Nutriologa Mariana Vertiz

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Dedicarle 1 hora de tu tiempo para ejercitarte, siempre será tu mejor inversión. ¡GANARÁS SALUD FÍSICA Y MENTAL ! 🧠🫀

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🥈2do lugar:
-2 Suplementos de la Marca LO Fitness
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-50% de descuento en el siguiente reto

🥉3 er lugar:
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Bonito fin de semana chicas 💛

Te invitamos a unirte al reto LA MEJOR VERSIÓN DE TI 🫰🏻🌟
🚩 Inició del reto este 05 de Febrero
Ideal para principiantes o avanzados. 🙌🏻

Tu eliges la meta que te gustaría que trabajemos ya sea aumento de masa muscular o disminución de % de grasa.

Más allá de un reto estaremos trabajando contigo de la mano para que TE ENAMORES de este estilo de vida y sea sostenible. 👏🏻

Incluye:

✅🏋🏻‍♀️ Plan de Entrenamiento con videos a cargo de Lupita Orejel, tu plan de entreno será 100% adecuado ya sea a casa 🏡 o gimnasio 🏋🏻‍♀️ y a tu meta a lograr.

✅👩🏼‍⚕️Plan de alimentación a cargo de LN. Mariana Vertiz será 100% personalizado a tu objetivo, estilo de vida y a tu bolsillo 💵 👜
✅Recetarios Saludables con más de 100 recetas de Desayuno, Comida, Cena, Colaciones y Postres Saludables.
✅Lista de súper Mercado de alimentos recomendado.

✅ Sesiones de apoyo y motivación vía Zoom todos los domingos.

✅Grupo de apoyo vía whatsApp 📲

👉🏻Inscripciones abiertas hasta el 29 de Febrero.

Duración del reto 4 semanas
🏁Premiación 03 de Marzo

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1/6 Día de Glúteo 🍑👏🏻

Las ensaladas siempre serán de mis cenas preferidas 😍
Te recomiendo ampliamente si lo que buscas es : amanecer desinflamada, quemar grasa así como evitar el estreñimiento y mejorar tu salud digestiva 💖

SÚPER DOMINGO DE DESCUENTOS ‼️
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No te pierdas la oportunidad de adquirir tu kit para este inicio de año a un súper precio 🌟

Bonito inicio de semana💖
Que este año te consientas más de la cuenta, vamos a trabajar por tu mejor versión ✨

Clientas Felices con sus resultados 😍
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✔️Ideal para aquellas chicas que buscan definir abdomen, cintura, reafirmar y evitar la flacidez.
Amaras este kit tanto como yo 😍
Productos 100% Naturales 🍃 Ideal para todo tipo de personas 🙌🏻
Beneficios que te aportará este kit :

🩷Tonifica y elimina la flacidez Gracias a su crema reafirmante. Contiene micro tensores corporales que fortalecerá la producción de colágeno así como mejorar la apariencia de la piel.
💜🧡Fit Stop y Shot PM:
➖Te aportarán una quema de grasa constante de manera natural día y noche. ☀🌙
➖Mantente alejada de los Antojos 24 horas seguidas ⏰
➖Potente Bloqueador de Carbohidratos y Grasas ( Evitará que se acumule nueva grasa al cuerpo ) 🍪🍫🍿🍔
➖Mejora tu estado de Ánimo y Rendimiento para tus actividades diarias 🧠 ⚡ (sin taquicardia)
➖Elimina líquido retenido ( efecto DETOX ) te ayudará a reducir y eliminar toxinas 💦 🤩
➖Siéntete ligera, sin inflamación gracias a su alto contenido en enzimas digestivas. ( Logra mejorar tu salud gastrointestinal ) ✨
➖Potente Antioxidante ( retrasa el envejecimiento prematuro) 🪻💁🏼‍♀
➖Mejora tu Calidad de sueño, induce al sueño profundo para conseguir un descanso reparador 😴

✅Asesoría personalizada en todo momento vía whatsApp 📲 👩🏼‍⚕️

¡ Gracias por un año más !
Agradecida de corazón con ustedes por permitirme ser parte de su vida 🙏🏻
Con el deseo que sigamos trabajando juntas en nuestros objetivos ❤️
Que pasen un hermoso día en compañía de sus seres queridos 🎉🪅
Un abrazo 🤗

NOS VOLVIMOS LOCOS 🎄😱
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Por ello tenemos el 50% todos los productos seleccionados ‼️
Que el mejor regalo sea priorizar tu salud y la de los tuyos. 🎁

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Bonito fin de semana 💙

OLVÍDATE DE SUBIR TALLAS ESTA NAVIDAD 😍
Estos Shots serán tus aliados en estas fechas decembrinas, te ayudarán a evitar acumular nueva grasa al cuerpo, eliminará 100% los ANTOJOS, mantente desinflada las 12 horas del día 🎄

Amarás estos 3 Shot’s VIP:
➖Te aportarán una quema de grasa constante de manera natural día y noche. ☀🌙
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➖Mejora tu estado de Ánimo y Rendimiento para tus actividades diarias 🧠 ⚡ (sin taquicardia)
➖Elimina líquido retenido ( efecto DETOX ) te ayudará a una máxima definición y eliminar toxinas 💦 🤩
➖Siéntete ligera, sin inflamación gracias a su alto contenido en enzimas digestivas. ( Logra mejorar tu salud gastrointestinal ) ✨
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➖Mejora tu Calidad de sueño, induce al sueño profundo para conseguir un descanso reparador 😴

✅CONSUMELO CON SEGURIDAD YA QUE SON PRODUCTOS 100% NATURALES. 🍃

Que tu única competencia sea con tu procrastinación, falta de disciplina y compromiso contigo mismo.
Cada día es una nueva oportunidad para comenzar a trabajar en la persona que te quieres convertir 💕⚡️

ELIMINA FLACIDEZ, INFLAMACIÓN Y ANTOJOS.
Ideal para las chicas que buscan reafirmar su cuerpo y al mismo tiempo reducir medidas.
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Productos 100% naturales 🍃
💕Me tiene enamorada este dúo, amo mis resultados desde los primeros 15 días de uso 😍

🟠FIT STOP
➖Activa tu metabolismo para reducir medidas y definir tu figura 😍
➖Eliminará ansiedad y antojos por panes y HARINAS las 12 horas del día. 🍞 🍔🍟
➖Elimina inflamación y estreñimiento.
➖🌟TRIPLE ACCIÓN DE BLOQUEO DE CARBOHIDRATOS Y GRASAS = EVITARÁ QUE SE ACUMULEN NUEVAS GRASAS AL CUERPO.🌟 👌🏼
➖Mejora tu estado de ánimo, llénate de energía para realizar tus actividades diarias ⚡️
➖Mejora tu digestión y absorbe los nutrientes correctamente.

💜BELLA AMINO:
La dosis perfecta de Bcaas para levantar tus glúteos, tonificar tus piernas y eliminar flacidez.

Su sabor es SÚPER RICO Y REFRESCANTE.🤤
✔️Me ayuda a evitar la deshidratación.
Promueve a qué tenga un PH alcalino que esto es súper importante para:
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-Tener mayor energía y Vitalidad para el día a día.
-Lucir una piel luminosa.
-Mantenerte enfocada en tus actividades.
LOS ÚNICOS BCAAS ADICIONADOS CON
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-Excelentes antioxidantes Evita el envejecimiento prematuro.
-Favorecen a la circulación.
-Prevenir síntomas premestruales:
(como ansiedad, depresión, calambres e incluso antojos).
-Favorece al crecimiento de pelo y uñas.
Ten una cabellera de impacto, uñas fuertes y brillantes.
-Reduce los niveles de azúcar en sangre y controla la diabetes.
-Repara tejidos y músculos.
🍸 Lo puedes tomar tanto en el entrenamiento o para acompañar como bebida refrescante para tu día.

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Pensados en las Necesidades de la Mujer 👸🏼

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Uno de los súper alimentos que además de ser delicioso te apostatará un sinfín de beneficios a tu salud:

•Fruta rica en Ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico), magnesio, potasio , vitaminas A, C, E , K y B6 fibra entre otros.
Encargado de reducir la producción de radicales libres, potente antioxidante y protector del sistema inmunológico gracias a su alto contenido en vitaminas y minerales.

•Diversos estudios han indicado que el consumo de aguacate reduce los niveles de colesterol total y de su fracción LDL-Colesterol (colesterol malo) así como los triglicéridos en sangre, acción posiblemente debida a su composición en ácidos grasos y a su riqueza en fibra.

•El consumo de alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados, tiene un funciona protectora, brindan beneficios a la salud cardiovascular y ayuda a mejorar la respuesta de la insulina en el cuerpo; es decir, mejoran la actividad de la hormona que se encarga de que la glucosa entre a las células para hacerla aprovechable en nuestro cuerpo y generar energía. ⚡️

•Su alto contenido de potasio es ideal para ayudar a mejorar la comunicación entre los músculos y nervios, lo que es perfecto para reducir el riesgo de sufrir un ACV. 🫀

•Su alto contenido en fibra favorecerá a un correcto tránsito intestinal, evitando el estreñimiento, inflamación así como te apostatará mayor saciedad en tus tiempos de comida. 🥗

🥑 La porción de aguacate corresponde a 50gr o 1/3 de pza de un aguacate mediano.

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