Bárbara Ibarra Nutrición Clínica y Micropuntura

¡¡¡ Hola Saltillo 🙋🏻‍♀️ !!!

🚨 TENEMOS NUEVA UBICACIÓN 🚨

✨ Clases de Zumba y Acondicionamiento Físico ✨

Ven a conocer nuestras nuevas instalaciones y forma parte de esta bonita familia 💃🏻

🔹 HORARIO

▫️ Clases de Lunes a Viernes

🔸 Matutino
- 8:15 a 9:00 a.m

👉🏻 Una forma divertida de ejercitarte, además de que desarrollarás y mejorarás otras habilidades, como la concentración, la coordinación y la disciplina 💪🏻💥

🔹 Costo de la Mensualidad: $700
🔹 Sin costo por inscripción

🚨 Clase muestra gratis 🚨

📍Ubicación:

José Musa de León 1788, Residencial Los Pinos, CP. 25198. EGOS GYM Saltillo, Segunda Planta

▫️ El local se encuentra dentro de las instalaciones de EGOS GYM Saltillo. En la segunda planta, subiendo las escaleras a mano derecha.

👉🏻 Para mayores informes: 6671926702 (sólo WhatsApp) 📲

✨ Te esperamos❗️❗️❗️

Feliz día de las madres a mis bellas alumnas 💃🏻🌷✨

Me siento llena de vida 🧘🏻‍♀️ siempre que termino mis clases 🌈✨

✨ La disciplina te lleva donde la motivación no alcanza ✨

ZUMBA SB STUDIO 💜 lugar dónde buscamos crear una comunidad sana, donde las mujeres podamos ser no sólo compañeras, sino también amigas 👭🏻💕

HBD TO ME 🥳🫶🏻

Gracias por regalarme un día tan hermoso y apapachado 🥹💕

Desayunito para festejar a las cumpleañeras del mes de Marzo 🥳

✨ Ven por tu clase muestra gratis y se parte de esta bonita familia ✨

✨ El ejercicio es una celebración de lo que tu cuerpo puede hacer, no un castigo por lo que comiste ✨

Con disciplina, perseverancia y sobre todo paciencia, puedes lograr cambios increíbles 👊🏻💥

Festejo para cumpleañera del mes de Febrero 🥳

✨ Ven por tu clase muestra gratis y se parte de esta bonita familia ✨

Plancha / Ejercicio Funcional 👊🏻💥

Todos los días, durante y al finalizar la clase de baile, nos enfocamos en trabajar diferentes zonas del cuerpo, con el objetivo de ir mejorando la condición física 💃🏻.

✨ Ven por tu clase muestra gratis y se parte de esta bonita familia ✨

Salidita a comer con mis queridas alumnas 😃

✨ Ven por tu clase muestra gratis y se parte de esta bonita familia ✨

Sentadilla isométrica / Ejercicio Funcional 👊🏻💥

Todos los días, durante y al finalizar la clase de baile, nos enfocamos en trabajar diferentes zonas del cuerpo, con el objetivo de ir mejorando la condición física 💃🏻.

✨ Ven por tu clase muestra gratis y se parte de esta bonita familia ✨

03.09.22 🫶🏻✨

El día que pude materializar uno de mis sueños.

💃🏻🤍

✨ Clases de Zumba y Acondicionamiento Físico ✨

Ven a conocer nuestras instalaciones y forma parte de esta bonita familia 💃🏻

Actualmente contamos con 2 horarios disponibles:

▫️ Clases de Lunes a Viernes

🔸 Matutino
- 8:15 a 9:00 a.m

🔸Vespertino
- 6:15 a 7:00 p.m

👉🏻 Una forma divertida de ejercitarte, además de que desarrollarás y mejorarás otras habilidades, como la concentración, la coordinación y la disciplina 💪🏻💥

🔹 Costo de la Mensualidad: $700
🔹 Sin costo por inscripción

🚨 Clase muestra gratis 🚨

📍Ubicación:

Blvd. Musa de León 1620, Col. Los Pinos, CP. 25198. Plaza La Cantera, Planta Baja, Local #20

▫️ La plaza se encuentra justo en frente del Banco Banorte que está por el Blvd. Musa de León

👉🏻 Para mayores informes: 6671926702 (sólo WhatsApp) 📲

✨ Te esperamos❗️❗️❗️

Sólo diré WOW 🤤👌🏻
Esta receta la saqué de una de mis cuentas favoritas:
Les juro que como bien dice ella, se va a convertir en el favorito. No saben lo delicioso y esponjoso que está, podría decirles que es PERFECTO 🤩.
Acá comparto contigo los ingredientes, está muy fácil de hacer, si quieres el paso a paso, puedes visitar la cuenta de Rebe, ahí publicó un vídeo dónde se aprecia como hizo todo.
🔸️ PANQUÉ DE AVENA CON PLÁTANO Y CHOCOLATE
INGREDIENTES:
¤ 1 Plátano
¤ 1 Tza. De avena en hojuelas
¤ 1 Huevo
¤ 2 Cdas. Crema de cacahuate
¤ 1 Cda. Miel de maple
¤ Canela al gusto
¤ 1 Cdta. Polvo para hornear
¤ 1/2 tza. De leche (ella en su receta usó de almendras, yo usé de vaca)
¤ Chispas de chocolate amargo
PROCEDIMIENTO:
- Licuar todos los ingredientes, excepto las chispas de chocolate, añadir en un molde apto para horno un poco de papel encerado y agregar la mezcla junto con las chispas. Hornear por 30 minutos a 180°.

DESAYUNO DOMINGUERO 😏🤙🏻
2 Huevos revueltos con 3 reb. Pechuga de pavo, cebolla blanca y espinacas, acompañados de 2 molletes, preparados con pan integral tostado, frijol natural, queso crema, pico de gallo y aguacate 🤤🤤🤤.