Bekken en Bekkenbodem Zorgcentrum

𝕎𝕚𝕛 𝕙𝕖𝕓𝕓𝕖𝕟 𝕘𝕖𝕨𝕖𝕝𝕕𝕚𝕘 𝕟𝕚𝕖𝕦𝕨𝕤🤩

Vorige week is onze collega 𝔹𝕖𝕜𝕜𝕖𝕟𝕗𝕪𝕤𝕚𝕠𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕖𝕦𝕥 Nynke Stellingwerf afgereisd naar Maastricht.
Daar leerde zij tijdens een tweedaags congres meer over optimaal herstel na een 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲𝗰𝘁𝗼𝗺𝗶𝗲; Hoe de be**enbodemspier optimaal te trainen om urineverlies te voorkomen. Waarbij ook aandacht voor seksuele problematiek.

Ook onderwerpen als het toepassen van functionele elektrostimulatie voor een goede be**enbodemfunctie, het aanbieden van effectieve be**enbodem oefeningen en het omgaan met chronische be**enpijn kwamen aan bod.

Zo leren wij elke dag een beetje meer, mooie nieuwe inzichten die we gelijk kunnen toepassen in de praktijk. En daar hoort natuurlijk een certificaat bij🤩

Onze Lisette was vorige maand 'in de BAN van Be**enfysiotherapie' (dat is ze overigens dagelijks).

Nu was ze samen met een delegatie van op het NVFB congres van Pelvitec. Ze deed mee aan een prijsvraag en kijk nou eens... ze heeft gewoon een prachtig be**enmodel gewonnen!🤩

Super leuk, gefeliciteerd!🥳

**enfysio

Onze collega’s Marjolein en Geja waren zaterdag aanwezig bij de cursus Nesa-therapie.
Deze revolutionaire behandelmethode biedt in tegenstelling tot traditionele behandelmethoden een niet-invasieve oplossing voor urologische en gynaecologische klachten!

✨ Door specifieke zenuwpunten te stimuleren, werkt het rechtstreeks op het autonome zenuwstelsel, wat een positieve invloed kan hebben op verschillende lichaamsfuncties.
🌟 Nesa-therapie kan potentieel een doorbraak betekenen voor mensen die lijden aan dit soort klachten. De behandelmethode kan helpen bij het verminderen van pijn, het verbeteren van blaas- en be**enbodemfuncties en het bevorderen van het algemene welzijn.

Nieuwsgierig geworden?➡https://be**enbodemzorgcentrum.nl/zorgcentrum/contact/

𝕍𝕒𝕔𝕒𝕥𝕦𝕣𝕖 𝕒𝕝𝕖𝕣𝕥⚠️
Voor Fitaal Leeuwarden en het Be**en en Be**enbodem Zorgcentrum hebben wij helaas nog geen geschikte kandidaat gevonden.
Ben jij of ken jij het administratieve talent naar wie wij op zoek zijn?

Stuur dan voor 𝟚𝟝 𝕛𝕒𝕟𝕦𝕒𝕣𝕚 a.s. jouw CV en geef aan waarom jij geknipt bent voor deze job! 📧[email protected]

Voor meer informatie en de volledige vacature ga naar; https://fitaal.nl/over-fitaal/werken-bij-fitaal/ -1532334

~ Samen zorgen voor beweging ~

Wat een mooi bericht van Verloskundigenpraktijk Catharina Schrader in Dokkum e.o.:

'Vandaag was alweer de laatste centering pregnancy bijenkomst van de groep van Sieuwke en Welmoed! 👭 Weer zeer waardevol dankzij de inbreng van be**enbodemfysiotherapeut Barbara van Be**en en Be**enbodem Zorgcentrum Het was dit keer een klein groepje, maar wat zijn we gehecht aan elkaar geraakt! ❤️
Lieve dames, heel veel succes met de laatste loodjes en de bevalling! 💪🏼 Zou jij ook graag met centering pregnancy willen starten of wil je hier meer over weten? Vraag, bel of mail ons gerust 📧'

Wat een eer om uitleg te mogen geven over de be**enbodem, wat gebeurt er allemaal voor, tijdens en na de zwangerschap?! Heb je ook onze hulp nodig?
➡️ https://be**enbodemzorgcentrum.nl/afspraak-maken/

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗹𝗲𝗲𝗻𝘀 𝗺𝗼𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗽𝗼𝗲𝗽𝗲𝗻?💩 Bij maar liefst één op de drie Nederlanders komt dit voor. Zo gek is het dus niet.

Door te erkennen dat je hier last van hebt, zet je de eerste stap 🥾 op weg naar genezing 💪 De volgende stap is die van deskundige hulp vragen. Een be**enfysiotherapeut is vaak de aangewezen persoon om je hierbij te helpen.

Bij obstipatie, ook wel verstopping genoemd, heb je moeite met po**en. De ontlasting blijft dan in de darm vastzitten, hierdoor wordt het erg hard en droog.

𝗕𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻, 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀:
• Harde en droge ontlasting
• Pijn bij het po**en
• Het gevoel dat je moet po**en maar er komt niets

𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗼𝗿:
• Het uitstellen van toiletbezoek 🚽
• Geneesmiddelen
• Psychische spanningen en stress
• Gespannen of slappe be**enbodemspieren

𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗱𝗼𝗲𝗻:
• Eet voldoende vezels 🍌🍞🥦
• Drink voldoende
• Zorg voor voldoende beweging en ontspanning 🚶💆‍♂
• Gezonde toilethouding- en gedrag

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗹𝘂𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘇𝗲𝗹𝗳? 𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗯𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴!

➡ Klik op onderstaande link voor meer informatie:
https://be**enbodemzorgcentrum.nl/mannen-en-ontlasting/

Het is 𝕀𝕟𝕔𝕠𝕟𝕥𝕚𝕟𝕖𝕟𝕥𝕚𝕖𝕨𝕖𝕖𝕜!

Urine-incontinentie is onvrijwillig of ongewenst urineverlies. Het wordt beschouwd als een medische aandoening als het regelmatig gebeurt.

Het risico op het ontwikkelen van incontinentie neemt toe met de leeftijd, maar jongere mensen kunnen het ook ontwikkelen.

Incontinentie veroorzaakt verdriet en schaamte. Veel mensen gaan zonder behandeling door omdat ze zich ongemakkelijk voelen bij het bespreken van incontinentie met hun arts.

Als incontinentie vaak voorkomt of uw kwaliteit van leven beïnvloedt, is het belangrijk om medisch advies in te winnen. In de meeste gevallen kan incontinentie worden behandeld of genezen met verschillende behandelingsopties. Deze omvatten be**enbodemoefeningen, medicamenteuze behandeling of een operatie.

Maak eens een afspraak bij één van onze 𝕓𝕖𝕜𝕜𝕖𝕟𝕗𝕪𝕤𝕚𝕠𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕖𝕦𝕥𝕖𝕟 en doorbreek samen de taboe 😇

Voor meer informatie of het maken van een afspraak; https://be**enbodemzorgcentrum.nl/

In het najaar van 2020 kreeg ik als fysiotherapeut voor het eerst te maken met een patient met klachten door een legionella besmetting...... Lees hier het gehele artikel geschreven door onze longfysiotherapeut Kim Munsterman in het Legionella Magazine.

𝔹𝕖𝕟 𝕛𝕚𝕛 𝕖𝕖𝕟 𝔹𝕖𝕜𝕜𝕖𝕟𝕗𝕪𝕤𝕚𝕠𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕖𝕦𝕥(𝕖) 𝕠𝕗 𝕟𝕠𝕘 𝕚𝕟 𝕠𝕡𝕝𝕖𝕚𝕕𝕚𝕟𝕘?

Wij zijn aldoor op zoek naar gespecialiseerde, enthousiaste, gedreven collega’s.

Voor onze praktijk in Leeuwarden(en/of Drachten) zoeken wij versterking. Is onderstaande vacature jou op het lijf geschreven mail dan naar [email protected] en wie weet maak jij binnenkort onderdeel uit van ons team van specialisten.

↗️ https://be**enbodemzorgcentrum.nl/vacature-be**enfysiotherapeute-of-i-o/

Vandaag is het 𝕎𝕖𝕣𝕖𝕝𝕕 𝕗𝕪𝕤𝕚𝕠𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕖 𝕕𝕒𝕘!!!
Dit is wel een applausje waard, voor al die hard werkende collega's👏

Speciaal voor deze gelegenheid gaf Jenneke een kort interview af voor RondOm Vandaag Leeuwarden.

Nieuwsgierig 🤗 lees het krantenartikel op onze website;

Wereld Fysiotherapie dag - Be**en en Be**enbodem Zorgcentrum Op 8 september is het Wereld Fysiotherapie Dag, de dag waarbij stil gestaan wordt bij het belang van de fysiotherapeuten. Daarom gingen wij in gesprek met RondOm Vandaag om ons mooie beroep uit te lichten. Ze namen korte interview af met onze be**enfysiotherapeut Jenneke. Klik hier voor het artikel

𝗨𝗿𝗶𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘀 𝗼𝗳 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 is voor veel mensen een vervelende klacht. Het kan je beperken met wandelen of sporten 🚶‍♀️⛹️🚴‍♀️ maar ook in het contact met vrienden of familie 👥 Je schaamt je er misschien voor. Maar liefst 𝟵𝟬% van de mensen vindt het moeilijk om met anderen te praten over ongewenst urineverlies.

Er zijn verschillende vormen van urineverlies.

𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘂𝗿𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲: je verliest urine wanneer de druk in de buik toeneemt, bijvoorbeeld bij hoesten, niezen, lachen of sporten 🤧😄🤸‍ Maar ook bij onverwachte bewegingen zoals je verstappen.
𝗔𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮𝗻𝗴 𝘂𝗿𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲: je voelt plotseling sterke drang om te plassen. Je kunt het plassen niet of moeilijk uitstellen🚽

👩 Ongeveer 𝟭 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝟯 𝘃𝗼𝗹𝘄𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 heeft last van urineverlies.

👨 Bij jonge mannen komt urineverlies niet vaak voor. Bij mannen boven de 65 jaar heeft 6% dagelijks last van urineverlies.

➡ Klik hier voor meer informatie over urineverlies:
https://be**enbodemzorgcentrum.nl/urineverlies/

Misschien was het jou al opgevallen, maar we hebben sinds kort ook een nieuwe huisstijl. Ons logo en de website zijn doorgevoerd in dezelfde kleuren als die van Fitaal.

Bekijk hier de vernieuwde website:
↗️ https://be**enbodemzorgcentrum.nl/

Rondom Sionsberg: het Be**en en Be**enbodem Zorgcentrum - In-Dokkum.nl In en om Sionsberg aan de Birdaarderstraatweg in Dokkum gebeurt van alles op het gebied van zorg. Om al die verhalen een plekje te kunnen geven, heeft online stadskrant in-dokkum.nl de rubriek ‘Rondom Sionsberg’. Hier komt iedere keer een verhaal van Sionsberg aan bod. In deze editie vertelt bek...

Nieuw bij Fitaal Drachten: WomanFit! Ben jij een vrouw en wil jij graag sporten in een gezellige groep met andere vrouwen. Geef je dan nu op via [email protected]

𝐁𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐛𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐟𝐲𝐬𝐭𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞𝐧

In het kader van Wereldboekendag op 23 april 2023, hebben we een speciale editie uitgebracht van onze nieuwsbrief.

De nieuwsbrief is gewijd aan boeken. Boeken die wij als be**enfysiotherapeuten gelezen hebben voor onze patiënten en die wij de moeite waard vinden. Ieder van ons vertelt u over een boek, waar gaat het gekozen boek over en waarom is dit boek de moeite van het lezen waard.

Klik hier voor de nieuwsbrief: https://us6.campaign-archive.com/?u=29e9599d56ca5360e26dc721c&id=c1358f1686

Een paar voorbeelden:
𝘋𝘢𝘨𝘣𝘰𝘦𝘬 𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘰𝘴𝘬𝘶𝘯𝘥𝘪𝘨𝘦
𝘔𝘰𝘮 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘧𝘪𝘵 𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨
𝘓𝘦𝘬𝘬𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘫𝘧
𝘏𝘦𝘵 𝘱𝘶𝘣𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘣𝘳𝘦𝘪𝘯
𝘖𝘷𝘦𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘭 𝘥𝘦 𝘸𝘪𝘭 𝘸𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘦 𝘦𝘳 𝘰𝘱 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘬𝘰𝘱 𝘨𝘦𝘱𝘰𝘦𝘱𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵

Veel leesplezier!

𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐠 𝟏𝟕 - 𝟐𝟏 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟑
𝐀𝐋𝐒 𝐉𝐄 𝐖𝐄𝐄𝐓 𝐇𝐎𝐄 𝐇𝐄𝐓 𝐙𝐈𝐓, 𝐊𝐔𝐍 𝐉𝐄 𝐄𝐑 𝐖𝐀𝐓 𝐌𝐄𝐄 𝐃𝐎𝐄𝐍!

Deze week is de week van de overgang en draagt de titel: Als je weet hoe het zit, kun je er wat aan doen. Meer kennis over de overgang maakt dat u ook beter weet wat u kan doen aan eventuele klachten. Meer informatie vind je op www.weekvandeovergang.nl, hier vindt u workshops, lezingen en oefensessies.

De meest voorkomende klachten tijdens de overgang zijn hartkloppingen, toename van gewicht, obstipatie, gewrichtsklachten, hoofdpijn, slapeloosheid en stemmingswisselingen.

Een andere klacht die wij als be**enfysiotherapeuten geregeld tegenkomen bij vrouwen na de overgang is het verlies van ontlasting. De kringspieren zijn namelijk erg gevoelig voor oestrogenen. Door de daling van oestrogenen zien we de functie van de kringspieren achteruit gaan, waardoor er ontlastingsverlies kan ontstaan. Dit is vaak passief verlies dat wil zeggen verlies zonder aandrang. Soms merkt u het niet eens op en zie u het pas als je op de wc komt.

Veel voorkomend is het verlies van ontlasting tijdens het wandelen, opgemerkt of onopgemerkt. Vaak is er ook sprake van een niet goed ledigen van de endeldarm door verstopping of niet goed functionerende be**enbodem. De be**enfysiotherapeut kan veel voor u betekenen, zowel bij het verlies van ontlasting als bij het niet goed kunnen ledigen.

Voor meer informatie zie ook www.be**enbodemzorgcentrum.nl

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐃𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭𝐛𝐚𝐚𝐫𝐡𝐞𝐢𝐝

Een dag dat we even stil staan bij de discriminatie waar transgenders wereldwijd mee te maken hebben. Dit speelt ook in een land als Nederland. Een deel van de transgenders ondergaan een geslachtsveranderende operatie en in die hoedanigheid ontmoeten wij hen binnen onze praktijk.

Transgender zijn betekent niet alleen discriminatie, ontkenning, buitensluiting, onbegrip, lange wachtlijsten, lange trajecten m.b.t. geslachtsverandering maar bovenal gaat het om de wens ruimte te krijgen om jezelf te zijn en je talenten te ontplooien. Dit is het belangrijkste recht van iedere mens.

Er lijkt een tendens te zijn dat de discriminatiemeldingen van transgenders in 2021 zijn gedaald en we hopen dat dit ook in 2022 het geval was.

Wij, vanuit het Be**enbodemzorgcentrum, spreken op deze dag dan ook onze hoop uit dat transgenders de vrijheid mogen krijgen te zijn wie ze zijn en dat wij diversiteit mogen omarmen.

Bron: TNN.
adv.+ antidiscriminatievoorzieningen; TNN: Transgender Netwerk Nederland; College: College voor de rechten van de mens.

𝐕𝐚𝐜𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭(𝐞)/𝐚𝐝𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞𝐟 𝐦𝐞𝐝𝐞𝐰𝐞𝐫𝐤(𝐬𝐭)𝐞𝐫

Wij zijn op zoek naar een receptionist(e)/administratief medewerk(st)er voor Kalkdijk Fysio en Manuele Therapie en Be**en en Be**enbodem Zorgcentrum.

Meer informatie: https://fysiotherapiekalkdijk.nl/vacature-administratief-medewerkster/

Heb je interesse of aanvullend vragen? Neem dan contact met ons op. Delen? graag!

𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐳𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧

De samenwerking tussen de hersenen en darmen is erg complex. Ondanks dat we nog niet alles weten over de baanbrekende relatie tussen de hersenen en de darmen is het duidelijk dat er erg veel winst te behalen valt bij het werken met de hersen-darm as bij de behandeling van darmklachten zoals PDS. Het verteren van voedsel is een complexe taak en daarom is het voor een optimale vertering belangrijk dat het lichaam in ruststand is.

Het leren voelen van spanningen in het lichaam en het bewust leren ontspannen daarvan zijn technieken die van invloed zijn op de werking van de darmen. Het toepassen van deze ontspanningstechnieken zoals mindfulness of hypnose kunnen daarbij helpen. Wanneer de spanningen beter worden herkend, kunnen ze ook beter worden gecontroleerd. Hierdoor kan het lichaam zich beter focussen op het verteren van voedsel in plaats van op andere dingen die onbewust spelen. Mind-body technieken zoals meditatie, mindfulness en hypnose zijn een essentieel onderdeel van een holistische behandelwijze van darmklachten.

Bron: https://lnkd.in/e9Zz88Ns - alwayshealthy
Bron: https://lnkd.in/djjysnF - be**en en be**enbodem zorgcentrum: hartcoherentiemethode en mindfulness.

𝟏 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭: 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠

Vanuit het Be**en en Be**enbodem Zorgcentrum gaan dit jaar de complimenten naar alle huisartsen, specialisten, verpleegkundigen en psychologen waarmee wij samenwerken.

Zij die ondanks de enorme werkdruk, het tekort aan handen en de enorme wachtlijsten hun best doen om goede zorg te blijven verlenen aan allen die het nodig hebben.

Medisch Centrum Leeuwarden Proctos Kliniek UMCG Treant Ziekenhuis Nij Smellinghe Ziekenhuis Tjongerschans St. Antonius Ziekenhuis Heelkunde MCL gynaecologie team MCL team Noord Nederland

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐨𝐧𝐠𝐞𝐰𝐢𝐥𝐝 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐞𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐬
bij sport- en dansstudio Dokkum

Een op de vier vrouwen boven de 30 jaar heeft last van ongewild urineverlies. Bijvoorbeeld bij dagelijkse bezigheden, bij hoesten, lachen en sporten. Veel vrouwen schamen zich hiervoor en gaan er niet mee naar de dokter.

Dat is jammer, want deze klacht is goed te behandelen.
In augustus 2022 had ik mijn eerste afspraak bij Marjolein. Tijdens de SH’Bam kon ik tijdens een bepaald pasje ineens mijn urine niet ophouden. Toen het een tweede keer nog eens gebeurde, heb ik een afspraak gemaakt.

Zo bijzonder dat ik zoveel van spieren weet, maar eigenlijk niets van mijn be**enbodemspieren, laat staan dat ik deze kon sturen. Onder begeleiding van Marjolein ben ik aan de slag gegaan, En eerlijk, ik vond het zo interessant! Met behulp van oefeningen heb ik inmiddels geen last meer van urineverlies en dat voelt superfijn! Het is zo rot dat je je daar tijdens de les druk om moet maken.

Ik voel me dan ook heel dankbaar dat Marjolein bij ons op de sportschool een workshop wil komen geven. Hoe vaak ik de afgelopen maanden wel niet heb gehoord: “Na de bevalling, dacht ik dat het erbij hoorde” Nee, het hoort er echt niet!
Ook jij kunt leren hoe je je be**enbodem en de omliggende spieren weer goed kunt aanspannen.

Ben jij erbij?
Wanneer? Donderdag 2 maart
Waar? In de danszaal van Sport- / DansStudio Dokkum
Tijd? 19.00 – 20.30 uur
Kosten? Gratis

Geef je op door te reserveren via het lesrooster in de app van SportStudio Dokkum of door een bericht te sturen naar [email protected]

Want ook jij verdient het om zorgeloos te sporten, te lachen of te niezen.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐬𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫

In 1990 riep Victum Support Europe 22 februari uit tot de 'Europese Dag van het Slachtoffer' (European Day for Victims of Crime). Sindsdien wordt op deze datum uitgebreid stilgestaan bij de positie van slachtoffers.

We denken aan alle slachtoffers van de oorlog in Oekraïne en de slachtoffers van de aardbeving in Turkije en Syrië. Maar vanuit ons werk willen we deze dag stil staan bij de slachtoffers van seksueel geweld. Mannen en vrouwen die te maken hebben of hebben gehad met seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Elke dag zien we binnen ons werk de schade die dit teweeg brengt in de persoonlijke levens van de veelal vrouwelijke slachtoffers. Vrouwen die, ondanks wat ze allemaal meegemaakt hebben weer opstaan en van hun leven wat proberen te maken. Vrouwen die zodanig beschadigd zijn waardoor zij nooit meer bij machte zijn een leven te leven zoals zij zich voorgesteld hadden. Vrouwen met veel lichamelijke klachten en/of psychische klachten.

We zijn een onderdeel van een multidisciplinair team en zijn blij dat wij voor hen iets kunnen betekenen zodat hun leven leefbaarder wordt.

afbeelding: Centrum Seksueel Geweld

𝐖𝐞𝐫𝐞𝐥𝐝𝐤𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠

Afgelopen zaterdag was het Wereldkankerdag. Uit een panelonderzoek van de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties (NFK) bleek dat vrouwen onvoldoende geïnformeerd worden over de late gevolgen na hun behandeling in verband met gynaecologisch kanker.

Gevolgen die niet besproken werden, maar die vrouwen wel graag met hun behandelaars hadden willen bespreken zijn onder meer vermoeidheid (47% van de respondenten met gynaecologische kanker), verminderde conditie en darmproblemen (beide 39%).

Opvallend is volgens Stichting Olijf (Netwerk voor vrouwen met gynaecologisch kanker) dat seksuele problemen (34%), hormonale klachten (31%), vruchtbaarheidsproblemen (21%) en botontkalking (18%) vaak niet besproken worden, terwijl je dat in deze tijd wel zou verwachten.

Reeds in 2017 stelden specialisten, zorgverleners en lotgenoten tijdens een conferentie van Olijf over dit onderwerp vast dat er geen structurele aandacht is voor deze late gevolgen. Soms omdat klachten niet gezien worden als een gevolg van de kanker, soms omdat patiënten hiervoor bij niemand terecht kunnen. Meer aandacht voor de late gevolgen tijdens de behandeling - bijvoorbeeld via gesprekken met gespecialiseerd verpleegkundigen - kan al een hele hoop schelen, luidde de conclusie.

Met het toenemen van de behandelmogelijkheden, zien we dat vrouwen veel langer leven. De kwaliteit van leven in de tijd die ze hebben, wordt ook beter. Daardoor worden de late effecten ook steeds meer zichtbaar, voelbaar en onderwerp van gesprek. De behandelingen zijn echter nog erg gericht op het bestrijden van de kanker. Logisch, maar in de huidige tijd niet meer dan een eerste stap. Ook omdat inmiddels steeds duidelijker wordt dat beweging en aan het werk zijn, een positief effect heeft op de kwaliteit van leven. (Bron: www.olijf.nl)

Binnen ons centrum, Be**en en Be**enbodem Zorgcentrum, zijn we ons heel erg bewust dat de gevolgen van gynaecologisch kanker groot zijn. Naast de behandeling van kanker moet de zorg ook gericht zijn op de gevolgen van de behandeling zoals lymfoedeem, plasproblemen of ontlastingsproblematiek, seksuologische klachten en verminderde conditie en vermoeidheid. Hier hebben we een programma voor ontwikkeld. Een team bestaande uit een be**enfysiotherapeut (incl.manuele lymfdrainage behandeling), een psychosomatisch fysiotherapeut en seksuologisch councelor doen er alles aan om de kwaliteit van leven na gynaecologisch kanker te verbeteren!

Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen via: T 058 299 13 79 of E info@be**enbodemzorgcentrum.nl

Dit mooie meisje is bij ons in de praktijk blijven liggen.

Mocht je haar missen, dan horen wij dat graag. Dan kan ze weer fijn naar huis ☺️

𝐕𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐃𝐞 𝐃𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐖𝐞𝐫𝐤𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐙𝐨𝐫𝐠

Er is veel te doen in de zorg! Veel mensen hebben er een mening over en delen hun frustraties op social media tot het publiekelijk afmaken van groepen zorgverleners. Dat er iets mis is laat dat duidelijk zijn.

Weinig handen voor een groeiende zorgvraag. Steeds minder geld en een steeds grotere monopoliepositie van zorgverzekeraars. We weten ook dat de marktwerking in de zorg niet opgeleverd heeft wat men in Den Haag voor ogen had, eerder het omgekeerde. Marktwerking hoort immers niet in de zorg! Zorgverleners besteden steeds meer tijd aan invullen van formulieren en bureaucratie dan dat ze aan de zorg voor de patiënt zouden willen leveren.

Desondanks lopen duizenden zorgverleners zich het vuur uit de sloffen voor al die patiënten omdat het hun passie is. Het is waar ze elke dag weer hun bed voor uitkomen om het goed te doen binnen de mogelijkheden die er zijn.

Zorgverleners die uitgeblust raken door al die regelgeving, lage inkomens en de enorme druk die op hun schouders ligt: lange wachtlijsten, niet de zorg kunnen verlenen die ze zouden willen omdat het niet vergoed wordt of te duur is etcetera, etcetera. Daarbij komt ook nog eens het ongeduld en de agressie van sommige patiënten. Dit alles beïnvloedt het werkplezier van de zorgverleners enorm.

En toch is het zo dat ik als zorgverlener iedere dag blij ben dat ik werk in de zorg. Ik ben blij dat ik het verschil mag maken voor mijn patiënt en iets kan betekenen in het persoonlijke leven van mijn patiënt. Uiteindelijk is het het mooiste werk wat je mag doen!

𝘑𝘦𝘯𝘯𝘦𝘬𝘦 𝘒𝘢𝘭𝘬𝘥𝘪𝘫𝘬