Pinocchio klinikken

Godt Nytt År!
Det er lenge siden jeg nå har skrevet. Jeg håper at alle har landet godt og med begge føttene samtidig inn i det nye året - 2017. Jeg regner med at noen av dere har danset seg inn i 2017 enten til musikk eller av andre årsaker, feiret med gode venner og markert overgangen på et eller annet vis. Noen har oppholdt seg i varmen og feiret nyåret på stranden. Andre fikk influensan og holdt seg i sengen.
Jeg har selv tatt det med knusende ro. Raketter eksploderte i alle himmelske retninger, for både det gamle og det nye året. Uansett hvordan vi har opplevd nyårsaften, så kommer 2017, og for enkelte forbindes det nye året med nye muligheter. Det kan kun bli bare bedre og bedre...

De fleste går inn i 2017 med forventninger, og ofte med ny sats, iver og oppstart på prosjekter. Slankekurer melder seg i alle varianter også, som kjent, på nyåret. Trenings-sentrene har stor pågang.
Vi vil gjerne få til det som ikke lot seg gjøre i det gamle året, for eksempel slutte å røyke, gå ned i vekt, komme i form, få det bedre med sin partner - eller ikke, svigermor, barn etc, - men hvorfor vente til hvert nytt år? Er det prosjekter som krever for mye av oss, et ork, - og trenger vi å "psyke oss opp" for å få det til? Hvorfor, på dette viset?

Jeg "vet" med meg selv, at det finnes uendelig mange muligheter i 2017 og for oss alle, men det å vite hva vi vil er ikke bestandig like innlysende. Det er til tider mye lettere å følge strømmen, men på sikt kan slike valg bli lite motiverende, og vi gir opp før vi har oppnådd målet. Hvorfor gir vi opp enda det er sunne valg?

2015 og 2016 har vært krevendes år med forandringer ute i verden, som ikke har vært uproblematiske. 2017 er det året for meg som indikerer hvor viktig det er å gripe fatt i nettopp kreativiteten og la fantasien utfolde seg fritt. Hvordan skal vi ellers finne frem til andre muligheter og løsninger, når de etablerte rutinene ikke lengre gir gode rammer for vekst og utvikling?

Nye veier trenger verktøy, som innsikt og kreativitet. Kreativitet gir påfyll og tapper oss ikke for energi. Hvordan hente frem kreativitet? Barn har den lett tilgjengelig, men hva med oss voksne som har "tørket inn"?
Hvis vi aldri setter oss ned, for å være "opptatt med ikke noe" som helst, hvordan skal vi da kunne finne frem til spontanitet og være mottaklige for ideer?
Stillhet er konstruktivt og er selve "rommet", for kreative ideer. Det er kreativt å ha stunder for seg selv, bare være uten forstyrrelser, og kun lytte til egen pust. I dette "stille rom" er det lettere å fange opp egne tanker, følelser og fornemmelser. Stillhet er noe som bør settes på timeplanen hos alle som er "busy".
I stillheten får vi de svar som passer akkurat inn for den enkelte, og stillhet gir økt kreativet. Når vi praktiserer stillhet , vil denne roen gjøre det lettere å skille mellom det som er vårt eget, sanne jeg, og hva som er skapt ut i fra andres forventninger. Kreativitet kommer fra "intet", når vi er som mest "sløve" - sann kreativitet skapes fra vårt indre.

De observasjoner vi gjør i denne stillheten gir en viss pekepinn på hva som foregår på innsiden. Hvis vi ikke vet hvor vi står, hvordan vet vi da retningen videre? Kan vi egentlig ta hensiktsmessige valg, når vi ikke er klar over hvor vi i øyeblikket befinner oss? Kanskje det ikke er så rart at vi mister interesse for et valg, hvis grunnlaget ikke samsvarer med de faktiske forhold? "Kartet stemmer ikke med terrenget".

Hvis vi dreper gleden og meningen, så vet vi hva som skjer - likegyldighet slår rot - og dette kan vi observere rundt oss.
Vi trenger virkelig ikke flere tragedier i 2017 - hverken på individuelt eller kollektivt nivå. Tvertimot, så trenger vi håp, tro, lys i tunnelen og mot til å snu på negative til positive holdninger som kan formidle de gode opplevelsene.
Vi trenger å løse våre utfordringer på andre måter enn det vi hittil har praktisert. Er det ikke akkurat slik, at uten drømmer så blir det vanskelig å bevege seg i en bestemt (meningsfylt?) retning, og uten forståelse for sitt indre, så forblir drømmer, - drømmer? De går liksom ikke i oppfyllelse...

Jeg håper at mine linjer kan inspirere deg til å ta enda mer bevisste valg enn året forut. Pass på å ta valg som er forankret i ditt indre, ikke gjennom andres forventninger, og og sett av egen tid til indre kartlegging av akkurat ditt terreng.
Gjør som barna, bruk fantasien og forestill deg resultatet, ha tro på din egen skaperkraft og tenk stort . 2017 kan bli DITT år.
Birgitta :)

Sommer, sol, bris og varme…og noen uker igjen, før vi tar ferie. I mellomtiden feirer vi ny hjemmeside!

Det gis 20% rabatt fra 50 minutters behandlinger som bestilles frem til den 23.07.2015.

Behandlingstimen kan være senere, men må bestilles innen datoen (www.pinocchioklinikken.no).

Velkommen !

Pinocchioklinikken Økt kunnskap om kroppens psykologi vil gi deg egne påvirkningsmuligheter i forhold til helse og livsstil. Terapi vil lindre og forebygge plager og smerter.

Refleksjoner…

Gjennom deling fra mine klienter om det som er berør, helt nede på engasjements nivået, får jeg innsyn i mange skjebner. Nå har jeg lyst å dele fra klientarbeid fra det siste året (alt for lenge siden).

Det er dessverre mange og alt flere yngre klienter (17- 20 år) som gir uttrykk for ensomhet og etterlyser LYKKE. Her følger noen svar som går igjen hos mange, enten som en bevisstgjøring eller direkte fravær av selve LYKKE opplevelser…eller ”det gode liv”.

• ”…den gode, oppriktige samtalen…”
• ”…når jeg har fri fra alle ”må” oppgaver”
• ”…når jeg er entusiastisk…”
• ”…når jeg er i kontakt med mine følelser…”
• ”…når jeg opplever at andre bryr seg…”
• ”… når jeg takler ulike utfordringer og ikke får kjeft…”
• ”…når jeg klarer å la vær å gå inn i ”drama”,
overse bagateller…”
• ”…når jeg vektlegger det som er godt,
og husker det andre kun som en erfaring…”
• ”…når jeg er i øyeblikket…”
• ”…når familien har tid for meg…”
• ”…når jeg får en hjertelig klem…”

Jeg er så heldig som får ta del i mange personlige opplevelser og blir selv ofte påmint om verdier, ”gullkorn”. Lykken for meg ”lever sitt eget liv”, dvs. den kommer innenfra, og næres når jeg føler meg takknemlig og det kan skje når jeg ser en hvitveisen spire, når ”jeg er” og når min ”gamle gubbe” på 10 ½ år forteller meg…” Mamma, slapp av nå og husk på at livet har mange muligheter…” .

Hva er LYKKE for deg?