Cathy Merkx Multidisciplinaire Therapie

Kreeft/ Cancer Season

Op 21 juni 2022 is de zon het teken Kreeft in gegaan. Of eigenlijk is dit teken het symbool van de krab. Kreeft beleeft de wereld via gevoelens, subjectiviteit en verbeelding. De Kreeft voelt met veel intensiteit. Dit kan ook overweldigend zijn. Zij hebben daarom dan ook een sterke schaal om zich heen om zich te beschermen. Zichzelf bescherming bieden versus open de wereld in gaan met de intense gevoelens is iets waar de Kreeft in kan groeien. Door er mee te spelen en te ontdekken, wanneer de openheid te doen is en wanneer de schaal opwerpen handig is.
Kreeft is een kei in voor andere mensen zorgen, moederen. Een echt talent, maar tegelijkertijd ook een valkuil. Want in een relatie wil iemand liever niet aan dwangverpleging onderworpen worden. Daarnaast is het belangrijk dat Kreeften zichzelf niet vergeten met al dit zorgen voor anderen.

Heb jij zon in Kreeft en herken je jezelf hier in, of juist niet? Zet dan een reactie onder dit bericht.

On June 21, 2022, the sun entered the sign of Cancer. Or actually, this sign is the symbol of the crab. Cancer experiences the world through feelings, subjectivity and imagination. The Cancer feels with a lot of intensity. This can be really overwhelming. They therefore have a strong shell around them to protect themselves. Protecting oneself versus going open into the world with the intense feelings is something the Cancer can grow into. By playing with it and discovering when to open it up and when to use the protective shell. Cancer is great at taking care of other people, mothering. A real talent, but at the same time a pitfall. Because in a relationship, someone would rather not be subjected to compulsory treatment J. Also, it is very important that Cancers don’t forget themselves while taking care of others.

Do you have Cancer as your sun sign? And do you recognize yourself in this post, or not at all? Leave something in the comments!

Tweelingen/ Gemini Season

(For English see below) Een netwerkborrel is een dooie boel, zonder een paar Tweelingen ertussen. De veelzijdige Tweelingen met de vlotte babbel, de snelwerkende geest, zal nooit snel vervelen. Zij zijn de contactmakers, de netwerkers. De Tweelingen is hier, de Tweelingen is daar. De Tweelingen heeft een hele skill-set aan goede, nieuwsgierige vragen en een brede kennis om een heleboel onderwerpen vluchtig de r***e te laten passeren. Zij zijn de journalisten, de interviewers.
Doordat de Tweelingen zulke snelle denkers zijn en daarmee veel in het hoofd zitten. Want daar schieten nogal een berg gedachtens doorheen, is het voor de Tweelingen wat moeilijker om naar het gevoel te gaan. Van het hoofd naar het hart zakken als het ware. Hun gesprekken blijven daardoor ook wat op de oppervlakte.
De zon gaat op 20 Mei het teken Tweelingen in. Hier begint ook het Festival seizoen, waar ze weer nieuwe contacten op kunnen doen.
We hebben allemaal een stukje tweelingen in ons. Hoe communiceer jij met anderen? Hoe veelzijdig ben jij? Hoeveel informatie slurp jij op per dag (social media, het nieuws etc.) Laat iets weten in de comments. 😉

A social get together is rather boring without a couple of Gemini s around. The versatile and talkative Gemini with their quick mind, will never get bored. They are the contact makers, the networkers. The Gemini is here, the Gemini is there. The Gemini has a whole skill set of good, curious questions and a broad knowledge to cover a lot of topics. They are the journalists, the interviewers.
Gemini s are such quick thinkers and information processers, and because of that they value ratio a lot. Sometimes that makes it difficult for Gemini s to check in with their body and their feelings. As a result, their conversations remain somewhat on the surface. Once in a while, it will be helpful for them to tune in with what their heart wants instead of what their head is telling them.
The sun will enter the sign of Gemini on May 20th. The Festival season also starts here. So a great time for all of us to make new contacts.
We all have a bit of Gemini in us. So you can ask yourself the following questions: How do you communicate with others? How versatile are you? How much information do you absorb per day (social media, the news, etc.) Let me know something in the comments 😉

© picture: Digital Storm/ Shutterstock

Wat ben ik toch een oen!

(for English see below) ‘
‘Oh ik heb iets verkeerds gezegd, ik had anders moeten reageren. S**t, wat kijkt hij boos. Zie je wel, ik heb het weer verkeerd aangepakt.
Op de verjaardag van mijn zwager was dit het enige wat ik kon denken. Genieten van de verjaardag kon ik niet meer. Op de een of andere manier keek hij de hele avond al nors, nadat ik iets zei over de inrichting van zijn huis. Buikpijn krijg ik ervan.

Je houdt van harmonie en voelt dat er iets gaande is. Feitelijk weet je niet wat er met je zwager aan de hand is, maar vanuit onzekerheid betrek je het op jezelf. En dan komen de strenge gedachtes, de innerlijke criticus gaat los. Herkenbaar? En wil je nog even verder kletsen, stuur me een DM.

What an idiot I am!

"Oh I said the wrong thing, I should have reacted differently. S**t, he looks angry. See, I did something wrong. On my brother-in-law's birthday, this was all I could think of. I couldn't enjoy the birthday party anymore. Somehow he was frowning all evening after I said something about the interior of his house. I get a stomach ache from it.

You like harmony and feel that something is going on. In fact you do not know what is going on with your brother-in-law, but out of uncertainty you relate it to yourself. And then the stern thoughts come, the inner critic goes wild. Recognizable? And if you want to chat further, send me a DM.

Website: cathymerkx.com

© Plaatje: 8limbsyoga

Stier/Ta**us Season

(For English see below) Na de Ram-periode en het initieren wat daarbij hoort, is het nu tijd om dit te behouden en hier op een slowly but steady manier aan te blijven werken. En laat dat nu net het talent van de stier zijn. Op 20 April gaat de Zon het teken Stier in. Stieren zijn volhouders, harde werkers, maar ook levensgenieters.
De stier heeft hierin een hele eigen manier van doen in , probeer maar eens een stier persoon in een bepaalde richting te duwen. Stier verzet geen stap. Alleen wanneer Stier het wil en alleen op haar tempo. Zij weet heel goed wat belangrijk is en waar ze stappen voor wil verzetten.
Bij de Stier hoort de planeet Venus en dit maakt dat zij oog heeft voor schoonheid en ook schoonheid wil creeren. Zij wil de wereld mooier maken.
De Stier ervaart de wereld met de vijf zintuigen, die dan ook erg belangrijk voor de Stier zijn. Voor de stier geldt het oog, het oor, de tong, de neus en de tastzin wil wat. Heerlijk eten, mooie kleding, mooie spullen en het huis moet smaakvol zijn ingericht. Alles wat tastbaar is.
De Stier is met dingen die van waarde zijn, als een Koala die zijn boom omklemt, hij laat nooit meer los. Lekker veilig.
Zoals je weet heb je ieder astrologisch teken in je geboortekaart. Dus heb je ook een stukje van dit teken in je. De vragen die je jezelf kunt stellen zijn:
Hoe geniet jij van het leven? Wat is van jou waardevol, van waarde? Waar blijf jij te lang aan vasthouden? Waar nestel jij je (teveel) in zekerheid?
Ik vind het leuk als je een antwoord achterlaat in de comments!

The time of Aries and initiating is finished. Now it is time to preserve this and keep working on it in a slowly but steady way. And that is exactly the talent of Ta**us. On April 20, the Sun will enter this sign. Ta**us is persistent, hard working, but knows how to enjoy life. The Ta**us has its own way of doing this. Try to push a Ta**us person in a certain direction. Ta**us doesn't move. Only when the Ta**us wants it and only at her pace. She knows very well what is important and what makes her move. The planet Venus belongs to the Ta**us and this means that she has an eye for beauty and also wants to create beauty. She wants to make the world a more beautiful place. Ta**us experiences the world with the five senses, which are therefore very important for Ta**us. The eye, the ear, the tongue, the nose and the sense of touch apply to the Ta**us. Delicious food, beautiful clothes, beautiful things and the house must be tastefully decorated. Everything tangible. The Ta**us is with things of value, like a Koala clutching his tree, he never lets go. Nice and safe.
As you know you have every astrological sign in your birth chart. So you also have a piece of this sign in you. The questions you can ask yourself are: How do you enjoy life? What is valuable or of value for you? What are you holding onto for too long? Where do you settle (too much) in security? I'd love it if you left an answer in the comments!


**us

Begripvol is my middle name

(For english see below)
‘Ach, zo bot was die opmerking nou ook weer niet. Mijn collega was vast een beetje moe, dus ze zal het wel niet zo bedoeld hebben. Ik begrijp het wel van haar. Misschien had ik mezelf ook niet duidelijk genoeg uitgelegd.
De hele nacht lag ik te woelen en te draaien. Piekeren eigenlijk. Die opmerking van mijn collega herhaalde zich in mijn hoofd. Een heel klein stemmetje diep van binnen roept: ik moet er iets van zeggen, ik heb ook gevoel!
Even snel als het opkomt, duw ik het stemmetje weer weg. Die collega bedoelde het niet slecht. ‘

Begrip voor de ander is heel mooi en aardig bedoeld. Maarrrr je kunt niet voor de ander denken natuurlijk.
Je vergoeielijkt het gedrag van de ander en daarmee doe je jezelf te kort. En vermijd je daarmee niet stiekem het conflict?

"Oh, that comment wasn't so rude, right? My colleague was probably a little tired, so she didn't mean it that way. I can understand this. Maybe I didn't explain myself clearly enough…
I tossed and turned all night. Worrying. That comment from my colleague repeated itself in my head. A very small voice deep inside calls out: I have to say something, I also have feelings! As quickly as it arises, I push the voice away again. That colleague didn't mean badly.’

Understanding the other is very beautiful and well-intentioned. But ofcourse, you can not think for another person. You condone the behavior of the other and in doing so you don’t take yourself seriously. And aren’t you avoiding the conflict?


Website: cathymerkx.com

#

Ram seizoen/ Aries season
(For English see below) Het is astrologisch nieuwjaar! Wat? Zul je denken. Waar heeft ze het over. Nou, op 20 maart gaat de zon het teken Ram in.
En naast dat Ram dus het voorjaar in luid, is Ram in de astrology het eerste teken van de dierenriem. De reis langs de dierenriem tekens begint dus bij het teken Ram en eindigt bij het teken Vissen.
En dit maakt de Ram een echte pioneer, een initeerder. Dat wat in het hoofd opkomt, gaat de Ram uitvoeren. Of andere volgen, daar denkt de Ram niet eens over na. Dit maakt dat de Ram erg onafhankelijk kan overkomen. Ook kan zij/hij/hen als een leider worden gezien. Niet omdat de Ram dat nu zo p***e wil zijn. Maar de Ram is allang op weg om datgene te doen wat in een impuls op is gekomen. En anderen komen als vanzelf in de volg-rol terecht.
Ook jij hebt het teken Ram in je geboortekaart. Dat is voor iedereen zo. Het is een periode om weer actie te ondernemen. Om weer voorwaartse stappen te maken. En dit mag ook wel in het voorjaar. Zelf was ik altijd diegene die eerst over alle stappen na ging denken, en als het perfect was, dan pas ging ik het doen. Maar een jaar geleden besloot ik alles meer Ram-style te gaan doen. En dat zeg ik nog vaak tegen mezelf en in mijn omgeving. Doe als de Ram. Ga het gewoon doen!
Waar kun jij nog meer de stap voorwaarts maken? Waar kun jij nog meer gewoon gaan doen! Waar denk jij nog teveel na, en mag je ook meer Ram Style doen? Laat iets achter in de comments!

It's Astrological New Year! What? You may think... What is she talking about? Well, on March 20th, the sun will enter the sign of Aries. First of all, when the sun goes in Aries, spring starts! And also, Aries is the first sign of the zodiac in astrology. So the journey through the zodiac signs starts with the sign of Aries and ends with the sign of Pisces. And this makes the Ram a true pioneer, an initiator. Whatever comes to mind, the Ram will execute. If others will follow? Aries doesn't even think about that. This makes the Aries very independent. She/he/them can also be seen as a leader. Not because the Aries wants to be. But Aries is already on his way of following his first impulse. And others automatically end up in the follower role. You too have the sign Aries in your birth chart. That's the case for everyone. It is a time to take action again. To take some steps forward. This spring is a good time for that.
For many times I was a person who was overthinking all my steps, and only when it was perfect, I would go in action mode. But a year ago I decided to do everything more Ram style. And I often say that to myself and those around me. Act like the Aries. Just go do it! Some questions for you:
Where in your life can you take action, beginning to take a step forward? When do you have to stop overthinking and just go for it?
Leave something in the comments!

Allereerste astrologie consult! (For english see below)
Zoals je wellicht weet volg ik, naast dat ik therapie geef, ook nog een studie spirituele astrologie. Ik zit nu in het derde jaar van de opleiding en dit jaar gaat het echt over het leren duiden van de geboortekaart. Ik heb de stoute schoen aangetrokken m.b.t mijn klein persoonlijke doel: vaker gewoon doen ipv alles overdenken. Een proefconsult met een klant!
Vandaag was het dan zover. Jeetje, dagenlang had ik knikkende knieën.
Maar gelukkig heb ik doorgezet. Het was alles wat ik ervan gehoopt had. Een mooie samenwerking. De klant komt met een vraag en ik vertel wat ik hierover uit de geboortekaart haal en mijn klant vertelde haar ervaringen hiermee. Waardoor het een mooi compleet verhaal is geworden m.b.t. haar vraag.

First ever astrology consultation!
As you may know, in addition to giving therapy, I also study spiritual astrology. I am now in the third year of the study and this year it is really about learning to interpret the birth chart. I took the plunge with regard to my small personal goal: just doing it more often instead of overthinking everything. A trial consultation with a client!
Today was the day. Geez, I had shaky knees for days.
But luckily I p***evered. It was everything I had hoped for. A beautiful collaboration. The client comes with a question and I tell what I get from the birth chart and my customer told her experiences with this. Which makes it a nice complete story with regard to her question.

Ik kwam bij Cathy, omdat ik op zoek was naar rust, loslaten en verwerken.
Op zoek naar wat mijn verleden betekent voor mijn heden en daar te laten waar ik last van ondervind en het positieve mee te nemen.
Ik heb een laag kunnen aanraken in mijn onderbewuste, wat mij meer antwoorden heeft gegeven. Antwoorden en emoties waar ik anders nooit bij was gekomen, omdat ik een muur heb gebouwd om mezelf en om de pijn te beschermen.
Cathy heeft me laten inzien waar mijn gevoel en drang naar ik wil het altijd goed doen, vandaan komt.
Ik heb me altijd veilig gevoeld bij Cathy en heb het als een bijzondere reis ervaren. Stapje dichterbij de antwoorden, waar ik naar zocht.
Als ik toe ben aan nog een stapje, kom ik zeker bij haar terug. Dankjewel voor alles!! Je bent een prachtmens.

S.M. 34 jaar

Wil jij ook therapie? Kijk op mijn website: cathymerkx.com

Pisces Season! (For english see below)
Op 19 februari is de zon het teken Vissen in gegaan.
Vissen worden vaak gezien als dromerig. Truth is, voor de vissen is de behoefte om te dagdromen en visualiseren een essentiele levensbehoefte.
Vissen verbinden zich graag met het ‘Al’, wat dat voor jou ook mag zijn. Het is het teken dat het minst heeft met het ego en met de fysieke wereld. Zij weten dat de wereld veel groter is dan slechts het fysiek waarneembare. Namelijk de wereld van het bewustzijn. Vissen hebben een instinctief weten van hogere niveaus van bewustzijn. Ken je een Vissen? Dan weet je misschien dat Vissen vaak hun ogen even dicht doen, ‘they zone out’. Voor Vissen is de wereld van het onderbewuste, de wereld van de verbeelding, hun houvast.
We hebben allemaal een stukje van het teken Vissen in ons. Je kunt je afvragen:
Hoe vaak zit jij even in een andere wereld? En wat brengt dit jou? Waar zit jouw creatie-kracht, je dromen, je verbeelding? Ik vind het leuk als je iets laat weten in de comments!

On February the 19th, the sun entered the sign of Pisces. Pisces are often seen as dreamy. Truth is, for the pisces the need to daydream and visualize is an essential necessity of life. Pisces like to connect with the 'All', whatever that may be for you. It is the sign that has least with the ego and with the physical world. They know that the world is much bigger than just the physically perceivable: The world of consciousness. Pisces have an instinctive knowing of higher levels of consciousness. Do you know a Pisces? Then you may know that Pisces often close their eyes, 'they zone out'. For Pisces, the world of the subconscious, the world of the imagination, is their hold. We all have a piece of the sign of Pisces in us. You may ask: How often do you find yourself in another world? And what does this bring you? Where is your creative power, your dreams, your imagination? I'd love it if you let me know in the comments!

Waterman seizoen/ Aquarius Season

(For english see below)
Op 20 januari is de zon in het teken waterman gegaan. De waterman wil vrijheid. Om zichzelf te zijn. Een uniek individu. De waterman wil zich niet schikken aan de groep. Kuddegedrag is niet aan dit teken besteed. De conditioneringen die we van jongs af aan hebben geleerd en die waardevol zijn voor het conformeren aan de groep, zijn killing voor de waterman. De waterman wil dat iedereen zichzelf kan zijn. Vrijheid voor het individu.
De waterman heeft idealen. Kan zijn tijd vooruit zijn met zijn innovatieve ideeen. Om trouw aan het zelf te zijn en aan hun idealen en ideeen, waar de omgeving en maatschappij druk uitoefent op hen om zich te comformeren, is een pittige taak.
Als waterman ergens inperking van individuele vrijheid ontwaart, dan kan dit teken de barricade opgaan. En dat kan de waterman een leider maken voor een gelijkgestemde groep met dezelfde idealen. Hoe is het met het stukje waterman in jou (dit hebben we namelijk allemaal). Waarin ervaar jij individuele vrijheid en waar ontbreekt het jou hieraan, is een vraag die je jezelf kunt stellen. Ook in deze tijden zeer waardevol!

On January 20th, the sun entered the sign of Aquarius. The Aquarius or Water-bearer wants freedom. To be yourself. A unique individual. The Aquarius doesn't want to conform to the group. Herding is not for this sign. The conditionings that we have learned from an early age and that are valuable for conforming to the group, are killing for the Aquarius. The Aquarius wants everyone to be themself. Freedom for the individual. The Aquarius has ideals. Can be ahead of its time with its innovative ideas. To be true to the self and to their ideals and ideas, is a tough task for the Water-bearer. Cause they will experience that their environment and society puts pressure on them to conform. If Aquarius feels contained in individual freedom, this sign can go up the barricade. And that can make the Aquarius a leader for a like-minded group with the same ideals. What about the Aquarius part in you (cause we all have this). Where do you experience individual freedom and where do you experience lack of this, is a question you can ask yourself. Also very valuable in these times!

Review 🙏🙏🥰

Ik kwam bij Cathy omdat ik mijn leven even niet meer zo leuk vond en dat uitte zich in negatieve emoties.
Die emoties beheerste mij enorm!
Bij Cathy ben ik tot veel inzichten gekomen. De rode draad in mijn leven was dat ik het nooit echt goed deed voor iemand. En dat begon al bij mn moeder.
De sessies bij Cathy heb ik als heel bijzonder en fijn ervaren! Stap voor stap kwam ik steeds meer in mijn kracht te staan. Ook leer ik steeds meer om van mezelf te houden en me als een volwaardig persoon te zien. Tijdens de sessies moesten we regelmatig lachen, en dat maakte alles niet zo beladen.
De reden dat ik bij Cathy kwam, was omdat ik nieuwsgierig was of zij resultaat kon boeken binnen 5 sessies. En dat is boven verwachting gelukt! En tuurlijk moet je altijd blijven werken aan jezelf. Maar Cathy heeft mij goede handvaten gegeven!

Cathy, bedankt!

D.H. (42 jaar)

Sinds vorige week geef ik ook therapie sessies bij Stories Amsterdam. Een rustige, sfeervolle omgeving om even helemaal tot jezelf te komen.

Since last week I also give my therapy sessions at Stories Amsterdam. The calm vibes make that you can relax as well as getting some therapy.

Website: cathymerkx.com

Het teken Steenbok! (For english see below)
Het nieuwe jaar is begonnen en op 22 december is de zon het teken Steenbok in gegaan.
Magnifieke Steenbok. Ze klimmen op enorm steile bergwanden via de meest smalle en kleine rotsblokjes. Mij niet gezien, ik krijg al bibberbenen als ik er naar kijk. Maar Steenbok vertrekt geen spier. De Steenbok is een dapper, praktisch en oplossingsgericht teken met veel zelfcontrole en doorzettingsvermogen. Zij/Hij/Hen werkt naar grote hoogten toe, kiest een doel en onderneemt actie het te bereiken. Een betere manier dan met Steenbok het jaar afsluiten en weer het nieuwe jaar beginnen is er niet.
Met oud en nieuw heb ik in een schaaltje datgene verbrand wat ik achter me wil laten in 2021 (zie foto). En komt er in dit nieuwe jaar weer openheid en ruimte om nieuwe doelen en voornemens uit te zetten. Zeker in Januari heb je dan ook de kans om een goede ambitieuze Steenbok start te maken. Wat zijn jouw doelen/voornemens voor dit jaar? Laat het me weten in de opmerkingen!

The new year has begun and on December 22 the sun has entered the sign of Capricorn. Magnificent Capricorn! They climb on very steep mountain walls via the most narrow and small boulders. Really, I get shivering legs just looking at it. But Capricorn doesn't flinch. The Capricorn is a brave, practical and solution-oriented sign with a lot of self-control and p***everance. She/They/He works to great heights, chooses a goal and takes action to achieve it. There is no better way than to end the year with Capricorn and start the new year again. On New Years Eve I burned the things I want to leave behind in 2021 (see photo). And in this new year there will be openness and space to set out new goals and intentions. Especially in January you have the chance to make a good ambitious Capricorn start. What are your goals/intentions for this year? Let me know in the comments!

My website: cathymerkx.com or praktijkdevijfdetrede.nl

New therapy space!
(For English see below) Vanaf 10 januari is het zover. Vanaf dan geef ik ook therapie in 1 van de mooie ruimtes van 'Stories' Locatie Emmaplein, Amsterdam.

Waan je in een andere wereld met de therapie sessies maar ook in de rustige, sfeervolle ruimtes, waar het ook nog eens heel lekker ruikt! Therapie is tenslotte ook een Selfcare moment.

Kijk op cathymerkx.com of devijfdetrede.nl

From the 10th of Januari I give therapy in one of the cosy and beautiful spaces at 'Stories'. Location Emmaplein Amsterdam.

Find yourself in a different world in the sessions as well as these calm spaces where it smells nice too! Cause therapy is also a Selfcare moment!

Website: cathymerkx.com or devijfdetrede.nl