Move to Mend

Hey lieve vrouw,💗

Het is inmiddels een gewoonte geworden om iedereen in je leven voorop te stellen en jezelf te vergeten. Want wat jij écht voelt en wilt komt steeds lager op de lijst te staan en krijgt veel te weinig aandacht.

Ik ken dat..

Het gevoel dat je jezelf sterk houdt voor de buitenwereld, altijd een lach op je gezicht hebt en jezelf van je beste kant laat zien aan anderen. Maar eigenlijk voel je je diep van binnen helemaal niet zo zelfverzekerd en krachtig. Diep van binnen voelt het juist regelmatig onzeker en ben je kritisch en streng voor jezelf.

Ik ben hier om te zeggen dat jouw gevoelens en verlangens er juist toe doen en samen te groeien daar dat het anders kan!

Want...

👉 Je mag jezelf op nummer 1 zetten. Het is zelfs super belangrijk!
👉 Je mag jezelf uitspreken zonder bang te hoeven zijn om mensen te kwetsen of om mensen (of je baan) kwijt te raken.

Heb jij ook zin om weer even die zelfverzekerdheid te ervaren en de focus te leggen op wat jij wilt en wat jij nodig hebt? Doe dan met mij en andere vrouwen mee 🤗! Ik geef een gratis online vrouwensessie waarin we samen een hoger gevoel van Zelfvertrouwen en Eigenwaarde gaan opzoeken.

Ik wil een veilige plek creëren en deze vrouwensessie geven om:

❤️ jou te herinneren en te laten ervaren hoe het is om je zelfverzekerd en goed genoeg te voelen;
❤️ jou de stappen te geven hoe je jouw onzekerheid en kritische houding over jezelf kunt veranderen;
❤️ jou te laten zien dat je zonder schuldgevoel kan kiezen voor jezelf en wat jou gelukkig maakt. Dat jij ook vaker voorop mag in plaats van het welzijn van anderen altijd voorop te zetten.

Ben je erbij? Klik dan op de link in de opmerkingen om je aan te melden.

De online vrouwensessie is helemaal gratis :)

Dikke knuffel,

Anne

❤Heel graag delen❤We willen namelijk erg graag zoveel mogelijk mooie vrouwen zichzelf ook goed genoeg laten voelen, laten ervaren wat ze waard zijn🤗

Embrace yourself! ♡

We starten dinsdag 30 augustus al, er zijn nog maar een paar plekjes vrij!

Denk je nu, dit is echt iets voor die lieve vriendin, tante of buurvrouw? Deel dit bericht dan zeker met deze mooie vrouwen 💕

Mocht je meer willen weten of jezelf op willen geven kan je ons natuurlijk gewoon even een privé berichtje sturen☺️

Hopelijk tot dan?!

MOVE TOGETHER DE CURSUS❤

Een korte cursus van 3 live avonden om op een inspirerende en verbindende manier elkaar weer te vinden, om effectief te leren communiceren en elkaar beter te leren begrijpen.
Je ontvangt vele tools, kennis en ervaring om op een goede en helpende manier te gaan praten met elkaar. Dit zorgt voor een fijn samenzijn!

MISCOMMUNICATIE IS 1 VAN DE GROOTSTE BOOSDOENERS VAN RELATIES;
. Je gaat met de beste intenties een gesprek aan met je partner en toch ontstaat er een ruzie of een discussie. Als dit meerdere keren gebeurd is, laat je de confrontatie vaak maar zitten. Er komen langzaam maar zeker steeds meer dingen die je dwars blijven zitten en die irritatie oproepen wanneer je eraan denkt.
. Je houdt veel van elkaar en toch sluipen er patronen in waar je allebei niet blij van wordt. Je krijgt maar niet duidelijk aan je partner wat je behoeften zijn en wat je graag anders zou willen. Iedere keer beland je toch weer terug op datzelfde punt.
. Waar jullie in het begin allebei echt jezelf konden zijn in de relatie, passen jullie jezelf nu regelmatig aan. Zowel aan de relatie als aan de ander.
. Vroeger wist je precies wat er in de ander omging en nu heb je eigenlijk geen idee meer. Jullie praten steeds minder en áls jullie praten gaat het voornamelijk over de praktische zaken.
. De relatie kost jullie beiden op dit moment energie, stress, ruzie, verdriet, boosheid en negativiteit. Fijne ontspannen momenten met z’n tweetjes schieten er regelmatig bij in. En om het nog erger te maken, wanneer jullie kinderen hebben, zien die vaak ruzie en verdriet. En dat heeft zijn weerslag op hen. Dit is pijnlijk om te zien en jullie willen het graag anders.
. Wellicht voelen jullie je, ondanks de relatie, juist regelmatig heel alleen.
. Kortom jullie raken elkaar langzaam kwijt…

DIT WIL JE NATUURLIJK HELEMAAL NIET!

Ik geloof erin dat het haalbaar is om beiden echt jezelf te kunnen zijn in een relatie en tegelijkertijd fijn samen te kunnen leven. Twee mensen die de beste versie van hun leven kunnen leiden, elkaar hierin steunen en aanvullen. Hoe mooi is dat!

Effectief en vanuit jezelf communiceren is hier een essentieel onderdeel van. Ik zie helaas vaak dat mensen zich aanpassen aan de relatie en aan de ander. Ze focussen zich vooral op de ander en minder op wat er in henzelf om gaat. Hun eigen behoeften en verlangens verdwijnen naar de achtergrond. Dit gaat schuren, er ontstaat irritatie, discussie en verwijdering.

We werken tijdens deze cursus toe naar een relatie waarin jullie..

…weer echt tijd vóór en mét elkaar maken.

…met elkaar omgaan en leven zonder op eieren te hoeven lopen
..op een steunende leuke manier samenleven
..meer samenwerken in plaats van elkaar tegenwerken.

…effectief en goed met elkaar kunnen communiceren. Hierbij kun je denken aan gesprekken met minder frustratie en nutteloze discussies.

… toewerken naar een relatie waar openheid en eerlijkheid belangrijk zijn. Dan zijn moeilijke onderwerpen óók bespreekbaar.

…je eigen gevoelens leren kennen en daarmee ook die van de ander. Hierdoor de ander echt gaan zien en dieper leren kennen.

… weer, zoals in het begin van jullie relatie, inspirerende toekomstplannen met elkaar maken en beleven.

Tijdens deze effectieve cursus over jullie en over communiceren met elkaar komt aan bod..
.hoe jullie communiceren en manieren om elkaar bijvoorbeeld niet te beschuldigen maar in alle respect in gesprek te zijn met elkaar
.hoe belangrijk het is om echt naar elkaar te luisteren.
. jezelf. Over de invloed van jouw gedachten, gevoelens en gedragingen op jullie relatie.
.jullie persoonlijke situatie
.uitdagingen en valkuilen bekijken en uit de weg ruimen.
.waarover jullie communiceren en jullie krijgen de uitnodiging onbesproken onderwerpen ter tafel te brengen. Jullie zullen ervaren wat de waarde en het belang hiervan is voor een fijne relatie.
. een rijk gevulde toolbox rondom communicatie. De extra catch is dat je jezelf en je manier van bewustzijn en communicatie ook meeneemt in al je andere relaties, dus daar ook positieve veranderingen kunt ervaren.
.een stappenplan om lastige onderwerpen bespreekbaar te maken op een ontspannen, open en eerlijke manier. Dit vergroot de kans op begrip, actie en verandering.

Een persoonlijk woord van Anne die jullie begeleidt tijdens Move Together

Lieve mensen,

Ik weet helaas hoe het is om onverwacht in een scheiding te belanden. Daarnaast zie ik vele voorbeelden van (bijna) gebroken relaties langskomen in mijn praktijk. Ik wens nog steeds dat jaren geleden mijn ex-partner en ik de moed hadden gehad dit proces aan te gaan en voor ons gezin te vechten. Dat we onze persoonlijke ontwikkeling tijdens onze relatie hadden gedaan en niet nadat we uit elkaar waren.

Mijn visie binnen Move to Mend is dat het belangrijk is dat iedereen zoveel mogelijk zijn mooie zelf is en kan blijven. Ik begeleid vele mensen naar een leven wat beter bij hen past. Zelf geloof ik er dan ook in dat in een gezonde, volwassen relatie eenieder geheel zichzelf kan zijn.

Ik word enorm blij en dankbaar wanneer ik mensen weer echt samen zie. In een relatie ben je sámen gewoon beter, leuker, mooier en sterker dan alleen!

PRAKTISCHE INFO:

Data en tijd: 11 april, 25 april en 9 mei 2022 van 19:30 tot 21:30 (Wanneer we het leuk hebben met wat uitloop)

Plaats: Delftstede, Phoenixstraat 66 in Delft ( ruimte 403)

Investering: 157 Euro per persoon ( incl 21% Btw) en een open leergierige houding om echt dichter bij elkaar te komen!

Voor meer informatie of aanmelden mail je naar [email protected] of bel je naar Anne : 0622984810

Hopelijk tot 11 april

Ik heb er ontzettend zin in er 3 mooie verbindende avonden van te maken met jullie 🙂

Nieuwe dingen aan het creëren! Gewoon omdat het kan en leuk is :)

# movetomend