Plaza Sportiva

De zomervakantie komt er aan! ☀️😍
Uit ervaring blijkt dat de kidscorner dan ook vaker gebruikt wordt.
We delen daarom graag weer eens de regels van de kidscorner zodat je niet voor verrassingen komt te staan 😉

⏰Standaard Openingstijden:
Maandag t/m vrijdag van 08:45 tot 12:00 uur.

Check de Sportivity app voor de meest actuele openingstijden.
(Sommige dagen is de kidscorner gesloten)

👨‍👩‍👧‍👦Leeftijden:
2 maanden t/m 4 jaar

💵Prijs:
€2,- voor je eerste kind.
€1,- per extra kind.
Reken, na gebruik van de kidscorner, bij de receptie af.

Ben je nieuw en wil je gebruik gaan maken van de kidscorner?
- Meld je bij de Receptie zodat zij de kidscorner aan je account kunnen toevoegen waardoor je plekken kunt reserveren via de oude Sportivity app.

- Registreer je kind op de kinderlijst bij de kidscorner zodat wij op de hoogte zijn van eventuele allergieën en/of bijzonderheden.

- Reserveer de correcte tijd + leeftijdscategorie

- Maximaal 2 tijdsloten per dag

- Bel ons voor het reserveren van een plekje voor uw tweede kind (050 850 8050)

- Er is plek voor maximaal 2 babies per tijdslot en 5 dreumesen/peuters per tijdslot.

Vrijdag 5 juli is het weer tijd voor een nieuwe 108 Zonnegroeten sessie met Joost en Liana!
Luidt de zomer in met deze 90 minuten durende special en ontdek waarom het getal 108 zo bijzonder is.😍
Ga jij deze uitdaging aan?💪

Reserveer vanaf dinsdag 2 juli om 10:00 uur een plekje via onze Plaza Sportiva app.

📍Yoga Studio - Plaza Studios
📆 Vrijdag 5 juli
⏰ 10:00 - 11:30 uur

Aanstaande maandag is er weer een nieuwe Plaza Academy bijeenkomst! 😍
Ditmaal behandeld Marco Nijland een simpel stappenplan waarmee je kan zorgen je gezondheidsdoelen te behalen. 👀
Geen ingewikkelde stof, soms misschien te makkelijk, maar beter makkelijk en haalbaar dan moeilijk en onrealistisch. 💪

Zien we jou ook maandagavond om 19:00 in de cursusruimte van Plaza Sportiva?
Schrijf je in via de Plaza Sportiva App.

Plaza Sportiva / Plaza Studio’s is op zoek naar een Productmanager Fitness, Groepslessen & Personal Training (40 uur)!💪

🫵 Ben jij klaar om de fitnesswereld te veroveren en verder te professionaliseren?

Wij zijn op zoek naar een gedreven en innovatieve productmanager die ons aanbod en onze dienstverlening naar een hoger niveau tilt.

Als Productmanager ben je verantwoordelijk voor het door ontwikkelen en optimaliseren van ons aanbod op het gebied van fitness, groepslessen en personal training.
Jouw passie voor dienstverlening, gezondheid en sport, gecombineerd met jouw strategisch inzicht, maakt jou de perfecte aanvulling op ons team!

Lees de gehele vacature via de link: https://www.plazasportiva.nl/post/vacature-productmanager-fitness-groepslessen-personal-training

Liana en Joost zijn er weer met een handstand workshop!👀
Op vrijdag 24 mei van 10:00 tot 11:30 werk je samen met Joost en Liana aan je handstand!😍
Heb je nog nooit een handstand gedaan of doe je het dagelijks?
Deze workshop is voor iedereen die een stap vooruit wil zetten. 💪
Dus stap uit je comfort zone en doe mee!🤩

Schrijf je in via onze Plaza Sportiva App vanaf dinsdag 21 mei om 10:00 uur.
Er zijn 20 plekken dus wees er snel bij want VOL=VOL!

🔥AANSTAANDE MAANDAG IS HET ZO VER!🔥
De eerste Plaza Academy Bijeenkomst. 🎉

We kickstarten de Academy gelijk met een belangrijk thema; 'Waarom is gedrag veranderen zo lastig?'

Wil jij deze bijeenkomst bijwonen? Schrijf je dan vanaf 5 april om 19:00 uur in voor de Plaza Academy bijeenkomst via de Plaza Sportiva App! Wees er snel bij, want VOL=VOL.

Tot slot volgt hier een uitgebreidere uitleg van de bijeenkomst die gegeven wordt door Lutske.

Gedrag veranderen is ontzettend lastig omdat mensen gewend zijn aan hun gewoontes en routines. Deze gewoontes en routines zijn vaak diep ingesleten in onze hersenen waardoor het veel tijd en moeite kost om ze te veranderen. 🧠
Bovendien spelen ook externe factoren een rol, zoals sociale druk en de omgeving waarin iemand zich bevindt.
Kortom, gedrag veranderen is lastig omdat het diep geworteld is in onze hersenen, beïnvloedt wordt door externe factoren en vaak verbonden is met beloningen en straffen.
Het vergt tijd, inzet en doorzettingsvermogen om oude gewoontes te doorbreken en nieuwe, gezondere gedragingen aan te leren.
In deze workshop/bijeenkomst ga jij aan de slag met hoe je jouw (ongezonde) gewoontes kunt veranderen in gezonde gewoontes. Je leert hoe gedragsverandering werkt a.d.h.v. praktische opdrachten.

Zien we jou ook maandagavond?👀

🐰HELP DE PAASHAAS EN WIN!🐰

De paashaas is een paar gouden eieren kwijtgeraakt tijdens het sporten!
Weet jij één van de 5 gouden eieren te vinden? 👀
Ieder gouden ei staat voor een specifieke prijs, je maakt kans op:
1x kans op 3 GRATIS intro Personal Training sessies. 🔥
1x kans op 1 GRATIS Personal Training sessie. 💪
3x kans op een lunch deal. 😍

Heb jij één van de gouden eieren gevonden? Lever deze in bij de receptie en verzilver je prijs!

Let op:
De actie loopt vanaf 25 maart 2024 tot en met 1 april 2024.
Je kunt 1 gouden ei per persoon verzilveren voor een prijs.

Doe jij aanstaande vrijdag mee met een speciale Strong Flow Yoga Workshop van Joost en Liana?👀

Tijdens deze special balanceer je op je handen.
De combinatie van kracht, coördinatie en flexibiliteit maakt het een veelzijdige workshop die je niet wilt missen!! 🔥😍

Reserveer je plekje nu in de Plaza Sportiva App! 📱

Datum: 1 maart 2024
Tijd: 10:00 tot 11:30
Waar: Plaza Sportiva Euroborg - Yoga Studio

Iedere eerste vrijdag van de maand geeft Marc een dubbelduur Classic Ride!
Stel je conditie op de proef met deze 90 minuten durende spinning les🥵
Ben jij er aanstaande vrijdag weer bij??💪🚴‍♂️

📍 Plaza Sportiva Euroborg
⏰2 februari 18:15u tot 19:45u

Neem een moment voor jezelf en kom tot rust in onze wellness😍

Zaterdag 1 juli vieren we de 100e release van BodyBalance! 🎉🎊
Een uur durende les, gegeven door meerdere instructeurs die er een mooi feestje van maken, dit wil je niet missen! 👀

Inschrijven kan via de Sportivity App vanaf a.s. woensdag 11:30 uur.
Vol=vol dus wees er snel bij!

Leer met Joost en Liana de handstand op 30 juni! 👀

Tijdens deze workshop leer je verschillende stappen en houdingen om jezelf de handstand aan te leren. Of je nou een beginner bent of al een handstand kan, deze workshop brengt jouw handstand naar ‘the next level’ 💪

Inschrijven kan vanaf aankomende dinsdag om 10:00 uur!

Officieel begint de zomer pas eind juni maar wij luiden het graag wat eerder in met een 108 zonnegroeten yoga special op 9 juni! ☀️
In deze extra lange yoga special ga je samen met Joost en Liana de 108 zonnegroeten bij langs!
Ga jij deze uitdaging aan??💪

Inschrijven kan vanaf aankomende dinsdag om 10:00 uur via de Sportivity App!

💪🔥 Bewegen doe je voor jezelf! 🔥💪

Bij Plaza Sportiva begrijpen we dat jouw persoonlijke groei en succes centraal staan. We streven ernaar om jou te helpen het uiterste uit jezelf te halen, zowel fysiek als mentaal.
Onze missie is om een omgeving te creëren waarin je jezelf kunt uitdagen, grenzen kunt verleggen en je kracht kunt ontdekken.

Samen werken we aan het versterken van je lichaam, het opbouwen van je zelfvertrouwen en het behalen van jouw persoonlijke doelen. 💯

En als je even niet meer weet hoe verder te gaan, staan onze fitnesstrainers altijd voor je klaar. Maak een afspraak voor een trainingsschema of persoonlijk advies zodat jij weer vol vertrouwen verder kunt gaan op jouw fitnessreis! 🏋️‍♀️💥💫

De winter is bijna voorbij! 😍
Om de lente in te luiden geven Joost en Liana een Yoga Special op a.s. vrijdag 17 maart.
Tijdens deze 1,5 uur durende les worden de 108 zonnegroeten bij langs gelopen, een hele uitdaging! 💪
Ga jij deze uitdaging aan?👀

Inschrijven kan vanaf vandaag om 10:00 uur.
Er zijn 40 plekken beschikbaar maar wees er snel bij want, zoals altijd, VOL=VOL!

Goed om te weten, de normale “Slow Flow les” van 09:00 tot 09:45 gaat gewoon door, vooraf aan deze challenge.

Variatie in je voeding is belangrijk maar ook variatie in je workouts. Kom uit je comfort zone en doe een keer mee met een les die je nog niet eerder hebt gedaan! 💪
Wist je bijvoorbeeld dat onze Yoga Studio niet alléén voor Yoga is? Je kunt er ook terecht voor een pittige Pilates les en BodyBalance. 👀

Hieronder een complete lijst van al onze lessen.
- Aquafit
- BodyAttack
- BodyBalance
- BodyCombat
- BodyPump
- Bootcamp (outdoor)
- Classic Ride
- Dance
- GRIT Cardio, Strength en Mix
- HIT 30 en HIT 45
- Kick 'n Hit
- Pilates
- Studio Ride
- Tone
- Yoga

Genoeg keuze dus!
Check de Sportivity App voor alle lestijden.

VACATURE!
We zijn op zoek naar een nieuwe collega die ons team van frontoffice hostessen komt versterken. 💪

Als front office host(ess) ben jij het gezicht van Plaza Sportiva! Je bent een full focus service gerichte host(ess), een horecatopper en een administratieve heldin met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. 👀

Een cappuccino in bestelling, leden met vragen aan de balie en een rinkelende telefoon… Hier draai jij je hand niet voor om. Zelfs niet wanneer dit tegelijkertijd gebeurt!
Met een lach op je gezicht sta je onze leden te woord, geef je kundig advies, plan je afspraken in en voorzie je iedereen aan de bar van koffie, gember thee of bijvoorbeeld een proteïne shake of een verse smoothie door jou gemaakt.

DE FUNCTIE:
Jij hebt het eerste contact met onze (potentiële) leden. Je ontvangt (potentiële) leden en zorgt dat zij alle informatie krijgen die zij nodig hebben. Je bent het aanspreekpunt voor alle mogelijke vragen tijdens hun bezoek. Daarnaast voer je administratieve taken uit, beantwoord je e-mail en telefoontjes en bedien je onze leden in de horeca.

Jij bent:
– Spontaan;
– Representatief;
– Stressbestendig;
– Flexibel;
– Zelfstandig;
– Pro-actief;
– Servicegericht;

Jij hebt:
– Vergelijkbare aantoonbare ervaring;
– Een groot verantwoordelijkheidsgevoel;
– Een goede beheersing van de Nederlandse taal (in woord en geschrift)
– Een stralende glimlach!

Wat bieden wij je?
Wij bieden je een afwisselende baan voor 16 tot 24 uur in de week in een informele werksfeer. In je vrije tijd mag je gratis sporten in de meest complete leefstijlclub van Groningen. Het salaris is conform de fitnessbranche.

Ben jij de duizendpoot en aanpakker die we zoeken, solliciteer dan direct door je cv, inclusief foto en een korte motivatie te sturen naar [email protected]

Het is maandag, met de borst vooruit gaan we er weer een mooie week van maken!
Met welke training begin jij de week sterk?💪

Geniet van deze dagen, de sfeer,
het lekkere eten maar bovenal geniet met de mensen
om je heen. ❤️
Ondanks dat niet iedereen op deze foto staat, wenst
heel Plaza jullie fijne kerstdagen!🎄🎅

Dit weekend begint het laatste kwartaal van 2022!
1 en 2 oktober worden de nieuwe releases van Les Mills gegeven met als hoogte punt 1 uur BodyPump op zondag door Maaike én Erwin!
Ben jij erbij? Schrijf je snel in via de Sportivity App want VOL=VOL.

SCHRIJF JE IN VOOR DE VETSTE GRIT X COMBAT LES VAN HET JAAR!
Op 19 september om 19:00 uur organiseren we een unieke les, een combinatie van GRIT en BodyCombat, voor onze leden!
Deze special duurt 90 minuten EN is de EERSTE LES IN DE NIEUWE ZAAL!

Wil jij 'Early Access'? Schrijf je in door een mailtje te sturen naar [email protected] met je voor- en achternaam.
Je mag ook een vriend/vriendin/partner etc. gratis met je meenemen, noteer dan ook even zijn/haar naam en emailadres in je mailtje. (maximaal 1 introducé per lid)

❗ Plaza Sportiva zoekt front office host(ess) ❗

We zijn op zoek naar een nieuwe collega die ons team van frontoffice hostessen komt versterken. Als front office host(ess) ben jij het gezicht van Plaza Sportiva! Je bent een full focus service gerichte host(ess), een horecatopper en een administratieve heldin met een groot verantwoordelijkheidsgevoel.

Met een lach op je gezicht sta je onze leden te woord, geef je kundig advies, plan je afspraken in en voorzie je iedereen aan de bar van koffie, gember thee of bijvoorbeeld een proteïne shake of een verse smoothie door jou gemaakt.

Ben jij dé persoon die wij zoeken?
Klik op de link voor meer informatie en om te solliciteren!
https://plazasportiva.nl/carriere/

Carrière - Plaza Sportiva Carrière Open sollicitatie We zijn altijd op zoek naar uniek talent! Ook als we geen vacature open hebben staan. Stuur je open sollicitatie naar [email protected]. Open Gym Coach We zijn op zoek naar een nieuwe collega die ons team komt versterken. Als Open Gym Coach ben jij het gezicht van d...

Beweeg jij voldoende?

Volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) zou je minimaal 2.5 uur per week matig intensief moeten bewegen!

Met 4 groepslessen per week voldoe je ruim aan deze norm 💪 dus waar wacht jij nog op?!

Push, Pull of Leg day...

Welke dag is jouw favoriet? 🤔

Zoals je misschien al hebt meegekregen is de verwachting dat het erg warm gaat worden de komende dagen. ☀️☀️☀️
Houd hier dan ook rekening mee en pas eventueel je training hier op aan!

Hierbij een paar tips voor het sporten bij hoge temperaturen:
Drink voldoende water! 💧
Kom vroeg in de ochtend sporten. 🕖
Neem eventueel dinsdag een rustdag. 😴
Koel lekker af met een heerlijke duik in het zwembad! 😉

Let op!
Sauna's blijven aan, wees alleen wel verstandig! Ga niet te lang, goed afkoelen met de koude do**he en extra goed water drinken!

Waar of niet waar? 🤔

Niet waar ‼

Zweten is het afkoelingsproces dat je lichaam doormaakt om je te helpen een constante lichaamstemperatuur te behouden, maar het is geen trainingsindicator. We hebben de associatie dat zweten gelijk staat aan verbrande calorieën, en dat is eigenlijk niet juist. Elk lichaam is anders en zweet anders, en hoeveel of hoe weinig je zweet, staat niet gelijk aan het aantal calorieën dat je verbrandt! 😮‍💨

De zomer is officieel begonnen! ☀️😎

Samen met de zomer zijn er nieuwe verfrissende drankjes gearriveerd in de Plaza Bar. Kom genieten van een van onze ijskoffies om jezelf af te koelen en die energiekick te krijgen!