Nutrición, Salud y Bienestar

New month se, new goals!
💓Self love it’s the NEW in! 😌

Nutrición, Salud y Bienestar updated their address.

Objetivo #2

Beber más agua simple

👉🏼¿Sabias que al estar deshidratad@ se ve afectada tu capacidad de memoria a corto plazo?

Reflexiona cuantos vasos tomaste ayer y trata de tomar uno más el día de hoy hasta alcanzar un mínimo de 8 💧💦

Cumple tus y que no se queden sólo como propósitos de Año Nuevo

Objetivo 1: incluir más verduras y frutas a mi alimentación 🥒🥗🥕🍓

👉🏼Te dejo tips de cómo iniciar✅

Cuéntame, ¿que otros objetivos tienes para este 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣?

New month, new goals 🙌🏼

🗓🔛
Mi objetivo es darte toda la información para inspirarte a tener una vida saludable y llegar a tu peso ideal... pero todo depende de ti!
🧘🏻‍♀️🍏💦🍃

Feliz de tener esta participación dentro del 9no Congreso de Nutricion UANE, orgullosamente mi alma mater ❤️ “Rol del Nutriólogo en la actualidad”

Continuamos con consulta nutricional online de dos semanas.
Costo $300
Más info ⬇️⬇️⬇️⬇️

🙌🏼👏🏼🤗

Brochetas de pollo con curry y coco: corta la pechuga de pollo en cubos y sazona con curry, ajo en polvo, coco rallado y una pizca de sal, cocina con aceite en spray. Para las brochetas de verduras desinfectalas y arma, puse brócoli, champiñón, cebolla morada y pimientos, sazoné con ajo en polvo. Lo acompañe con arroz integral que me quedo de ayer 😅 💓