha: 23 de Diciembre
⏰Horario: 10am a 8:00 pm
📍 Semilla Estudio de Yoga Herón Ramírez #1720, col. Rodríguez, Reynosa Tamaulipas.

🧘‍♀️ MindfulRoom - Actividades de Conexión
🤝 Speed Talks
🌱 Comida Vegana
🐶 Pet Friendly
🎁 Regalos, Concursos y Mucho Más!

❄❄❄¡Separa tu lugar Expositor! Convocatoria Abierta: artesanías, comestibles, plantas, ropa, terapias y mucho más!!! ❄❄❄

Para más información envíanos un mensaje a nuestro Whatsapp 8999622891
https://wa.me/message/ZO4PLWCOA26ME1

😊🙏🏻✨

Agradecemos a la Editorial Jugando con Pitágoras por formar parte del Wellness Market 1era Edición 🤍 Esta gran empresa esta dedicada a promover la educación por medio de la técnica didáctica de gamificación, gracias a sus juegos de mesa y comics de matemáticas básicas para Preescolar, Primaria y Secundaria en su línea de marca JUGANDO CON JAFRI&CO® ¡Nunca antes las Matemáticas fueron tan divertidas!®

El Wellness Market a sido creado como espacio de reunión y conexión con nuestra comunidad, en donde emprendedores y empresarixs que fomentan la salud mental, emocional, física y espiritual se encuentran para compartir con todxs los interesados en su BIEN-ESTAR ✨

Wellness Market Edición Navidad se llevara acabo en Semilla Estudio de Yoga 🌿🌾🌞🌝💫

🗓️ Fecha: 23 de Diciembre
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Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

Que todos los seres en todos lados sean libres y felices, y que los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida contribuyan de alguna manera a esa felicidad y esa libertad para todos.

Namaste 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

☮️✝️☪️🕉☸️✡️🔯🕎☯️☦️🛐
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El Wellness Market a sido creado como espacio de reunión y conexión con nuestra comunidad, en donde emprendedores y empresarixs que fomentan la salud mental, emocional, física y espiritual se encuentran para compartir con todxs los interesados en su BIEN-ESTAR ✨

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Este 2 de Diciembre estuvimos visitando el Parque Ecológico Chipinque 😍✨🧘🏻‍♀️🌲✨ Haciendo nuestra 3era edición de nuestro Retiro Espiritual en esta ocasión el tema principal fue la gratitud ☺️🙏🏻

Ha sido un hermoso viaje, lleno de aventura y emoción, todo el grupo bellísimo, compartimos y convivimos con nuestra Madre Naturaleza nos bendijo con un excelente clima!

Vivir en gratitud es vivir con PLENITUD, esperando con ansias nuestro próximo retiro, les envío un abrazo con cariño,

Para mi es un honor servir en Semilla, muchas gracias por enviarme sus testimonios, me llena de gratitud saber que co-creamos una comunidad más sana, en mente, emociones, cuerpo y espíritu ✨🙏✨

Aún puedes unirte a nuestra comunidad, somo seres humanos más conscientes y más presentes, respetándonos unos a otros y compartiendo paz para todo el mundo, ya que cultivamos nuestra paz interior.

con cariño, Anaid.

🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🥳Tenemos una SUPER PROMOCIÓN DE FIN DE AÑO🥳🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

✨❄🤩 Paga solo $350 la MENSUALIDAD de DICIEMBRE 🤩❄✨

🚨Válido EN TODOS NUESTROS HORARIOS y PARA TODOS LOS ALUMNOS🚨

🚨V{ALIDO DEL 27 DE NOV. AL 3 DE DIC.🚨

😊 *SEMILLA CIERRA POR VACACIONES EN EL SOLSTICIO DE INVIERNO el 21 DE DICIEMBRE.

🌞¡TENDREMOS CLASE ESPECIAL!🌞

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🚨DEL 27 DE NOV. AL 3 DE DIC.🚨

😊 *SEMILLA CIERRA POR VACACIONES EN EL SOLSTICIO DE INVIERNO el 21 DE DICIEMBRE.

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Sigue la página de nuestro primer evento del Wellness Market Reynosa 😍

✨ Nos encanta el bienestar y es por eso que estamos organizando el primer Wellness Market Edición Navidad que se llevara acabo en Semilla Estudio de Yoga 🌿🌾🌞🌝💫

🗓️ Fecha: 23 de Diciembre
⏰Horario: 10am a 8:00 pm
📍 Semilla Estudio de Yoga Herón Ramírez #1720, col. Rodríguez, Reynosa Tamaulipas.

🧘‍♀️ Yoga, Meditación y Actividades de Conexión
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❄❄❄¡Separa tu lugar Expositor! Convocatoria Abierta: artesanías, comestibles, plantas, ropa, cuarzos, sahumerios, aromaterapia y mucho más!!! ❄❄❄

Para más información envíanos un mensaje a nuestro Whatsapp 8999622891
https://wa.me/message/ZO4PLWCOA26ME1

✨ Nos encanta el bienestar y es por eso que estamos organizando el primer Wellness Market Edición Navidad que se llevara acabo en Semilla Estudio de Yoga 🌿🌾🌞🌝💫

🗓️ Fecha: 23 de Diciembre
⏰Horario: 10am a 8:00 pm
📍 Semilla Estudio de Yoga Herón Ramírez #1720, col. Rodríguez, Reynosa Tamaulipas.

🧘‍♀️ Yoga, Meditación y Actividades de Conexión
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Para más información envíanos un mensaje a nuestro Whatsapp 8999622891
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Estudio de Yoga, Meditación y Mindfulness. Despertar de Consciencia y Espiritual en Reynosa, Tamaulipas.

La atención plena (Mindfulness) es la cualidad de estar consciente del momento presente armonizando mente y cuerpo. En Semilla estudio de Yoga y Despertar de Consciencia practicamos en todas las clases la Atención Plena (Mindfulness), durante nuestra meditación y práctica de Asanas (posturas de yoga) 🧘🧘‍♀️

En un estudio de investigación para mejorar los Niveles de Atención 🧩🧩 y Estrés en los Estudiantes a través de las Naciones Unidas (Programa de Intervención de atención plena) se demostró en sus resultados que la aplicación de un programa de Atención Plena (Mindfulness) mejora la atención y reduce el estrés en estos estudiantes, con diferencias por s**o, centro educativo y edad.

Practicar tu atención plena puede ser un antes y después en tu vida 😊🙏🎄

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1136103421000022

🧊 🧊 🧊 Reto Ice Bath con mi hermana Dania Frias 🤩

RETO ICE BATH 🧊
rompe tus limites ❗

Promoción... INVITA A UNA 3ERA PERSONA Y PAGA CADA UNO
💲400.oo
solo HOY ❗❗ no pierdas la oportunidad del ultimo reto del año 🧊
ATREVETE A ROMPER TUS IMITES 💪🏼

Quien no puede realizar esta dinámica?
🚫embarazadas.
🚫con enfermedades del corazón.
Beneficios:
🧊reduce el estres
🧊aumenta la energia
🧊fortalece el sistema inmune
🧊duerme mejor
🧊quema grasa
ES EL MOMENTO DE RETAR TU MENTE.

En ocasiones tenemos conflicto entre la mente y el corazón. El Yoga nos ayuda a observar, escucharnos y a discernir entre mente y corazón, llevamos en nuestro mundo moderno unas vidas ajetreadas, aceleradas y no nos da tiempo de conectar con nuestra esencia y escuchar nuestro corazón porque nos llega tanta información, tenemos mentes super estimuladas que al final nos fijamos más en el exterior y no estamos tanto conectados con nuestro interior y el Yoga, la práctica regular del Yoga nos permite volver a esta conexión a escucharnos, al menos a escucharnos, todos hemos experimentado una lucha en algún momento para tomar una decisión por ejemplo entre la mente y el corazón, los dos están conectados pero a veces no están muy alineados, entre la razón y el deseo y cuando el intelecto piensa, piensa también a consecuencia de nuestra educación, nuestra cultura, nuestro entorno, lo que piensan los demás, lo que nos ha transmitido de valores y entra en conflicto con las emociones, que es algo mas impulsivo, mas espontaneo, mas natural, pero a veces no tiene filtro. Tenemos en nuestra mente la consciencia y tenemos la capacidad de detenernos ante cualquier acción que vayamos a tomar por impulso y nos damos cuenta que estamos muy contaminados, por los estereotipos, por estos valores, queremos parecer un tipo de figura o un tipo de persona y nos olvidamos que también tenemos que pensar con nuestro corazón, los invito a volver a trabajar la purificación, quitarnos esta contaminación mental para buscar el equilibrio entre razón y deseo, entre mente y corazón.

Trabajar el autoconocimiento de la práctica del Yoga nos permite reunir nuestra razón y deseo, nuestra mente y corazón.
-XL

Te esperamos en Semilla, forma parte de nuestra Comunidad ✨

En ocasiones tenemos conflicto entre la mente y el corazón. El Yoga nos ayuda a observar, escucharnos y a discernir entre mente y corazón, llevamos en nuestro mundo moderno unas vidas ajetreadas, aceleradas y no nos da tiempo de conectar con nuestra esencia y escuchar nuestro corazón porque nos llega tanta información, tenemos mentes super estimuladas que al final nos fijamos más en el exterior y no estamos tanto conectados con nuestro interior y el Yoga, la práctica regular del Yoga nos permite volver a esta conexión a escucharnos, al menos a escucharnos, todos hemos experimentado una lucha en algún momento para tomar una decisión por ejemplo entre la mente y el corazón, los dos están conectados pero a veces no están muy alineados, entre la razón y el deseo y cuando el intelecto piensa, piensa también a consecuencia de nuestra educación, nuestra cultura, nuestro entorno, lo que piensan los demás, lo que nos ha transmitido de valores y entra en conflicto con las emociones, que es algo mas impulsivo, mas espontaneo, mas natural, pero a veces no tiene filtro. Tenemos en nuestra mente la consciencia y tenemos la capacidad de detenernos ante cualquier acción que vayamos a tomar por impulso y nos damos cuenta que estamos muy contaminados, por los estereotipos, por estos valores, queremos parecer un tipo de figura o un tipo de persona y nos olvidamos que también tenemos que pensar con nuestro corazón, los invito a volver a trabajar la purificación, quitarnos esta contaminación mental para buscar el equilibrio entre razón y deseo, entre mente y corazón,

Trabajar el autoconocimiento de la práctica del Yoga nos permite reunir nuestra razón y deseo, nuestra mente y corazón.

-XL

❤️

Puede ser intimidante e incluso generar un poco de ansiedad iniciar una practica nueva, pero lejos de ser así, el Yoga te invita a explorar de una forma amigable, lo más profundo de tu Ser. En Semilla Estudio de Yoga te invitamos a iniciar tu practica de Yoga, una practica espiritual que nos ayuda a calmar el exceso de pensamientos, por lo tanto te lleva a gestionar tus emociones para así poder encontrar esa quietud y tranquilidad que ya habitan en ti.

Te esperamos en Semilla, forma parte de nuestra Comunidad ✨

🤩 Este es nuestro primer curso que vamos a impartir vía ZOOM y esta dirigido a todas las personas que quieran iniciar su práctica de Yoga pero tienen poca movilidad.

🤓 Son bienvenid@s personas de más de 60 años que se les dificulta sentarse en el piso (O DE CUALQUIER EDAD), niños y adultos usuarios de silla de ruedas CON MOVILIDAD DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO👩‍🦽🧑‍🦽👨‍🦽, personas que quieren iniciar actividad física de bajo impacto para después ingresar a las clases de Yoga regular 🧘‍♀️🧘

🗓️ Noviembre 25 / 12:00 pm
🎟️ Costo de recuperación $350
📍 Vía ZOOM*

¿Qué incluye?
🤍 Fundamentos del Yoga.
🤍 Como tener una práctica segura en casa.
🤍 Hablemos de la silla.
🤍 Descubriendo las posturas de Yoga en silla.
🤍 ¡Practica de Yoga en silla!
🤍 Sesión de preguntas y respuestas en vivo.
✨ Duración de 140 minutos

🫶 Ayúdame a compartir para que esta información llegue a más personas.

*Nuestro estudio en este momento se encuentra en un segundo piso, es por eso que decidí impartir el curso vía ZOOM.

✨ 🫶🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️NUEVOS HORARIOS DE CLASES DE PARA y Multinivel que se adaptan a ti y tus necesidades, nos encanta compartir los beneficios del YOGA!

💫💫💫 Inscríbete a tu clase favorita✨🧘🏻‍♀️🌱🧘🏻‍♂️

La meditación es la herramienta por excelencia que va a tener un impacto en todo lo que vas siendo, tu pensamiento, tus emociones, tu cuerpo, tus creencias, tu energía y nos ayuda a expandir nuestra consciencia, nos ayuda a hacer espacio para agregar más significados de valor a nuestra vida.

- M.

Gracias por su interés en este retiro espiritual a Chipinque ya esta lleno el grupo!!! Vamos 25 personas 🤩✨🙏🏻✨ el próximo retiro probablemente va a ser el 6 de enero para recibir el 2024 lleno de esperanzas y posibilidades, será en un destino distinto pero a igual de distancia, en estos días publico más información, aquí si podré hacer el grupo más grande! Muchas gracias por su comprensión y espero verlos en el próximo retiro ❤️🌎✨ con cariño

Hoy es el último día para inscribirte al retiro Gratitud, que lo estaremos realizando en el Parque Chipinque el 2 de Diciembre✨

“El yoga es como la música: el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma.”

B.K.S. Iyengar

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Clases de Hatha Suave, Hatha Vinyasa y Yin Yoga, en donde profundizaremos principalmente en como aprender a meditar, interiorizar en los sentidos, acondicionar el cuerpo, aprender las Asanas (posturas de yoga), aprender a relajarnos y reeducar la gestión del estrés y ansiedad.

🏔️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️✨ Así vivimos Chipinque! Nuestro próximo retiro es el 2 de Diciembre, envíanos mensaje para más información 😊✨🙏🏻