Cuantic Nutrition

Cumple tu propósito entendiendo esto...

Transforma tu vida con el siguiente "PROPÓSITO". (La diferencia de meta, objetivo y propósito) En este capítulo del programa Hoy Saltillo en Televisa Saltillo abordo el tema de cómo mejorar hábitos rápido y sin estrés, hablando de la diferencia de las ...

Snacks que puedes comer que no suben tu glucosa

*Palomitas de maíz (hechas en casa) una taza te proporcionan saciedad y te nutren
*Carne seca (saciedad y energía) proporcionan hierro y zinc. Una tira de 30 gramos.
*Semillas de calabaza (fibra saludable, proteína, magnesio y zinc) 28 gramos.
*Dedos de queso mozarella (calcio, proteínas) 30 gramos.
*Fresas con crema de almendras (grasa saludable, fibra y proteínas). 1 taza diaria. Con dos cucharadas de crema.
*Zanahoria con Humus (garbanzo) proteínas, grasa y fibra.

“Si tú tienes un pan y yo un euro, y yo uso mi euro para comprar tu pan, al final del intercambio tendré el pan y tú el euro. Parece un equilibrio perfecto, ¿no? A tiene un euro, B tiene un pan, luego, A tiene el pan y B el euro. Es una transacción justa, pero meramente material.
Ahora, imagina que tienes un soneto de Verlaine o conoces el teorema de Pitágoras, y yo no tengo nada. Si me enseñas, al final de este intercambio, habré aprendido el soneto y el teorema, pero aún así los tendrás también. En este caso, no sólo hay equilibrio, sino crecimiento.
Primero tuvimos un comercio en el segundo compartimos conocimientos. Y mientras los bienes se consumen, la cultura se expande infinitamente.”

Michel Serres, filósofo francés -
1/09/1930 - 1/06/2019

¿Sabes lo que es el Gluten?

Aquí te cuento a algo impactante del gluten 👇🏽

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“El Gluten” #cuanticnutrition #nutricioncuantica #nutricionconciencia

Lunes libre de carne. Te comparto un par de recetas para que sigas logrando tus metas y objetivos… no olvides darle Like, Comentar y compartir.

Agrega alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y granos enteros a tu alimentación diaria para una digestión más saludable y eficiente. 🌾🍎

"Mejora tu energía y bienestar con Tre-en-en 🌿.
Sus lípidos y esteroles esenciales ayudan a tus células a absorber nutrientes mejorando tu vitalidad. Cuida tu salud cardiovascular y siente la diferencia en tu día a día. ¡Haz de la nutrición celular tu aliado!

Agrega zanahorias a tu dieta diaria y disfruta de una mejor visión y una piel radiante. 🥕

Asegúrate de incluir proteínas de calidad en cada comida 🥩🍳 para mantener tus niveles de energía 🔋 y apoyar la construcción muscular 💪. Recuerda, una alimentación equilibrada es clave para una vida saludable. 🌱

🥑 El aguacate es una rica fuente de grasas saludables, con más potasio que los plátanos y alto en fibra para mejorar la digestión. Además, está lleno de antioxidantes que combaten el envejecimiento.

Cuidar tu mente es esencial para un bienestar integral.

Descubre los beneficios de Salmon Oil Plus: ácidos grasos Omega-3 esenciales para la salud del corazón y cerebro, reduce la inflamación y mejora la función cognitiva. ¡Cuida tu salud con Omega-3!"

¿Sabías que algunos alimentos pueden ayudarte a mejorar tu digestión? 🌱

Incorpora estos alimentos en tu dieta:

- Papaya 🍈
- Manzana 🍏
- Aceite de oliva 🫒
- Verduras verdes 🥦

Descubre más consejos y recetas saludables en nuestro sitio web.

🌿 Transforma tu Salud con Cuantic Nutrition 🌿

Las porciones hacen la diferencia. No importa si tu objetivo es mejorar tu musculatura, reducir grasa corporal o enfocarte en la grasa visceral, ajustar tus porciones y mejorar tus hábitos es esencial.

🔄 Antes vs. Después: Observa cómo la misma comida puede ser más saludable y menos calórica con más vegetales.

🍽️ Sin Estrés: Nuestra metodología en Cuantic Nutrition te ayuda a lograr plenitud y alcanzar tus metas sin estrés. Vive más saludable y eficiente con nosotros.

¡Transforma tu vida hoy! 🌟

Estrés y Estragos: Cómo Afecta a Tu Salud y Qué Hacer al Respecto

En este video, el Lic. Ramsés nos guía a través de una profunda comprensión de cómo el estrés impacta nuestra salud física y emocional. Después de asistir a un congreso sobre medicina anti-envejecimiento, compartimos las estrategias más efectivas para combatir el estrés, incluyendo la importancia de consumir Omega 3, seguir un protocolo de desinflamación, y vivir con el concepto de "Valemadrismo Funcional". No te pierdas esta valiosa información que puede transformar tu vida. ¡Haz clic para ver el video completo y aprende cómo convertirte en un superhumano!

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