Respira en Casa Yoga

👏🏻💕

Más de 850,000 almas han experimentado todo tipo de emociones en nuestras salas en estos 2191 días de actividades.

Gracias a todo el público, creativos, trabajadores, colaboradores y artistas que han formado parte de nuestros primeros 6 años.

Regresan las clases de yoga en Padokas Gdl Calzada central 115. Ciudad Granja. Comenzamos en Octubre. Mensualidad $700 sin inscripción. Clase de prueba gratis. Clase suelta $150. 🙏

Tú cómo envejeces? Clases lunes miércoles y viernes 8 pm

Después de un mes complicado poco a poco el cuerpo y el alma sana. Back on Track 💪🏻 clases: lunes, miércoles y viernes 8 pm. 🙏🏼

Un año ya! 🌈🥳

Les comparto esta entrevista que me hizo Gaby de la Torre sobre la práctica del yoga: https://www.youtube.com/watch?v=gqqDx48VJRc

Yoga como camino de vida La Yoga como camino de vida, Khundalini, Vinyasa y Restaurativa, es la práctica de ejercicios enfocados a ciertos puntos energéticos que conducen a la evoluc...

Próximamente Inglés, yoga y meditación Casa Yoguitos vía Zoom 😍💓

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Por eso mismo: clases de lunes a viernes 8pm 🙏🏼😊

7 meses 7 meses de retos físicos y mentales. Sanando por dentro y por fuera 🙏🏼

Ayer termino 𝓈𝑒𝓅𝓉𝒾𝑒𝓂𝒷𝓇𝑒 , y no quería dejar de subir esta foto, porque esta foto habla sobre 🅻🅾🅶🆁🅾🆂 , 🅲🅾🅽🆂🆃🅰🅽🅲🅸🅰 🆈 🅳🅴🅳🅸🅲🅰🅲🅸🅾🅽

No hace mucho rete a mi M͙E͙N͙T͙E͙ y a mi C͙U͙E͙R͙P͙O͙ para hacer el parado de cabeza... y lo L͙O͙G͙R͙E͙ !

Me da mucho orgullo compartir con ustedes este pequeño o grande logro , porque aveces como en la vida, debemos c̤̈ä̤m̤̈b̤̈ï̤ä̤r̤̈ , r̤̈ë̤n̤̈ö̤v̤̈ä̤r̤̈, ä̤p̤̈r̤̈ë̤n̤̈d̤̈ë̤r̤̈, v̤̈ï̤s̤̈ṳ̈ä̤l̤̈ï̤z̤̈ä̤r̤̈ ṳ̈n̤̈ ö̤b̤̈j̤̈ë̤ẗ̤ï̤v̤̈ö̤ para lograrlo !

Sea lo que sea que quieras hacer visualízalo en tu M͙E͙N͙T͙E͙, trabaja y enfócate en eso! Estoy segura lo lograrás !

🆂🅰🆃🅽🅰🅼! 🙏🏻

Bonito jueves !

🅱🅸🅴🅽🆅🅴🅽🅸🅳🅾 O҉C҉T҉U҉B҉R҉E҉ que sea el mes de tus logros! 🍂🍁

ẗ̤ä̤p̤̈ë̤ẗ̤ë̤ d̤̈ë̤ ÿ̤ö̤g̤̈ä̤ ÿ̤ s̤̈ṳ̈ l̤̈ï̤m̤̈p̤̈ï̤ë̤z̤̈ä̤

Sea cual sea la frecuencia con la que uses tu tapete de yoga, con el uso se ensuciará y se desgastará. La piel, los aceites, el sudor y la suciedad pueden penetrar la superficie del tapete y acelerar su deterioro. Estos elementos pueden dificultar tu práctica de yoga, porque dejan el tapete resbaladizo. Al lavarlo regularmente y darle un mantenimiento diario podrás extender la vida de tu tapete de yoga y seguir disfrutando de unas sesiones limpias y sin riesgo a resbalarse.

Determina el momento adecuado para lavar el tapete. Debes dar una lavada completa a tu tapete de yoga después de un par de meses de uso y con más frecuencia si no le haces un mantenimiento periódico o si haces yoga todos los días. Esto no solo puede extender la vida de tu tapete, sino que también evitará que huela mal y te transmita bacterias.

Si haces yoga todos los días, puedes lavar el tapete 1 vez al mes, sobre todo en verano.

Entre más polvo veas en tu tapete, será más probable que necesite una lavada profunda.

Si tu tapete de yoga se pela o se desmorona en trozos que se adhieren a tu ropa, considera la idea de comprarte uno nuevo.

“Aquel que practica la parada de cabeza durante tres horas diarias conquista el tiempo”. Yoga Tattva Upanishad.

𝒮ℐℛ𝒮𝒜𝒮𝒜𝒩𝒜 es el rey del yoga.
Es la postura más poderosa en términos de sus beneficios físicos, mentales y espirituales. Es una postura aparentemente difícil, pero la verdadera dificultad está en la mente: es una postura que nos enfrenta con el miedo y nos invita a conquistarlo. Es una postura que nos lleva a derrotar los miedos en general, nos hace más valientes y poderosos. Nos acerca a la verdad y nos da confianza en nosotros y en la vida.

El estar en posición invertida nos da una perspectiva diferente y nos ayuda a ver las cosas con mayor claridad.

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🅿🆁🅾🅼🅾🅲🅸🅾🅽
🆂🅴🅿🆃🅸🅴🅼🅱🆁🅴

🅽🆄🅴🆅🅾🆂 🅷🅾🆁🅰🆁🅸🅾🆂

🅸🅽🆂🅲🆁🅸🅱🅴🆃🅴 🆈🅰 !

Cansada ? Agotada ? Estresada ?

Ten calma todo se arreglará 🙏🏻 ....toma un respiro y únete a nuestras clases son para todas las edades apartir de 15 años ! TE ESPERAMOS ! Pregunta por nuestros horarios !

No sólo hoy..... toda esta semana !
Toma una clase de prueba con nosotros , no te arrepentirás !

🙏🏻

Mantra de Gratitud 🙏🏻

Una de las herramientas más poderosas del Kundalini Yoga es la Meditación y entre sus múltiples beneficios está el del logro de nuestros objetivos debido a su función depurativa y al cultivo de la Mente Neutral que es la Mente sabia , la mente objetiva, la mente equilibrada.

Yoga significa Unificar, Identificar que somos y hacemos y nos sucede lo que pensamos.
La Consciencia habita en el presente por eso atraemos los pensamientos al Ahora.

Respiramos en el Ahora.

Sanamos desde el Ahora.

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