Struijk Fysiotherapie

Last van Hooikoorts? Dan kan het zijn dat een tape je ook goed kan helpen, Dit kan een kalmerende werking hebben op de het zenuwstelsel en op de Ademhalingsspieren!

Afgelopen week cursus gehad over voeten, enkel en scheefstand. Veelal word gezegd dat het komt door een bekkenscheefstand, maar veel klachten kunnen juist ontstaan door een verminderde dorsaalflexie. (buiging van de voet) in de enkel! Denk hierbij aan strakke kuiten of chronische instabiliteit enkel.

We zitten veels te veel op een dag, zitten zorgt bij veel mensen voor rugklachten, zorg dat je je houding goed afwisselt met af en toe staan tussendoor!

Wij behandelen ook aan huis! Ben je net geopereerd of zijn er andere fysieke problemen waarom je niet naar de praktijk kan komen, dan komen wij naar jou. Mits je natuurlijk een beetje in de buurt van de praktijk woont!

Namens ons hele team: hele fijne dagen en een voorspoedig 2023!!!

https://waardeerfysio.petities.nl/?fbclid=IwAR0IV8B9DF5XG5NU_otfjmS28y3ZIYK7VcouvmEk413-bAX9-ZRlNi03U_I

Vergoed fysiotherapie niet langer ònder de kostprijs Als het zo doorgaat: kan de fysiotherapeut(e) in uw buurt misschien niet blijven bestaan, of zullen behandelingen maximaal 20 minuten gaan duren, of moet u per behandeling 10-30% bijbetalen. Wilt u helpen dit te voorkomen? Steun ons dan en teken deze petitie!

Je kan je nog steeds aanmelden voor de Rugpijnpreventietraining van deze vrijdag! Laat het snel weten en voorkom Rugpijn

Wel een last van rugpijn? Wil je weten wat je er aan kan doen en hoe je het kan voorkomen? Op 4 en 18 November geeft Jesper een 2 delige training om rug pijn klachten te verminderen maar belangrijker nog te voorkomen. Geef je op via de mail of whatsapp.

Last van kniepijn of beginnende knie artrose (ook wel gonartrose)? Hier een makkelijke oefening om dat tegen te gaan: Bungelen van de onderbenen! Doordat de knie naar beneden hangt, komt er wat ruimte in het knie gewricht, en geeft het geen druk op het kraakbeen, dit word tractie genoemt. Dus heb je vaak last van je knie of beginnende knie artrose doe deze oefening dan een paar minuten per dag, dat kan al voor verlichting zorgen!

Wat moet je doen als je door je rug bent gegaan? https://www.nu.nl/gezondheid/6225326/wat-moet-je-doen-als-je-door-je-rug-bent-gegaan.html (via )

Wat moet je doen als je door je rug bent gegaan? Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: het schoot ineens in mijn rug, heb ik spit? Fysiotherapeut Susanne van der Hoeven: "Sterke rug-, buik-, bil- en heupspieren zijn belangrijk om spit te voorkomen."

Vanaf vandaag zijn mondkapjes niet meer verplicht.
Voelt u zich vrij om er eentje te dragen als u dat zelf nog prettig vindt!
Fijne dag allemaal!!

Vandaag mondkapje af en smullen maar: de allerbeste wensen en op een hopelijk super gezond 2022!!!

Hele fijne dagen, maak er allemaal wat moois van en geniet van alles wat nog wel kan. Namens ons allemaal hele fijne Kerst en alvast een fantastisch 2022!

https://www.nu.nl/gezondheid/6172049/na-corona-lang-last-van-klachten-deze-zorg-krijg-je-vergoed.html

Na corona lang last van klachten? Deze zorg krijg je vergoed Heb je het coronavirus opgelopen en last van langdurige of ernstige klachten? Dan bestaat de kans dat je te maken hebt met langdurige covid. Wat betekent dat precies? En welke zorg komt voor vergoeding in aanmerking?

Struijk Fysiotherapie updated their business hours.

Weer een domper helaas in de corona ontwikkelingen; de sportscholen moeten dicht vanaf 5 uur :( Wij mogen echter wel door werken na 17. Wij mogen dan ook gelukkig weer gebruik maken van de ingang via Suus haar&zo, heeft u een afspraak na 17.00 bij ons? Dan navigeert u naar Maanlander 13 en laten we u via die ingang binnen. Houdt u er dan wel rekening mee dat deze deur tussen behandelingen door op slot zit en de wachtruimte buiten is, dus trek wat warms aan of wacht lekker in uw auto :)

In verband met het toenemende aantal besmettingen hebben wij besloten dat wij weer mondkapjes gaan dragen tijdens ons werk. Voor uw en onze veiligheid.

Het verhaal wordt toch weer anders: aangezien wij een medisch contact beroep hebben, hoef je bij ons niet je QR code te laten scannen, maar ook geen mondkapje te dragen. Wel vragen wij je om voor je afspraak de gezondheidscheck te doen via de QR code in de wachtruimte of op onze site (https://www.struijkfysiotherapie.nl/corona-gezondheidscheck/) en voor het mooie vragen we (omdat je ook als je voor fysio komt niet je QR code te tonen bij ingang fitness) bij het lopen door de fitness wel een mondkapje te dragen uit respect voor de sporters. Alvast dank!
Mocht je het zelf fijn vinden als we toch een mondkapje dragen, laat het dan gerust weten, dan doen we dat.

Corona gezondheidscheck - Struijk Fysiotherapie Voordat u de sportschool instapt, willen we graag dat u de volgende vragen beantwoord: Had u 1 of meerdere van…

Now it's easier to send Struijk Fysiotherapie a message.

TROTS!!!! :)

https://www.nu.nl/gezondheid/6157062/last-van-je-gewrichten-dit-kun-je-doen-om-artrose-te-voorkomen.html

Last van je gewrichten? Dit kun je doen om artrose te voorkomen Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: 'Ik heb last van mijn knie. Is het artrose?' Fysiotherapeut en bewegingswetenschapper Einte Rinsma: "Bewegen is een must bij artrose, daarmee smeer je je gewrichten."

Team work bij CrossFit Keistad, heerlijke start van de dag, met dank aan Maarten! Met Sinead O Connor, Jesper Vrouwenvelder en Judith Struijk

Het OMT acht de kans op besmetting bij volledige vaccinatie zodanig klein dat de quarantaine plicht vervalt 2 weken na je laatste vaccinatie indien je in contact komt met iemand met een COVID 19 besmetting. In dit licht passen wij ook ons mondkapjes beleid aan: de therapeuten die volledig gevaccineerd zijn mogen 2 weken erna zonder mondkapje werken. Mocht u dit als klant zelf niet een veilig gevoel vinden, geeft u dit dan gerust aan, dan doen we alsnog een mondkapje op. Geen probleem.

26-06-2021: UPDATE MONDKAPJESBELEID: vanaf 26 juni is het dragen van een mondkapje in onze praktijk voor u als klant niet langer verplicht. Wij volgen hierin het advies van de overheid. Mocht u het zelf prettiger vinden toch een mondkapje te dragen tijdens de behandeling, dan bent u daar uiteraard vrij in. Wij als therapeuten zullen (voorlopig) onze medische mondmaskers nog blijven dragen. Uiteraard blijven de verdere hygiëne maatregelen nog steeds van kracht (gezondheidscheck, eigen handdoeken meenemen, handen desinfecteren, behandelbank en contact oppervlakken desinfecteren, geen handen schudden etc.)

Tot snel!