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Si vives con enfermedad renal es importante consultar a tu nutriologo para conocer las recomendaciones y el consumo diario de los nutrientes.
Acércate, podemos ayudarte!

Sabes cuáles son las frutas y verduras de esta temporada? Aquí te dejemos algunas recomendaciones para que consumas alimentos frescos y de temporada, recuerda que aportan mayor cantidad de nutrientes y son ideales para esta época de calor.

Visita a tu nutriologo si quieres prevenir la resistencia a la insulina y la .
Tu ya conoces los signos y síntomas ?
Con gusto puedo ayudarte. ́nsaludable

Recuerda, nunca es tarde para empezar!

✨

Y tú ¿Ya conoces tus cifras de colesterol y trigliceridos? Acércate te podemos ayudar a llevar un plan de alimentación que ayude a comer de forma saludable y a controlar tus niveles.

Si tu eres un paciente que se intecta insulina ten en cuenta esto.

💉 ¿Sabías que hay sitios específicos para inyectar la insulina?

👉 Todas las personas que usan insulina deben rotar las inyecciones de un sitio del cuerpo al otro. Alterna los sitios de inyección para evitar que te salgan "bolitas" en la piel, pues estas ocasionan que la insulina no se absorba correctamente.

🤔 Tú ¿Dónde te inyectas la insulina? ¿Utilizas todos los sitios?

😁

En caso de que no puedas cumplir con tu plan de alimentación es importante cuidar las porciones indicadas por tu nutriologa.

Tu puedes !

😉☝️🌟🫶

Ahora que esta comenzando el mes de febrero te dejamos las recomendaciones de frutas de temporada. Recuerda que es mejor consumir frutas y verduras de temporada que además de ser Sanas y muy ricas, aportan a tu cuerpo los nutrientes necesarios para esta estación del año.
Cuéntanos ¿Cuál es tu fruta o verdura favorita y por qué?
nutrición

jajaja que

Recuerda es importante mejorar la tu relación con la comida, comienza cambiando tus malos hábitos, come con conciencia.
Con gusto te asesoramos

CONSUME ALIMENTOS DE TEMPORADA 🍏🍎🍌🍍🍊
Quizá algunas veces has buscado frutas y verduras en el super y no encuentras o se encuentran a un costo muy elevado, muy seguramente es por que no es un alimento de temporada.

Aquí te dejo algunas frutas y verduras que podrás encontrar durante el mes de enero, los cuales podemos encontrar más fácil y a un costo menor que en otras temporadas del año.Estas frutas y verduras son más frescas y por lo tanto con más sabor. Así que prefiere

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CONSUME ALIMENTOS DE TEMPORADA 🍊🥬🥑
Quizá algunas veces has buscado frutas y verduras en el super y no encuentras o se encuentran a un costo muy elevado, muy seguramente es por que no es un alimento de temporada.

Aquí te dejo algunas frutas y verduras que podrás encontrar durante el mes de enero, los cuales podemos encontrar más fácil y a un costo menor que en otras temporadas del año.Estas frutas y verduras son más frescas y por lo tanto con más sabor. Así que prefiere

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